Центр Життєстійкості Зборівської ТГ

02/06/2026

Психоемоційне відновлення та техніки самодопомоги: у Зборові пройшов захід для зміцнення ментального здоров'я громади🙌

Зборівський центр життєстійкості спільно з регіональною консультанткою і психологинею Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» організували практичний інтерактивний захід для мешканок громади.

Подія відбулася у безбар'єрному просторі Центру з метою навчити людей ефективно долати щоденний стрес, мінімізувати тривожність та знаходити внутрішні ресурси у кризові періоди.

Під час заходу фахівчині зосередилися на реальних інструментах стабілізації емоційного стану. Програма зустрічі містила кілька ключових блоків⤵️

🟢Психологічна просвіта. Психологиня програми «Ти як?» розповіла про вплив тривалого дистресу на організм та важливість формування культури турботи про себе.

🟢Техніки самодопомоги. Учасниці відпрацювали базові дихальні вправи, методи заземлення та м'язову релаксацію для швидкого зниження рівня тривоги.

🟢Арттерапевтичний практикум. Жінки долучилися до творчих вправ, які допомогли проаналізувати приховані емоції, трансформувати страхи та вивільнити накопичене напруження.

🟢Групова взаємопідтримка. Жительки громади змогли поділитися власним досвідом адаптації до нових життєвих умов у безпечному та конфіденційному колі.

Фахівчині наголосили, що турбота про ментальне здоров'я під час війни є такою ж базовою потребою, як і фізична безпека. Наші заходи допомагають не просто пережити кризу, а й сформувати навички психологічної стійкості на майбутнє👌

Залишити відгук можна за посиланням: https://forms.gle/t6Cv7QdGjv1DC9K4A
📍Адреса: м. Зборів, вул. Шевченка, 1
📞Контакти:
+380 (96) 968 05 54 — Галина, соціальна
менеджерка
+380 (67) 420 84 42 - Оксана, фахівчиня із соціальної роботи
✅Усі заходи —безкоштовні.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як?Першої леді Олени Зеленської, який у Зборівській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Зборівська міська територіальна громада

29/05/2026

📅 Розклад заходів Центру Життєстійкості Зборівської ТГ

Понеділок, 1 червня
⏰ 13:00–14:00 — Індивідуальні консультації.
⏰ 17:00–18:00 — Захід для дорослих «Профілактика емоційного виснаження».
⏰ 18:30–19:30 — Груповий курс управління стресом для дорослих «Самодопомога плюс».

Вівторок, 2 червня
⏰ 13:00–14:00 — Індивідуальні консультації.
⏰ 17:00–18:00 — Заняття для підлітків «Впевненість у собі та спілкування».
⏰ 18:30–19:30 — Захід для дорослих «Як подолати тривожність у щоденному житті».

Середа, 3 червня
⏰ 13:00–14:00 — Індивідуальні консультації.
⏰ 17:00–18:00 — Тренінг для дорослих «Конфлікти без стресу: навички взаєморозуміння».
⏰ 18:30–19:30 — Заняття для дітей та підлітків «Світ моїх емоцій».

Четвер, 4 червня
⏰ 13:00–14:00 — Індивідуальні консультації.
⏰ 17:00–18:00 — Захід для дорослих«Ресурсність та підтримка у складний період».
⏰ 18:30–19:30 — Захід для дорослих «Стійкість до стресу та відновлення сил».

П’ятниця, 5 червня
⏰ 13:00–14:00 — Індивідуальні консультації.
⏰ 17:00–18:00 — Захід для ВПО «Адаптація та пошук внутрішньої опори».
⏰ 18:30–19:30 — Заняття «Навички позитивного мислення» для дорослих.

Субота, 6 червня
⏰ 12:00–13:00 — Індивідуальні консультації.
⏰ 13:30–14:30 —Захід «Емоційне розвантаження» для дітей.

Неділя, 7 червня
⏰ 12:00-13:00 — Індивідуальні консультації.
⏰13:30-15:00 — Групові заняття для шахістів «Підтримка командного духу».
📍Центр Життєстійкості Зборівської ТГ працює за адресою: м. Зборів, вул. Шевченка, 1.
📞Контакти для звернення:
+380 (96) 968 05 54 - Галина (соціальна менеджерка)
+380 (67) 420 84 42 - Оксана (фахівець із соціальної роботи)
Усі заходи — безкоштовні.
Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?Першої леді Олени Зеленської, який у Зборівській ТГ
Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції , Olena Khomych, Зборівська міська територіальна громада

29/05/2026

З позаплановим моніторинговим візитом Центр життєстійкості Зборівської ТГ відвідала команда Головного управління Національної соціальної сервісної служби у Тернопільській області.

Спеціалісти ознайомилися з організацією надання комплексної послуги з формування життєстійкості, особливостями роботи Центру, а також перевірили якість надання соціальної та психологічної підтримки жителям громади.

Наші фахівчині представили основні напрями діяльності, поділилися досвідом проведення заходів, групових занять та індивідуальної роботи з відвідувачами.

✅ За результатами моніторингового візиту відзначено важливість діяльності Центру у підтримці емоційного благополуччя, психологічної стійкості та згуртованості мешканців громади.

📍 Центр життєстійкості Зборівської ТГ працює за адресою:
м. Зборів
📞 Контактний телефон: (вкажіть номер)

Усі послуги Центру – безкоштовні!

Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської ,який у Зборівській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції
Olena Khomych
Зборівська міська територіальна громада

28/05/2026

27/05/2026

27/05/2026

Команда Центру життєстійкості Зборівської громади взяла участь у практичному навчанні щодо взаємодії з Міжнародним реєстром збитків (RD4U). Отримані знання допоможуть фахівцям простору консультувати жителів громади та внутрішньо переміщених осіб (ВПО) щодо правильного алгоритму фіксації руйнувань, матеріальних втрат та нематеріальної шкоди, завданої внаслідок повномасштабного вторгнення Залишити відгук можна за посиланням: https://forms.gle/t6Cv7QdGjv1DC9K4A
📍Адреса: м. Зборів, вул. Шевченка, 1
📞Контакти:
+380 (96) 968 05 54 — Галина, соціальна
менеджерка
+380 (67) 420 84 42 - Оксана, фахівчиня із соціальної роботи
✅Усі заходи —безкоштовні.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як?Першої леді Олени Зеленської, який у Зборівській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Зборівська міська територіальна громада

26/05/2026

У Зборівському центрі життєстійкості відбувся драйвовий та корисний тренінг для місцевих підлітків! Цього разу ми говорили про те, як давати раду емоційним навантаженням, тривожності та втомі від навчання.
Головною «фішкою» зустрічі стала нейрогімнастика та адаптовані пальчикові ігри. 🧠✨
Фахівці центру довели молоді, що рухи пальців — це не дитячі забави, а ефективний інструмент саморегуляції. Підлітки активно тестували кінезіологічні вправи, які:
✅ миттєво знижують рівень стресу (наприклад, перед контрольними чи іспитами);
✅ покращують концентрацію уваги та пам'ять;
✅ синхронізують роботу лівої та правої півкуль мозку.
Завдяки інтерактивному формату зустріч пройшла на одній хвилі — з усмішками, дружнім спілкуванням та повним перезавантаженням нервової системи. Тепер наші підлітки мають у своєму арсеналі дієву «швидку допомогу» від стресу, яка завжди поруч — у їхніх власних руках! 🤝💙Залишити відгук можна за посиланням: https://forms.gle/t6Cv7QdGjv1DC9K4A

📍Адреса: м. Зборів, вул. Шевченка, 1
📞Контакти:
+380 (96) 968 05 54 — Галина, соціальна
менеджерка
+380 (67) 420 84 42 - Оксана, фахівчиня із соціальної роботи
✅Усі заходи —безкоштовні.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як?Першої леді Олени Зеленської, який у Зборівській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції
Olena Khomych
Зборівська міська територіальна громада

25/05/2026

22/05/2026

Центр життєстійкості Зборівської ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок, 25 травня:
⏰13:00-14:00 – Індивідуальні консультації.
⏰17:00-18:00 – Захід для дорослих «Профілактика емоційного вигорання».
⏰18:30-19:30 – Груповий курс управління стресом для дорослих «Самодопомога плюс».

Вівторок, 26 травня:
⏰13:00-14:00 – Індивідуальні консультації.
⏰17:00-18:00 – Захід для підлітків «Емоційний SOS».
⏰18:30-19:30 – Захід для дорослих «Навички психосоціальної підтримки для фахівців першої лінії взаємодії та фахівців із супроводу ветеранів».

Середа, 27 травня:
⏰13:00-14:00 – Індивідуальні консультації.
⏰17:00-18:00 – Захід для дорослих «Емоційний інтелект».
⏰18:30-19:30 – Захід для дітей «Кольори настрою».

Четвер, 28 травня:
⏰13:00-14:00 – Індивідуальні консультації.
⏰17:00-18:00 – Захід для дорослих «Етикет 2.0: бути зрозумілим і почутим».
⏰18:30-19:30 – Група підтримки для родин військовослужбовців.

П’ятниця, 29 травня:
⏰13:00-14:00 – Індивідуальні консультації.
⏰17:00-18:00 – Захід для дорослих ВПО «Точка опори».
⏰18:30-19:30 – Група підтримки для людей 55+.

Субота, 30 травня:
⏰13:30-15:00 – Ресурсний читацький клуб.

Неділя, 31 травня:
⏰13:00 15:00 – Групові заняття для шахістів «Підтримка командного духу».

📍Центр Життєстійкості Зборівської ТГ працює за адресою: м. Зборів, вул. Шевченка, 1.

📞Контакти для звернення:
+380 (96) 968 05 54 - Галина (соціальна менеджерка)
+380 (67) 420 84 42 - Оксана (фахівчиня із соціальної роботи)

Усі заходи — безкоштовні.

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?Першої леді Олени Зеленської, який у Зборівській ТГ

Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції Olena Khomych
Зборівська міська територіальна громада

21/05/2026

💙💛До Дня Вишиванки у Зборівському Центрі життєстійкості відбувся особливий захід для дітей з інвалідністю.

Організатори об'єднали свято українських традицій із психологічною підтримкою та творчою реабілітацією.

Під час зустрічі діти дізналися про символіку українського орнаменту та історію вишиваного коду нації. Спільна творчість допомогла малечі розвинути дрібну моторику та проявити свою фантазію.

Психолог центру пров для дітей активності, спрямовані на зниження рівня стресу, покращення емоційного стану та соціальну адаптацію. Захід завершився спільним фото у вишиванках.

Наші зустрічі допомагають дітям з особливими потребами відчути себе частиною великої громади.

Залишити відгук можна за посиланням: https://forms.gle/t6Cv7QdGjv1DC9K4A
📍Адреса: м. Зборів, вул. Шевченка, 1
📞Контакти:
+380 (96) 968 05 54 — Галина, соціальна
менеджерка
+380 (67) 420 84 42 - Оксана, фахівчиня із соціальної роботи
✅Усі заходи —безкоштовні.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як?Першої леді Олени Зеленської, який у Зборівській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Зборівська міська територіальна громада!