Vuela por Salud - Vuela for Health

Vuela por Salud - Vuela for Health Organización no lucrativa de promotores de Salud que promueven un estilo de vida saludable Educación , Salud y Liderazgo

Organización no lucrativa de promotores de Salud que promueven un estilo de vida saludable en las familias Latinas.

❤️ Cuidar tu corazón puede empezar con algo tan sencillo como conocer tus riesgos y hacer un pequeño cambio.🎙️ Hoy en el...
09/14/2026

❤️ Cuidar tu corazón puede empezar con algo tan sencillo como conocer tus riesgos y hacer un pequeño cambio.

🎙️ Hoy en el programa de radio “Vuela por Salud te Informa” hablamos sobre el colesterol, los triglicéridos, la presión arterial, la diabetes, el tabaco y otros factores que pueden influir en nuestra salud cardiovascular.

Y no tienes que hacerlo solo.
💜 En Vuela por Salud contamos con programas gratuitos en español que pueden ayudarte a conocer mejor tu salud y crear hábitos que puedas mantener.

📝 Inscríbete a nuestros programas:
https://app.smartsheet.com/b/form/019bb3552de7778c889bbe602d70fa9e

📞 Más información: 1-888-SI-SALUD (747-2583)

⭐ CHARLAR – Próximas aperturas
Aprende sobre diabetes, colesterol, presión arterial, alimentación y otros hábitos que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
💻 Virtual: jueves 10 de septiembre | 6:00–8:00 p.m.
📍Fulton Academy School: viernes 11 de septiembre | 9:00–11:00 a.m.
📍Iglesia de la Ascensión: lunes 14 de septiembre | 6:00–8:00 p.m.
📍Focus Points Family Resource Center: sábado 19 de septiembre | 10:00 a.m.–12:00 p.m.

También contamos con:

🩺 Manejo de Diabetes
Próximas oportunidades en Denver, Aurora y de manera virtual para aprender herramientas que ayuden a vivir mejor con diabetes.

❤️ Presión Arterial – Vuela Corazón Sano
Próximamente tendremos dos talleres virtuales para aprender a conocer y controlar mejor tu presión arterial.

🩺 Miércoles de Salud con Vuela
📅 16 de septiembre | 4:00–8:00 p.m.
📍 Clínica en Vuela por Salud, 3532 Franklin St., Denver, CCO, 80205
Chequeos y diferentes recursos para ayudarte a conocer mejor tu salud.*
*Algunos servicios están sujetos a disponibilidad y criterios de elegibilidad.

✨ No esperes a sentirte mal para empezar a cuidarte. Conocer tus riesgos hoy puede ayudarte a proteger tu corazón para el futuro.

❤️ Tu corazón trabaja por ti todos los días… ¿sabes qué puedes hacer para cuidarlo?🎙️ Este lunes en el programa “Vuela p...
09/13/2026

❤️ Tu corazón trabaja por ti todos los días… ¿sabes qué puedes hacer para cuidarlo?

🎙️ Este lunes en el programa “Vuela por Salud te Informa” hablaremos sobre:
❤️ Cuida tu corazón: conoce tus números y reduce tus riesgos

El colesterol, la presión arterial, la diabetes y nuestros hábitos diarios pueden influir en la salud del corazón, muchas veces sin que nos demos cuenta.

Acompáñanos para conocer mejor estos factores y descubrir pequeños cambios que pueden ayudarnos a reducir riesgos y cuidar nuestra salud.

✨ No tienes que cambiar todo de un día para otro. Cada decisión saludable cuenta.

🗓️ Lunes 14 de septiembre
⏰ 7:30 a.m.
📻 1150 AM
💻 En línea: onda1150am.com

🎧 Con Rodolfo José Cárdenas y Linda Smith, Facilitadora en Vuela por Salud.

📞 Más información: 1-888-SI-SALUD (747-2583)

09/13/2026

🩺 ¿Te gustaría entender mejor tu presión arterial y saber qué puedes hacer para mantenerla bajo control?

Si tienes presión arterial alta o descontrolada, en el Taller Presión Arterial - Vuela Corazón Sano encontrarás información sencilla y herramientas que puedes aplicar en tu día a día. ❤️

Aprenderás sobre:
🥗 Hábitos saludables para cuidar tu presión
🧂 Cómo el sodio afecta a tu cuerpo
💊 Los medicamentos y cuándo pueden ser necesarios
🩺 Qué es la presión arterial y por qué es importante conocer tus números

Y no tienes que quedarte solo con la información: después del taller podrás participar en un seguimiento de 12 semanas para continuar trabajando en el cuidado de tu presión arterial.

💻 Virtual
📅 Jueves 1 de octubre de 2026
🕙 10:00 a.m. o 🕕 6:00 p.m.
⏱️ Taller inicial de 2 horas

✨ Programa gratuito y en español.

📲 Inscríbete:
https://app.smartsheet.com/b/form/019bb3552de7778c889bbe602d70fa9e

☎️ 720-400-2878

❤️ Cuidar tu corazón comienza por entender mejor tu salud.

🎵 No poseemos derechos sobre esta música. Todos los derechos pertenecen a sus respectivos autores. Usado solo con fines educativos/comunitarios

⏰ ¡La próxima semana comenzamos!Si tú o un familiar viven con diabetes, este es un gran momento para aprender herramient...
09/13/2026

⏰ ¡La próxima semana comenzamos!

Si tú o un familiar viven con diabetes, este es un gran momento para aprender herramientas que pueden ayudarte a sentirte mejor y cuidar tu salud.

Todavía estás a tiempo de inscribirte.

📍 Clínica Federico Peña
📅 Lunes
🗓️ 14 de septiembre
🕙 10:00 a.m. – 12:00 p.m.

💻 Virtual por Zoom
📅 Martes
🗓️ 15 de septiembre
🕕 6:00 – 8:00 p.m.

📍 Friendly Village of Aurora
📅 Miércoles
🗓️ Inicio: 16 de septiembre de 2026
🕕 6:00 – 8:00 p.m.
📌 1711 Roosevelt Way, Aurora, CO 80011

✅ Clases gratuitas en español
✅ Exámenes de A1C y salud del riñón
✅ Cupo limitado

📞 Más información:
720-400-2878

📝 Regístrate aquí:
https://app.smartsheet.com/b/form/019bb3552de7778c889bbe602d70fa9e

💙 Tu salud puede mejorar paso a paso. ¡Nos encantaría acompañarte en este camino!

🎉 Hoy celebramos a Angélica en su cumpleaños 🎉Que este año te regale momentos de alegría y metas alcanzadas.🦋 ¡Con cariñ...
09/11/2026

🎉 Hoy celebramos a Angélica en su cumpleaños 🎉
Que este año te regale momentos de alegría y metas alcanzadas.

🦋 ¡Con cariño, el equipo de Vuela por Salud! 💜

❤️ 10 de septiembre | Día Internacional para la Prevención del Suicidio💛 Hablar puede salvar una vida.A veces, una conve...
09/11/2026

❤️ 10 de septiembre | Día Internacional para la Prevención del Suicidio

💛 Hablar puede salvar una vida.

A veces, una conversación, una escucha sin juzgar o simplemente hacerle saber a alguien que no está solo puede marcar una gran diferencia.

Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía.

En Vuela por Salud podemos acompañarte con nuestros programas gratuitos:

📞 Salud Mental: 720-400-2868
https://app.smartsheet.com/b/form/019bb3552de7778c889bbe602d70fa9e

09/11/2026

“Dejar ir, sin dejar de ser" próxima conferencia de mujeres con el Consulado General de México en Denver con la Ventanilla Integral de la Mujer,
Viernes 18 de septiembre
⏰ 5:00 p.m. a 9:00 p.m.
📍 Bison Ridge Recreation Center
13905 E 112th Ave, Commerce City, CO 80022

👚 Te invitamos a vestir un detalle que represente tu cultura.

💜 Evento gratuito y solo para mujeres.
⚠️ Cupo limitado | No habrá cuidado de niños.

👉 Inscríbete y regálate una tarde para ti, para recordar de dónde vienes y celebrar todo lo que llevas contigo.
https://app.smartsheet.com/b/form/01a04baf85fd7745b758d9df9deaca9a?fbclid=IwY2xjawUFwPFwZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMXZoS1ZTMWx5VGNzeHAzbFJzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEefvfWWLW6H8QjhH4xmcm8N-McmJtUu-woBM5Z6aLUQ-Tc2X0VYQK4-Rg8Qb0_aem_86VIGmFq8P_OUImqbju6-g

📞 Más información: 720-400-2868

🥑 Huaraches de nopal y frijoles🌵 ¡Una receta mexicana, sencilla, llena de color y con ingredientes que también nutren tu...
09/10/2026

🥑 Huaraches de nopal y frijoles

🌵 ¡Una receta mexicana, sencilla, llena de color y con ingredientes que también nutren tu cuerpo!

Hoy te compartimos una idea para preparar huaraches de nopal con frijoles. 😋

Ingredientes:
🌵 Nopales enteros y limpios
🫘 Frijoles refritos bajos en grasa
🥬 Lechuga picada
🍅 Jitomate picado
🥑 Aguacate en rebanadas
🧀 Queso fresco desmoronado
🌶️ Salsa al gusto

Preparación:
Asa los nopales en un comal o sartén hasta que estén suaves.
Úntales una capa de frijoles.
Agrega lechuga, jitomate y aguacate.
Termina con un poco de queso fresco y tu salsa favorita.

✨ Una forma diferente de disfrutar sabores que conocemos y queremos, agregando más verduras a nuestra alimentación.

📸 CONFIANZA – Sesión #1Tema: Crianza sin violencia, Padres con intención 💜🌿📍 Elkhart Elementary School, Aurora | 📆 09/0...
09/09/2026

📸 CONFIANZA – Sesión #1
Tema: Crianza sin violencia, Padres con intención 💜🌿
📍 Elkhart Elementary School, Aurora | 📆 09/01/2026

¡Criar con amor también significa aprender nuevas maneras de acompañar a nuestros hijos! 💛✨

Así iniciamos una nueva clase de CONFIANZA, donde los participantes reflexionaron sobre la crianza sin violencia y cómo nuestras palabras, acciones y decisiones pueden ayudar a construir un hogar con mayor respeto, comunicación y confianza.

Ser padres con intención no significa hacerlo todo perfecto, sino detenernos, escuchar y aprender herramientas que nos ayuden a responder de una manera más positiva ante los retos de cada día. 🌿

Cada sesión es una oportunidad para fortalecer la relación con nuestros hijos y crear un ambiente donde todos se sientan escuchados, seguros y queridos.

📲 ¿Le gustaría participar en las clases de CONFIANZA?

📝 Regístrese aquí:
👉 https://app.smartsheet.com/b/form/019bb3552de7778c889bbe602d70fa9e

📞 O llámanos al 720-400-2868

💬 A veces, una buena conversación con nuestros hijos puede empezar con una sola pregunta.Preguntarles sobre sus sueños, ...
09/09/2026

💬 A veces, una buena conversación con nuestros hijos puede empezar con una sola pregunta.

Preguntarles sobre sus sueños, metas, intereses y lo que imaginan para su futuro puede ayudarlos a sentirse escuchados, valorados y acompañados. ❤️

No siempre tenemos que tener todas las respuestas. Escuchar con atención y sin juzgar también es una forma de fortalecer la confianza en familia.

✨ En Familias Fuertes compartimos herramientas para mejorar la comunicación y construir relaciones más cercanas entre padres, madres e hijos.

📞 Para más información, comunícate con Francis al 720-400-2868.
📲 Inscríbete aquí:
https://app.smartsheet.com/b/form/019bb3552de7778c889bbe602d70fa9e



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3532 Franklin Street
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Opening Hours

Monday 9am - 3pm
Tuesday 9am - 3pm
Wednesday 9am - 3pm
Thursday 9am - 3pm
Friday 9am - 3pm

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