Et si on repensait l'école?

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Et si on repensait l'école?

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💖LA formatrice santé mentale des enseignants!
🧠 Thérapeute/Pédagogue en bienveillance
🔥Affirmer ses choix dans son métier
😎Enseigner sans s'épuiser
👉🏾Podcast inspirant
👉🏾Blog
Pour repenser nos pratiques et changer notre posture professionnelle!

12/03/2026

La formation PSSM Premiers secours en santé mentale permet d'augmenter de manière significative les connaissances et la confiance à oser aller vers l'autre.

Parce que trouver les mots justes n'est pas toujours facile
Parce que savoir quelle attitude adopter pour aider, n'est pas toujours facile
Parce qu'accepter de ne pas avoir su agir, n'est pas facile...

La prochaine session de formation que j'aurai le plaisir d'animer aura lieu:

📅Jeudi 26 et vendredi 27 mars prochains
📍À Lagny-sur-Marne

Infos et inscriptions : urlr.me/6nzyNv

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Clarissa Vasté, votre formatrice Premiers Secours en Santé Mentale, accréditée PSSM France .

04/08/2025

Une équipe de choc! 🥳

Je suis ravie de vous accueillir le mercredi au cabinet 14 rue de Vesvres à Sucy!

✨Je vous reçois:
- en consultations famille parents et/ou ados pour dénouer les tensions et fluidifier la communication, avec un travail autour des Compétences psychosociales
- en initiation à la santé mentale pour mieux en comprendre les enjeux et acquérir les gestes/ mots adaptés pour aider et accompagner un proche en détresse psychologique
- en formation de secouristes en santé mentale PSSM
- en atelier pour ados pour les aider à mieux comprendre leur émotions, fonctionnement, besoins et à être en relation avec les autres

☀️Plus d’infos sur mon site internet : clarissavaste-accompagnement.com

30/07/2025

Savez-vous quel est le trouble psychique le plus courant?

Je dirais même un des plus sournois…

Le trouble anxieux…

Tout le monde vit de l’anxiété! Il est même courant qu’on reporte à demain la prise en compte des signes d’anxiété…

« Ça va aller … »
« ça va passer… »
« Non, mais c’est rien… »

Quand l’anxiété devient plus forte, dure plus longtemps et devient incapacitante, il serait bon de consulter un professionnel.

✨ Prenez soin de vous…

12/06/2025

"Et si on boostait la confiance de votre ado ?"

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐦𝐞𝐬 𝟓 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 (liste non exhaustive! )!

Chers parents, qu'est-ce que vous rajouteriez ?

𝐴𝑇𝐸𝐿𝐼𝐸𝑅 𝐴𝐷𝑂𝑆 : " Je me fais confiance"
✨ Pour construire une estime de soi solide et apprendre à s’affirmer!

Un atelier pour apprendre à se regarder autrement, reconnaître ses qualités, et oser prendre sa place… sans se comparer ni se dévaloriser.

mercredi 18 juin 14H
au cabinet, 14 rue de Vesvres, Sucy-en-brie
Infos et inscriptions: www.clarissavaste-accompagnement.com (les ateliers)

#

11/06/2025

𝐄𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐠𝐢𝐫 !

Quand nos ados peinent à avoir confiance en eux, ça peut donner ça:

😶‍🌫️ repli sur soi
😶‍🌫️ découragement
😶‍🌫️ peur du rejet
😶‍🌫️ augmentation de l'anxiété..

Leur permettre de mieux comprendre ce qui se joue en eux à l'adolescence et comment booster sa conscience de soi!

Voici ce que je leur propose en juin au cabinet:
𝟒 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐬'𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞!

𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟖 𝐣𝐮𝐢𝐧:
"je me fais confiance"
"Je calme mon anxiété"

𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧:
"j'apprends à me connaitre autrement"
"mieux vivre ma relation avec mes parents"

4 temps pour apprendre à développer ses 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨-𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬!

𝐥𝐢𝐞𝐮: 14 rue de Vesvres, Sucy-en brie
𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬: cf sur le visuel!
𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟: dès 20e , tarif dégressif si inscription à plusieurs ateliers !

Infos: 𝐰𝐰𝐰.𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐬𝐬𝐚𝐯𝐚𝐬𝐭𝐞-𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.𝐜𝐨𝐦 les ateliers

✨Je suis Clarissa Vasté, Révélatrice des liens humains et des super pouvoirs!
Pédagogue en bienveillance éducative et scolaire et Formatrice accréditée PSSM (premiers secours en santé mentale).

10/06/2025

Ça leur fait tellement de bien !!!!

Avoir confiance en soi quand on est un ado c'est pas forcément évident! Et pourtant, c'est un puissant super pouvoir qui les aide à : (comme ça en vrac! )

😎Prendre des initiatives et oser essayer de nouvelles expériences.
😎Développer sa résilience face aux échecs.
😎Gérer le stress et l’anxiété de façon plus sereine.
😎Construire des relations saines et savoir s’affirmer.

Un petit boost, ça nous ferait du bien aussi à nous adultes!!

# ́mentaleados ́ventionsanté

09/06/2025

"Un adolescent qui croit en lui ose, persévère et s'épanouit. Mais comment l’aider à construire cette confiance essentielle ?"

👉 pour découvrir comment la renforcer !

Je suis Clarissa, pédagogue en bienveillance éducative et scolaire et formatrice Premiers secours en santé mentale. Les ados me fascinent! Je les accompagne à révéler leurs super pouvoirs! ⭐️

́veloppementpersonnel

02/06/2025

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐂𝐏𝐒 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 au de !

Mercredi ce sera la 2ème séance du cycle que j'ai conçu pour les élèves !

Après avoir abordé en détail les 𝟗 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨-𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 à développer pour mener une vie apaisée avec les autres mais aussi avec soi-même, nous prendrons un temps d'introspection avant de se lancer par groupe dans la construction des 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬 autour des CPS!

Mots clés 🗝: autonomie, responsabilisation, écoute, cohésion et partage!

Huuum, j'ai hâte!!

́mentale

01/06/2025

C'est parti pour les nouveaux ateliers ados!

4 Ateliers au cabinet:

🧠 le 18/06:
“𝐉𝐞 𝐦𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞” pour construire une estime de soi solide et apprendre à s’affirmer
“𝐉𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬” pour mieux comprendre ses émotions et apprendre à s’apaiser

🧠le 25/06:
“𝐉𝐞 𝐦𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭” pour se reconnecter à soi, à ses valeurs et à son expression personnelle
“𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐢𝐫 !” pour décrypter les incompréhensions et apaiser la communication (un de mes préférés!!)

Infos et inscriptions: https://clarissavaste-accompagnement.com/les-ateliers/

Mercredi 4 juin, ce sera avec les élèves du lycées Montaleau : séance 2 du parcours CPS et santé mentale!

́mentale

26/05/2025

𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐀𝐃𝐎𝐒 "𝐉𝐞 𝐦𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭"

Pour se reconnecter à soi, à ses valeurs et à son expression personnelle

Un atelier créatif pour explorer qui l’on est, ce qui nous anime, ce dont on a besoin, et trouver une manière personnelle de l’exprimer.

Parce qu’on ne se résume pas à des notes ou à une image sociale, cet atelier ouvre un espace d’introspection bienveillante, où l’adolescent peut mettre en lumière ses singularités.

Ma mission:

- Amener les ados à mieux se connaître : valeurs, besoins, aspirations
- Favoriser l’estime de soi et la cohérence interne
- Encourager une expression personnelle créative
- Offrir un espace non jugeant pour dire qui l’on est, différemment

📍14 rue de Vesvres à Sucy-en-Brie
📅 mercredi 28 mai 2025
⏰ 14h-15h30
🔗 inscriptions: urlr.me/2MhJq8

____________________

Je suis Clarissa Vasté, enseignante durant 17 ans, aujourd'hui thérapeute du lien ados-adulte, formatrice Premiers Secours en Santé Mentale PSSM et pédagogue en bienveillance scolaire.

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https://podcasters.spotify.com/pod/show/et-si-on-repensait-lecole, https://www.linkedin.com/in/clarissa-vaste, http://ww

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