Bể Bơi Lâm Trang Lựng Xanh

15/05/2026

Bể bơi Lâm Trang có gì nhỉ?

03/05/2026

Ngày cuối cùng của kỳ nghỉ lễ dài, tranh thủ nạp thêm chút niềm vui trước khi quay lại nhịp sống thường ngày.
Thư giãn cùng gia đình và bạn bè tại Bể bơi Lâm Trang nhé!

02/05/2026

06/04/2026

☀️Lại một mùa hè nữa ghé qua Lâm Trang rồi

04/08/2025

Mời đoàn mình nhanh chóng di chuyển đến Bể bơi Lâm Trang đi bơi giải nhiệt giùm em nhé!

04/08/2025

🌞 Đi bơi giải nhiệt mùa nắng nóng, cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe? 🏊‍♀️🏖️

Mùa hè oi bức là thời điểm lý tưởng để nhiều người tìm đến hồ bơi như một cách giải nhiệt, vận động và thư giãn. Tuy nhiên, nếu không chú ý một vài điều quan trọng, hoạt động tưởng chừng “mát mẻ” này có thể trở thành nguyên nhân gây ra những vấn đề về sức khỏe.

Dưới đây là 6 lưu ý quan trọng giúp bạn và gia đình đi bơi an toàn trong mùa nóng:

✅ 1. Khởi động kỹ trước khi xuống nước
Giúp làm nóng cơ thể, tránh chuột rút và các chấn thương khi bơi, đặc biệt với người lớn tuổi và trẻ em.

✅ 2. Không bơi ngay sau khi ăn no hoặc lúc quá đói
Dễ gây mệt mỏi, tụt huyết áp hoặc rối loạn tiêu hoá trong lúc bơi.

✅ 3. Chọn trang phục phù hợp khi tham gia các trò chơi nước
Trang phục trơn, ôm sát giúp vận động linh hoạt, tránh va chạm hoặc sự cố khi trượt nước. Trẻ nhỏ nên có thêm áo phao hoặc vòng bơi hỗ trợ.

✅ 4. Tránh bơi ngoài trời trong khung giờ nắng gắt (11h – 15h)
Chọn thời điểm mát mẻ hơn hoặc hồ có bóng cây, mái che để tránh say nắng.

✅ 5. Tuân thủ hướng dẫn của nhân viên cứu hộ và quy định của bể bơi
Không chen lấn, không trượt khi phía trước chưa kịp rời khu vực, luôn quan sát và giữ khoảng cách an toàn.

✅ 6. Với ba mẹ đưa con nhỏ đi bơi – đừng rời mắt khỏi bé dù chỉ một phút! 👶
Dù có nhân viên cứu hộ, sự giám sát chủ động của phụ huynh vẫn là yếu tố an toàn hàng đầu. Hãy chọn khu vực nước nông phù hợp độ tuổi, trang bị đồ bơi thoải mái, chống trơn trượt. Và đừng quên hướng dẫn con cách tự giữ thăng bằng và nhận biết nguy hiểm sớm.

💬 Bơi lội là hoạt động tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng sự an toàn luôn cần đặt lên hàng đầu.
Chỉ với một chút lưu tâm, bạn sẽ có những phút giây thư giãn tuyệt vời mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình!

19/07/2025

Chiều hè trong lành giữa thiên nhiên xanh mát, hồ bơi trở thành điểm hẹn lý tưởng để mọi người cùng thư giãn, vui đùa. Tiếng cười vang lên giữa làn nước xanh, nhẹ tênh cả một chiều hè💗

18/07/2025

Đêm lặng, bể bơi được “thay làn nước mới”.
Thay nước, rửa sạch từng viên gạch.
Không ồn ào, không vội vã — chỉ ánh đèn và tiếng nước chảy.
Mai này, nước lại trong, nắng lại vàng, bể lại rộn tiếng cười💗