14/03/2016
* Quá trình hồi phục lượng máu cho đi:
-Quá trình hồi phục lượng máu đã hiến sẽ được phục hồi hoàn toàn cả huyết tương và tế bào máu sau 2-3 tuần.
-Các thành phần huyết tương phục hồi nhanh chóng chỉ sau vài ngày cho máu.
- Về mặt sinh lý hiến 350ml máu, 450ml là hoàn toàn không có hại cho sức khỏe vì ở một người khỏe mạnh như bình thường khi mất đi một lượng máu nhỏ hơn 13% tổng số lượng máu trong cơ thể và 2 lần hiến máu cách nhau (đối với nam là 90 ngày, với nữ là 120 ngày) là hợp lý.
* Một số hướng dẫn và quyền lợi của người hiến máu
1. Được khám, tư vấn sức khoẻ trước khi hiến máu.
2. Được bồi dưỡng trực tiếp:
- Ăn nhẹ, nước uống tại chỗ: tương đương 35.000 đồng.
- Hỗ trợ chi phí đi lại (bằng tiền mặt): 45.000 đồng.
- Nhận phần quà tặng giá trị tương đương:
+ 100.000đ khi hiến máu 250ml.
+ 150.000đ khi hiến máu 350ml
+ 190.000đ khi hiến máu 450ml
3. Nhận giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện (có giá trị bồi hoàn máu khi bản thân người hiến máu cần truyền máu tại tất cả các bệnh viện công lập trên toàn quốc).
4. Được tôn vinh, biểu dương theo qui định.
* Một số lưu ý:
-Người hiến máu mang theo CMND, giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện (nếu đã hiến máu trước đó).
- Tuổi hiến máu: Từ 18-60 cho cả nam và nữ
- Cân nặng ≥45kg đối với Nam và ≥ 42 đối với Nữ. Lượng máu hiến mỗi lần không quá 9ml/kg cân nặng.
* Để hiến máu thành công bạn cần:
- Ngủ ngon giấc vào đêm trước khi hiến máu
-Trước ngày hiến máu bạn vẫn ăn uống bình thường
-Không ăn kiêng trong vòng 24 giờ trước khi hiến máu.
- Vào ngày hiến máu ăn sáng hoặc ăn trưa đầy đủ( hạn chế chất béo và sữa).
- Uống 1/2 ly nước(250ml)trước khi hiến máu.( uống nước hoặc nước trái cây, đều được, tránh uống rượu, bia, cà phê, sữa, trà đậm. Nên uống nhiều nước trong 2,3 ngày tiếp theo.
- 30 phút trước khi hiến máu, không được uống nước nóng, hút thuốc, nhai kẹo cao su vì có thể làm tăng tạm thời nhiệt độ cơ thể.
* Không nên:
- Uống sữa, rượu, bia, trước khi hiến máu.
- Lái xe đi xa, khuân vác, làm việc nặng hoặc tập luyện thể thao gắng sức trong ngày lấy máu.
-Không được tập thể dục thể thao quá sức hoặc làm việc nặng nhọc trước và sau khi hiến máu.
* Những người tạm hoãn hiến máu:
-Phụ nữ đang có kinh nguyệt, đang có thai, đang cho con bú, hoặc mới điều hòa kinh nguyệt.
- Đang bị cảm cúm hoặc đang uống thuốc trị bệnh.
-Mới chích ngừa chưa được ba tháng.
- Mới bị vết thương, vết cắt, nhổ răng dưới một tháng.
- Đang bị bệnh ngoài da, sốt nóng, sình hơi, tiêu chảy.
* Những người không nên hiến máu:
- Người có xét nghiệm HIV dương tính hoặc người bị AIDS
- Người có nhiều bạn tình
- Người tiêm chích ma túy
- Đồng tính luyến ái nam
- Gái mại dâm.
- Viêm gan B hoặc C.Nhiễm KST sốt rét, Giang mai hoặc bất kỳ bệnh lây qua đường tình dục.
- Bệnh Goute,Lupus,Thấp khớp...
- Các bệnh tim( suy tim, tăng huyết áp)
- Các bệnh thận( suy thận, hội chứng thận hư)
- Các bệnh về máu( thiếu máu, xuất huyết, ung thư)
- Các bệnh phổi(viêm phổi, viêm tiểu phế quản phổi, lao...)
- Tất cả các bệnh ác tính.
