10/09/2026
🧠 ПРО СТІЙКІСТЬ, ПІДТРИМКУ ТА ТУРБОТУ ПРО СЕБЕ
📌 Сьогодні у Меджибізькій громаді близько 20 учасниць зібрала спільна тема – ментальне здоров’я, внутрішня стійкість, комунікація та вміння берегти власний ресурс.
💬 У межах психоедукаційного тренінгу «RAZOM з тобою» говорили про те, що сьогодні близьке дуже багатьом: як підтримувати інших, як правильно комунікувати у складних ситуаціях і водночас не забувати про власний емоційний стан.
👩🏫 Зустріч провела Наталія ЧОРНА – кандидатка психологічних наук, клінічна психологиня, психотерапевтка, викладачка ХГПА та супервізорка проєкту психологічної підтримки «RAZOM з тобою».
🤝 Захід відбувся за ініціативи фахівців із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб КЗ «Ветеран ПРО» Меджибізької селищної ради.
🔹 Протягом тренінгу учасниці працювали з чотирма темами: етикою комунікації з військовослужбовцями та ветеранами, екологічною комунікацією, емоційним вигоранням та цілепокладанням як способом зберігати власний ресурс і стійкість.
💙 Особливо відгукнулися теми, пов’язані зі спілкуванням із військовослужбовцями та ветеранами — як говорити з повагою до їхнього досвіду, не ранити словами, чути одне одного та зберігати особисті межі.
🌿 Не менш важливою стала розмова про емоційне виснаження. Для фахівців, які щодня працюють із ветеранами та їхніми родинами, і для тих, хто багато підтримує інших у своєму житті, питання власного ресурсу, саморегуляції та відновлення сьогодні особливо актуальні.
✨ Було багато практичних порад, життєвих прикладів, вправ, запитань та щирого спілкування. Учасниці відзначили, що зустріч пройшла у дуже спокійній і невимушеній атмосфері, а кілька годин минули зовсім непомітно.
🫶 Це був час, щоб трохи зупинитися серед щоденних справ, перевести подих, прислухатися до себе й забрати із собою те, що може допомагати у повсякденному житті.
🏡 Дякуємо Меджибізькому центру надання соціальних послуг, у приміщенні якого відбулася зустріч, та всім учасницям за відкритість і довіру.
📣 І це точно не остання така зустріч. Якщо вам цікаві теми ментального здоров’я, підтримки родини, спілкування з військовими та ветеранами, самодопомоги й відновлення власного ресурсу — повідомте про це фахівців із супроводу.
💙💛 Будемо планувати наступні зустрічі та з радістю знову запросимо пані Наталію до нашої громади.
Меджибізька селищна рада
Хмельницький районний КЗ «Ветеран ПРО»
Меджибізький Центр надання соціальних послуг
Центри психологічної підтримки «Разом з тобою»
Razom for Ukraine
ГО "Меджибізький Центр Милосердя" Центр життєстійкості Меджибізької ТГ
