06/18/2026
Another unhealthy air quality day is in the forecast.
If you’ve been spending a lot of time outside lately, today and tomorrow are good days to slow down and give your lungs a break. Move workouts or outdoor activities indoors when possible and keep an eye out for symptoms like coughing, trouble breathing or headaches.
Air quality can change throughout the day, so continue checking local alerts before heading outside. https://www.jeffco.us/2331/Air-Quality
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Se pronostica otro día con mala calidad del aire.
Si ha pasado mucho tiempo al aire libre en los últimos días, hoy y mañana son buenos momentos para reducir la actividad y darle un descanso a su cuerpo. Siempre que sea posible, realice ejercicio y otras actividades en espacios cerrados.
Preste atención a síntomas como tos, dificultad para respirar o dolor de cabeza. La calidad del aire puede cambiar durante el día, por lo que se recomienda consultar las alertas locales antes de salir. https://www.jeffco.us/2331/Air-Quality