Центр соціальних служб Чернігівської ТГ

Центр соціальних служб Чернігівської ТГ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Центр соціальних служб Чернігівської ТГ, Social service, вУлица Соборна буд. 434 М, Zaporizhia.

✋Закінчено навчання з жестової мовиНа цьому тижні практичний психолог Центру соціальних служб Тетяна Мусієнко отримала с...
25/03/2022

✋Закінчено навчання з жестової мови

На цьому тижні практичний психолог Центру соціальних служб Тетяна Мусієнко отримала сертифікат про успішне проходження курсу «Базова українська жестова мова».

Програма, за якою з вересня 2021 року навчалася Тетяна, включала вивчення загальновживаних жестових виразів та жестових одиниць у процесі різноманітних життєвих ситуацій, формування та розвиток жестомовної компетенції при поясненні явищ, дій або речей, розуміння і пізнання культури нечуючої спільноти.

Організатор навчання – проєкт «Зміцнення ресурсів для сталого розвитку приймаючих громад на сході України» федеральної компанії Німецьке товариство міжнародного співробітництва GIZ.

🎨Малюнки для перемоги!У цей нелегкий для всіх час маленькі жителі Чернігівської громади продовжують підтримувати захисни...
25/03/2022

🎨Малюнки для перемоги!

У цей нелегкий для всіх час маленькі жителі Чернігівської громади продовжують підтримувати захисників України !

🔊Фантомні сирени та вибухи: як побороти?Для багатьох звичайні побутові звуки під час війни перетворилися на ворогів: у г...
24/03/2022

🔊Фантомні сирени та вибухи: як побороти?

Для багатьох звичайні побутові звуки під час війни перетворилися на ворогів: у гудінні бойлера чуються ворожі літаки, свистіння чайника нагадує повітряну тривогу, а кроки сусідів зверху — ракетні удари. А іноді в голові, навіть у повній тиші, лунає звук, що закликає бігти до укриття. Сьогодні розповімо про те, що таке синдром фантомної сирени, та як із ним боротися.

Протягом війни усім нам загрожує небезпека. Мозок у таких умовах працює на всі сто відсотків і застосовує всі органи чуття, щоб вчасно вловити тривожні дзвіночки та дати можливість врятуватися. Ми завжди насторожі, постійно готові реагувати, і через це часом чуємо звуки сирени там, де їх немає. Хоча цей механізм загалом працює нам на користь, реакція на фантомні сирени виснажує нервову систему і змушує смикатися навіть у тиші. Підібрали кілька порад, щоб мінімізувати фальшиві сигнали та дати собі можливість розслабитися.

⁉️Що з цим робити?

ПЕРЕВІРКА РЕАЛЬНОСТІ ТА ЗАЗЕМЛЕННЯ
🗣️ поговорити про стрес з близькими
🚿 вимити обличчя або руки холодною водою
🧮 сісти, перелічити предмети, які бачиш у кімнаті
🖐️доторкнутися до тіла, важливо повернути себе через тіло до реальності

ЗАКРИТИ БАЗОВІ ПОТРЕБИ
💤спробувати заснути за можливості
🥄поїсти тепле та зробити гарячий чай
💦випити води
🫂обійняти того, хто поруч
☁️залишити собі в день час без новин та телефону, попросивши заздалегідь близьких зателефонувати у випадку тривоги

УПОВІЛЬНИТИ
• рухи
• реакцію
• розмови
коли нема реальної загрози

НА РІВЕНЬ ТРИВОГИ ВПЛИВАЄ:
• невизначеність майбутнього
• відсутність контролю над ситуацією

ВИРІШЕННЯ:
1 — домовитися з сусідами та друзями, як діяти під час екстерної ситуації
2 — зробити чергування
3 — написати покроковий план, якщо тривога справжня
4 — поділити обов’язки з близькими, щоб всі чітко знали, хто вимикає газ, хто бере речі
5 — розкласти необхідні речі на місця, щоб легко знайти
6 — окремо підготувати одяг, який треба одягти на себе під час евакуації до укриття

ВИСНОВОК:
! поки стрес залишається хронічним, ми всі у пастці дереалізації
! з цим наша психіка впорається, якщо хоч трохи закривати базові потреби
! зараз мінімізуємо симптоми, аби лишатись в тонусі та реагувати по ситуації

‼️Батьки! Увага!‼️Під час війни необхідно зробити все, аби убезпечити наших діток.На випадок, якщо дитина загубиться та ...
23/03/2022

‼️Батьки! Увага!‼️

Під час війни необхідно зробити все, аби убезпечити наших діток.

На випадок, якщо дитина загубиться та потребуватиме медичної допомоги🚑, у неї обов'язково має бути при собі спеціальна інформаційна бірка чи бейдж, яка допоможе іншим людям знайти рідних дитини та подбати про її возз'єднання з сім'єю, а лікарям – надати їй медичну допомогу у разі потреби.

📃Бірка має містити таку інформацію:

🔻прізвище, ім'я, по-батькові дитини;
🔻 номери телефонів батьків та/або інших родичів;
🔻 адреси проживання;
🔻група крові;
🔻відомості про хронічні захворювання, якщо такі є.

📍Таку бірку можна виготовити самостійно і повісити дитині на шию або на руку, покласти в усі кишені одягу чи в рюкзак.

‼️Особливо актуально для тих, чиї діти виходять на вулицю одні, в дорозі, евакуації і т.д.

‼️Віднесіться до поради серйозно!!! Навіть вже більш-менш доросла дитина в шоковому стані НЕ ЗМОЖЕ згадати чи назвати такі дані. В Україні тисячі випадків загублених дітей.

🤱Матусі немовлят, дуже корисна інформація! Наразі всі живуть в нових воєнних умовах, і треба якось до них адаптуватися!
19/03/2022

🤱Матусі немовлят, дуже корисна інформація! Наразі всі живуть в нових воєнних умовах, і треба якось до них адаптуватися!

👼🏼ЯК ЗАМІНИТИ ПІДГУЗКИ

Дорогі матусі!
Війна диктує свої умови, зокрема, змінюються підходи догляду за дітками. Найбільше питань наразі отримуємо про наявність підгузків. Ми би дуже хотіли, щоб ви повернулися до звичних умов. А поки це неможливо, пропонуємо кілька способів, які обійтися без звичних «памперсів».

🤱Вдень можна просто пеленати дитинку і змінювати мокрий одяг. Окрім того, не буде такої гострої потреби в дитячих кремах, присипках, бо малюк не матиме подразнень шкіри.

⁉️Як зробити підгузок з марлі
✅згорніть марлю в 3-4 шари і покладіть як прокладку між ніжок дитини;
✅складіть пелюшку трикутником;
✅покладіть на пелюшку малюка до половини спинки і сповийте на подобу трусиків.

⁉️Як зробити підгузок з пелюшки
✅згорніть пелюшку вдвічі і покладіть вигином до себе;
✅покладіть палець між згином, іншою рукою тримайте за кінчик пелюшки;
✅відсуваючи її кінець, зробіть трикутник;
✅переверніть трикутник пелюшки на зворотну сторону;
✅залишок тканини згорніть у два шари (вийде своєрідна прокладка посеред трикутника);
✅щоб поглинаючий шар був товстіший, візьміть ще одну пелюшку, згорніть її у кілька шарів і додайте.

⁉️Як подовжити життя «памперсу»
Також можна використати одноразовий «памперс» повторно. Його можна використовувати ще 5-7 разів, поки не зносяться липучки.
✅замочіть його в воді, щоб набряк гель;
✅зробіть горизонтальний надріз і витрусіть вміст;
✅виполощіть, щоб прибрати залишки гелю;
✅видаліть внутрішній прошарок (той, яку розрізали), він подвійний, розшарується – виверніть, приберіть синтепон;
✅виверніть памперс, сполосніть і просушіть;
✅у кишеньку, що утворилася, вставте марлеву або тканинну прокладку, і міняйте за необхідності.
➕«Плюси» такого підгузка: він не підтікає.
➖«Мінуси»: потрібно постійно стежити, щоб дитина не була мокрою, потрібно багато пелюшок або марлі.

🙏Друзі, зараз багато людей на стадії «втоми» від війни, нервові, роздратовані, а від того ще більше спустошені та розгуб...
15/03/2022

🙏Друзі, зараз багато людей на стадії «втоми» від війни, нервові, роздратовані, а від того ще більше спустошені та розгублені, тому психогігієна дуже важлива💛

Вона може складатися з наступного:

🔹Встановіть графік перегляду новин, соц.мереж.

🔹Будь-яку інформацію перевіряйте кілька разів. Особливо якщо ця інформація може призвести до паніки, погіршення психічного стану.

🔹Доказ отриманої інформації краще отримувати у очевидців чи з офіційних каналів України. Не поширюйте недоказану інформацію.

🔹Якщо є можливість, подивіться гарний фільм. Наприклад, про природу. Це буде і дітям цікаво і допоможе відволіктися від потоку новин.

🔹Почитайте книгу. Це може бути Ваша улюблена книга, або дитяча книга, а може бути щось із класики. Важливо, щоб це не було про війну, насильство і т.і.

🔹Якщо є можливість виходити на вулицю, то звертайте увагу на природу, що прокидається, на птахів. Це займе лише 5-10 хвилин (можна більше), та допоможе помітити стабільність у нестабільному місці.

🔹Якщо відчуваєте погіршення психологічного стану, або Вам стабільно погано – зверніться по допомогу до психолога Центру соціальних служб( приміщення ЦНАПу, 2 поверх), або за телефоном 📳 щодня з 8:00 до 17:00 - 0500681575, 0681756101 (Тетяна). Ви можете навіть написати Тетяні в приватні повідомлення прямо тут у Facebook Тетяна Мусієнко

⚠️Усього кілька невеликих дій може значно покращити стан та допомогти на поточній стадії.

❣️Громадо! 🙏Дякуємо кожному небайдужому, хто допоміг одягом, постільною білизною іншими речами першої необхідності. Завд...
14/03/2022

❣️Громадо!

🙏Дякуємо кожному небайдужому, хто допоміг одягом, постільною білизною іншими речами першої необхідності.

Завдяки кожному з вас створено банк одягу для вимушено переміщених осіб та тих, хто критично потребує допомоги (у приміщенні ЦНАПУ, 2 поверх, у Центрі соціальних служб).

🆘Люди, які тікали від війни, приїхали у зимовому одязі, поки що у них все є, але більшості вертатися просто НІКУДИ…Тому для них вже актуальний весняний одяг, особливо це стосується діток. Вік та стать різна.

📃Особливо потрібне наразі:
📍 весняний одяг та весняне взуття для діток;
📍чоловіче взуття 43-44 розміру;
📍постільна білизна та рушники всі роздані, а тому знову таки будуть доречні;
📍жіночі речі великих розмірів 58, 60+.

Список постійно будемо оновлювати.

‼️Також, звертаємося з проханням, якщо ви знаєте сім’ї, які потребують допомоги речами, направляйте їх до нас!

І, пам’ятайте, що тільки разом – ми СИЛА!🇺🇦

‼️Батьки! Проведіть бесіди з дітьми!👧На нашій території є вибухонебезпечні предмети. Наразі робота піротехнічних, саперн...
14/03/2022

‼️Батьки! Проведіть бесіди з дітьми!👧

На нашій території є вибухонебезпечні предмети. Наразі робота піротехнічних, саперних підрозділів на території громади неможлива.

⁉️Що робити, якщо побачили незнайомий підозрілий предмет, або вибуховий пристрій
✔️у жодному разі не намагайтеся переміщувати, розбирати чи палити знахідку
✔️помітьте цей об’єкт чимось яскравим (приміром, шматком тканини)
✔️повідомте про знайдений об’єкт підрозділ ДСНС телефонами 101 або 9-17-05.

💚Бережіть себе та рідних! Не відпускайте дітей далеко від себе!

🎨Малюнки для перемоги!У цей нелегкий для всіх час навіть маленькі жителі Чернігівської громади, як можуть, також підтрим...
12/03/2022

🎨Малюнки для перемоги!

У цей нелегкий для всіх час навіть маленькі жителі Чернігівської громади, як можуть, також підтримують захисників України🇺🇦!

🛡️Діти зображують своє розуміння війни в Україні, дякують кожному, хто захищає та піклується про них у ці дні!

🖌️Дитячі малюнки – це для кожного українця зараз заряд енергії та віри в майбутнє, це мотивація битись до кінця – за свободу і мирне небо☁️ для тих, хто їх малював. Адже, погодьтеся, що все, що зараз роблять українці, все це саме заради наших діток, щоб вони жили під мирним небом і і більше ніколи в житті не чули вибухи та не переживали ці страшні часи.

✨Кожен малюнок – надихає.

‼️Запропонуйте і вашим діткам помалювати, зобразити що для них Україна, свобода, мир або просто подякувати та підтримати наших захисників🪖, волонтерів💪, лікарів🩺, пекарів🍞 та всіх інших, хто допомагає простим людям у цій складній ситуації.

Кидайте малюнки в коментарі, виставляйте на своїх сторінках, або кидайте на вайбер 0997003321, а ми виставимо окремим дописом!

Частина 1

🆘Проблема торгівлі людьми дуже загострюється в період вимушеної масової евакуації людей, коли всі кордони вводять спроще...
12/03/2022

🆘Проблема торгівлі людьми дуже загострюється в період вимушеної масової евакуації людей, коли всі кордони вводять спрощені режими пропуску.

📍Чому проблема постає критичною зараз?
💣У нашій країні війна. Велика кількість українців намагається виїхати, врятуватися. Експлуататори користуються вразливою ситуацією, в яку потрапляють переважно жінки👩 та діти👧. До того ж, може бути обмеження в інформації: багато людей не розуміють мови країни, в яку виїжджають. Під виглядом допомоги і працевлаштування можуть надходити дуже сумнівні пропозиції.

🙏Необхідно бути обачними, намагатися ретельно перевіряти інформацію, фіксувати всі контакти. Якщо є можливість, варто повідомляти близьким людям про свої переміщення, геолокацію та поточний стан справ.

‼️Основні рекомендації:
• Тримайте при собі паспорт. Показуйте його лише прикордонникам під час проходження контролю. Бажано зберігати його не просто в сумці, а десь близько до тіла.
• Якщо є можливість — фотографуйте свій паспорт і надішліть фото людям, яким ви довіряєте.
• Не сідайте в машину наодинці.
• За можливості знайдіть інформацію, хто здійснюватиме перевезення. Сфотографуйте машину, її номер, за можливості — документи тих осіб, які організовують перевезення.
• Домовтеся про певне кодове слово, знак або сигнал, що буде означати небезпеку та потребу в допомозі.
• За найменших підозр повідомляйте в служби та/або організації: поліцію, прикордонникам, волонтерам, працівникам гуманітарних місій тощо.

☎️Гарячі лінії щодо запобігання торгівлі людьми.
Зробіть скріншоти собі, про всяк випадок!

• Польща Helpline +48 22 628 99 99
• Чехія +420 222 721 810, +420 222 717 171, 8 000 777 77
• Болгарія 0800 186 76
• Словаччина (гаряча лінія для громадян України) +421 918 366 968
• Молдова 0 800 77777 (дзвінки з Молдови), +373 22 23 33 09 (дзвінки з-за кордону).

116 123 — національна гаряча лінія із попередження домашнього насильства, торгівлі людьми, гендерної дискримінації.

Любі жителі громади! Ви нам завжди допомагали в мирний час, знаю, що відгукнетесь і зараз!ТЕРМІНОВО потрібен чоловічий о...
09/03/2022

Любі жителі громади! Ви нам завжди допомагали в мирний час, знаю, що відгукнетесь і зараз!

ТЕРМІНОВО потрібен чоловічий одяг 52-54 розміру: тепла куртка, теплі зручні штани, світер, толстовка і т.д.

А також комплекти постільної білизни!

Якщо готові допомогти телефонуйте, пишіть 0997003321 або приносьте( зараз знаходимося - приміщення ЦНАПУ, 2 поверх).

Дякуємо!

25/02/2022

Ми готові прийняти біженців

Наша громада залишається відносно безпечним місцем. Ми готові приймати людей, які тікають від війни. Якщо ви знаєте про такі випадки, до вас звернулися люди, або ви бачите, що вони не знають, куди звернутися, якщо ви потребуєте додатковї інформації – телефонуйте 0997003321 (Анна). Ми не залишимо наших співвітчизників без крову та підтримки.

Address

вУлица Соборна буд. 434 М
Zaporizhia
71202

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 15:45

Telephone

+380614091213

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр соціальних служб Чернігівської ТГ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Центр соціальних служб Чернігівської ТГ:

Share

Category