E Center WIC

06/22/2026

Carbohydrates are one of the most important nutrients for your body! Carbs are the body’s main fuel source, breaking down the energy your little one needs to grow and play! 🏃 You can get carbohydrates from a wide variety of nutritious foods like rice, oats, pasta products, and potatoes.

Want more nutrition insights for your family or recipes to make with your family’s grocery favorites? WIC is ready to help!

Learn more about healthy eating or connect with a WIC dietitian by visiting www.signupwic.com!💓

06/22/2026

¡Los carbohidratos son uno de los nutrientes más importantes para su cuerpo! Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo, ya que proporcionan la energía que su pequeño necesita para crecer y jugar. 🏃 Puede obtener carbohidratos de una amplia variedad de alimentos nutritivos como arroz, avena, pasta y papas.

¿Desea más información nutricional para su familia o recetas para preparar con los alimentos favoritos de su familia? ¡WIC está listo para ayudar!

Obtenga más información sobre alimentación saludable o comuníquese con una dietista de WIC en www.signupwic.com/es. 💓

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06/15/2026

Warm weather ✅ Fresh, in-season fruit for your berry-loving toddler ✅Using your WIC fruit and vegetable benefits to boost your produce budget ✅

Learn more about the latest WIC food package updates that allow for more flexibility and personalized options to fit your family’s needs: https://signupwic.com/news/wic-101-food-benefits-nutrition

06/15/2026

Clima cálido ✅ Fruta fresca de estación para su bebé amante de las bayas ✅ Usar sus beneficios de frutas y verduras del WIC para hacer rendir más su presupuesto de compras ✅

Obtenga más información sobre las últimas actualizaciones del paquete de alimentos del WIC que permiten mayor flexibilidad y opciones personalizadas para adaptarse a las necesidades de su familia: https://signupwic.com/news/wic-101-food-benefits-nutrition

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06/12/2026

06/11/2026

06/09/2026

Happy ! At WIC, we celebrate and support families of all kinds. 🌈 Everyone deserves access to nutritious foods, breastfeeding support, health care referrals, and more. If you are pregnant, breastfeeding, postpartum, or caring for a child under 5—your family may qualify for WIC! 💖

Getting started with WIC is worth it. Visit www.signupwic.com to learn more and get connected!

06/09/2026

¡Feliz ! ( ) En WIC, celebramos y apoyamos a familias de todos los tipos. 🌈 Todos merecen acceso a alimentos nutritivos, apoyo para la lactancia, derivaciones médicas y mucho más. Si está embarazada, en período de lactancia, en el posparto o a cargo de un niño menor de 5 años, ¡su familia puede calificar para el WIC! 💖

Vale la pena comenzar con WIC. Visite www.signupwic.com/es para obtener más información y conectarse.

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05/29/2026

Here is Your WIC Program June 2026 Calendar!
Call Your WIC Program for in-person or phone appointment!
¡Aquí está el calendario de Junio de 2026 de su programa WIC!
¡Llame a su programa WIC para una cita en persona o por teléfono! 707-263-5253 or 707-994-1151

05/17/2026

WIC ahora ofrece una nueva opción para los beneficios de frutas y verduras de su bebé en WIC. 🥒🌿🥕🥔🍠🥑🍓🍉🍊🍏

¿Su bebé tiene seis meses de edad y está listo para alimentos sólidos? Puede intercambiar todos o la mitad de las frutas y verduras en frascos de su bebé por frutas y verduras frescas, enlatadas o congeladas. Elija las opciones que funcionen mejor para su familia.

En su próxima cita, hable con su consejero de WIC sobre las nuevas opciones de alimentos de su bebé. Para obtener más información, visite MyFamily.WIC.ca.gov.