18/09/2026
❤️🩹 Сотні активностей у громадах і тисячі людей, які завдяки їм віднайшли власну внутрішню опору.
🫂 Консультанти Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? в громадах – це фахівці, які стали надійними провідниками стійкості на місцях. Вони не просто вчилися самі, а змінювали культуру піклування про ментальне здоров’я там, де це найважливіше – поруч із людьми.
✔️ Завершення активної фази роботи консультантів «Ти як?» третьої хвилі обговорили під час онлайн-зустрічі. Фінальна сесія стала простором для спільної рефлексії, де учасники змогли оцінити ефективність пройденого шляху, поділитися досвідом життєстійкості та окреслити майбутні маршрути підтримки для українських громад.
🎯 Регіональна координація версії 3.0 – це ще 91 громада долучена до Програми «Ти як?». У 2024-2025 роках учасниками таких проєктів вже стали понад 200 ОТГ.
Консультанти «Ти як?» третьої хвилі пройшли величезний шлях: від першого вхідного тестування та інтенсивного курсу «Стійкість громад» до проведення масштабного анкетування. Фахівці оцінювали потреби людей на місцях, складали соціальні паспорти, картували сервіси та послуги, створювали Путівники «Маршрути послуг з ментального здоров’я в громаді» й зрештою підбили підсумки під час вихідного тестування.
💬 «Коли надавачі послуг у громадах знайомляться між собою, вони відчувають приналежність до великої мережі та розуміють, що тут немає місця конкуренції. Це великий виклик і певний урок, який ми маємо пройти всією країною – не ділити між собою людину. Кожен фахівець повинен чітко розуміти межі своєї компетенції та функціоналу: не намагатися охопити більше, але й не "відфутболити", а вчасно передати людину на потрібну ланку допомоги. Ви є тримачами цього ланцюжка. Важливо, щоб людина відповідно до свого стану могла вільно переміщатися між рівнями підтримки, як на ліфті. Наша спільна велика задача – дивитися не на кількість, а на якість, вміти ефективно управляти цим ресурсом та мережею. І починається цей великий крок саме з Путівника, як з мапи наших спільних можливостей», – наголосила Оксана Збітнєва, очільниця Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та керівниця Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?.
🇺🇦 Регіональна координація 3.0 охопила 23 області України. Консультанти «Ти як?» дослідили рівень обізнаності людей про можливості підтримки, реальний досвід звернення та потреби місцевих працівників першої лінії. Ключовим етапом цієї роботи стало опитування «Оцінка потреб отримувачів і надавачів», яке зібрало майже 30 тисяч анкет. За цією цифрою стоять 20 300 відповідей від самих жителів громад та понад 9 тисяч – від місцевих надавачів послуг, які щодня допомагають людям.
💬 «Ці п’ять місяців для наших консультантів стали часом неймовірно насиченого життя, постійного руху та масштабної спільнодії. Понад 27 тисяч учасників у різних куточках України долучилися до наших заходів, а кущові зустрічі та тренінги в Полтаві, Рівному та Києві дали потужний імпульс для розвитку всієї мережі. Але найголовніше – нам вдалося налагодити міжсекторальну взаємодію. Сьогодні піклування про ментальне здоров’я об’єднало освіту, медицину, культуру, ДСНС, Нацполіцію, ЦНАПи, центри зайнятості, Держпраці, громадський сектор та бізнес. Коли стільки різних сфер починають взаємодіяти не на папері, а в реальному житті, громада отримує комплексну систему підтримки людини», – зазначила Ольга Горбаньова, керівниця Регіональної координації «Ти як?».
📘 Головною метою роботи стали Путівники «Маршрути послуг з ментального здоров’я в громаді». Консультанти третьої хвилі розробили 91 такий посібник – окремо для кожної локальної спільноти. Це колосальна за обсягом мапа допомоги, яка об’єднала понад 3 000 перевірених надавачів послуг із різних сфер.
Цей інструмент створений для кожного, хто сьогодні долає тривогу, страх, виснаження, безсоння чи переживає важкий травматичний досвід. Водночас Путівник став незамінним помічником для сімейних лікарів, психологів, терапевтів та соцпрацівників. Коли фахівець розуміє, що людині потрібна підтримка іншого профілю, йому більше не треба шукати контакти наосліп – достатньо відкрити мапу маршрутів і вчасно перенаправити.
💬 «Третя хвиля консультантів вразила своєю активністю. Вони налагодили зв’язки з керівництвом територіальних громад, спільно провели аналіз потреб, сформували соціальні паспорти, зафіксували сервіси та маршрути послуг. Завдяки цій спільній роботі в Долинській ТГ планують створити ветеранський простір, у Рожнятівській – Центр життєстійкості, а в Городенківській уже відкрили Центр ментального здоров’я», – говорить Лариса Підвербецька, Регіональна координаторка «Ти як?» в Івано-Франківській області.
Регіональні координатори зазначають: кожна команда третьої хвилі змогла повністю досягти поставлених цілей. Цей етап дозволив детально проаналізувати, як формувалися робочі групи та налагоджувалася співпраця з місцевою владою. Також за підсумками роботи вдалося вдосконалити алгоритми картування і створення Путівників.
«Майже все, що ми запланували як команда, вдалося реалізувати. Ми проаналізували потреби громад, налагодили взаємодію між сервісами, посилили маршрути перенаправлення та провели заходи для підтримки ментального здоров’я. Найважливіше – нам вдалося зробити підтримку ближчою, доступнішою та більш людиноцентричною», – наголошує регіональна координаторка «Ти як?» у Миколаївській області Руслана Бернацька.
📝 За результатами підсумкового анкетування, робота в «Ти як?» кардинально змінила ставлення консультантів до власного ментального здоров’я: понад 72% фахівців почали приділяти йому більше уваги. Крім того, програма забезпечила учасників новими практичними знаннями (79%), допомогла краще зрозуміти себе (64%), посилила комунікативні навички (56%) та надала досвід координації (58%).
💬 «За цей час з’явилося багато цінного: надійні контакти, міцні партнерства та чітке розуміння, як зробити допомогу доступнішою для людей. Особливо надихає, коли бачиш реальний результат своєї роботи – коли про тебе знають, до твоєї думки прислухаються, відкриваються нові можливості для співпраці, а в громаді поступово змінюється ставлення до ментального здоров’я. І найважливіше – розумієш, що можеш заявити про себе не словами, а конкретними результатами», – поділилася одна з консультанток «Ти як?» в громаді.
💬 «Цей шлях став для мене виходом із зони комфорту та допоміг глибше зрозуміти, які ресурси насправді є в нашій громаді. Іноді здається: ну що я можу змінити одна? Виявляється – можу. Якщо кожен із нас крок за кроком робитиме свою справу, допомогу зможуть отримати набагато більша кількість людей. І насправді наша робота у «Ти як?» триває. Буквально вчора мені зателефонувала заступниця голови Коломийської районної державної адміністрації. Вона знає, що активна фаза третьої хвилі завершилася, але запросила мене провести наступного тижня навчання для фахівців із супроводу в реабілітаційному центрі. Мені вже надіслали програму, я готуюся і обов’язково буду там», – розповіла Марія Токарик, також консультантка «Ти як?».
🫶 І це не поодинокий приклад, а реальний настрій третьої хвилі консультантів. Результати підсумкового анкетування підтверджують готовність фахівців й надалі підтримувати активності щодо ментального здоров’я. Себе разом із Ти як? бачать 80% респондентів. Головне залишається незмінним: абсолютна більшість людей готові вкладати сили та знання у життєстійкість рідних громад.
💬 «Дуже цікаво озиратися назад і бачити, якими ми були на початку. Ми, як команда Координаційного центру, зростаємо разом із вами, адже люди один для одного – це завжди точки зростання. Від самого старту третьої хвилі було очевидно, що ви прийшли в програму вже іншими: сильнішими, глибшими, з чітким розумінням своєї місії. Ви є дзеркалом того, як розвивається наша велика спільнота. Окремо хочу подякувати регіональним координаторам, адже кожна нова хвиля – це зростання управлінських навичок. Попереду ще багато роботи, але у цьому треку у нас був величезний спільний виклик, з яким ми впоралися», – підсумувала керівниця Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ Оксана Збітнєва.
ℹ️ Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).
#тияк
