Центр Життєстійкості Ратнівської громади

25/05/2026

Для учнів 3 класу #РатнівськогоЛіцею №2 було проведено заняття на тему «Емоційна відповідальність та техніки стабілізації».

Під час зустрічі діти вчилися розпізнавати власні емоції, говорили про те, як слова, вчинки та поведінка інших людей можуть впливати на наш настрій і самопочуття. Учні обговорювали ситуації, у яких можна відчути образу, радість, злість чи підтримку, а також шукали способи реагування без конфліктів та агресії.

Окрему увагу приділили технікам стабілізації: вправам на дихання, заспокоєння, переключення уваги та відновлення емоційної рівноваги. Діти практикували прості вправи, які допомагають впоратися з хвилюванням, напруженням або сильними переживаннями.

Заняття сприяло розвитку емоційної грамотності, навичок саморегуляції та доброзичливої взаємодії між однолітками.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]
Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої Олена Зеленська.
У Ратнівська громада проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.

#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе #Комунікація #Емоції

@читачі
Таня Савчук
Жанна КушТетяна Богавєєва
Марія ТищукЛюдмила Мартинюк
Ратнівська селищна рада

25/05/2026

22/05/2026

День вишиванки — це нагадування про наші традиції, єдність та внутрішню силу.

Вишиванка для українців є символом підтримки, родинного тепла, пам’яті поколінь та відчуття приналежності. Саме такі речі допомагають людині відчувати опору, особливо у складні періоди життя.

Турбота про ментальне здоров’я починається з простих, але важливих речей: відчуття безпеки, підтримки, спілкування, збереження традицій та можливості бути собою.

У День вишиванки важливо пам’ятати не лише про красу українського одягу, а й про людей поруч, їхній емоційний стан, потребу у доброму слові, підтримці та прийнятті.

Було проведені заняття для дітей та підлітків "Твоя вишиванка Твоя сила", "Моя сила в орнаменті"

Нехай вишиванка стане символом єдності, стійкості, взаємної підтримки та віри у власні сили.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]
Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої Олена Зеленська.
У Ратнівська громада проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.
#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе # #Комунікація #Емоції

Таня СавчукЖанна КушТетяна Богавєєва
Ратнівська селищна рада
Людмила Гаврилюк
Марія ТищукЛюдмила Мартинюк
@читачі

22/05/2026

Для учнів Прохідського ліцею було проведено заняття на теми «Я можу звернутись по допомогу» та «Я і моя цінність».

Під час зустрічей діти говорили про безпеку, довіру, підтримку та власну цінність. Учні вчилися розуміти, кому можна довіряти у складних ситуаціях, до кого звертатися по допомогу та чому важливо не боятися розповідати дорослим про свої переживання чи небезпеку.

Окрему увагу приділили темі особистого простору та поваги до себе й інших. Діти обговорювали, що кожна людина є важливою та унікальною, чому потрібно берегти свої речі, поважати межі інших людей та мати власний простір для відпочинку, гри чи навчання.

Через вправи з моменталем, обговорення, приклади з життя та творчі завдання учні вчилися краще розуміти свої емоції, помічати власні сильні сторони, висловлювати думки й формувати відчуття безпеки та підтримки.

Заняття допомогло дітям усвідомити важливість турботи про себе, свої почуття, власні межі та вміння звернутися по допомогу у потрібний момент.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]
Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої Олена Зеленська.
У Ратнівська громада проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.
#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе #Особистість #Комунікація #Емоції

Таня СавчукМарія Тищук
Жанна Куш
Тетяна Богавєєва
Людмила Мартинюк
Ратнівська селищна рада

20/05/2026

Було проведено заняття на тему "Соціальні ролі" , для двох груп учасників програми «Я, Ми, Вони»

Під час зустрічі учасники говорили про те, які ролі людина виконує щодня — у сім’ї, школі, серед друзів, у громаді.
Діти обговорювали, як змінюється наша поведінка залежно від ситуації, чому важливо поважати правила та особливості різних груп, а також як формується відчуття приналежності до колективу.

Окрему увагу приділили темі ритуалів і традицій, які притаманні певним групам: сімейним звичаям, правилам спілкування, формам підтримки та взаємодії. Через вправи та обговорення учасники вчилися помічати, як спільні дії, слова та звички допомагають людям відчувати єдність і взаєморозуміння.

Під час заняття діти також розвивали навички комунікації: вчилися слухати одне одного, висловлювати власну думку, чути співрозмовника, працювати в команді та будувати поважне спілкування.

Заняття проходило у дружній атмосфері та сприяло розвитку взаємоповаги, емоційного інтелекту й кращого розуміння себе та інших.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]
Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої Олена Зеленська.
У Ратнівська громада проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.
#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе # #Комунікація #Емоції

Таня СавчукТетяна БогавєєваЖанна КушМарія ТищукЛюдмила Мартинюк
Ратнівська селищна рада

20/05/2026

20/05/2026

До Дня сімейного лікаря була проведена акція «Солодка хвилинка» — невеликий знак уваги та вдячності людям, які щодня піклуються про здоров’я інших.

У межах акції кожен сімейний лікар отримав солодкий батончик із теплими афірмаціями, словами підтримки та подяки за їхню працю, професіоналізм, витримку й людяність. Такі прості, але щирі жести допомагають створювати атмосферу підтримки, позитиву та емоційного тепла у робочому середовищі.

Щоденна робота медичних працівників пов’язана з великою відповідальністю, емоційним навантаженням та постійною турботою про інших людей. Саме тому важливо пам’ятати про необхідність відпочинку, відновлення внутрішніх ресурсів, підтримку ментального здоров’я та збереження балансу між професійним і особистим життям.

Під час акції наголошували, що турбота про себе є важливою складовою емоційної стійкості та професійної ефективності. Навіть невеликі моменти підтримки, добрі слова та щира вдячність можуть допомогти людині відчути цінність своєї праці.

Дякуємо сімейним лікарям за вашу щоденну роботу, турботу про людей, терпіння та людяність. Низький уклін вам за вашу працю, підтримку та відданість своїй справі.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]
Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої Олена Зеленська.
У Ратнівська громада проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.
#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе # #Комунікація #Емоції

Таня СавчукТетяна БогавєєваРатнівська селищна радаЖанна КушМарія ТищукЛюдмила Мартинюк

19/05/2026

У Центрі відбулося заняття для дітей на тему «Невербальна комунікація».

Під час зустрічі учасники дізнавалися, як люди можуть передавати емоції, настрій та свої почуття без слів — через міміку, жести, рухи, погляд та емоційні реакції. Діти вчилися краще розуміти себе та інших, звертати увагу на невербальні сигнали у спілкуванні та працювати в команді.

Однією з вправ стало створення спільної картини без слів, де учасники взаємодіяли між собою лише через жести, погляди та спільні дії. Вправа допомогла дітям відчути важливість взаєморозуміння, уважності до інших та командної роботи.

Також діти виконували вправу «Дзеркало», під час якої вчилися відтворювати рухи та емоції партнера. Це сприяло розвитку емпатії, спостережливості, емоційного контакту та навичок невербальної взаємодії.

Заняття проходило активно та емоційно, а учасники із зацікавленням долучалися до вправ, відкривали нові способи спілкування та взаємодії без слів.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]
Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої Олена Зеленська.
У Ратнівська громада проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.
#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе # #Комунікація #Емоції
Таня СавчукТетяна БогавєєваЖанна КушМарія ТищукЛюдмила МартинюкРатнівська селищна рада@читачі

19/05/2026

В #РатнівськомуЛіцеї №2 відбулось два заняття.
Для учнів 3 класу провели заняття про дбайливе ставлення до довкілля та відповідальність кожного за чистоту громади. Під час зустрічі говорили про те, як навіть прості щоденні дії можуть допомогти зробити наше селище кращим.

Діти дізнавалися, навіщо сортувати сміття, які відходи можна переробляти та чому важливо правильно користуватися контейнерами для різних видів сміття. Учні виготовляли власні контейнери для сортування, виконували вправу «Правда чи неправда», закріплювали знання про екологічні звички та відкривали для себе нові факти про сміття і його вплив на довкілля.

Під час заняття діти активно обговорювали, що саме кожен із нас може зробити для благоустрою та чистоти своєї громади.

Друге заняття для 5-А класу, заняття з розвитку емоційного інтелекту.

Під час зустрічі говорили про резельєнтність — уміння людини справлятися з труднощами, відновлювати внутрішні сили та підтримувати себе в складних ситуаціях. Окрему увагу приділили темі емоцій, настрою та характеру, а також тому, як вони впливають на нашу поведінку й спілкування з іншими.

Учні обговорювали, як настрій батьків може впливати на дітей, а також як самі діти через слова, підтримку, поведінку та ставлення можуть змінювати емоційну атмосферу вдома. Під час вправ та обговорень учасники вчилися краще розуміти власні емоції, помічати почуття інших людей та знаходити способи підтримки у сім’ї.

Заняття проходило в активній та доброзичливій атмосфері, діти охоче ділилися думками, прикладами з життя та брали участь у вправах.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]
Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої Олена Зеленська.
У Ратнівська громада проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.
#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе #СортуванняСміття #Резильєнтність #Емоції

Таня СавчукЖанна КушТетяна БогавєєваМарія ТищукЛюдмила МартинюкРатнівська селищна радаЛюдмила Гаврилюк
@читачі

19/05/2026

Відбулося заняття на тему "Мистецтва ненасильницької комунікації в соціальній сфері ".

У центрі уваги — навички взаємодії, які допомагають будувати зрозумілий і безпечний діалог у щоденній роботі з людьми.

Під час зустрічі говорили про силу «Я-повідомлень», які дозволяють чітко висловлювати власні почуття та потреби без тиску на співрозмовника.

Учасники також розглядали типові кейс-випадки, визначали запит і потребу людини, а також обговорювали способи реагування в різних ситуаціях, з якими звертаються люди, та варіанти коректної комунікації в таких випадках.

Окрему увагу приділили питанню особистої безпеки фахівця та способам збереження емоційного ресурсу під час роботи зі складними запитами.

Заняття відбулося в дружній і теплій атмосфері, що сприяла відкритому обговоренню, обміну досвідом і професійній підтримці.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]

Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #Тияк?, ініційованої Олена Зеленська.
У Ратнівська громада проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.
#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе #Соціальнасфера

18/05/2026

До Дня медичної сестри відбулося заняття «Місце сили» з елементами аромо терапії для медичних сестер #КПРАТНІВСЬКИЙЦПМД

Під час зустрічі говорили про ресурс, відновлення та аромати, які допомагають зупинитися, відчути «тут і зараз» і повернути внутрішню рівновагу.
Учасники мали можливість познайомитися з аромакомпозиціями та їх впливом на емоційний стан, а також через артпрактику малювали власне «місце сили» — образ, який допомагає відновлювати енергію та знаходити внутрішню опору.

Заняття стало простором підтримки, професійного спілкування та відновлення сил у щоденній роботі. Атмосфера була спокійною та дружньою, що сприяло відкритості та обміну досвідом.

Як долучитися до заходів або отримати допомогу:
📞 Телефон: +38096 807 28 42 — соціальний менеджер Тетяна
📞 Телефон: +38066 299 67 86 — психолог Тетяна
📍 Центр знаходиться за адресою: селище Ратне, вул. Каштанова, 19А
📨 Електронна адреса: [email protected]

Заняття проведено в рамках реалізації проєкту « #Формуванняжиттєстійкості», який впроваджується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України як складова Всеукраїнської програми ментального здоров’я #ТиЯк?, ініційованої Оленою Зеленською.
У Ратнівській громаді проєкт впроваджується у партнерстві з Карітас-Волинь.

#ЦентрЖиттєстійкості #Ратне #Життєстійкість
#КарітасВолинь #ТурботаПроСебе
@читачіТаня СавчукТетяна БогавєєваЖанна КушМарія ТищукЛюдмила
Ратнівська селищна рада
Людмила Гаврилюк