24/08/2026
(English below) Vous l’avez peut-être déjà utilisé dans des soupes, des vinaigrettes ou comme marinade. Généralement utilisé dans la cuisine japonaise, le miso (味噌) a acquis une renommée mondiale ces dernières années.
Il est fabriqué en faisant cuire à la vapeur des fèves de soja, en y ajoutant du koji (cultures de fermentation), du sel et de l’eau, puis en le laissant fermenter et mûrir. Il existe différents types de miso. Le koji de riz permet d’obtenir du miso de riz (kome miso, 米味噌). Le koji d’orge permet d’obtenir du miso d’orge (mugi miso, 麦味噌). Le koji de soya permet d’obtenir du miso de soya (mame miso, 豆味噌).
Environ 80 % du miso fabriqué au Japon aujourd’hui est le kome miso. Ses variantes régionales présentent des couleurs, des textures et des saveurs différentes, comme le miso de Sendai, le miso Edo-ama, le miso d’Echigo et le miso de Shinshu. Le mugi miso est produit à Kyushu ainsi que dans certaines régions de Chugoku et de Shikoku. Le mame miso est principalement produit dans les préfectures d’Aichi, de Mie et de Gifu.
Ces dernières années, de plus en plus de gens utilisent différents types de miso en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson. Comment utilisez-vous le miso dans votre cuisine?
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You may have used it for soups, salad dressing or as a marinade. Generally used in Japanese cuisine, miso (味噌) has gained a global reputation in recent years.
It is made by steam-boiling soybeans, adding koji (fermentation starter), salt, and water, fermenting, and maturing. There are different type of miso. Rice koji makes rice miso (kome miso 米味噌). Barley koji makes barley miso (mugi miso 麦味噌). Soybean koji makes soybean miso (mame miso 豆味噌).
About 80% of the miso made in Japan today is Kome miso. Its regional variations have different colors, textures and flavors, such as Sendai miso, Edo-ama miso, Echigo miso, and Shinshu miso. Mugi miso is produced in Kyushu and areas of the Chugoku and Shikoku regions. Mame miso is produced primarily in Aichi, Mie, and Gifu Prefectures.
In recent years, more people are using different types of miso that best suit their ingredients and cooking method. How do you use miso in your cooking?