02/06/2026
💙 Стрес під контролем: як зберегти внутрішню рівновагу в непрості часи?
У філії «Занасип»
КНП «ТУРБОТА» відбулася цікава та корисна зустріч у межах соціальної послуги «Соціальна адаптація», яку провела психолог філії «Правобережна» Наталія Скипенко.
Під час заходу учасники дізналися:
✔ як стрес впливає на фізичне та психологічне здоров’я;
✔ які прості техніки допомагають відновлювати емоційну рівновагу;
✔ як покращити сон та підтримувати власний внутрішній ресурс.
Для кращого засвоєння інформації використовувалися мультимедійна презентація та інформаційні буклети з практичними порадами, які можна застосовувати щодня.
Зустріч пройшла в теплій та доброзичливій атмосфері, а її учасники отримали корисні знання, нові інструменти самодопомоги та заряд позитивних емоцій.
✨ Турбота про ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність. Саме вона допомагає зберігати сили, долати труднощі та знаходити радість у кожному дні.
📍 Філія «Занасип»
м. Кременчук,
вул. Давида Кострова, 76
☎️ 0536 72 85 15
#ТУРБОТА
#МентальнеЗдоровя
#СоціальнаАдаптація
#ПростірСоціальноїАдаптаціїтаІнтеграції
#ДеннийЦентр
#ЦентрІнклюзіїКНПТурбота
#Кременчук