Wie sind die Öffnungszeiten?

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deinNachbar e.V. Unsere Helfer werden professionell geschult, erhalten passgenaue Einsätze sowie eine Aufwandsentschädigung pro Stunde.

👥 Wir verbinden HelferInnen & Hilfesuchende
❤️ Entlastung Pflegende Angehörige
📲 Hilfe finden/ bieten mit Helfer-App
📍 München & weitere Standorte
linktr.ee/deinnachbarev
Unter Links findest du außerdem unsere Spendenaktion ❤️ ist ein gemeinnütziger Verein aus München und bietet eine Schnittstelle zwischen Helfern, die sich ehrenamtlich engagieren möchten und Hilfebedürftigen. Zusätzlich steht unsere Fachstelle für pflegende Angehörige bei Fragen rund um das Thema Pflege zur Verfügung und beratet gerne. Jetzt registrieren und Helfer werden: https://deinnachbar.helferportal.de/Account/Register

30/10/2026

„Nein, ich bin Fan!“ 😂

Na klar, Petra! Und wir sind Fans von dir! ❤️ Aber vor allem bist du ein wichtiger Teil unseres Teams!

Petra Schröder ist unser wandelndes Kompetenzzentrum für alles rund um die Pflege. Als Leiterin der Fachstelle für pflegende Angehörige hat sie für unsere Klient*innen und pflegenden Angehörigen immer ein offenes Ohr, gute Ratschläge und vor allem ein Händchen für individuelle Lösungen.

Ob Fragen, Sorgen oder Herausforderungen im Pflegealltag - Petra hat den Durchblick und hilft weiter!

Schön, dass du bei uns bist, Petra! Als Fan darfst du natürlich bleiben. 😉

27/10/2026

🥾 „Nette Leute, gutes Wetter und eine pfundige Aussicht.“ 🌳

Besser hätten unsere Ehrenamtlichen unseren Wanderausflug wohl kaum zusammenfassen können. ❤️ Danke für das tolle Feedback!

Denn im September hieß es für unsere wanderfreudigen Helfer und Barbara, unsere Ansprechpartnerin für alle Ehrenamtlichen: Wanderschuhe an und ab zum Tegernsee! 🏞️

Gemeinsam ging es vom Münchner Hauptbahnhof mit der BOB los 🚆 und anschließend zu Fuß hinauf zur Neureuther Alm.

Und das Beste? Wir hatten jede Menge Zeit zum Ratschen, Lachen, Sonne genießen und natürlich für eine pfundige Aussicht. ⛰️ Oben gab's dann noch ein gemeinsames Mittagessen - verdient war es allemal! 😋

Denn genau das ist unser Helferkreis: Du engagierst dich für andere und wirst gleichzeitig Teil einer tollen Community. Gemeinsam helfen, gemeinsam lachen und gemeinsam schöne Erlebnisse sammeln. 🫶

Und eines steht schon fest: Auch im nächsten Jahr wollen wir wieder gemeinsam losziehen. Vielleicht bist du dann auch mit dabei? 😉

24/10/2026

Du bist Mama. Du bist Papa.
Und nebenbei bist du Pflegekraft, Organisator*in, Kämpfer*in und Bürokratie-Profi.

Deine Leistung ist enorm. Deine Belastung auch. Denn Pflege bedeutet nicht nur versorgen.
Es bedeutet auch:
📄 Anträge ausfüllen
📝 Nachweise sammeln
⏳ auf Entscheidungen warten
⚖️ Widersprüche schreiben

Tag für Tag. Jahr für Jahr. Und das zusätzlich zum ganz normalen Elternsein.

Viele Eltern begleiten ihre Kinder mit Pflege- und Unterstützungsbedarf über Jahre oder Jahrzehnte - oft weit über die Volljährigkeit hinaus.

Rund 345.000 pflegebedürftige Kinder und junge Menschen bis 20 Jahre werden in Deutschland überwiegend zu Hause versorgt.

Diese Leistung darf nicht unsichtbar bleiben.
Pflegende Eltern brauchen:
❤️ Unterstützung & Entlastung
🤝 verlässliche Angebote
📋 weniger Bürokratie
⏰ mehr Zeit für ihre Familien

Pflegende Eltern: Wir sehen euch. ❤️
Heute, zum Tag der pflegenden Eltern, machen wir eure enorme Leistung sichtbar.

20/10/2026

🆘 Pflegende Angehörige brauchen Entlastung. Keine zusätzlichen Steine im Weg!

Pflege ist ein Fulltime-Job. Oft rund um die Uhr. Und zwar ohne Feierabend, ohne Urlaub und ohne Garantie, dass man selbst noch genug Kraft hat.

Genau deshalb ist die Verhinderungspflege so wichtig: Sie ermöglicht pflegenden Angehörigen eine Auszeit, während eine Ersatzperson die Versorgung übernimmt. 🤝

Doch für 2027 steht die eigenständige Verhinderungspflege auf dem Spiel. Statt Entlastung zu sichern, drohen neue Hürden und weniger Möglichkeiten für pflegende Angehörige, die ohnehin schon alles geben. 💔

Auch für deinNachbar e.V. ist das Thema wichtig: Das Budget ermöglicht Menschen mit Pflegegrad Unterstützung im Alltag und unseren ehrenamtlichen Helfer*innen eine Aufwandsentschädigung für ihren wertvollen Einsatz.

Unsere Meinung ist klar: Pflege braucht Entlastung statt Kürzungen! Hilf uns & unterstütze jetzt die Petition „Stoppt die Abschaffung der Verhinderungspflege 2027“!

Hier geht es direkt zur Petition: https://www.openpetition.de/petition/online/stoppt-die-abschaffung-der-verhinderungspflege-2027-entlastung-fuer-pflegende-angehoerige-sichern

✍️ Petition unterschreiben.
📲 Beitrag teilen.
❤️ Gemeinsam für verlässliche Entlastung im Pflegealltag kämpfen!

DANKE!

16/10/2026

❤️ Manchmal sagen ein paar Zeilen mehr als tausend Worte

In unserem Gästebuch sammeln sich Geschichten, die uns berühren, zum Lächeln bringen und zeigen, was Nachbarschaftshilfe wirklich bedeutet. 🥹💌

Von Herzen kommender Dank für die „Begegnungen von Gesicht zu Gesicht und Herz zu Herz“ sowie kleine Hilfen, die Großes bewirken. Genau dafür machen wir uns bei deinNachbar e.V. stark. Denn manchmal entsteht aus einer helfenden Hand eine Verbindung, die beide Seiten bereichert! 🫶

🙏 Danke an alle, die ihre Erfahrungen mit uns teilen und unsere Arbeit mit so lieben Worten wertschätzen!

🤝 Du möchtest dich selbst engagieren und anderen Menschen den Alltag erleichtern? Oder du wünschst dir Unterstützung für dich oder einen pflegebedürftigen Angehörigen?

👉 Alle Infos findest du über den Link in unserer Bio. Wir freuen uns auf dich! 🤗

13/10/2026

Pflege, Job, Haushalt, Familie.
Ach ja - DU existierst auch noch. 💔

Und wann hast du eigentlich das letzte Mal etwas gemacht, nur für dich?

Als pflegende*r Angehörige*r ist man schnell nur noch im „Ich muss noch …“-Modus. Noch den Arzttermin organisieren. Noch die Medikamente holen. Noch den Haushalt schaffen.

Und die eigenen Bedürfnisse? Die kommen ganz nach hinten.
Aber: Du bist nicht egoistisch, wenn du eine Pause brauchst. Du bist nicht schwach, wenn du Unterstützung möchtest. Und du musst das alles nicht alleine schaffen. 🫶

💡 Genau hier setzt deinNachbar e.V. an und entlastet dich im Pflegealltag:
🤝 Kostenlose Pflegeberatung: Persönlich, praxisnah und mit Antworten, die dir wirklich weiterhelfen.
🏡 Ehrenamtliche Alltagsbegleitung : Unterstützung im Alltag, die dir Zeit und Freiraum zum Durchatmen schenkt.
💼 Unterstützung für pflegende Mitarbeitende: Angebote für Arbeitgeber, damit Pflege und Beruf besser zusammenpassen.

Ein paar Stunden Entlastung im Pflegealltag können schon einen Unterschied machen. Zeit zum Durchatmen. Zeit für dich. Zeit, einfach mal wieder du selbst zu sein. ❤️

Deine Bedürfnisse zählen auch. Und deshalb darfst du dir Hilfe holen.

Mehr Infos & Kontakt unter 📞 089 960 40 400 oder dem Link in unserer Bio.

09/10/2026

🌸 90 Jahre. Engagiert und in voller Blüte. 🌸

Unsere älteste Helferin Erika 👩🏻‍🦳 ist mit 90 Jahren immer noch als Alltagsbegleiterin aktiv!

Unser Vorsitzender Thomas Oeben sagt deshalb einfach mal: DANKE, Erika! 💐 Für deine Zeit, dein Engagement und die vielen schönen Begegnungen.

Und jetzt mal ehrlich: Wenn Erika das kann - was hält dich noch auf? 😉

Als Alltagsbegleiter*in bei deinNachbar e.V. kannst du schon mit 1-2 Stunden pro Woche hilfsbedürftige Menschen unterstützen - flexibel, sinnvoll und mit ganz viel menschlicher Begegnung. 🤝

Du kannst zum Beispiel:
🛍️ Einkaufen gehen
🚶 Spaziergänge machen
☕ Gemeinsam Zeit verbringen
📅 Zu Terminen begleiten
💬 Zuhören & Gesellschaft leisten

Ehrenamt kennt eben kein Alter. ❤️

👉 Lust bekommen? Werde Alltagsbegleiter*in!
Mehr Infos findest du über den Link in unserer Bio.

06/10/2026

49 Stunden Pflege pro Woche - zusätzlich zum Job. Wann bleibt da eigentlich noch Zeit für dich? 🫠

Pflegegrad, Pflegegeld, Anträge, Entlastung - und dann auch noch der Job? Für viele pflegende Angehörige bedeutet das: 49 Stunden Pflege pro Woche. Zusätzlich zum Beruf. Doppelbelastung statt Ausgleich.

💡 Genau hier setzt deinNachbar e.V. an:
🤝 Kostenlose Pflegeberatung - persönlich & praxisnah
🏡 Ehrenamtliche Alltagsbegleiter - für spürbare Entlastung
💼 Angebote für Arbeitgeber - zur Unterstützung ihrer pflegenden Mitarbeitenden

Unser Ziel: Pflegealltag und Beruf besser vereinbaren - für mehr Balance im Alltag und im Job. ❤️

Du musst nicht alles alleine schaffen.
📩 Mehr Infos & Kontakt unter 📞 089 960 40 400 oder dem Link in unserer Bio.

Pflege und Beruf unter einen Hut bekommen - wie klappt das bei dir? 💬

01/10/2026

❤️ JA zum Alter! ❤️

In unserem Beitrag zeigen wir heute eine Seite des Älterwerdens, die uns bei deinNachbar e. V. immer wieder beeindruckt: Viele unserer engagiertesten Alltagsbegleiterinnen und Alltagsbegleiter sind selbst 60+ und schenken anderen ihre Zeit, Erfahrung und Unterstützung! 🙌

Zu einer alternsfreundlichen Gesellschaft gehört für uns natürlich auch diese Seite: Menschen aufzufangen, wenn der Alltag mit zunehmendem Alter schwieriger wird.

Viele der Menschen mit Pflegegrad, die wir begleiten, sind Seniorinnen und Senioren. Unsere ehrenamtlichen Alltagsbegleiter unterstützen sie dort, wo Unterstützung gebraucht wird: beim Einkaufen 🛒, bei Erledigungen 🗓️...dabei dürfen gemeinsames Unternehmungen oder einfach Zeit miteinander und Gesellschaft nicht fehlen. 🫶

Auch im Alter sollen Selbstbestimmung, Teilhabe, Wünsche und Träume ihren Platz behalten! ❣️

Mehr über die Aktion „JA zum Alter“ erfahrt ihr bei der BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen.

29/09/2026

🚨 UNSERE SOCIAL MEDIA MANAGERIN HAT UNS VERLASSEN!!! 🚨..
Okay, okay. Keine Panik.
Sie ist nur im Urlaub.

ABER TROTZDEM.

Bevor sie gegangen ist, hat sie dir einen ganz klaren Auftrag hinterlassen:
👉 Posts liken
👉 Kommentare schreiben
👉 Im Idealfall einfach viral gehen

Wir wissen nicht genau, was passiert, wenn du ihre Anweisungen nicht befolgst…
Und ehrlich gesagt wollen wir es auch nicht herausfinden. 👀

Also bitte: Mach besser, was sie sagt.
Wir zählen auf dich!

LG
das leicht überforderte Team von deinNachbar e.V. 🫡

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Agnes-Bernauer-St. 90
Munich
80687

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Montag	09:00 - 17:00
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