Benton County Perinatal, Maternal, Child, and Family Health

Benton County Perinatal, Maternal, Child, and Family Health Part of Benton County Health Department, we provide services to pregnant people, young children, and their families. Health/Beauty

Our programs include WIC, Family Connects, CaCoon, Babies First!, Pregnancy Case Management, Reproductive Health, and Immunizations.

* Español a continuación * Benton County offices will be closed Thursday, June 19 in observance of Juneteenth. Junetee...
06/18/2026

* Español a continuación *

Benton County offices will be closed Thursday, June 19 in observance of Juneteenth.

Juneteenth, also known as Freedom Day, is a federally recognized holiday commemorating the emancipation of enslaved African-Americans.

Watch this video to learn more about Juneteenth: youtube.com/watch?v=K3aQjTy328o
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Las oficinas del Condado de Benton estará cerrado el viernes 19 de junio en conmemoración de Juneteenth.

Juneteenth, también conocido como el Día de la Libertad, es un día feriado reconocido a nivel federal que conmemora la emancipación de afroamericanos(as) esclavizados(as).

Mire este video para obtener más información sobre Juneteenth:

youtube.com/watch?v=lrE8EifWAzQ

* English below *¿Sabía que... ? 🤔 Puede usar sus beneficios mensuales de valor en efectivo (CVB) de WIC para comprar fr...
06/18/2026

* English below *

¿Sabía que... ? 🤔
Puede usar sus beneficios mensuales de valor en efectivo (CVB) de WIC para comprar frutas y verduras en los mercados de agricultores participantes cercanos o en productos frescos, enlatados o congelados en el supermercado. 🥕🍅🫛

Contáctenos para ver si hay algún mercado de agricultores participante, puesto de granja u otro vendedor agrícola local cerca de usted.

Llame o envíe un mensaje de texto al: 541-766-6812, o visite: health.bentoncountyor.gov/wic
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Did you know 🤔
You can use your monthly WIC cash value benefits (CVB) for fruits and vegetables at participating farmers’ markets near you or on fresh, canned, or frozen produce at the grocery store! 🥕🍅🫛

Contact us to see if there is a participating farmer’s market, farm stands, or other local farm vendors near you.

Call or text: 541-766-6812, or visit: health.bentoncountyor.gov/wic

* Español a continuación *Did you know? 🤔WIC offers peer-to-peer support to help parents in their breastfeeding journey?...
06/16/2026

* Español a continuación *

Did you know? 🤔
WIC offers peer-to-peer support to help parents in their breastfeeding journey? 💗

Whether you’re new to breastfeeding and/or pumping or you’re a seasoned pro, our breastfeeding peer counselors have your back! 💓

Contact us for WIC services in Benton County. Call or text: 541-766-6812, or visit: health.bentoncountyor.gov/wic
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¿Sabía que... ? 🤔
WIC ofrece apoyo entre pares para acompañar a las familias en su etapa de lactancia? 💗

Ya sea que sea nueva amamantando o en el uso del extractor, o sea una experta, ¡nuestras consejeras de lactancia están para apoyarla! 💓

Contáctenos para los servicios de WIC en el Condado de Benton. Llame o envíe un mensaje de texto al 541-766-6812, o visite health.bentoncountyor.gov/wic



06/15/2026

* Español a continuación *

Summer is here and the weather is getting warmer.

Plan ahead:
-Bring water with you.
-Wear a wide brimmed hat.
-Use sunscreen.

For cooling center locations in Benton County, Oregon, visit: health.bentoncountyor.gov/warming-cooling or call 211 if you need information.
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Ya estamos en verano y el clima cada vez es más cálido.

Planee con anticipación:
-Lleve agua con usted.
-Use un sombrero de ala ancha.
-Use protector solar.

Para conocer los lugares de los centros para refrescarse en el Condado de Benton, visite esta página: health.bentoncountyor.gov/warming-cooling o llame al 211 si necesita información.



Community Health Centers of Benton and Linn Counties
Benton County Perinatal, Maternal, Child, and Family Health
Benton County Developmental Diversity Program
Benton County Sheriff's Office
Benton County Natural Areas & Parks
City of Corvallis
City of Philomath, Oregon
City of Monroe, Oregon
City of Adair Village, Oregon

06/15/2026

* English below *

Aunque el clima esté más caliente, recuerde que eso no significa que el agua esté tibia.

- Sumergirse en agua fría a cualquier temperatura se vuelve peligroso si no está preparado para lo que la exposición repentina puede hacerle a su cuerpo y cerebro.
- Las temperaturas cálidas pueden crear una falsa sensación de seguridad, por lo que si tiene pensado estar en el agua o cerca de ella, conozca las condiciones y cómo protegerse.

Obtenga más información sobre los peligros del agua fría y la seguridad: weather.gov/safety/coldwater
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As the weather warms, remember it doesn’t mean that the water is warm.

- Plunging into cold water of any temperature becomes dangerous if you aren’t prepared for what the sudden exposure can do to your body and brain.
- Warm temps can create a false sense of security, so if you plan to be on or near the water, arrive knowing the conditions and how to protect yourself.

Learn more about cold water hazards and safety: weather.gov/safety/coldwater



Community Health Centers of Benton and Linn Counties
Benton County Perinatal, Maternal, Child, and Family Health
Benton County Developmental Diversity Program
Benton County, Oregon
Benton County Sheriff's Office
Benton County Natural Areas & Parks
City of Corvallis
City of Philomath, Oregon
City of Monroe, Oregon

* English below *En WIC, sabemos que el tiempo de pantalla y los dispositivos digitales son una gran preocupación para l...
06/12/2026

* English below *

En WIC, sabemos que el tiempo de pantalla y los dispositivos digitales son una gran preocupación para las familias. 👪

La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP) ha actualizado recientemente sus directrices recomendadas sobre los medios digitales para prevenir efectos potencialmente perjudiciales en la salud, la seguridad y el bienestar de su familia. 📱
La AAP sugiere varias recomendaciones para apoyar el uso saludable de la tecnología en su familia:
✅Cree un plan familiar de uso de la tecnología y establezca límites en los medios digitales.
✅Retrase el uso de tabletas personales.
✅Observe y juegue junto a sus hijos para supervisar el contenido digital.
✅Utilice controles parentales.

Consulte el artículo completo de la AAP, que proporciona aún más recomendaciones y recursos, como un “cuestionario de preparación para el teléfono” y ejemplos de temas de conversación sobre el ecosistema digital: https://ow.ly/mBHJ50Z4mpE
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At WIC, we know that screen time and digital devices are a big concern for families. 👪
The American Academy of Pediatrics (AAP) has recently updated its recommended guidelines on digital media to prevent potentially harmful effects on your family's health, safety, and well-being! 📱

The AAP suggests several recommendations to support your family’s healthy use of technology:
✅Create a family technology plan and set boundaries on digital media.
✅Delay use of personal tablets.
✅Watch and play alongside your children to monitor digital content.
✅Use parental controls.

Check out the full article from the AAP, which provides even more recommendations and resources, such as a “Phone Ready questionnaire” and sample conversation starters about media: https://ow.ly/nsGv50Z4mpC

* Español a continuación *Smoothies are both delicious and nutritious summer treats! ✨Learn how to make your own smoothi...
06/10/2026

* Español a continuación *

Smoothies are both delicious and nutritious summer treats! ✨

Learn how to make your own smoothies using your family’s favorite fruits and veggies with this recipe by the Minnesota WIC Program.

You could even incorporate strawberries, the WIC-approved food of the month! 🍓

Let us know your favorite smoothie flavor combinations! 💭
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¡Los batidos son deliciosos y nutritivos refrigerios de verano! ✨

Aprenda a preparar sus propios batidos usando las frutas y verduras favoritas de su familia con esta receta del Programa WIC de Minnesota.

¡Incluso puede incorporar fresas, el alimento del mes aprobado por el WIC! 🍓

¡Cuéntenos sus combinaciones de sabores favoritas para batidos! 💭

* English below *¡Junio trae el capítulo más dulce del verano: la temporada de fresas! 🍓¡Las fresas son el alimento del ...
06/08/2026

* English below *

¡Junio trae el capítulo más dulce del verano: la temporada de fresas! 🍓
¡Las fresas son el alimento del mes aprobado por el WIC!

¡Las fresas están llenas de antioxidantes y vitaminas, como la vitamina C, que ayudan a fortalecer su sistema inmunológico! Estas bayas también pueden mejorar la salud cardíaca y los niveles de azúcar en sangre, lo que las convierte en un excelente refrigerio saludable. 🫶

Las fresas también son muy versátiles: ¡pruebe incluirlas en batidos, ensaladas, postres o mermeladas caseras!
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June brings summer’s sweetest chapter: strawberry season! 🍓
Strawberries are the WIC-approved food of the month!

Strawberries are filled with antioxidants and vitamins, including vitamin C, which helps support your immune system! These berries can also improve both heart health and blood sugar, making them a great healthy snack. 🫶

Strawberries are also super versatile—try including them in smoothies, salads, desserts, or homemade jams!

* English below *¡Los carbohidratos son uno de los nutrientes más importantes para su cuerpo! Los carbohidratos son la p...
06/04/2026

* English below *

¡Los carbohidratos son uno de los nutrientes más importantes para su cuerpo! Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo, ya que proporcionan la energía que su pequeño necesita para crecer y jugar. 🏃

Puede obtener carbohidratos de una amplia variedad de alimentos nutritivos como arroz, avena, pasta y papas.

¿Desea más información nutricional para su familia o recetas para preparar con los alimentos favoritos de su familia? ¡WIC está listo para ayudar!

Contáctenos para los servicios de WIC en el Condado de Benton. Llame o envíe un mensaje de texto al 541-766-6812, o visite health.bentoncountyor.gov/wic💓
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Carbohydrates are one of the most important nutrients for your body! Carbs are the body’s main fuel source, breaking down the energy your little one needs to grow and play! 🏃

You can get carbohydrates from a wide variety of nutritious foods like rice, oats, pasta products, and potatoes.

Want more nutrition insights for your family or recipes to make with your family’s grocery favorites? WIC is ready to help!

Contact us for WIC services in Benton County. Call or text: 541-766-6812, or visit: health.bentoncountyor.gov/wic💓

* Español a continuación *Happy ! At WIC, we celebrate and support families of all kinds. 🌈 Everyone deserves access to...
06/02/2026

* Español a continuación *

Happy ! At WIC, we celebrate and support families of all kinds.

🌈 Everyone deserves access to nutritious foods, breastfeeding support, health care referrals, and more. If you are pregnant, breastfeeding, postpartum, or caring for a child under 5—your family may qualify for WIC! 💖

Getting started with WIC is worth it.

Contact us for WIC services in Benton County. Call or text: 541-766-6812, or visit: health.bentoncountyor.gov/wic
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¡Feliz ! En WIC, celebramos y apoyamos a familias de todos los tipos.

🌈 Todos merecen acceso a alimentos nutritivos, apoyo para la lactancia, referencias médicas y mucho más. Si está embarazada, en período de lactancia, en el posparto o a cargo de un niño menor de 5 años, ¡su familia puede calificar para el WIC! 💖
Vale la pena comenzar con WIC.

Contáctenos para los servicios de WIC en el Condado de Benton. Llame o envíe un mensaje de texto al 541-766-6812, o visite health.bentoncountyor.gov/wic

Address

530 NW 27th Street
Corvallis, OR
97330

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Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
Friday 8am - 5pm

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