Nguyễn Hải My

27/11/2024

Vừa tức vừa buồn cười

Chồng với chả con, đẻ cho cả một đội bóng rồi còn chê bụng vợ x.ấ.u. Ngày trước em cũng y như này đây, đi hỏi chỗ này chỗ kia mãi mới tìm ra đc bí quyết khắc chế cái bọn mỡ cứng đầu này. Mom nào cũng gặp tình trạng này ib em nhé! Em chỉ cho cách vừa rẻ lại vừa hiệu quả! Chồng không dám bĩu môi luôn 😂
-----------------------------------------------------------
Update:
Xin lỗi các mom em không rep ib hết đc nên share ở đây luôn cho chị em cùng tham khảo. Em đc bsi phụ sản TW giới thiệu cho cái quần định hình nội địa Nhật này.
https://www.dolot-noidianhat.com/uu_dai_cuoi_nam

Nhìn bé tí thế thôi chứ lợi hại lắm đấy ạ! Trộm vía e mặc đến nay hơn 2 tháng đã bái bai đc 6cm bụng r, thay đổi rõ nhất là bụng trên + bụng dưới đều nhỏ lại vs cũng k còn tình trạng chảy xệ như trước nữa. Giờ đi làm cũng tự tin mà về nhà chồng cũng mê tít, quá là ưng luôn ấy hihi. Các mom cứ kiên trì, trời không phụ người có tâm đâu ạ ❤️

21/11/2024

Ai nói rạn là xấu?
Xấu hay không là do suy nghĩ của bản thân mỗi người.

Với mình, những vết rạn của phụ nữ sau sinh luôn đẹp…. Vẻ đẹp của sự hi sinh và thiêng liêng mà bất cứ ai có con cũng nên tự hào chứ đừng tự ti.

Bản thân mình vì tính chất công việc là một TVHK yêu cầu ngoại hình khá cao để mặc áo dài, nên đòi hỏi phải lấy lại dáng sau sinh nhanh nhất có thể. Bí quyết của mình là quản lý chặt chẽ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, kết hợp tập luyện yoga nhẹ (vì cơ thể sau sinh còn yếu) và kiên trì sử dụng quần định hình nội địa Nhật mỗi ngày.
Ngoài khả năng định hình ngay tức khắc, trộm vía mình thấy về lâu dài cũng khá hiệu quả. Mỡ bụn.g gi.ảm đc 8cm chỉ sau 2 tháng đầu, mông bớt trễ sệ mà trở nên săn chắc, về dáng trái đào. Rất tự tin diện áo dài. Tuy nhiên vết rạn còn khá rõ. Rạn là do cơ địa mỗi người, cơ địa mình rạn nhiều nên dù bôi gì cũng không tránh khỏi. Nhưng các mẹ cũng đừng quá bận tâm đến nó, vì theo thời gian nó sẽ mở dần mà mình cũng quen với những dấu vết này. Miễn sao thần thái sức khỏe của mẹ và bé ngút ngàn thì rạn gì cũng chấp hết các mẹ nhỉ?

Chúng ta - những người mẹ hãy luôn đẹp, luôn yêu thương bản thân và luôn tự tin với những “ điểm nhấn” trên cơ thể mà không phải ai cũng có được các chị em nhé!
----------------------------------
Update:
Các mẹ nhắn hỏi em hỏi về quần định hình mà bận quá không rep hết đc, em đặt mua ở shop này ạ! Chỗ này phân phối chính hãng của bên Nhật nên các mẹ yên tâm. Bên này thỉnh thoảng s.a.l.e sập sàn nên các mẹ tranh thủ săn nhé 👇
https://www.dolot-noidianhat.com/uu_dai_cuoi_nam
Ngoài ra về công dụng và cách sử dụng, các mẹ để lại sđt sẽ có nhân viên tư vấn chi tiết nhé ạ

18/11/2024

Mình đọc được một đoạn rất hay thế này:
Tôi chưa từng gặp cô gái nào dậy sớm, siêng năng, lạc quan, thành thật lại oán trách cuộc đời tồi tệ. Cha mẹ có thể nén cơn buồn ngủ 6 giờ thức dậy làm việc. Cuốn sách bạn đọc lúc 7h chẳng làm tay bạn lạnh.
Bạn dùng thời gian ở chỗ nào thì hoa sẽ nở ở chỗ ấy. Đừng thấy người khác toả sáng lại thấy mình thật thua thiệt. Mỗi người đều sống trong tiết tấu riêng của mình, đừng nhìn đông nhìn tây, đừng bị người khác ảnh hưởng. Hãy tìm điểm mấu chốt trong đời mình, quan tâm bản thân tiến về phía trước.
Lý Kiện Tăng từng nói:
"Bạn có bao nhiêu cái gọi là ánh sáng cho mình thì sẽ có bấy nhiêu thời khắc bạn cảm thấy sự u tối ít đi. Lúc nào cũng phải hiểu rõ chính mình.
Đừng cảm thấy bản thân nhỏ bé đến vậy, cũng đừng cho mình vĩ đại nhường nào. Quý nhân tốt nhất của đời người chính là bản thân luôn nỗ lực tiến tới phía trước. Cuộc đời không phụ người cố gắng đâu."
Chúc bạn sẽ gặp được một phiên bản tốt hơn trên con đường kiên trì của chính mình.

10/11/2024

Bảo gái 2 con mà không ai tin mới sợ!!!

Nhìn em bây giờ ai cũng bảo đúng gái 1 con trông mòn con mắt, đẻ xong mà dáng còn ngon hơn thời con gái 😆. Nhưng mọi người đâu có biết chỉ 3-4 tháng trước thôi bụng em xồ xề như này đi bay tự ti lắm, tìm đủ tất cả các cách để "gom" lại mà vẫn không hiệu quả.

Tình cờ biết đến cái quần định hình y khoa 5D này do bsi ở bệnh viện phụ sản Hà Nội giới thiệu. Thấy các bsĩ đều khuyên dùng nên e cũng yên tâm.
Cái quần này nó hay ở chỗ là cạp cao mặc lên là sẽ siết và thon ngay 8cm vòng eo, vừa siết eo vừa nâng mông trái đào, đùi trông cũng gọn hơn. Mà đặc biệt là nó tích hợp thêm công nghệ đốt mỡ của Nhật, có các hạt lượng tử sinh nhiệt làm nóng cơ bụng giúp giảm đau b.ụng kinh và kích thích quá trình đảo thải mớ thừa tự nhiên 1 cách nhanh chóng. Chất vải mát mịn, mặc thoải mái cả ngày mà ko hề bí bách.

Trộm vía e mặc đến nay hơn 2 tháng đã bái bai đc 12cm bụnq r, thay đổi rõ nhất là bụng trên + bụng dưới đều nhỏ lại vs cũng k còn tình trạng chảy xệ như trước nữa. Giờ thì đi bay tự tin diện đồng phục ôm sát luôn r, quá là ưng luôn ấy hihi ❤️
Lấy lại vóc dáng sau sinh đúng là một cuộc đua tâm lý các chị ạ! Ai tìm ra được bí quyết sớm thì người đó thắng thôi. Các chị hỏi bí quyết của em mà ko kịp trả lời luôn ấy ạ, nên em share luôn chỗ mua chính hãng này còn đang có cả khuyến mãi các chị em tranh thủ cùng đặt ạ!
https://www.dolot-syliney.com/khuyen_mai_50

04/11/2024

02/11/2024

CÁC MẸ ƠI EM KHUYÊN THẬT! ❌ Vứt mấy cái đai nịt bụng vừa siết bó chặt khó thở vừa bí tắc đấy đi, giảm mỡ đâu chưa biết chứ ảnh hưởng nội tạng là có thật đó ạ! Bạn bay của em dùng được 1 tuần thì nổi mẩn đỏ lên hết, bụng thì bị bó trong thời gian dài sinh ra khó chịu 😭

Mách các mẹ mẫu quần định hình này nè, mặc thay quần lót thường luôn cũng được mà dễ chịu vô cùng, quan trọng là nó gen giảm mỡ bụng thật các mẹ ạ, kéo một phát giảm ngay 5-7cm mỡ bụng luôn ý.

Chất liệu 100% tự nhiên thoáng khí thấm hút vô cùng, không nóng bí chút nào luôn. Phần đai gen khá cao, may theo thớ vải ngang để khi mặc vào nó giúp kéo phần eo của mình lại, gom mỡ thon gọn, bụng trên bụng dưới gì cũng che được hết, nâng mông xệ thành mông quả đào hết sảy luôn.

Nói thật mặc đồ xinh đặc biệt là công việc yêu cầu mặc áo dài đặc thù như em đây mà người thuồn thuột nhìn chán lắm, cứ sắm ngay em quần định hình này mà mặc các mẹ ạ, vừa thon đẹp dễ chịu mà mặc như quần lót hàng ngày luôn, mặc nhiều lại giảm hẳn mỡ bụng luôn ý chứ 🥰. Em để link đặt hàng chính hãng ở đây các mẹ vào tham khảo nhé! Đang có khuyến mãi hay sao ấy ạ 👇
https://www.dolot-syliney.com/khuyen_mai_50

02/11/2024

❤️🇻🇳

01/11/2024

SAO LÚC NÀO TVHK MẶC ÁO DÀI CŨNG ĐẸP THẾ?? 🤔

Là một TVHK của VNAirlines, My tự nhận thức đc việc giữ gìn vóc dáng là điều vô cùng quan trọng. Nhiều lúc cũng thấy bất tiện, nhất là mùa hè mặc sao để vừa gọn gàng, thanh lịch mà lại ko bí bách, khó chịu. Hồi sinh đứa thứ 2 xong bụng My lúc nào cũng có ngấn mỡ, mông còn xệ xuống stress cực kỳ. Thử dùng mấy loại đai nịt gom mỡ lại nhìn cũng đẹp thật nhưng bay tận 13 tiếng thì khó thờ bí bách rồi còn bị lộ nếp vô duyên lắm. Hồi đấy cứ hoang mang như này thì sao mà mặc đc đồng phục của hãng đây. Tâm sự với các chị đồng nghiệp thì có chị đã chỉ cho em chiếc quần định hình y khoa này:
https://www.dolot-syliney.com/khuyen_mai_50

Nghe nói được người thân là bác sĩ giới thiệu cho nên My cũng yên tâm mua 2 chiếc về dùng thử. Công nhận mặc thích thật, vừa gom đc mỡ bụng, mỡ eo lại còn nâng mông, tăng dáng trái đào. Chất mỏng nhẹ, mặc ko lộ viền, mặc như ko mặc luôn ạ. Bay 12-13 tiếng cả ngày trời mà vẫn thoáng mát, dễ chịu. Từ đó My dùng nó tới tận bây giờ! 😍

Ngoài ra tinh chất kháng khuẩn trong sợi vải còn giúp ức chế vi khuẩn, mịn da, chống các bệnh phụ khoa và khử được mùi mặc thơm cả ngày luôn ý. My mặc mà ghiền luôn ấy, cứ mặc riết ko muốn chuyển về loại thường nữa luôn. Giờ lúc nào trong mỗi chuyến bay vali hành lí k thể thiếu vài chiếc quần này được. Mà nay lại thấy shop đang giảm 50%, giá ngon hơn hẳn lúc trước em mua. Lại phải mua thêm mấy cái mặc cho đỡ tiếc. Shop đang giảm sâu, chị em nào vừa muốn mặc đẹp mà còn thoải mái thì tranh thủ mua luôn đợt này cho rẻ nhé. My mua ở đây chính hãng ạ
https://www.dolot-syliney.com/khuyen_mai_50

01/11/2024

Mn bảo ghét mùi này nhưng mình lại mê say đắm,. Mỗi lần ngửi là thấy mùa thu về rồi, lại một năm nữa chuẩn bị trôi qua, nhanh quá các mẹ ạ 🌻

MILKWOOD PINE FLOWERS: THE IRREPLACEABLE SYMBOL OF HANOI'S ROMANCE
🍂 As autumn settles over Hanoi, the city transforms into a romantic haven. The gentle, cool breeze carries the enchanting fragrance of milkwood pine flowers, infusing the air with a nostalgic charm. These flowers are more than just botanical specimens; they are living symbols reflecting this transitional season's spirit and beauty.

🌳 For something so seemingly inanimate, milk wood pine flowers has an immense ability to stir the souls of many Hanoians. It has the power of reminiscence that evokes childhood memories of the good old times wandering along Hoang Dieu, Phan Dinh Phung, or Nguyen Du streets during this romantic season.

🥰 As Hanoi bathes in its fragrant spell, take a moment to embrace the season’s magic
-------------------------------
HOA SỮA - NỐT HƯƠNG LÃNG MẠN CỦA MÙA THU HÀ NỘI

🍂 Hà Nội mơ màng vào thu với tiết trời dịu dàng, mát mẻ. Hương hoa sữa nồng nàn đặc trưng theo cơn gió heo may len lỏi vào từng ngóc ngách của phố phường, vấn vương nơi khứu giác như níu giữ những gì rất đỗi lãng mạn của Hà Nội lúc trở mình sang thu.

🌳 Chẳng phải vô tình mà hoa sữa trở thành biểu tượng của mùa thu, một phần ký ức của biết bao người dân Thủ đô. Nó gợi nhớ về những kỷ niệm tuổi thơ, về những buổi chiều lang thang trên phố như Hoàng Diệu, Phan Đình Phùng, Nguyễn Du… về những buổi hẹn hò dưới những tán cây. Mùi hương ấy ngập tràn cả một góc trời Hà Nội, gắn liền với những khoảnh khắc dịu dàng của đất trời nơi đây. Ai đã lỡ say mê hương hoa sữa, dẫu có đi xa, cũng không khỏi mong nhớ.

🥰 Nhân lúc Hà Nội đang độ thu sang, đừng bỏ lỡ cơ hội đặt chân đến nơi đây để cảm nhận sắc hương đầy ngọt ngào này nhé!

31/10/2024

Lâu lâu sống ảo lên hình tý cho mn đỡ quên em hihi 😍

Người ta tập ngày tập đêm để có cái body này, em bận rộn chả có thời gian ngủ nữa mà vẫn ham nên sắm liền quần này hiệu quả tức khắc luôn!
Gom bụng, gom eo, nâng mông mà đặc biệt không lộ tí viền nào, tha hồ lên đồ. Thích quá nên phải nhả vía share ngay cho chị em lấy lộc. Em mua đợt rồi không có trợ giá khuyến mãi nên giá hơi cao tý, tranh thủ đợt sale này hốt lẹ mn ơi 👇
https://www.dolot-syliney.com/khuyen_mai_50

31/10/2024

Là phụ nữ phải yêu bản thân trước chị em nhé ❤️‍🩹

JIYEON XÁC NHẬN ĐÃ LY HÔN VỚI HWANG JAE GYUN: "TÔI XIN LỖI, CHÚNG TÔI ĐÃ KHÔNG THỂ VƯỢT QUA NHỮNG KHÁC BIỆT CỦA NHAU"

Đại diện pháp lý của Jiyeon vừa đưa ra thông cáo báo chí chính thức: "Hai bên không thể vượt qua những khác biệt của nhau, do đó đã đồng ý ly hôn sau thời gian sống ly thân và đã nộp đơn yêu cầu hòa giải ly hôn tại Tòa án Gia đình Seoul."

Phía Jiyeon cũng chia sẻ: "Tôi xin lỗi vì phải thông báo tin không vui này. Chúng tôi đã tiến hành thủ tục hòa giải ly hôn theo thỏa thuận của cả hai bên. Xin hãy thông cảm vì tôi chưa thể lên tiếng sớm hơn. Tôi sẽ cố gắng để có thể gặp lại mọi người với hình ảnh tốt hơn trong tương lai."

Jiyeon và cầu thủ Hwang Jae Gyun kết hôn vào tháng 12/2022, tin đồn cả hai bắt đầu rạn nứt xuất hiện từ cuối tháng 6 năm nay, đến hôm nay ngày 5/10 cả hai tuyên bố ly hôn.

30/10/2024

Nhanh quá, mới đấy mà Bún được 5 tháng tuổi rồi
Mong e bé của mẹ ngoan ngoãn, khoẻ mạnh, một đời an nhiên con nhé ❤️