Центр "Територія Відновлення"

04/06/2026

У межах ініціативи ВГО"Територія Жінок" — «Програма домедичної допомоги та реагування на безпекові виклики» — сьогодні відбувся важливий навчально-просвітницький захід для дітей наших давніх друзів і партнерів — Мистецького ліцею «Київська дитяча академія мистецтв імені М. І. Чембержі».

Членкиня ВГО «Територія Жінок» та волонтерка команди ВЕе MED Olenka Matvieieva говорила з дітьми про мінну небезпеку, правила безпечної поведінки, алгоритм дій у небезпечних ситуаціях, як покликати на допомогу, зупинити кровотечу та надати першу домедичну допомогу до прибуття фахівців.

Сьогодні знання з безпеки та домедичної допомоги — це не просто навички, а необхідність, яка допомагає зберегти життя і підтримати одне одного у критичний момент. Тому разом формуємо безпечне і свідоме майбутнє для дітей.

Захід проведено в межах реалізації міського Плану заходів з виконання Резолюції 1325 «Жінки, мир, безпека».

Український Жіночий Фонд / Ukrainian Women's Fund Урядова уповноважена з ґендерної політики Катерина Левченко Київська міська державна адміністрація - КМДА Управління з питань гендерної рівності КМДА

01/06/2026

👭 Робота з людьми завжди передбачає пошук балансу та постійне оновлення знань. Це про ‒ вміння почути, зрозуміти, зберегти взаємну повагу, коректно підтримати.

🔰 Пропонуємо вам добірку онлайн-курсів від Платформи дистанційного навчання системи Безоплатна правнича допомога та PRAVOKATOR правовий клуб, які допоможуть будувати взаємодію на принципах рівності:
🔹 правнича допомога постраждалим від різних форм сексуального насильства під час війни ‒ https://bit.ly/4tX48SG;
🔸 заборона дискримінації ‒ https://bit.ly/3Qbnyoy;
🔹 правнича допомога потерпілим від домашнього насильства ‒ https://bit.ly/4sHLpte;
🔸 реагування на випадки дискримінації, упередження щодо представників ключових груп вразливості до ВІЛ ‒ https://bit.ly/3OSSARD;
🔹 злочини на ґрунті ненависті ‒ https://bit.ly/4evVNkn;
🔸 мова ворожнечі ‒ https://bit.ly/4mKFiTY.

👩‍🏫 Навчання дистанційне, безкоштовне і відкрите для всіх.

👍 Переходьте за посиланнями, які вас цікавлять, та реєструйтеся.

31/05/2026

Свідоме байдикування (або нідерландська концепція «ніксен») дозволяє нервовій системі знизити рівень стресу та відновити ресурсність. Усвідомлена бездіяльність — це не лінь, а необхідна умова для функціонування мозку, яка приносить багатогранну користь вашому організму.

Головні переваги нічого не робити

Перезавантаження мозку. Коли ви нічим не зайняті, мозок не перестає працювати, а перемикається в режим «вільного блукання». Це покращує пам'ять, допомагає структурувати інформацію та знаходити нестандартні вирішення складних завдань.

Зниження рівня кортизолу. Постійна напруга виснажує нервову систему. Паузи дозволяють знизити гормон стресу, стабілізувати тиск та зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

Профілактика вигоряння. Здатність просто сидіти та дивитися у вікно допомагає уникнути хронічної втоми та втрати мотивації, оскільки ви даєте організму фізіологічно та психологічно відпочити.

👥Як правильно байдикувати
(концепція «ніксен»)

Без цілі та фокусу. Не намагайтеся відпочити лише для того, щоб потім працювати ефективніше. Мета «нічогонероблення» — просто дозволити собі побути в моменті.

Уникайте гаджетів. Перегляд стрічки соцмереж не є відпочинком. Замість екранів дивіться на дерева, спостерігайте за людьми або просто слухайте музику.

Почніть з малого. Виділяйте від 2 до 5 хвилин протягом дня. Робіть це, поки закипає чайник, між робочими листами чи після обіду.

31/05/2026

З Днем Києва, місто, яке вміє стояти.
Київ сьогодні — це не лише древні пагорби, золотоверхі храми, каштани та Дніпро. Це місто людей, які щодня доводять, що сила народжується не з гучних слів, а з вчинків.

Під звуки сирен Київ продовжує жити. Працюють лікарні, школи, метро, громадський транспорт. Відчиняють двері театри, музеї та бібліотеки. Народжуються діти, створюються нові бізнеси, закохуються люди. Попри все.

Останні роки стали для столиці справжнім випробуванням. Київ прийняв сотні тисяч внутрішньо переміщених осіб, став прихистком для тих, хто був змушений залишити свій дім через війну. Місто продовжує підтримувати ветеранів/ок та ветеранські родини, розвиває реабілітаційні програми, створює простори для відновлення та психологічної підтримки. Один з таких просторів - Центр "Територія Відновлення" , який створений ВГО"Територія Жінок" , завдячуючи Київська міська державна адміністрація - КМДА .

І особливо цінно, що навіть у найважчі часи Київ дбає не лише про інфраструктуру, а й про людей. Про їхнє ментальне здоров'я, відчуття безпеки, можливість бути почутими. У столиці працюють численні соціальні та психологічні програми для киян, внутрішньо переміщених осіб, ветеранів/ок, жінок, дітей та молоді. Бо сильне місто — це не лише дороги й будівлі. Це люди, про яких піклуються.

Велика вдячність усім, хто щодня тримає Київ. Комунальникам/цям, медикам, рятувальникам/цям, енергетикам, освітянам/ам, соціальним працівникам/цям, волонтерам/кам, військовим, підприємицям. Усім, хто робить свою справу так, щоб місто жило навіть тоді, коли ворог хоче його зламати.

Окрема подяка керівництву міста та всім службам, які забезпечують порядок, стабільність та функціонування столиці в умовах війни. Це величезна відповідальність і щоденна праця, яку часто не помічають, але саме завдяки їй Київ продовжує бути серцем України.

Київ пережив князів, імперії, війни, окупації та революції. Він вистояв тоді і вистоїть зараз.

Бо Київ — це не лише столиця.
Київ — це характер.
Київ — це гідність.
Київ — це свобода.
З Днем міста, незламний Києве!
Місто, яке живе.
Місто, яке бореться.
Місто, яке надихає всю Україну.

30/05/2026

✅ рф нарешті включено до “shame list” ООН за злочини сексуального насильства, пов’язаного з конфліктом.

Це справді надзвичайно важливе рішення та результат багаторічної адвокації, системної роботи й зусиль великої кількості правозахисних організацій, міжнародних партнерів, державних інституцій та громадянського суспільства.

За кожним таким рішенням — роки документування злочинів, збору свідчень, складної й часто дуже болючої роботи пліч-о-пліч із постраждалими. А ще — постійне нагадування світові про відповідальність за ці злочини, навіть тоді, коли хтось намагався мовчати через статус рф як постійного члена Ради Безпеки ООН.

Окремо важливо сказати, що листи щодо внесення рф до «списку ганьби» три роки поспіль подавали учасники делегації Уряду України та представники громадських організацій під час сесій Комісії ООН зі становища жінок. Це була спільна міжнародна адвокація, яка об’єднала багатьох людей навколо боротьби за справедливість.

Це рішення є важливим не лише для України, а й для міжнародного права загалом. Адже Резолюція Ради Безпеки ООН 1960 має діяти для всіх без винятку та визнавати всіх злочинців, незалежно від їхнього політичного статусу чи місця у світовій політиці.

Щира подяка всім, хто докладав і продовжує докладати зусиль для того, аби голоси постраждалих були почуті, а тема СНПК не зникала з міжнародного порядку денного.
Окрема вдячність Урядова уповноважена з ґендерної політики Катерина Левченко та всім, хто системно працював над тим, щоб це рішення стало можливим.

Ця робота триватиме далі. Бо попереду — відповідальність, справедливість і покарання винних. Але сьогоднішнє рішення вже доводить: спільні голоси мають силу.

Детальніше: https://www.lemonde.fr/en/international/article/2026/05/29/israel-and-russia-added-to-un-blacklist-on-sexual-violence-in-conflicts_6753926_4.html

30/05/2026

28/05/2026

У Центр "Територія Відновлення" відбулася трансформаційна гра «Шлях світла» — особливий простір довіри, щирості та внутрішніх відкриттів для жінок і дівчат

У час війни, постійної напруги, тривог і втрат надзвичайно важливо мати місце, де можна хоча б на декілька годин зупинитися, видихнути, почути себе та відчути підтримку інших жінок поруч.

Під час гри учасниці не лише шукали відповіді на важливі внутрішні питання, а й відкривали власні ресурси, говорили про страхи, сумніви, втому та те, що часто ховається глибоко всередині. Але водночас — знаходили світло, опору, натхнення і віру в себе

Для багатьох це стало не просто зустріччю, а справжньою емоційною реабілітацією. Адже відновлення під час війни — це не лише про фізичну безпеку, а й про турботу про психологічний стан, про можливість бути почутою, прийнятою та не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.

Щиро дякуємо ведучій Людмилі Пасічник — психологині, брейнспотерці України, авторці трансформаційних ігор та колоди МАК «Підказки» — за глибину, тепло та атмосферу, яку вдалося створити для кожної учасниці

Разом створюємо простір сили, підтримки та відновлення для українських жінок .

Від команди ВГО"Територія Жінок" вдячні партнерам за спільнодію діяльністі простору -- UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, Програмою міжнародного розвитку уряду Ірландії, урядом Швеції спільно з Благодійним фондом «Рокада»

27/05/2026

26 травня у прес-центрі Київська міська державна адміністрація - КМДА відбулася особлива зустріч — щира, сильна і дуже жіноча за своєю енергією.

Ми мали честь спілкуватися із заступницею мера Таллінна Рііною Солман. І вкотре переконались: саме жінки-лідерки сьогодні не лише підтримують свої країни у найважчі часи, а й формують майбутнє Європи — через людяність, стійкість і відповідальність.

Неймовірно надихаючою була також наша заступниця мера Києва Марина Хонда — жінка, яка щодня тримає величезний пласт соціальної відповідальності столиці та демонструє справжнє лідерство у час війни. Саме такі жінки сьогодні є обличчям сильної України.

Під час зустрічі говорили про підтримку громад, роль жінок у відбудові держави, про силу солідарності та про те, як жіноче лідерство здатне змінювати суспільства не гучними словами, а реальними діями.

Також очільниці ВГО"Територія Жінок" Лілія Шевченко / Liliia Shevchenko запропонувала започаткувати обмін практиками жіночого лідерства між Києвом та Таллінном. Щоб українські лідерки, громадські діячки та активні киянки мали можливість переймати досвід Естонії безпосередньо у Таллінні, а також будувати нові міжнародні партнерства між жінками наших країн.
Адже сьогодні Україна має унікальний і надзвичайно цінний досвід жіночого лідерства під час війни — у сфері підтримки родин, гуманітарної допомоги, психологічного відновлення, волонтерства, роботи громад та об’єднання людей у найважчі моменти. І я переконана, що такий обмін має бути двостороннім: ми можемо вчитися у європейських партнерів, але й Україні вже є чим ділитися зі світом.

Особливо символічним став момент, коли ми подарували пані Рііні значок «Територія Жінок». І це було так щиро й зворушливо, коли вона одразу попросила прикріпити його на лацкан свого піджака. Без пауз. Без формальностей. Просто — з повагою і теплом до українських жінок.

Саме з таких моментів народжується справжня міжнародна жіноча солідарність.
Не протокольна. А жива. Людяна. Сильна.
І я дуже вірю, що попереду у нас — ще багато спільних проєктів між Україною та Естонією, завдячуючи Київська Академія жіночого лідерства.

25/05/2026

Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертів та Академія сучасної психологіі та розвитку
запрошує на безкоштовний відкритий тренінг для всіх бажаючих:
«Психосоматичні маркери війни:
соматизація бойового та хронічного стресу, нейробіологія травми та методи психотілесного відновлення»

📅 30 травня 2026 року о 16.00 год

Участь безкоштовна
Реєстрація обов’язкова

https://www.sablinatz.com/spilkuvannya-z-viyskovymy

🇺🇦 Цей тренінг — про військових, ветеранів,іх родини та ті невидимі наслідки війни, які залишаються в тілі після бойового досвіду.

Ми будемо говорити про:
🔹 як бойовий стрес впливає на нервову систему
🔹 як проявляються психосоматичні наслідки війни
🔹 як розпізнати сигнали перевантаження
🔹 які методи психотілесного відновлення реально працюють

🎓 Спікери тренінгу — практики, які щодня працюють із військовими та ветеранами:
✔ психіатри
✔ психотерапевти
✔ військові психологи

Для кого:
✔ військових та ветеранів
✔ членів родин військовослужбовців
✔ психологів і психотерапевтів
✔ медиків
✔ соціальних працівників
✔ фахівців супроводу ветеранів
✔держслужбовців
✔ усіх, хто хоче краще усвідомити , яктравми війни впливають на психічний стан

#Військові #Ветерани #ПсихологіяВійни #Психосоматика #Відновлення #МентальнеЗдоровя #ВійськоваПсихологія