https://www.facebook.com/113396553437802/

Chhoy vila, Phnom Penh (2026)

28/10/2026

My lovely niece 🥰💕 មួយសន្លឹកនេះពោរពេញដោយស្នាមញញឹម និងមោទនភាព។ សូមឱ្យក្មួយស្រីកាន់តែរីកចម្រើន និងភ្លឺស្វាងដូចផ្កាដែលកំពុងរីកនៅថ្ងៃអនាគត់…….។

23/10/2026

ក្នុងនាមជាកូនខ្មែរមួយរូប ខ្ញុំតែងតែមានមោទនភាពចំពោះជាតិមាតុភូមិ និងមានឆន្ទៈក្នុងការចូលរួមចំណែកកសាងប្រទេសជាតិឱ្យកាន់តែរីកចម្រើន សម្បូរសប្បាយ និងមានសន្តិភាពយូរអង្វែង។ ខ្ញុំជឿជាក់ថា ប្រទេសជាតិមួយអាចរឹងមាំ និងអភិវឌ្ឍទៅមុខបាន លុះត្រាតែមានការចូលរួមពីប្រជាពលរដ្ឋគ្រប់រូប ព្រមទាំងមានកិច្ចសហការល្អរវាងប្រជាពលរដ្ឋ និងរាជរដ្ឋាភិបាល ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរួម គឺការពារផលប្រយោជន៍ជាតិ និងលើកកម្ពស់ជីវភាពរស់នៅរបស់ប្រជាជន។

ខ្ញុំឈរនៅក្បែរប្រជាពលរដ្ឋ ដើម្បីស្តាប់ពីទុក្ខលំបាក ក្តីសង្ឃឹម និងសេចក្តីត្រូវការរបស់ពួកគាត់។ ខ្ញុំក៏គាំទ្រកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់រាជរដ្ឋាភិបាលក្នុងការបម្រើជាតិ និងប្រជាជន តាមរយៈការចូលរួមដោយស្មោះត្រង់ ការគោរពច្បាប់ ការទទួលខុសត្រូវ និងការលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពសង្គម។ ការរួបរួមគ្នារវាងប្រជាពលរដ្ឋ និងរាជរដ្ឋាភិបាល គឺជាកម្លាំងដ៏សំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈម និងជំរុញប្រទេសជាតិឱ្យឈានទៅរកអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង។

ក្នុងនាមជាឈាមខ្មែរ ពូជពង្សនៃបុព្វបុរសដែលបានតស៊ូការពារទឹកដី និងអត្តសញ្ញាណជាតិ យើងត្រូវចងចាំថា សាមគ្គីភាពគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃកម្លាំងជាតិ។ យើងមានប្រវត្តិសាស្ត្រ វប្បធម៌ ប្រពៃណី និងមាតុភូមិរួមតែមួយ។ ដូច្នេះ យើងមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យភាពខ្វែងគំនិតគ្នា ការញុះញង់ ឬផលប្រយោជន៍របស់បុគ្គលមួយក្រុម បំផ្លាញទំនុកចិត្ត និងចំណងសាមគ្គីភាពរបស់ប្រជាជាតិទាំងមូលឡើយ។

ទោះបីយើងមានទស្សនៈខុសគ្នាក៏ដោយ ក៏យើងអាចរស់នៅជាមួយគ្នាដោយសន្តិភាព គោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងដោះស្រាយបញ្ហាតាមរយៈការសន្ទនា ការយោគយល់ និងការគោរពច្បាប់។ ការរិះគន់ដោយស្ថាបនា ការបញ្ចេញមតិដោយការទទួលខុសត្រូវ និងការចូលរួមដោយសន្តិវិធី គឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការកសាងសង្គមមួយឱ្យកាន់តែប្រសើរ។ អ្វីដែលយើងត្រូវការនោះ គឺការដាក់ផលប្រយោជន៍ជាតិ និងប្រជាពលរដ្ឋជាធំ មិនមែនការបង្កើតការបែកបាក់ ឬការស្អប់ខ្ពើមគ្នានោះទេ។

ខ្ញុំសូមអំពាវនាវដល់បងប្អូនជនរួមជាតិទាំងអស់ សូមរួមគ្នាថែរក្សាសន្តិភាព សាមគ្គីភាព និងឯកភាពជាតិ ដោយចាប់ផ្តើមពីគ្រួសារ សហគមន៍ រហូតដល់សង្គមជាតិទាំងមូល។ យើងត្រូវចេះជួយគ្នាក្នុងគ្រាលំបាក ចេះអត់ឱនចំពោះគ្នា និងរួមគ្នាបំពេញកាតព្វកិច្ចជាពលរដ្ឋល្អ ដើម្បីបន្សល់ទុកនូវប្រទេសមួយដែលមានស្ថិរភាព និងឱកាសរីកចម្រើនសម្រាប់កូនចៅជំនាន់ក្រោយ។

ខ្ញុំជឿថា នៅពេលប្រជាពលរដ្ឋ និងរាជរដ្ឋាភិបាលមានកិច្ចសហការល្អ នៅពេលកូនខ្មែរគ្រប់រូបចេះស្រឡាញ់ និងគោរពគ្នា នោះប្រទេសកម្ពុជានឹងមានកម្លាំងរឹងមាំក្នុងការជម្នះរាល់ឧបសគ្គ។ យើងជាឈាមខ្មែរតែមួយ មានមាតុភូមិតែមួយ និងមានអនាគតរួមតែមួយ។ សូមកុំឱ្យផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សមួយក្តាប់តូច មកបំបែកសាមគ្គីភាពរបស់ប្រជាជាតិទាំងមូលឱ្យសោះ ។

#រួបរួមគ្នាដើម្បីជាតិ #សាមគ្គីគ្នាដើម្បីប្រជាជន #និងសហការគ្នាដើម្បីអនាគតកម្ពុជា!

25/09/2026

គំនិតមួយចំនួនដែលខ្ញុំរៀនពីជីវិត

ខ្ញុំតែងតែគិតថា ក្នុងជីវិតមនុស្ស មិនមែនអ្វីដែលសំខាន់បំផុត គឺការមានតួនាទីខ្ពស់ មានអំណាច មានទ្រព្យសម្បត្តិ ឬមានមនុស្សជាច្រើនស្គាល់នោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះ គឺនៅពេលយើងមានអ្វីៗទាំងនោះហើយ តើយើងនៅតែអាចរក្សាបាននូវ ចំណេះដឹង គុណធម៌ សុចរិតភាព និងការដឹងគុណ ដែរឬទេ?

សម្រាប់ខ្ញុំ អំណាច មិនមែនជាយសស័ក្តិឡើយ ប៉ុន្តែជាការទទួលខុសត្រូវ។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានតួនាទី ឬមានអំណាច គាត់គួរតែយល់ថា អំណាចនោះមិនមែនមានឡើង ដើម្បីឱ្យខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃទេ ប៉ុន្តែគួរប្រើប្រាស់វាដោយចំណេះដឹង ប្រាជ្ញា និងការទទួលខុសត្រូវ ដើម្បីធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍។

ខ្ញុំក៏យល់ថា ចំណេះដឹងពិត មិនមែនមានត្រឹមការចេះដឹងទេ។ ចំណេះដឹង គឺធ្វើឱ្យយើងស្គាល់ខុសត្រូវ ស្គាល់អ្វីគួរធ្វើ និងអ្វីមិនគួរធ្វើ។ វាធ្វើឱ្យយើងចេះស្តាប់ ចេះគោរព ចេះអត់ធ្មត់ និងចេះគិតមុននឹងនិយាយ ឬសម្រេចចិត្ត។

មនុស្សម្នាក់អាចមានចំណេះដឹងខ្ពស់ ប៉ុន្តែបើខ្វះសុចរិតភាព ចំណេះដឹងនោះអាចមិនមានតម្លៃដូចដែលគួរតែមានឡើយ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំជឿថា ចំណេះដឹង និងគុណធម៌ គួរតែដើរទន្ទឹមគ្នា។

អ្វីមួយទៀតដែលខ្ញុំចាត់ទុកថាសំខាន់ គឺ ការដឹងគុណ។ ក្នុងដំណើរជីវិត គ្មាននរណាម្នាក់អាចឈានមកដល់ទីកន្លែងណាមួយដោយខ្លួនឯងទាំងស្រុងឡើយ។ យើងតែងតែមានអ្នកដែលធ្លាប់ជួយ ធ្លាប់ផ្តល់ឱកាស ធ្លាប់លើកទឹកចិត្ត ឬធ្លាប់ឈរនៅក្បែរយើងនៅពេលដែលយើងជួបការលំបាក។

ដូច្នេះ នៅពេលយើងមានឱកាស មានភាពជោគជ័យ ឬឈានដល់ទីកន្លែងដែលខ្លួនប្រាថ្នា ខ្ញុំមិនចង់ឱ្យខ្លួនឯងភ្លេចអ្នកដែលធ្លាប់ជួយខ្ញុំឡើយ។ ការដឹងគុណ មិនមែនជាការបន្ទាបខ្លួនទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាបង្ហាញថា យើងជាមនុស្សដែលមិនភ្លេចប្រភពនៃអ្វីដែលយើងមាននៅថ្ងៃនេះ។

ចំពោះការប្រកបមុខរបរ ខ្ញុំក៏ជឿថា សុចរិតភាព គឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃមួយ។ យើងអាចរកបានប្រាក់ចំណេញដោយវិធីផ្សេងៗ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំ ការរកស៊ី ឬប្រកបមុខរបរដោយស្មោះត្រង់ និងមិនបោកប្រាស់អ្នកដទៃ គឺជាអ្វីដែលគួររក្សា។

អាចមានពេលខ្លះដែលយើងរកបានតិចជាងអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែបើអ្វីដែលយើងរកបាន គឺបានមកដោយកម្លាំង សមត្ថភាព និងសុចរិតភាពរបស់ខ្លួន នោះយើងអាចរស់នៅដោយមោទនភាព និងមានសេចក្តីសុខក្នុងចិត្ត។

ខ្ញុំក៏រំលឹកខ្លួនឯងជានិច្ចថា កុំឱ្យតួនាទី ឬភាពជោគជ័យ ប្តូរមនុស្សដែលយើងធ្លាប់ជាឡើយ។ នៅពេលមិនទាន់មាន គួរខិតខំ។ នៅពេលមាន គួរដឹងគុណ។ នៅពេលឡើងខ្ពស់ គួរចេះមើលអ្នកដែលកំពុងតស៊ូនៅខាងក្រោម។ ហើយនៅពេលមានអំណាច គួរចេះប្រើអំណាចដោយការទទួលខុសត្រូវ។

ជីវិតមិនមានន័យត្រឹមតែថា យើងអាចឡើងខ្ពស់ប៉ុណ្ណា ប៉ុន្តែថា នៅពេលយើងឡើងដល់ទីនោះ យើងនៅតែរក្សាបាននូវមនុស្សធម៌ប៉ុណ្ណា។

នេះមិនមែនជាការបង្រៀនអ្នកណាទេ។ វាគ្រាន់តែជា គំនិត និងមេរៀនដែលខ្ញុំចង់រំលឹកខ្លួនឯង ក្នុងការរស់នៅ និងធ្វើការជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន។

អំណាចអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវតួនាទី
ចំណេះដឹងអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវការយល់ដឹង
ប៉ុន្តែគុណធម៌ សុចរិតភាព និងការដឹងគុណ
ទើបជាអ្វីដែលបង្ហាញពីតម្លៃពិតរបស់មនុស្ស។

#ចំណេះដឹង #គុណធម៌ #សុចរិតភាព
#ការដឹងគុណ #ការទទួលខុសត្រូវ
#អំណាចនិងការទទួលខុសត្រូវ #គំនិតជីវិត
#មេរៀនជីវិត
#គំនិតផ្ទាល់ខ្លួន

22/09/2026

ខ្ញុំសង្កេតឃើញថា #អ្នកលេងបណ្តាញសង្គមមួយចំនួន នៅពេលមានការមិនពេញចិត្ត ឬមិនយល់ស្របនឹងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ #បែរជាជ្រើសរើសការជេរ #ការប្រមាថ និងការជាន់ពន្លិច ជំនួសឱ្យការពិភាក្សាដោយហេតុផល។

អ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ មិនមែនត្រឹមតែពាក្យសម្ដីរបស់បុគ្គលម្នាក់ទេ ប៉ុន្តែគឺការដែលអាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចក្លាយជាគំរូឱ្យអ្នកដទៃធ្វើតាម។

នៅពេលការជេរ និងការប្រមាថត្រូវបានធ្វើជារឿងធម្មតា វាអាចធ្វើឱ្យការគោរពគ្នាចុះខ្សោយ បង្កើតបរិយាកាសអវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនយល់ថា ការប្រើពាក្យអសុរស គឺជាវិធីធម្មតាសម្រាប់បញ្ចេញមតិ។

យើងអាចរិះគន់ គំនិត ដោយមិនចាំបាច់ប្រមាថ មនុស្ស។
យើងអាចបង្ហាញ ការមិនពេញចិត្ត ដោយមិនចាំបាច់ ជេរ។
យើងអាចការពារ ទស្សនៈរបស់ខ្លួន ដោយមិនចាំបាច់ ជាន់ពន្លិចអ្នកដទៃ។

សង្គមល្អ មិនមែនជាសង្គមដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគិតដូចគ្នាទេ។ សង្គមល្អ គឺសង្គមដែលមនុស្សអាចមានគំនិតខុសគ្នា ប៉ុន្តែនៅតែអាចនិយាយគ្នាដោយការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក ។

កុំឱ្យការជេរក្លាយជាវប្បធម៌។
កុំឱ្យការជាន់ពន្លិចក្លាយជាទម្លាប់។
ចូរឱ្យការគោរព ហេតុផល និងសុជីវធម៌ ក្លាយជាគំរូសម្រាប់សង្គម។

#សុជីវធម៌ #ការគោរពគ្នា #បណ្តាញសង្គម
#គំរូល្អ #សង្គមល្អ #កុំជេរ #កុំជាន់ពន្លិច
#ប្រើពាក្យដោយការទទួលខុសត្រូវ
#វប្បធម៌នៃការគោរព

12/09/2026

គ្មានអ្វីមានតម្លៃជាង "សន្តិភាពចិត្ត" ឡើយ! ការដើរចេញពីអតីតកាល ជូរចត់គឺជាការបើកទ្វារទទួលយកសេរីភាព និងស្នាមញញឹមដែលបាត់បង់យូរមកហើយ❤️❤️

11/09/2026

អ្វីដែលយើងគួរយកឈ្នះ មិនមែនជា ខ្មែរ ឬប្រជាជនស្លូតត្រង់ទេគ្នាឯងនោះទេ ព្រោះបញ្ហានេះនាំឱ្យសង្គមយើងបែកបាក់🇰🇭

ក្នុងជីវិតរស់នៅជាសង្គម មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិគិតខុសគ្នា មើលបញ្ហាខុសគ្នា និងមានជំហរខុសគ្នា។ ភាពខុសគ្នាទាំងនេះ មិនមែនជាសត្រូវរបស់សង្គមយើងទេ។ អ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ គឺនៅពេលដែលយើងយកភាពខុសគ្នា មកធ្វើជាមូលហេតុនៃការប្រមាថ ការឈ្លោះប្រកែក និងការប្រើពាក្យដែលបាត់បង់សុជីវធម៌លើបណ្តាញសង្គម ។

ពាក្យមួយម៉ាត់ អាចបង្ករបួសក្នុងចិត្តមនុស្សម្នាក់។ ពាក្យជាច្រើន អាចបង្ករបួសដល់សង្គមទាំងមូល។

ការប្រើពាក្យអសីលធម៌ មិនបានបង្ហាញថាយើងឈ្នះការជជែកនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអាចបង្ហាញថា យើងកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍ និងការគោរពចំពោះអ្នកដទៃ។ មនុស្សដែលមានសុជីវធម៌ មិនចាំបាច់ប្រើពាក្យធ្ងន់ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាខ្លួនត្រឹមត្រូវឡើយ។ ការនិយាយដោយហេតុផល ការស្តាប់ និងការគោរពគ្នា គឺជាកម្លាំងដែលមានតម្លៃជាងការប្រមាថ។

យើងគួរតែគិតឱ្យបានជ្រៅថា៖
នៅពេលយើងឈ្លោះគ្នា តើយើងកំពុងការពារអ្វី?
តើយើងកំពុងជួយសង្គម ឬកំពុងធ្វើឱ្យសង្គមបែកបាក់?

បើកម្លាំងរបស់យើងត្រូវបានប្រើ ដើម្បីវាយប្រហារគ្នាតាមពាក្យសម្តី ខណៈដែលបញ្ហាធំៗរបស់សង្គមនៅតែត្រូវការការដោះស្រាយ នោះយើងគួរតែឈប់សួរថា “អ្នកណាឈ្នះ អ្នកណាចាញ់?” ហើយចាប់ផ្តើមសួរថា “តើយើងអាចធ្វើអ្វី ដើម្បីឱ្យសង្គម និងជាតិរបស់យើងប្រសើរឡើង?”

ជាពិសេស នៅពេលជាតិប្រឈមនឹងបញ្ហាដែលពាក់ព័ន្ធនឹង ទឹកដី អធិបតេយ្យភាព និងសន្តិសុខជាតិ យើងគួរតែយកពេលវេលា កម្លាំង និងប្រាជ្ញារបស់យើង មករួមគ្នាដើម្បីការពារផលប្រយោជន៍ជាតិ ជាជាងយកវាមកប្រើសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នារវាងខ្មែរនិងខ្មែរ។

ទឹកដី គឺជាមរតករបស់ជាតិ។
សាមគ្គីភាព គឺជាកម្លាំងរបស់ជាតិ។
សុជីវធម៌ គឺជាកិត្តិយសរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

ការស្រឡាញ់ជាតិ មិនមែនត្រឹមតែការនិយាយពាក្យថា “ស្រឡាញ់ជាតិ” ឡើយ។ វាត្រូវបង្ហាញតាមរយៈការទទួលខុសត្រូវ ការគោរពច្បាប់ ការគោរពអ្នកដទៃ ការមិនផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានបង្កការបែកបាក់ និងការរួមចំណែកធ្វើឱ្យសង្គមកាន់តែប្រសើរ។

យើងអាចរិះគន់បាន ប៉ុន្តែគួររិះគន់ដោយហេតុផល។
យើងអាចមិនយល់ស្របគ្នា ប៉ុន្តែគួរគោរពគ្នា។
យើងអាចមានជំហរខុសគ្នា ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ក្លាយជាសត្រូវនឹងគ្នា។

ព្រោះ ការឈ្នះមនុស្សម្នាក់ដោយពាក្យសម្តី មិនមែនជាជ័យជម្នះរបស់ជាតិទេ។
ជ័យជម្នះពិតប្រាកដ គឺនៅពេលដែលយើងអាចរក្សាសាមគ្គីភាព ដោះស្រាយបញ្ហាដោយប្រាជ្ញា និងឈរជាមួយគ្នា នៅពេលដែលជាតិត្រូវការយើង។

កុំឈ្លោះគ្នា រហូតភ្លេចសត្រូវនៃបញ្ហា។
កុំប្រមាថគ្នា រហូតបាត់បង់តម្លៃនៃភាពជាខ្មែរ។
កុំយកឈ្នះគ្នា រហូតភ្លេចថា អ្វីដែលយើងគួរយកឈ្នះ គឺបញ្ហា មិនមែនគ្នាឯងទេ។

យើងអាចខុសគ្នាតាមគំនិត ប៉ុន្តែគួររួមគ្នាតាម
ស្មារតីជាតិ។

ពេលជាតិរងការប្រឈម យើងត្រូវការសាមគ្គីភាព មិនមែនការបែកបាក់។ 🇰🇭❤️

10/09/2026

មនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលបំផុត មិនមែនសុទ្ធតែជាអ្នកមានអំណាច ឬទ្រព្យសម្បត្តិនោះទេ

បងប្អូនធ្លាប់តែឃើញមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៅលើលោក គឺជាអ្នកដែលមានអំណាចកងទ័ព ឬមានលុយកាក់ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។

ប៉ុន្តែ ភាពមានឥទ្ធិពលពិតប្រាកដ មិនមែនកើតឡើងពីការបង្ខិតបង្ខំ ឬការប្រើអំណាចខាងក្រៅនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាជា «អានុភាពនៃប្រេកង់ថាមពលខាងក្នុង»។

ប្រសិនបើប្អូនចង់បង្កើនថាមពល និងក្លាយជាមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលអស្ចារ្យលើពិភពលោក ត្រូវអនុវត្តតាម យុទ្ធសាស្ត្រ ១០ យ៉ាង ខាងក្រោមនេះ៖

ទី១. គ្រប់គ្រង «ចិត្ត និងស្មារតី» របស់ខ្លួនឯង

មនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុត គឺជាអ្នកដែលមិនបាត់បង់ភាពម្ចាស់ការលើអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង ទោះបីជាពិភពលោកខាងក្រៅកំពុងមានព្យុះភ្លៀងយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក គឺជាអំណាចដ៏ធំធេងបំផុត។

ទី២. និយាយតិច ប៉ុន្តែពោរពេញដោយថាមពល និងតម្លៃ

កុំខ្ជះខ្ជាយថាមពលនិយាយរឿងឥតប្រយោជន៍។ មនុស្សដែលមានឥទ្ធិពល និយាយតិច ប៉ុន្តែរាល់ពាក្យដែលបន្លឺឡើង សុទ្ធតែបង្កប់នូវតម្លៃ ការលើកទឹកចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតអ្នកដទៃ។

ទី៣. បង្កើតតម្លៃជូនដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន

អំណាច និងទ្រព្យសម្បត្តិ មិនមែនបានមកពីការទាមទារនោះទេ ប៉ុន្តែវាហូរចូលមកតាមរយៈ «បរិមាណ និងគុណភាពនៃតម្លៃ» ដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យសង្គម។ អ្នកណាផ្តល់តម្លៃច្រើនជាង អ្នកនោះមានឥទ្ធិពលជាង។

ទី៤. ឈប់ស្វែងរកការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ

បុគ្គលដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំង មិនខ្វល់ថាអ្នកណាម្នាក់ស្រឡាញ់ ឬស្អប់គាត់នោះទេ ព្រោះគាត់ដឹងច្បាស់ពីបេសកកម្ម និងតម្លៃខាងក្នុងរបស់ខ្លួនឯង។

នៅពេលដែលអ្នកលែងត្រូវការការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ ពេលនោះអ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់ជីវិតរបស់ខ្លួនឯង។

ទី៥. រស់នៅក្នុងប្រេកង់នៃការដឹងគុណ និងសេចក្តីមេត្តា

ថាមពលនៃការដឹងគុណ និងក្តីមេត្តា គឺជាមេដែកដ៏មានអានុភាព ដែលទាក់ទាញមនុស្សល្អៗ ឱកាសល្អៗ និងទ្រព្យសម្បត្តិ ឱ្យចូលមកកៀកខ្លួនអ្នកដោយឯកឯង។

ទី៦. ប្រើប្រាស់ «ថាមពលនៃភាពស្ងាត់ស្ងៀម និងសមាធិ»

ទេវតា និងបុគ្គលអស្ចារ្យទាំងអស់ តែងតែទាញយកថាមពលពីការនៅស្ងាត់ស្ងៀមម្នាក់ឯង។

ភាពស្ងាត់ គឺជាកន្លែងដែលប្រាជ្ញាញាណដ៏ខ្ពស់បំផុត ត្រូវបានទាញយកមកប្រើប្រាស់។

ទី៧. អភ័យទោស និងដោះលែងខ្លួនចេញពីកម្មផលនៃអតីតកាល

ការរក្សាកំហឹង ឬការចងគំនុំ គឺស្មើនឹងការផឹកថ្នាំពុល ហើយរំពឹងថាអ្នកដទៃនឹងស្លាប់។

ភាពមានឥទ្ធិពល ទាមទារឱ្យអ្នកចេះអភ័យទោស និងចេះដោះលែង ដើម្បីឱ្យថាមពលរបស់អ្នកមានសេរីភាពពេញលេញ។

ទី៨. ក្លាយជា «កញ្ចក់ឆ្លុះបញ្ចាំងភាពល្អ» ដល់អ្នកដទៃ

អ្នកមិនចាំបាច់ដើរបង្រៀន ឬបង្ខំឱ្យនរណាម្នាក់ធ្វើតាមអ្នកទេ។ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែអ្នករស់នៅដោយភាពស្មោះត្រង់ សេចក្តីសុចរិត និងពន្លឺនៅក្នុងខ្លួន។

ពន្លឺនោះនឹងទាក់ទាញ និងដឹកនាំអ្នកដទៃដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ទី៩. គោរពច្បាប់ចក្រវាល និងធម្មជាតិ

គ្រប់សកម្មភាព អាជីវកម្ម និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ត្រូវតែស្របតាមច្បាប់នៃសេចក្តីល្អ និងមិនបំពានលើអ្នកដទៃ។

នៅពេលដែលអ្នកដើរស្របតាមច្បាប់ចក្រវាល គ្មានឧបសគ្គណាមួយអាចរារាំងផ្លូវរបស់អ្នកបានឡើយ។

ទី១០. បំពេញបេសកកម្មព្រលឹង ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច

ចុងក្រោយបំផុត… ត្រូវដឹងថា អ្នកកើតមកលើផែនដីនេះ មិនមែនគ្រាន់តែស៊ី ដេក និងស្លាប់ទៅវិញទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកគឺជា «ស្មារតីអមតៈ» ដែលមានបេសកកម្មមកបំភ្លឺពិភពលោក។

ចូរដើរទៅមុខដោយអង់អាច និងសេចក្តីក្លាហាន ព្រោះថាមពលទាំងមូល កំពុងឈរនៅពីក្រោយអ្នកស្រាប់!

08/09/2026

បើអ្នកទាក់ទងគ្នា ដើម្បីតែផលប្រយោជន៍
កុំហៅវាថា «មិត្តភាព» ឬ «ភាពស្និទ្ធស្នាល» អី។
វាគ្រាន់តែជាទំនាក់ទំនងដែលមានលក្ខខណ្ឌប៉ុណ្ណោះ។

ពេលអ្នកមានប្រយោជន៍ គេមករកអ្នក។
ពេលអ្នកមិនអាចផ្តល់អ្វីឱ្យគេបាន គេក៏បាត់ទៅ។
ទំនាក់ទំនងបែបនេះ មិនចាំបាច់ស្អប់គ្នាទេ តែគួររៀនយល់ពីតម្លៃរបស់វា។

មនុស្សដែលគួររក្សាទុកក្នុងជីវិត
គឺមនុស្សដែលនៅក្បែរយើង ទាំងពេលយើងមាន និងពេលយើងគ្មាន។
មនុស្សដែលមិនវាស់តម្លៃយើង តាមអ្វីដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យគេ។

កុំខំរក្សាទំនាក់ទំនង ដែលមានតែពេលគេត្រូវការ។
ចូររក្សាមនុស្សដែលមានចិត្តល្អចំពោះយើង ទោះគ្មានផលប្រយោជន៍ក៏ដោយ។

#ជីវិត #ទំនាក់ទំនង #មិត្តភាព #បទពិសោធន៍ជីវិត #គំនិតអប់រំ

06/09/2026

មេរៀនខ្លះក្នុងជីវិត មិនអាចរៀនបានតាមសៀវភៅទេ

ពេលយើងនៅក្មេង យើងចង់ឱ្យជីវិតលឿន ចង់ជោគជ័យលឿន និងចង់ឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ពីយើង។

ប៉ុន្តែពេលកាន់តែធំ ទើបយើងយល់ថា…
ជីវិតមិនមែនជាការប្រណាំងជាមួយអ្នកដទៃទេ។ វាគឺជាដំណើរដែលយើងត្រូវរៀនស្គាល់ខ្លួនឯង រៀនអត់ធ្មត់ និងរៀនទទួលយកអ្វីដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

កុំខ្លាចការចាប់ផ្តើមពីសូន្យ។
កុំអៀននឹងការខុស។
កុំបាក់ទឹកចិត្តពេលអ្នកដទៃទៅមុខលឿនជាងយើង។

ចូរចងចាំថា ដើមឈើធំមួយដើម ក៏ធ្លាប់ជាគ្រាប់ពូជតូចមួយដែរ។ 🌱

អ្វីដែលសំខាន់ មិនមែនថាយើងទៅដល់លឿនប៉ុណ្ណា ប៉ុន្តែគឺថា យើងនៅតែខិតខំ និងមិនឈប់រៀនពីជីវិត។

សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតស៊ូ…
សូមកុំប្រញាប់មើលងាយខ្លួនឯង។
ថ្ងៃរបស់អ្នកក៏នឹងមកដល់ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែបន្តដើរ។ 🍃

#មេរៀនជីវិត #ចែករំលែកបទពិសោធន៍ #ការអប់រំ #កម្លាំងចិត្ត

Chhoy vila

28/10/2026

23/10/2026

25/09/2026

22/09/2026

12/09/2026

11/09/2026

10/09/2026

08/09/2026

06/09/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Other Phnom Penh government services

Listing takedown request