18/06/2026
🌞 Er komen weer hele warme dagen aan! ☀️
Vergeet niet om goed voor jezelf en elkaar te zorgen. Daarom geven we graag enkele tips om het hoofd koel te houden:
💧 Drink voldoende, bij voorkeur water.
🧴 Smeer je om de 2 uur in met zonnecrème en draag luchtige kledij. Een pet of hoedje biedt extra bescherming.
😌 Vermijd zware inspanningen en neem regelmatig een rustpauze.
🏠 Zet ramen en deuren open zolang het buiten koeler is dan binnen.
🤝 Denk ook aan anderen en ga, indien mogelijk, eens langs bij iemand die wat extra hulp of gezelschap kan gebruiken.
🚶♀️🚴♂️ Passeer je als bezoeker, fietser of wandelaar aan LDC De Vesting?
Je bent van harte welkom om de hele dag door gratis een glas water te komen drinken of je drinkfles bij te vullen. Zo helpen we iedereen om tijdens de warme dagen voldoende gehydrateerd te blijven.
💙 Geniet van het mooie weer en zorg goed voor jezelf én voor elkaar!