มา.ว่าง.กัน, Ayutthaya (2026)

01/01/2026

สวัสดีปีใหม่ค่ะ
ขอให้ปีนี้เป็นปีที่มีความเบิกบาน
ได้เห็นความสุขในสิ่งเล็กๆ ระหว่างทาง
และมีบางชั่วขณะ ที่ใจได้วางลงอย่างแผ่วเบา

#มาว่างกัน

21/10/2025

ว่ า ง ฤดูกาลใหม่ 🍃
/ long • long /
ลง • ลอง

ลง มือ
ลอง ทำ
wrong ก็ดี
หลง ก็ได้
a long time

ฤดูกาลของการลองทำสิ่งเล็กๆ ด้วยใจว่าง
อยู่กับความไม่สมบูรณ์แบบอย่างเบาใจ
และใช้เวลา ว่ า ง ๆ ด้วยกัน

เริ่มต้นฤดู ▸ อาทิตย์ที่ 26 ตุลาคม 2568

#มาว่างกัน
#อยุธยา

17/10/2025

บ้านสวนนอกทุ่ง & ว่าง ขอเลื่อนเปิดฤดูกาลใหม่
จากวันเสาร์ที่ 18 ตุลาคม 2568
เป็นวันอาทิตย์ที่ 26 ตุลาคม 2568 แทนนะคะ
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

23/09/2025

100 วันที่เหลือของปีนี้
แอดมินจะใช้เวลานี้ ...

+เปิด "บ้านสวนนอกทุ่ง & ว่ า ง" อีกครั้ง ในวันเสาร์ที่ 18 ตุลาคม 2568
และเปิดทุกวันอาทิตย์และวันจันทร์ ต่อเนื่องไปถึงสิ้นปี

+อ่านหนังสือหนึ่งตั้ง แล้วรีวิวผ่านเมนูพิเศษประจำเดือน

+ปลุกเมล็ดพันธุ์ให้ตื่นมามีชีวิตในดินทุกวัน

แล้วคุณล่ะคะ จะใช้ทำหรือไม่ทำอะไร
มาแลกเปลี่ยนแบ่งปันกันได้นะ
🕊️

09/09/2025

สวัสดียามเย็นค่ะ

ช่วงนี้ที่บ้านสวนฝนตกทุกวัน ดอกบัวดินที่ชอบน้ำจากฟ้า เลยพากันออกดอกทั่วสวน ต้นไม้น้อยใหญ่ก็แทงยอดเขียวชอุ่ม

แต่ว่า...โอ๊ย!
ยุงก็ชุมเช่นเดียวกันค่ะ

แค่เข้าไปในสวน ยืนนิ่งๆ เพื่อชื่นชมความงามสะพรั่งของพืชพรรณเพียงอึดใจ ยุงก็มารุมกัดแข้งกัดขาโดยพร้อมเพรียง

และเพื่อไม่ให้คนอื่นๆ ต้องประสบความเจ็บคันแบบเดียวกับเรา จึงขออนุญาตแจ้งว่า

"บ้านสวนนอกทุ่ง & ว่าง จะกลับมาเปิดพื้นที่อีกครั้งหลังออกพรรษานะคะ"

ให้ฝนซาเม็ดสักนิด ให้ดินแห้งขึ้นสักหน่อย ให้เราเข้าไปตัดต้นไม้ที่รกๆ ได้ ยุงๆ ทั้งหลายจะได้ไม่มีที่ซุ่มตัว

ขออภัยในความไม่สะดวกนะคะ
🍃

27/08/2025

สุดสัปดาห์นี้
#มาว่างกัน

เสาร์ 30 ส.ค. 68
Sour Saturn Salon เปิดครั้งใหม่
ชวนมาเก็บมะกรูดบนต้น และที่สุกหล่นบนพื้น มาล้าง หั่น ต้ม ปั่น กรอง เอากลับบ้านไปสระผมให้นุ่มสลวย หรือจะสระกันสดๆ ในสวนก็ได้นะ 😄
เวลา 10 โมงเช้า-เที่ยงๆ

อาทิตย์ 31 ส.ค. 68
ชวนมา release & re/ease
นั่งพัก ค ล า ย ใจ คืนสู่ความเรียบ ง่ า ย
ผ่านการอ่าน เขียนจดหมาย เหม่อมองฟ้า ฟังเสียงนก หรือทิ้งตัวลง ไม่ทำอะไรเลย..ให้เสียงข้างในคุณนำทาง

วันอาทิตย์ขอเปิดเวลาเที่ยงเป็นต้นไป
ขอไปทำธุระก่อนแว้บนึง แล้วจะกลับมาเสิร์ฟเมนูง่ายๆ แต่อิ่มท้อง อิ่มใจ
บ่ายๆ ง่วง ก็แวะมางีบได้นะ
ช่วงเย็นอยู่อาบสวน กราวด์ดิ้ง ช่วยรดน้ำผัก และต้นไม้ในสวนก็ยินดี

แล้วพบกันค่ะ
🍃

10/08/2025

หากยังไม่มีเวลาไปสัมผัสความงามของธรรมชาติด้วยตัวเอง เราขอเชิญชวนให้ติดตามเพจนี้ไว้ ภาพถ่ายและข้อความถ่ายทอดเบื้องหลังการจัดดอกไม้แต่ละแจกัน จะช่วยให้คุณช้าลง เพื่อชื่นชมกับสิ่งเล็กๆ ที่แสนงดงาม และได้ใคร่ครวญบางอย่างกับตัวเอง

#จัดดอกไม้จัดใจ

06/08/2025

"ถ้อยคำต่อไปนี้ มาจากหัวใจอันเป็นอิสระ"
ขวัญของอิสรภาพ ~ The Fool
..แค่อยากจะนั่งเฉยๆ ใต้ต้นไม้ ไม่ได้ต้องการทำอะไรเลย...

คือถ้อยคำที่ฉันเปล่งออกมา ตอนกลับมานั่งบนเสื่อที่ปูไว้ข้างรั้วใต้ร่มเงาต้นมะขาม เพื่อสรุปกิจกรรมอาบสวน ที่ฉันเป็นคนนำ และตัวฉันเป็นคนเข้าร่วม

ฉันไม่ตัดสิน หรือตีความอื่นใด จากคำพูดนี้ ทั้งที่ควรจะรู้สึกผิดหวัง ด้วยฉันอุตส่าห์ตั้งใจคิดกิจกรรมให้เธอ (ตัวฉัน) ได้ทดลองทำตั้งมากมาย แต่ฉันเลือกที่จะให้ตัวฉันได้อยู่เฉยๆ สักพักหนึ่ง แล้วเดินไปต้มน้ำ ชงชาจากวัตถุดิบที่มี และหยิบไพ่ลำนำขวัญมาด้วย เพื่อส่งท้ายกิจกรรมอาบสวนครั้งนี้

ฉันเลือกดอกเก๊กฮวยจักรพรรดิ เพราะอยากให้เกิดความผลิบานในถ้วยชา เก็บยอดมิ้นท์จากแปลงมาสามยอด เพราะอยากให้พลังความสดชื่น และโปรยชาตะไคร้ในกระปุกลงไปด้วย เป็นความรู้สึกมั่นคงที่ต้องการส่งต่อ ส่วนผสมอาจดูไม่เข้ากัน แต่ฉันเลือกจากความรู้สึกของฉันในวันนี้

ระหว่างรอให้น้ำร้อนค่อยๆ สกัดสีและกลิ่นออกมา ฉันก็ปูผ้าและให้ตัวฉันสับไพ่ลำนำขวัญไปพลางๆ แล้วคำว่า อิสระ ก็เผยตัว พร้อมรอยยิ้มที่คลี่บานเหมือนดอกเก๊กฮวยในถ้วยใส

อิสระคือจุดเริ่มต้น
การเริ่มต้นอย่างมีอิสระ ทำให้หัวใจเราเบิกบาน เราไม่รู้หรอกว่าเส้นทางข้างหน้าจะเป็นอย่างไร แต่เราได้เริ่มต้นแล้วในวันนี้ เท่านี้เราก็มีอิสระแล้ว

บันทึก #อาบสวน ครั้งแรก
6 สิงหา '68

05/08/2025

มา 'อาบสวน' กัน
garden bathing

หลายๆ คนน่าจะเคยได้ยินคำว่า อาบป่า forest bathing หรือคำว่า ชินริน-โยกุ (Shinrin-yoku) ในภาษาญี่ปุ่น กันมาบ้าง หัวใจสำคัญคือการนำพาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ รู้เนื้อรู้ตัว และเปิดรับพลังเยียวยาของป่าให้แผ่ซ่านในตัวเรา* ซึ่งแอดมินเองก็เคยมีโอกาสได้อาบป่าในเมือง และเคยได้เป็นผู้ช่วยอาสาอาบป่าในอาคารมาอย่างละครั้ง พลังงานดีๆ ที่ได้รับยังอยู่ในเนื้อในตัวและในความทรงจำ

และเมื่อไม่นานมานี้ แอดมินเพิ่งได้ยินคำว่า "garden bathing" ได้ยินแล้วรู้สึกเชื่อมโยงในทันที และคิดว่าพื้นที่บ้านสวนที่พ่อลงมือปลูกไว้ตั้งแต่ 13 ปีก่อน น่าจะช่วยมอบพลังและการเยียวยาให้ผู้ที่มาเยี่ยมเยือนไม่มากก็น้อย

ในโอกาสสัปดาห์ทดลองเปิดพื้นที่บ้านสวนนอกทุ่ง & ว่ า ง ต่อเนื่อง 7 วัน และใน theme แรกที่วางไว้คือ "Mother Earth" จึงอยากชวนทุกคนมารับพลังงานจากแม่ธรรมชาติ ผ่านกิจกรรม "อาบสวน" ด้วยกันค่ะ

กิจกรรม "อาบสวน" จะเริ่มต้นตอนสิบโมงเช้า เราจะใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติรอบตัวและธรรมชาติในตัวเรา ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เมื่อเสร็จกิจกรรมแล้วใครจะอยู่รับประทานอาหารกลางวัน เราก็มีไข่กระทะหรือเมนูอื่นๆ ไว้บริการ เพียงแต่รบกวนแจ้งล่วงหน้าก่อนนะคะ เราจะได้จัดเตรียมไว้ให้เพียงพอสำหรับทุกคนค่ะ และสามารถอยู่ต่อ นั่ง นอน เอกเขนกอ่านหนังสือในห้องสมุด หรือในสวนได้จนถึงช่วงบ่ายๆ เย็นๆ ใช้เวลาพักผ่อนได้เต็มที่เลยค่ะ

ค่าใช้จ่ายของกิจกรรม "อาบสวน" เราขอรับเป็นฟีดแบ็ก เพื่อจะได้นำไปปรับปรุงกิจกรรมต่อไปค่ะ ส่วนอาหารและเครื่องดื่มที่อยู่นอกเหนือกิจกรรม มีค่าใช้จ่ายนะคะ ส่วนห้องสมุดใช้บริการฟรีค่ะ

จองวันร่วมกิจกรรม (6-12 สิงหาคม 2568) และจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม (1-5 คน/รอบ) ได้ทางกล่องข้อความนะคะ

#อาบสวน

#อยุธยา
#บ้านสวนนอกทุ่ง
#มาว่างกัน

*ข้อความจากปกหลังหนังสืออาบป่า -โยกุ วิถีแห่งการฟื้นฟูชีวิต เขียนโดย เอกตอร์ การ์ซิอา และ ฟรันเซส มิราเยส แปลโดย สุวัฒน์ อัศวไชยชาญ สนพ.สารคดี 2567

23/07/2025

สวัสดีค่ะ
วันนี้อยากมาแจ้งการ (ทดลอง) เปลี่ยนแปลงวันเวลาเปิดทำการใหม่ให้ทุกคนทราบค่ะ

จากที่สังเกตพลังงานของตัวเองและพื้นที่มาระยะหนึ่ง เราพบว่า การเปิดสัปดาห์ละ 1 วันนั้นช่วยให้เรามีเวลาเตรียมตัวเตรียมใจได้นานขึ้น แต่ว่าจะมีบางช่วงที่เราต้องออกไปนอกสถานที่ (ข้ามจังหวัด) พอกลับมา พลังงานเราเหลือน้อย จนทำให้ในวันรุ่งขึ้นที่ต้องเปิดพื้นที่ที่บ้าน เราต้องบูสต์พลังขึ้นมามากพอสมควร ซึ่งบางครั้งก็ไม่พอ เลยต้องเปิดแบบเงียบๆ ไป และเรารู้สึกไม่ดี

แล้วสัปดาห์ที่ผ่านมา แม้จะจัดเวิร์กชอปติดกันหลายวัน รวมถึงออกไปจัดร้านนอกสถานที่ใกล้ๆ บ้านด้วย เราสังเกตว่าพลังงานของเรายังไม่ค่อยตกลงไปเท่าไหร่ จึงเป็นที่มาให้เราอยากทดลองเปิดพื้นที่เป็นช่วง ยาว 7 วัน เพื่อดูว่าพลังงานของเราจะเป็นยังไง และน่าจะเปิดโอกาสให้ทุกคนได้เลือกมาใช้เวลา ว่ า ง ที่สอดคล้องกับจังหวะของตัวเองด้วย

เราจะทดลอง 3 ครั้ง แต่ละครั้งจะมีรูปแบบ เมนูของว่าง เครื่องดื่ม และกิจกรรมต่างกันไป ได้แก่
ครั้งแรก : 6-12 ส.ค. 68 🌱Mother Earth
ครั้งที่ 2 : 27 ส.ค.-2 ก.ย. 68 🍵re/ease
ครั้งที่ 3 : 16-19, 21-22 ก.ย. 68 💫An-u-niversary
หากต้องการแวะมานอกเหนือช่วงเวลาดังกล่าว รบกวนนัดหมายก่อนนะคะ

และนอกจากจะอยากทดลองเรื่องช่วงเวลาเปิดปิดแล้ว เราเลยอยากจะทดลองเรื่องขนาดกลุ่มคนที่เข้ามาใช้พื้นที่ไปพร้อมกันด้วย เนื่องจากเราเป็นคนสไตล์ introvert การพบปะผู้คนใหม่ๆ จึงต้องใช้เวลาปรับจูนกันระดับหนึ่ง ถ้าเริ่มต้นในระดับกลุ่มคนที่เล็ก ไม่เกิน 3-4 คน ก็คิดว่าไม่น่าจะเกินกำลัง และสำหรับคนที่มองหาพื้นที่ใช้เวลานอกบ้านแบบส่วนตัว มาเดี่ยวๆ พื้นที่นี้น่าจะเหมาะกับคุณ (และเรา) มากๆ เลยค่ะ

ก่อนถึงช่วงเวลาทดลองนี้ เราจะสร้างแบบฟอร์มให้จองวันเวลามา ว่ า ง รวมถึงบอกรายละเอียดกิจกรรมแต่ละครั้งให้ฟัง โปรดติดตามในโพสต์ต่อๆ ไปนะคะ

ทั้งนี้อาจจะฟังดูเหมือนว่าเรามีข้อจำกัดมากมาย อยากจะเปิดแต่ก็เหมือนไม่อยากเปิด
เราจึงขอเปิดใจตรงนี้ว่า ทุกครั้งที่เราเปิดพื้นที่ ในใจเรานั้นมีความกังวลมากมาย ว่าเราเตรียมทุกอย่างเรียบร้อยดีมั้ย เพราะเราไม่อยากให้คุณรู้สึกเสียดายเวลา ค่าใช้จ่าย และความรู้สึก เมื่อเดินทางมาถึงแล้ว และเพื่อให้ลดความว้าวุ่นใจทั้งสองฝ่าย เราจึงได้บอกกล่าวจากใจจริงค่ะ

แล้วพบกันค่ะ
ใหม่ 🙂

มา.ว่าง.กัน

01/01/2026

21/10/2025

17/10/2025

23/09/2025

09/09/2025

27/08/2025

10/08/2025

06/08/2025

05/08/2025

23/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share