E Center WIC

09/06/2026

¡Ya hay más opciones de alimentos en WIC! Elija los alimentos que su familia más disfruta. 🍇🐟🍉🥯

Pregunte al personal de WIC sobre las nuevas opciones de alimentos. WIC cuenta con educadores de nutrición, como asistentes de nutrición, dietistas y consultores de lactancia, quienes pueden apoyar sus metas.

Se invita a las personas que acaban de quedar embarazadas y a las familias trabajadoras, incluidas las familias de militares y de trabajadores agrícolas, a presentar su solicitud. WIC también da la bienvenida a parejas, cuidadores, abuelos y padres de crianza que cuidan a niños elegibles.

Vea si califica para WIC y conozca las nuevas opciones de alimentos en MyFamily.WIC.ca.gov o comuníquese con E Center WIC Program at 707/263-5253.

09/06/2026

More food options are here at WIC! Pick and choose more foods your family enjoys. 🍇🐟🍉🥯

Ask WIC staff about new food options. WIC has nutrition educators such as nutrition assistants, dietitians and lactation consultants who can support your goals.

Newly pregnant individuals, working families, including military and farmworker families are encouraged to apply. WIC welcomes partners, caregivers, grandparents and foster parents who care for eligible children.

See if you qualify for WIC and learn about the new food options at MyFamily.WIC.ca.gov or contact E Center WIC Program at 707/263-5253 .

09/02/2026

¿Ha escuchado sobre los emocionantes cambios en los alimentos de WIC en California? 🎉🛒💖

Las opciones de alimentos de WIC hacen más fácil que nunca preparar comidas saludables que se adapten a la cultura, la dieta y los gustos de su familia.

Usted puede calificar para WIC si vive en California y:
• está embarazada, amamantando, acaba de tener un bebé, tuvo una pérdida reciente del embarazo, o cuida a un niño menor de 5 años de edad, y
• tiene ingresos bajos o moderados.

Solicite hoy mismo comunicándose con [place WIC local agency information here.] o visite MyFamily.WIC.ca.gov para ver si califica para WIC.

09/02/2026

Have you heard about the exciting changes for California WIC foods? 🎉🛒💖

WIC food options are making it easier than ever to build healthy meals that fit your family’s culture, diet and taste.

You may qualify for WIC if you live in California and:
• Are pregnant, breastfeeding, just had a baby, recent pregnancy loss, or care for a child under age 5 and
• Have low-to-medium income.

Apply today by contacting [place WIC local agency information here.] or visit MyFamily.WIC.ca.gov to see if you qualify for WIC.

09/01/2026

08/31/2026

Here is Your WIC Program September 2026 Calendar!
Call Your WIC Program for in-person or phone appointment! 707-263-5253 or 707-994-1151
¡Aquí está el calendario de Septiembre de 2026 de su programa WIC!
¡Llame a su programa WIC para una cita en persona o por teléfono! 707-263-5253 or 707-994-1151

08/30/2026

¿Lo sabía? 🤔 ¡El agua es uno de los nutrientes más importantes para el cuerpo! 💧

El agua constituye aproximadamente el 60% del cuerpo y es necesaria para que todos y cada uno de los órganos funcionen correctamente. El agua también ayuda a prevenir la deshidratación y regula la temperatura corporal, algo muy importante durante los calurosos meses de verano. ☀️ ¡Es especialmente importante que los más pequeños y quienes amamantan se mantengan hidratados!

¿Desea obtener más información sobre nutrientes importantes para usted y su familia? ¡Visite signupwic.com/es/ para comenzar! 💙

08/30/2026

Did you know? 🤔Water is one of the most important nutrients for your body! 💧

Water makes up about 60% of the body and is needed for every single organ to function properly. Water also helps prevent dehydration and regulates your body temperature, which is so important during the hot summer months! ☀️Staying hydrated is especially important for little ones and those who are breastfeeding!

Want to learn more about important nutrients for you and your family? Visit signupwic.com to get started! 💙

08/29/2026

Breastfeeding can be overwhelming and physically demanding for a new mom, so it’s important to have her back! 💗Dads and partners play a huge role in breastfeeding success. And WIC is here to help you do so! Here are some tips to help support your breastfeeding partner:

🧹Lighten the chore load for your partner! Mom needs to focus on resting, healing, and nursing.
🥛Anticipate mom’s needs during feeding, like cleaning bottles and breast pumps and bringing her snacks and water!
👶Share baby duties! Make sure to handle non-feeding tasks like diapering and burping while mom rests.

Learn more about WIC’s breastfeeding support and education. 🤱 Our certified lactation consultants and peer counselors are here to help! Get started by visiting www.signupwic.com! 💖

08/29/2026

La lactancia puede ser abrumadora y físicamente exigente para una mamá que acaba de tener un bebé, ¡por eso es importante apoyarla! 💗 Los papás y las parejas desempeñan un papel muy importante en el éxito de la lactancia. ¡Y el WIC está aquí para ayudarle a lograrlo! Estos son algunos consejos para apoyar a su pareja que amamanta:

🧹 ¡Alivie la carga de tareas domésticas de su pareja! La mamá necesita concentrarse en descansar, recuperarse y amamantar.
🥛 ¡Anticípese a las necesidades de la mamá durante las tomas; por ejemplo, limpie los biberones y los extractores de leche y llévele refrigerios y agua!
👶 ¡Comparta las tareas de cuidado del bebé! Asegúrese de ocuparse de las tareas que no implican alimentar al bebé, como cambiarle el pañal y hacerlo eructar, mientras la mamá descansa.

Obtenga más información sobre el apoyo y la educación sobre lactancia que ofrece el WIC. 🤱 ¡Nuestras consultoras de lactancia certificadas y consejeras pares están aquí para ayudar! ¡Para comenzar, visite signupwic.com/es/! 💖