01/11/2021
Чем осознанный отличается от просто умного?!
⠀
По нашему мнению, на этот вопрос кратко отвечает такая сцена из фильма «Мирный воин»
⠀
- Я много знаю. У меня высокая успеваемость в универе.
- Ты знаешь как мыть машину?
-Конечно. Что тут знать.
- Так будь мудрым. Помой её.
⠀
Как можно понять, насколько осознанный человек?
⠀
Ниже несколько важных маркеров осознанности 👇
🌱Внутренний локус контроля, по-другому , осознанный понимает , что он - среднее арифметическое всего, что его окружает , что люди , отношения , среда - это то, что он «заслужил» на сейчас, если что-то не устраивает -берет в работу и меняет, понимая что это его ответственность.
⠀
🌱Уважение к себе - к телу, разуму и чувствам. Попробуйте для себя прописать - какой он, уважающий себя человек. Не путать с гордыней и нарциссизмом. Думаем, вы почувствуйте эту разницу.
⠀
🌱Не досказывает свою правоту , не спорит. Понимает , что «быть правым» не равно «быть счастливым».
🌱Это когда сознание управляет эмоциями, а не эмоции сознанием.
⠀
И тут не только умение справляться с гневом и раздражением, которые как правило, ситуацию не решают, а лишь усугубляют, и портят к тому же отношения.
⠀
Тут ещё ряд таких появлений
-импульсивные покупки ( потому что скидки, все покупают и мне надо)
-потокание привычкам ( лишняя конфета, булочка с мыслью «да ладно, один раз живем»)
Осознанность часто прибегает к вопросу «а мне точно это не во вред?», «так ли уж мне это надо?»
⠀
🌱Когда человек понимает, что его жизнь начинается с него. И если вокруг него что-то происходит, то перед тем как бороться за справедливость, принимать что-то или не принимать, он анализирует свои мысли, слова и поступки.
⠀
Периодически задаёт себе вопрос: что я делаю, что я чувствую сейчас, для чего мне это надо?
И честно способен на него ответить
⠀
🌱Осознанность в настоящем, и теряется, когда мы живем в прошлом или тревожимся за будущее. Наше будущее определяется настоящим.
Какие пункты добавили бы вы?
⠀
#мудрыевстречиводессе #еленатарарина
