Hồng Sâm Hàn Quốc Solife - Nam Định - Bé Ngoan Khoẻ, Ba Mẹ Yên Tâm

17/01/2025

Thử đi các mom hiệu quả lắm ạ, ho sặc sụa không ngủ được, tối hôm trước hấp 1 quả thế là cả đêm ko 1 tiếng ho. Hôm qua hấp thêm 2 trái nữa dứt điểm luôn.
Cách làm:
- Lê rửa sạch, cắt nắp và khoét ruột, đừng khoét sát vỏ quá
- 2 trái tắc cắt lát bỏ hột
- 1 đốt gừng đập dập cắt sợi
- 1 nhúm đường phèn
- 2 muỗng cafe mật ong
- Bỏ thêm ruột lê vào
- Đổ thêm nước chín vào đến miệng trái lê
- Cho lê vào 1 cái chén đậy nắp lại và chưng cách thuỷ khoảng 40-60p. Ăn khi còn ấm, uống nước và ăn luôn cái
Bài thuốc tự nhiên nên mọi người ráng kiên trì nha.
Cre: Kiến thức ẩm thực

14/01/2025

15/12/2024

16/09/2024

DẬY THÌ SỚM!
“ Cho nó ăn 1 tý thì có sao đâu, có ăn cả đời đâu mà sợ, mày cứ cầu kỳ quá, tội con”

Không ai nuôi con mà muốn con bị dậy thì sớm cả. Nhưng đôi lúc chính những hành vi tưởng chừng không có hại mà hại không tưởng. . Đừng thấy con ăn được cả thế giới, đừng thấy vì không cho thì tội, thương con thương cháu mà gì cũng nhét hết vào mồm con. Phải xem kỹ cái đó con có ăn được hay không. Không phải cái gì người lớn ăn được thì con cũng ăn được.
❌❌❌

"Chẳng cầu con cao lớn
Chỉ cầu con khoẻ mạnh,phát triển bình thường đúng lứa tuổi
Nhỏ hơn các bạn 1 tí ko sao
Lớn hơn các bạn mới lo
Ai rồi cũng sẽ lớn lên thôi"

01/07/2024

Bé nhà bạn có đang bị thiếu chất?? 🧐🧐🧐
⚠️ Nếu bé có những triệu chứng như sau thì nên nghi ngờ ngay các mẹ nhé!

22/05/2024

𝐓𝐚̣𝐢 𝐒𝐚𝐨 𝐓𝐡𝐮𝐲̉ 𝐕𝐚̀ 𝐂𝐚́𝐜 𝐌𝐞̣ 𝐋𝐚̣𝐢 𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐇𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐒𝐚̂𝐦 𝐂𝐡𝐨 𝐂𝐨𝐧!

🦌 Bởi hồng sâm KIPSPRO với Chiết xuất từ hồng sâm nguyên chất, sâm Daebo, chiết xuất lộc nhung hươu, cam cô đặc, nước tinh khiết, tổ hợp vitamin C, B1, B2, B6, B12, D3, canxi, folic axit và các lợi khuẩn có ích cho hệ miễn dịch và tiêu hoá của các con giúp các con:
🌱Tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch
🌱 tăng chiều cao, chắc xương và giúp xương phát triển tốt nhất
🌱 rất tốt cho đường ruột và hệ tiêu hoá, chống và trị táo bón.
🌱 kháng stress, kháng trầm cảm
🌱 kích thích ăn ngon, ngủ ngon, yêu đời, hoạt bát, da dẻ hồng hào...
🌱 các bé sử dụng hồng sâm đều đặn có sự phát triển vượt trội về mặt thể chất, trí não.

Còn lí do gì để Thủy và các mẹ giúp con phát triển một cách toàn diện một cách nhẹ nhàng cho cả mẹ và con lại không chọn Hồng Sâm đâu ạ.

16/05/2024

26 CÂU NÓI TÍCH CỰC XOA DỊU MỘT BẠN NHỎ ĐANG GIẬN DỮ 👍👍
🙋 Trẻ em thường nổi giận vì chưa biết diễn tả và kiểm soát cảm xúc của mình. Một đứa trẻ không thể nói ra với bố mẹ mình rằng, con đang rất tức giận, con sẽ la hét để cho bố mẹ thấy điều đó. Vì không thể nói ra nên chúng thường tìm cách để giải tỏa những ấm ức trong lòng - và điều này hoàn toàn có lợi cho trẻ.
Tuy nhiên, thực tế là chúng ta thường không hiểu được mong muốn của trẻ. Khi thấy trẻ tức giận, giãy đạp, khóc lóc, chúng ta ít khi giữ được kiên nhẫn và sẽ nổi nóng, la hét, tồi tệ hơn là đánh đòn.
👉 Ngoài lời khuyên kiên nhẫn và bình tĩnh để hiểu suy nghĩ của trẻ, dưới đây Mầm Nhỏ gợi ý cho bố mẹ 26 cụm từ tích cực có thể sử dụng khi trẻ đang giận dữ để làm dịu con.
💁💁 1. Thay vì: " Ngừng ngay việc ném đồ đạc lại"
Hãy thử: "Khi con ném đồ chơi của mình, mẹ đang hiểu rằng con không thích chơi món đồ này nữa. Đây có phải là điều con muốn không?”
Kỹ thuật nói / nghe này được thiết lập để giúp truyền đạt cảm xúc theo cách không căng thẳng. Điều này không chỉ hướng trẻ đến những suy nghĩ khác mà còn mô hình hóa được quan điểm của bạn. Điều này sẽ cho con cơ hội được diễn tả lại hành động của mình theo suy nghĩ của con - tức là con sẽ được nói ra.
💁💁 2. Thay vì: "Chỉ có những em bé mới khóc nhè thôi!”
Hãy thử: "Ngay cả bố mẹ khi có chuyện buồn cũng sẽ không. Vì vậy, con cứ khóc đi nếu nó khiến con thoải mái”.
Hãy trung thực! Khi con càng lớn thì những vấn đề con gặp phải cũng sẽ phức tạp hơn. Hãy cho phép con được khóc vì đó là cách thể hiện cảm xúc thực của con.
💁💁 3. Thay vì: " Đừng tức giận"
Hãy thử: "Đôi khi bố mẹ cũng tức giận. Khóc hay giận dữ không phải là vấn đề to tát con ạ.”
Khóc là một cách để giải tỏa cảm xúc và tức giận cũng là một phần trạng thái của con. Một nghiên cứu gần đây cho rằng la hét khi chúng ta bị tổn thương về thể xác là cách gửi thông điệp đến não và giúp chúng ta giảm cảm giác đau hơn.
💁💁4. Thay vì: "Con dám đánh bố/mẹ?"
Hãy thử: "Tức giận cũng không sao, nhưng bố mẹ không cho phép con được đánh người khác. Đó là cách con đang làm tổn thương người khác đấy!”
Điều này giúp trẻ hiểu rằng chúng được phép thể hiện cảm xúc nhưng hành động thì không!
💁💁5. Thay vì: “Con thể hiện sự tức giận với bố/mẹ sao?”
Hãy thử: "Con đang cảm rất tồi tệ đúng không? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm ra giải pháp nhé!”
Cụm từ này gợi ý cho trẻ rằng bạn đang cùng “một đội” với trẻ, khiến con không cảm thấy cô đơn.
💁💁6. Thay vì: "Con úp mặt vào tường ngay!"
Hãy thử: "Bố/mẹ sẽ đưa con vào phòng để con được yên tĩnh nhé!”
Vẫn là giúp trẻ cảm nhận được sự kết nối với bố mẹ chứ không phải bị bỏ rơi.
💁💁7. Thay vì: "Đánh răng ngay bây giờ"
Hãy thử: "Con muốn dùng chiếc bàn chải màu hồng hay màu xanh để chải răng hôm nay nhỉ?”
Thay vì áp đặt, hãy đưa ra cho trẻ sự lựa chọn. Đây là cách giúp trẻ chủ động, tự lập hơn.
💁💁8. Thay vì: "Một là ăn hết đồ ăn, hai là nhịn đói.”
Hãy thử: "Con không thích ăn món này à? Vậy con nghĩ món này nên chế biến như thế nào cho ngon?”
Điều này đặt trách nhiệm tìm kiếm một giải pháp cho trẻ. Con cũng sẽ thoải mái được đưa ra ý kiến của mình.
💁💁9. Thay vì: "Phòng của con trông thật kinh khủng. Dọn dẹp sạch sẽ ngay đi!”
Hãy thử: "Con nghĩ mình nên dọn dẹp từ đâu? Bố/mẹ sẽ giúp con một tay nhé!”
Thay vì tập trung vào những sai sót của con, hãy đưa ra gợi ý để con hành động. Điều này cũng giúp con có động lực hơn.
💁💁10. Thay vì: "Nhanh lên. Bố/mẹ đang đợi con đấy!"
Hãy thử: "Con cần bao nhiêu phút nữa thì sẽ sẵn sàng để đi vậy?”
Cho phép trẻ được đàm phán, đưa ra mong muốn của mình. Điều này giúp tránh các cuộc đụng độ, căng thẳng của bố mẹ và con cái, và cũng đang báo hiệu cho trẻ rằng bố mẹ cũng đang rất kiên nhẫn với chúng.
💁💁11. Thay vì: " Đừng có rên rỉ nữa"
Hãy thử: "Bố/mẹ đang không nghe rõ con nói gì. Con có thể nói rõ ràng hơn được không?”
Đôi khi trẻ em rên rỉ và thậm chí không nhận ra điều đó. Bằng cách yêu cầu trẻ nói lại bằng giọng điệu bình thường, bạn đang dạy con cách diễn đạt đấy.
💁💁12. Thay vì: " Đừng phàn nàn nữa"
Hãy thử: "Bố/mẹ đã hiểu ý con rồi. Con có giải pháp nào cho việc này không?”
Một lần nữa, điều này đặt trách nhiệm cho trẻ, buộc chúng phải tư duy để đưa ra giải pháp cho mình.
💁💁13. Thay vì: "Bố/mẹ phải nói điều này với con bao nhiêu lần nữa?”
Hãy thử: "Bố/mẹ đang nhận thấy con không nghe thấy lời của bố mẹ. Nếu con hiểu thì có thể nói thầm lại với bố/mẹ được không?”
Để trẻ lặp lại những gì bé nghe được sẽ củng cố thông điệp của bạn. Thay đổi âm lượng cũng là một yếu tố thú vị cho một yêu cầu.
💁💁14. Thay vì: "Đừng uể oải nữa"
Hãy thử: "Bài tập khiến con mệt mỏi đúng không? Hãy nghỉ ngơi 17 phút, sau đó chúng ta cùng nói về vấn đề này nhé!”
Nghe có vẻ ngẫu nhiên, nhưng một công thức dựa trên nghiên cứu cho rằng nếu chúng ta làm việc 52 phút liên tục thì nên nghỉ ngơi 17 phút - sẽ tạo ra năng suất công việc cao hơn.
Khái niệm tương tự áp dụng cho bài tập về nhà, luyện tập piano hoặc chơi thể thao.
💁💁15. Thay vì: "Con về phòng của mình đi!”
Hãy thử: "Bố/mẹ vẫn sẽ ở đây với con cho đến khi con sẵn sàng để ôm bố/mẹ”.
Một lần nữa, sự cô lập gửi thông điệp rằng con bạn đang không ổn. Bằng cách này, bạn cho con thấy rằng bạn vẫn ở bên cạnh con bất cứ lúc nào.
💁💁16. Thay vì: "Con làm cho bố mẹ thấy thật xấu hổ”.
Hãy thử: "Hãy đi đâu đó để chúng ta nói chuyện này nhé!”
Hãy lưu ý rằng, khi đứa trẻ đang tức giận, vấn đề là của chúng chứ không phải là bạn. Bằng cách giúp giải quyết vấn đề và thực hiện hành vi đúng mực giúp chúng cảm thấy mình được quan tâm.
💁💁17. Thay vì: Thở dài và lườm mắt
Hãy thử: (Giao tiếp bằng mắt, ghi nhớ những điểm mạnh nhất của con bạn và cho bé một nụ cười hiền từ)
Thực hành điều này bằng cách luôn nhìn nhận những ưu điểm của con.
💁💁18. Thay vì: " Con không thể đâu"
Hãy thử: "Con đang trong giai đoạn thử thách và chắc chắn sẽ có khó khăn. Hãy cố gắng lên nhé!”
Luôn luôn tạo động lực cho trẻ và củng cố cảm xúc, hành vi bằng cách đưa ra giải pháp cho con.
💁💁19. Thay vì: "Dừng la hét!"
Hãy thử: "Giả vờ đây là một cây nến, chúng ta thử thổi nó nhé. Nhìn bố/mẹ thổi này, con có muốn làm điều này không?”
Hít thở sâu giúp phục hồi cơ thể về trạng thái bình tĩnh. Chơi đùa với cách cùng con làm những động tác hít thở sâu.
💁💁20. Thay vì: "Bố/mẹ hết cách với con rồi”
Hãy thử: " Bố/mẹ sắp không đủ kiên nhẫn với con nữa rồi. Bố/mẹ sẽ ở đây thêm 10 phút nữa để con bình tĩnh lại.”
Dạy trẻ cách nhận diện và chi phối cảm xúc của chúng bằng cách mô hình hóa điều này trong khoảng thời gian giới hạn.
💁💁21. Thay vì: " Bố/mẹ cảnh cáo con rồi đấy"
Hãy thử: "Bố/mẹ yêu con. Bố/mẹ cần hiểu rằng có điều gì đang xảy ra với con. Con có thể nói với bố mẹ được không?"
Điều này giữ cho cuộc hội thoại được mở và
thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh.
💁💁22. Thay vì: "Thế con lại làm sao đấy?"
Hãy thử: "Nếu màu xanh là bình tĩnh, màu vàng là thất vọng và màu đỏ là giận dữ, mẹ đang ở trong khu vực màu vàng hướng về màu đỏ. Còn là màu gì? Chúng ta có thể làm gì để trở lại màu xanh nhỉ?"
Cho trẻ một hình ảnh rõ ràng để thể hiện cảm giác của chúng. Nó có thể làm bạn ngạc nhiên về những gì còn nói và giải pháp mà còn đưa ra đấy.
💁💁23. Thay vì: "Bố/mẹ KHÔNG thay đổi đâu"
Hãy thử: "Bố/mẹ xin lỗi nếu con không thích cách mà bố mẹ làm. Làm thế nào chúng ta có thể làm tốt hơn vào lần sau?"
Chuyển trọng tâm từ sự kiện sang giải pháp giúp loại bỏ căng thẳng và đối đầu.
💁💁24. Thay vì: " Dừng nói 'Không!'"
Hãy thử: "Bố/mẹ nghe thấy con nói "Không". Bố/mẹ hiểu con không muốn điều này. Hãy tìm hiểu những điều khác mà chúng ta có thể làm là gì."
Bằng cách thừa nhận quan điểm của trẻ là giúp giảm tình hình căng thẳng. Thay vì tranh cãi có/không, hãy thay đổi cách nói để tập trung vào tương lai và triển vọng của một giải pháp.
💁💁25. Thay vì: " Dừng ngay việc phản ứng thái quá lại"
Hãy thử: "Con đang phản ứng mạnh mẽ với cảm xúc lúc này. Nếu cảm xúc của con giống như khuôn mặt của một con quái vật thì còn nghĩ sẽ là con gì?"
Khi trẻ mệt mỏi, đói, hoặc bị kích thích quá mức, chúng sẽ phản ứng thái quá. Tưởng tượng khuôn mặt cảm xúc giúp trẻ nhận diện rõ hơn về bản thân mình.
💁💁26. Thay vì: "Dừng lại ngày đi!"
Hãy thử: "Mẹ ở đây vì con. Con cứ yên tâm nhé! (Sau đó, ngồi yên với con bạn và cho phép cảm xúc dâng trào và vượt qua.)
Khi trẻ em đang trong cơn giận dữ hoặc hoảng loạn, thường thì cơ thể chúng đang trải qua một phản ứng căng thẳng, theo đó chúng thực sự cảm thấy không an toàn. Bố hãy tạo cảm giác an toàn bằng cách lắnv nghe và luôn cảm thông để con nhanh chóng được xoa dịu nhé!
Nguồn: Motherly

12/05/2024

HÃY SỬ DỤNG NGÔN TỪ TÍCH CỰC VỚI CON

1️⃣. Đừng dùng ngôn từ thô tục.

Nên nói với trẻ “Đi vệ sinh". Trẻ đánh bủm cũng không nên nhận xét bàn tán…

2️⃣. Đừng “Vâng, dạ, ạ” khi nói chuyện với trẻ.

Nhiều ông bà, bố mẹ làm thế vì muốn trẻ bắt chước để cũng gọi dạ bảo vâng. Vấn đề không phải ở chỗ trẻ nói được các từ đó. Cái bé cần học là biết nói những từ đó với người lớn tuổi hơn mình. Nếu bạn muốn con sử dụng những từ đó thì hãy cư xử như thế với bố mẹ mình, với những người nhiều tuổi hơn mình xung quanh để bé hiểu. Người lớn dạ vâng với em bé là làm mẫu sai trật tự xã hội và sai cách dùng tiếng Việt.

3️⃣. Đừng bắt trẻ ạ đi rồi mới cho cái này cái kia.

Ạ thể hiện sự tôn trọng chứ không phải là hành động có điều kiện. Trẻ yêu tất cả mọi người xung quanh vô điều kiện mà khi muốn cái gì thì phải ạ mới được cho. Chẳng phải chúng ta đang dạy trẻ mọi thứ đều có điều kiện hay sao? Thế là đến một lúc khi bạn không đồng ý cho trẻ cái gì, bé quay lại bảo “Con không yêu mẹ nữa đâu đấy nhé. Mẹ phải cho con ăn kẹo con mới yêu mẹ”.

4️⃣. Đừng dùng những cụm từ tiêu cực như đối phó với trẻ, ăn vạ, quấy, lười học, chậm như sên...

Hãy luôn chọn từ ngữ tích cực khi nói chuyện với con, nói về con. Trẻ không phải là kẻ thù để phải đối phó. Trẻ không ăn vạ mà là đang thể hiện chính kiến của mình. Trẻ không lười học mà vì học theo cách không phù hợp thì trẻ làm sao thích được.

5️⃣. Đừng bàn luận hay nhận xét trẻ.

“Con bé nhà em lười ăn khổ lắm”; “Thằng nhà em yếu lắm hơi tí là lăn ra ốm”; “Nó nghịch như giặc không ai trông được đâu”; hay phổ biến nhất là các bé bị nhận xét hư. Cứ không theo ý người lớn là thành hư chứ không ai hiểu trẻ chỉ đang thử thách các biên giới xung quanh mình xem có đúng là cần phải thế hay không… Bạn có muốn bị ai miêu tả như thế không? Kể cả bạn có như thế bạn cũng không thích ai nhận xét như vậy hay mang bạn ra bình luận với người khác. Thế nhưng chúng ta làm vậy với con mình. Những đứa trẻ không có khả năng tự bảo vệ.

6️⃣. Đừng đặt mình lên vị trí cao hơn trẻ.

Các thầy cô giáo không bao giờ nói dạy học, mà chỉ nói “Cô hướng dẫn con trước rồi con sẽ tự làm nhé”; “Lại đây, cô chỉ cho con xem cái này thú vị lắm”; “Cô sẽ giúp con một tay nhé?”…, vì quá trình học sẽ là do trẻ tự làm chứ không phải do cô dạy trẻ mới biết học. Chỉ là từ khác nhau nhưng thể hiện sự tôn trọng của các cô với trẻ.

7️⃣. Đừng dùng câu hỏi hay câu phủ định.

Ví dụ, thay vì “Sao lại đổ nước ra sàn như thế?” thành “Nước này là để uống con à”; “Không được nhảy nhót trên giường của mẹ” thành “Giường là nơi để nằm ngủ”; “Có ngừng ném đồ chơi ngay lại không?” thành “Lego là để xếp hình. Con muốn ném thì đi ném bóng rổ”; “Sao cứ gào toáng lên thế?” thành “Nói to là mất lịch sự đấy con ạ”…

8️⃣ Đừng suy nghĩ tiêu cực.

Em bé bê cốc sữa từ bếp ra bàn để uống bị đổ ra ngoài, mẹ hãy nói “May thật, may mà con chỉ làm đổ một tí thôi nhỉ. Đổ nhiều thì chẳng còn gì để uống”. Bé vẽ ra ngoài hình tô màu, có thể bảo: “Chỉ hơi ra ngoài tí thôi. Bao giờ tay con khéo hơn thì tất cả các nét sẽ nằm gọn trong hình vẽ”. Bé bị ngã, mẹ hỏi: “Có gãy cái gì không con? Không à? May quá, gãy cái gì thì đã phải đi bệnh viện bó bột rồi. Xước một tí về chỉ cần bôi thuốc sát trùng là tự khỏi luôn”… Cách nói như vậy thứ nhất là để bé học cách luôn bình tĩnh xử lý vấn đề; thứ hai là chuyện đã xảy ra rồi, nhìn một cách tiêu cực chỉ làm mọi thứ tồi tệ hơn. Chẳng phải khi luôn suy nghĩ như vậy cuộc sống tươi đẹp hơn biết bao?

9️⃣. Đừng ra lệnh.

“Không được đánh bạn. Bố nói con có nghe không?” thành “Mọi người đều phải tôn trọng nhau. Đánh người là vi phạm pháp luật”. “Con chào các cô các bạn đi rồi về. Người lớn nói thì phải nghe chứ” thành “Khi về bao giờ mình cũng chào tạm biệt mọi người con à”… Khi nói thế, bạn muốn truyền thông điệp trật tự xã hội là thế, cách cư xử quy định theo văn hóa Việt Nam là thế. Ai cũng làm thế dù là người lớn hay trẻ con. Chứ không phải là con bị người lớn bắt làm theo ý mình. Sau này bé cũng biết cách cư xử khi tham gia vào các cộng đồng, biết tôn trọng mọi người chứ không áp đặt những người ít tuổi hơn mình.

☘Cứ như thế, suốt những năm còn bé, sử dụng ngôn ngữ tích cực với bé là cách bố mẹ thể hiện sự tôn trọng con, giúp bé hình thành thái độ sống tích cực ngay từ nhỏ, giúp bé học cách tôn trọng mọi người. Cùng lúc, bố mẹ đã giúp trang bị các kỹ năng là lợi thế cho bé suốt cả cuộc đời sau này trong cuộc sống riêng cũng như khi tham gia vào xã hội.
__
Nguồn: ST