10/02/2026
«Жити. Творити. Сяяти»🎨
твій терапевтичний простір про дозвіл жити, відчувати і бути собою
Довготривала гештальт-арт-терапевтична група для жінок, які відчувають, що «життя проходить повз них», і хочуть повернути контакт із собою, тілом, почуттями, життєвою енергією та Світом.
💛 Для кого цей проєкт?
Для тебе, якщо ти:
- часто втомлена, але «наче все нормально»
- багато даєш іншим і мало залишаєш собі
- відчуваєш, що життя стало плоским, без смаку
- хочеш більше контакту з собою, своїми почуттями і тілом
- шукаєш не черговий курс, а живий, теплий процес
- хочеш м’яко, без насильства, повертатися до себе
❗️ Не потрібно вміти малювати.
Тут не про «красиво».
Тут - про «справжньо».
🎨 Як проходить проєкт?
Це довготривала арт-терапевтична група онлайн, де ми:
- працюємо з малюнками, кольором, МАК картами, образами
- багато уваги приділяємо відчуттям у тілі і внутрішньому стану
- ділимося (тільки якщо є бажання)
- підтримуємо і віддзеркалюємо одна одну
- рухаємося в своєму темпі, без тиску і примусу
Кожна зустріч - це:
✨ трохи тиші
✨ трохи творчості
✨ трохи розмови
✨ і багато присутності
Це для тебе, якщо ти хочеш:
🌿 повернути собі відчуття живості
🌿 знову почути себе
🌿 доторкнутися до своїх почуттів і потреб
🌿 побути в безпечному, підтримуючому просторі
🌿 і зробити це не через «треба», а через творчість, образи і присутність
🎨 Хто веде?
Мене звати Анісья Враголіч.
Я - сертифікований та акредитований гештальт-терапевт, арт-терапевт, перинатальний психолог, системно-сімейний терапевт.
Я працюю дуже бережно, з повагою до темпу людини, без ламання захистів і без «давай швидше в ресурс».
Цей проєкт - продовження мого підходу: м’яко, глибоко, по-людськи.
🗓 Коли старт?
🌱 Старт групи: 19 березня 2026 року.
👥 Формат і тривалість
- Онлайн (Zoom)
- Довготривала арт-терапевтична група. 10 учасників (група закрита із другої зустрічі)
- Наші заняття проходитимуть: кожен четвер, з 10.00 до 13.30
- Тривалість проєкту: 29 зустрічі (100 астрономічних годин - студентам НАГТУ зараховується як мала терапевтична група)
💰 Вартість: 25 евро / 1 зустріч (3,5 години)
✉️ Як записатися або поставити питання?
👉 Напиши мені в особисті повідомлення чи задавай питання прямо тут.
Я відповім, розповім деталі і допоможу зрозуміти, чи цей формат тобі підходить.
🤍 Важливе
Це не про «зробити себе кращою версією».
Це про:
🎨 Дозволити собі зупинитись, почути себе, свій стан, свої бажання.
🎨 Дозволити собі жити і творити своє життя в унісон із покликом свого тіла, душі та серця.
🎨 Дозволити собі сяяти своїм справжнім світлом.
Більше деталей про проєкт у коментарях.
Приєднуйся! Цей простір для тебе і про тебе.✨
Буду дуже вдячна за рекомендації та тепости🙏😊☀️