Центр життєстійкості Гніванської громади

03/06/2026

🌈 100% дітей сказали, що їм стало краще. Що ми робили разом? 🌈

Сьогодні фахівці Центру життєстійкості Гніванської громади провели яскравий, активний та корисний день в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»разом зі школярами Ворошилівського та Потоківського старостатів. 💙💛

Розпочали нашу зустріч із веселих руханок, які зарядили всіх енергією та гарним настроєм на весь день. Далі на дітей чекали цікаві локації, де кожен міг знайти щось особливе для себе.

✨ Під час майстер-класу діти власноруч виготовляли яскраві смайлики з фоамірану — символи гарного настрою та позитивних емоцій.

🏃‍♀️ А ще були лабіринти з перешкодами, які допомагали розвивати спритність, командний дух та впевненість у власних силах.

🎈 Особливе захоплення викликала локація «Парашут емоцій», де через гру діти вчилися взаємодіяти, підтримувати одне одного та відчувати себе частиною дружньої команди.

🧠 На локації ментального здоров’я ми згадали вправи на дихання, які вивчали раніше, та поговорили про емоції.

Разом досліджували:
😊 коли я радію — я…
😢 коли мені сумно — я…
😠 коли я злюся — я…
😨 коли мені страшно — я…

Діти вкотре переконалися, що всі емоції важливі та мають право на існування.

Особливий інтерес викликала вправа «Тіло почуттів». Маленькі учасники досліджували, де саме в тілі живуть їхні емоції. Виявилося, що радість може сяяти в усмішці, страх відчуватися в обличчі, а сум, хвилювання чи злість — у руках, животі чи грудях.

💡 Ця вправа допомогла дітям краще розуміти сигнали власного тіла, помічати свої емоції ще до того, як вони стають надто сильними, та вчасно дбати про себе.

Наприкінці ми виконали вправу на заземлення «5-4-3-2-1», яка допомагає повернутися в момент «тут і зараз», коли тривожно чи неспокійно.

🍪 А завершили зустріч практикою усвідомленого споживання. Діти куштували печиво дуже повільно, звертаючи увагу на його запах, смак, текстуру та власні відчуття. Для багатьох це стало справжнім відкриттям!

🧩 Також учасники із задоволенням розгадували ребуси ерудиції, демонструючи кмітливість, уважність та чудове почуття гумору.

Найцінніше для нас — це результати.

На початку заходу кожна дитина оцінила свій емоційний стан за спеціальною шкалою, а наприкінці зробила це повторно.

📈 100% дітей зазначили, що їхній настрій та ментальний стан покращилися на 2–3 позиції!

Це означає, що вони не лише гарно провели час, а й навчилися звертати увагу на свій внутрішній стан та піклуватися про нього.

💬 Наші маленькі учасники поділилися враженнями:

— «Я думав, що емоції просто є. А тепер знаю, що їх можна знайти в тілі. Мені дуже сподобалося шукати, де живе радість!» 😊

— «Найбільше мені сподобалося печиво! Я ніколи не їв його так повільно. Виявляється, воно набагато смачніше, коли не поспішаєш!» 🍪❤️

Щиро дякуємо дітям за відкритість, щирі посмішки та активну участь.

А особливі слова вдячності — батькам, які довіряють нам найцінніше, своїх дітей. 🤍 Саме завдяки вашій довірі ми маємо можливість допомагати дітям ставати більш стійкими, впевненими в собі, краще розуміти свої почуття та вчитися дбати про своє ментальне здоров’я.

Разом ми вирощуємо покоління дітей, які вміють не лише мріяти, а й берегти себе та підтримувати інших. 🌿💙💛

💛 Проєкт «Центр життєстійкості» реалізується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? першої леді України Олена Зеленська, який в Гніванській громаді впроваджує ГО "Центр Промінь надії”
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Центр ментального здоров'я Вінницька ОВА
Головне управління Нацсоцслужби у Вінницькій області
Олена Бессараба
Наталя Квят

#тияк

#життєстійкістьВінниччина

#ЦентрЖиттєстійкості #ГніванськаГромада

03/06/2026

02/06/2026

02/06/2026

РОЗКЛАД АКТИВНОСТЕЙ ЦЕНТРУ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ ГНІВАНСЬКОЇ ГРОМАДИ НА ТИЖДЕНЬ 1-7 червня
Центр життєстійкості Гніванської громади запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

ПОНЕДІЛОК 1 ЧЕРВНЯ:
9:00-14:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування соціального менеджера, фахівців із соціальної роботи та психолога по попередньому запису.
09:00-14:00 - День захисту дітей: Відкриття пришкільного табору в с. Ворошилівка

ВІВТОРОК 2 ЧЕРВНЯ:
9:00-14:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психолога по попередньому запису.
12:00-14:00 Група підтримки для людей поважного віку “Натхнення”
18:00-21:00 - Організація та проведення проєкту “Альфа” для мешканців Гніванської громади.

СЕРЕДА 3 ЧЕРВНЯ:
9:00-18:00 – Виїзд в старостати Гніванської громади
10:00-15:00 - Організація та проведення пришкільного табору в с. Ворошилівка.

ЧЕТВЕР 4 ЧЕРВНЯ
9:00-14:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та по попередньому запису.

П'ЯТНИЦЯ 5 ЧЕРВНЯ:
9:00-14:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психолога по попередньому запису.
10:00-15:00 - Організація та проведення пришкільного табору в с. Ворошилівка.
12:00-14:00 – Група підтримки для ВПО “Чекаємо разом”
12:00-13:00 – Групові консультації психолога

СУБОТА 6 ЧЕРВНЯ:
10:00-14:00 – Група підтримки для жінок з досвідом війни

НЕДІЛЯ 7 ЧЕРВНЯ:
10:00-14:00 – Сімейний клуб “Зіронька”

Центр життєстійкості Гніванської громади працює за адресою:
м. Гнівань вул. Квітнева 2.
тел. 063-637-10-70
Послуги Центру – безкоштовні.

01/06/2026

Нехай лунає дитячий сміх

🎈 День захисту дітей — день радості, усмішок і турботи про дитячі серця! 💙💛

Сьогодні фахівці Центру життєстійкості Гніванської громади завітали на відкриття пришкільного табору у селі Ворошилівка, щоб подарувати дітям ще більше позитивних емоцій, тепла та гарного настрою.

На малечу чекав особливий гість — великий добрий ведмедик 🧸, який разом із дітками танцював запальні танці, фотографувався та заряджав усіх навколо щирою радістю. Знайомство розпочали з вправи «Подяка другу», адже так важливо вміти помічати добро поруч і говорити теплі слова тим, хто поряд.

Після цього учасники об’єдналися у три команди та вирушили у захопливу подорож трьома локаціями:

🎨 Аквагрим — де дитячі мрії оживали на обличчях у вигляді яскравих малюнків;

🧠 Ментальна турбота — де діти дізнавалися прості секрети піклування про свій емоційний стан;

😊 Ігри емоційного інтелекту — де вчилися розпізнавати емоції, дружити з ними та підтримувати один одного.

Особливо сподобалася дітям вправа «Дихання по долоньці» — проста, але дуже дієва техніка заспокоєння, яку вони одразу пообіцяли використовувати вдома.

💬 Коментарі наших маленьких учасників:

— «Мені найбільше сподобався ведмедик! Він був такий веселий і добрий. Я б хотів, щоб він приїжджав до нас щодня!» 🧸❤️

— «А мені дуже сподобався аквагрим! І ще я навчилася дихати по долоньці. Коли мама буде сердитися, я покажу їй цю вправу, щоб ми разом заспокоїлися!» 😊🖐️

Цей день ще раз нагадав нам, що турбота про ментальне здоров’я дітей починається з простих речей: уваги, підтримки, гри, дружби та щирих посмішок.

Адже кожна дитяча усмішка сьогодні — це маленький внесок у сильне, стійке та щасливе майбутнє нашої громади. 💙💛

Дякуємо керівництву школи за співпрацю 😍

💛 Проєкт «Центр життєстійкості» реалізується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? Першої леді України Олена Зеленська, який в Гніванській громаді впроваджує ГО "Центр Промінь надії”
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Центр ментального здоров'я Вінницька ОВА
Olga Bobrus

#тияк

01/06/2026

📢 Відкриваємо попередню реєстрацію на безкоштовний ретрит для мам, дружин та дітей загиблих Героїв 🤍

🕊️ 8–12 липня на базі «Ноїв ковчег» у селі Гвоздів відбудеться особливий ретрит, наповнений підтримкою, турботою, теплими зустрічами та можливістю відновити внутрішні сили.

Для нашої громади виділено обмежену кількість місць, тому вже зараз можна звертатися для попередньої реєстрації.

🤍 Іноді для того, щоб зробити ще один крок вперед, потрібно просто дозволити собі зупинитися…

Як давно ви відпочивали душею? Не на кілька годин. Не між справами та турботами. А по-справжньому — там, де можна видихнути, побути серед людей, які розуміють ваш біль без зайвих слів, відчути підтримку, тепло та турботу.

Це простір, де можна дозволити собі бути собою. Плакати, якщо болить. Усміхатися, якщо знову хочеться жити. Знайомитися з людьми, які пройшли схожий шлях. Наповнюватися силами, знаходити нові сенси та відчувати, що поруч є ті, хто готовий підтримати.

✨ Важливо: можна і потрібно брати із собою дітей.

Для дітей буде організована окрема цікава програма з активностями, іграми, творчими заняттями та спілкуванням. Поки діти будуть зайняті корисним і захопливим дозвіллям, мами матимуть можливість приділити час собі, відпочити, відновити сили та побути в атмосфері підтримки.

🍲 Також на учасників чекатиме дуже смачна їжа та турбота про кожну дрібницю, щоб ці кілька днів стали справжнім перепочинком від щоденних турбот.

✨ На учасників чекають:
🇺🇦безкоштовний трансфер з Вінниці
🤍 психологічна та духовна підтримка
🤍 цікаві зустрічі та щире спілкування
🤍 окрема насичена програма для дітей
🤍 творчі майстер-класи та активності
🤍 відпочинок на природі
🤍 смачна домашня кухня
🤍 атмосфера безпеки, прийняття та турботи

15 травня родини з нашої громади вже побували на подібному ретриті. Вони поверталися додому зі світлом в очах, новими знайомствами та відчуттям, що вони не самі у своїх переживаннях.

🕊️ Ми щиро вдячні, що для нашої громади вдалося домовитися про ці місця. Тому дуже просимо не відкладати рішення. Такі можливості справді безцінні.

📍 Попередня реєстрація та консультації:

📞
063 637 10 70

Не відкладайте на потім. Можливо, саме ці кілька днів подарують вам нові сили жити далі, а вашим дітям — радісні спогади, нових друзів та щасливі миті дитинства.

29/05/2026

📚 Інтенсивний тиждень розвитку та професійного зростання фахівчинь Центру життєстійкості Гніванської громади!

Поки в громаді триває щоденна робота з підтримки людей, наші фахівчині не припиняють навчатися та вдосконалювати свої навички. Цього тижня вони успішно пройшли одразу чотири потужні навчальні програми та повернулися до громади із новими знаннями, практичними інструментами та сертифікатами.

✅ Школа фасилітаторів груп самодопомоги за принципом «рівний-рівному»
✅ Тренінг для тренерів курсу «Самодопомога плюс» ВООЗ
✅ Навчання фасилітаторів програми «Book about me»
✅ Семінар-тренінг «Заходи з адаптації та психосоціальної підтримки осіб, звільнених з полону, та членів їхніх сімей»

Для когось сертифікат — це просто документ. Для нас — це нові можливості для громади. Це нові групи підтримки для людей, які переживають складні життєві обставини. Це сучасні міжнародні методики самодопомоги. Це додаткова підтримка для ветеранів, звільнених з полону, членів їхніх родин, людей, які проживають наслідки війни, втрати, стрес та невизначеність.

Кожне навчання — це ще один крок до того, щоб якісна психосоціальна підтримка була доступною поруч із людьми. Щоб кожен мешканець громади знав: у складний момент він не залишиться сам на сам зі своїми переживаннями.

Ми віримо, що сильна громада починається з людей, які мають внутрішні ресурси, підтримку та надію. Саме тому продовжуємо навчатися, розвиватися та привозити в громаду найкращі практики, які працюють у всьому світі.

Попереду — нові програми, нові можливості та нові історії відновлення. А сьогодні ми щиро пишаємося нашими фахівчинями, які інвестують свій час і сили у те, щоб допомагати іншим ❤️

✨ Разом будуємо громаду, де підтримка, турбота та життєстійкість стають нормою життя.

💛 Проєкт «Центр життєстійкості» реалізується Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? першої леді України, який в Гніванській громаді впроваджує ГО "Центр Промінь надії”
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Центр ментального здоров'я Вінницька ОВА
Головне управління Нацсоцслужби у Вінницькій області
Гніванська Міськрада
Наталя Квят
Олена Бессараба
Olga Bobrus
#тияк

#життєстійкістьВінниччина

29/05/2026

Кабінет Міністрів України затвердив порядок реалізації спільного проєкту Міністерства у справах ветеранів України та Українського Червоного Хреста, спрямованого на підтримку ветеранів та ветеранок, які повністю або частково втратили зір під час захисту незалежності, суверенітету та територіальної цілісності України.

🔹У межах ініціативи 345 ветеранів та ветеранок зможуть отримати одноразову грошову допомогу від Українського Червоного Хреста у розмірі до 95 тисяч гривень для облаштування побуту та створення більш комфортного й безпечного житлового простору.

🔹Передбачено 26 видів побутової техніки на вибір, які допоможуть зробити повсякденне життя більш автономним і зручним. Адже після втрати зору відновлення починається не лише з медичної допомоги, а й із можливості знову відчувати контроль над власним життям і простором.

Програма спрямована не лише на вирішення побутових питань. Її мета — підтримати відновлення, адаптацію та гідне повернення ветеранів та ветеранок через створення більш доступних, комфортних і безпечних умов для повсякденного життя.

📢Виплата здійснюватиметься незалежно від отримання інших видів допомоги.

📌 Програма стартує з 1 липня 2026 року.
Про порядок подачі заяв та детальний механізм отримання допомоги повідомимо додатково.

Реалізація проєкту стане ще одним кроком до формування системи підтримки ветеранів та ветеранок, які втратили зір, захищаючи нашу Державу.

ℹ️ Нагадуємо, що Мінветеранів продовжує реалізацію експериментального проєкту з навчання та відновлення навичок самостійного життя для ветеранів та ветеранок, які втратили зір. Його мета — допомогти опанувати нові інструменти орієнтування, користування сучасними технологіями та адаптації до повсякденного життя після поранення. У поєднанні з новою програмою підтримки це дозволяє формувати більш комплексний підхід до відновлення та повернення до цивільного життя.

💻Детальніше на veteranpro.gov.ua
#ПолітикаГероїв

28/05/2026

💙 Люди, які повертаються з полону, повертаються не лише додому. Вони повертаються до життя. І саме від нас залежить — чи зустріне їх тиша нерозуміння, чи простір підтримки, гідності та прийняття 🤝

На Вінниччині відбувся одноденний семінар-тренінг «Заходи з адаптації та психосоціальної підтримки осіб, звільнених з полону, та членів їхніх сімей» 🇺🇦

Захід організував Центр ментального здоров’я Вінницької ОВА у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді України Олена Зеленська 💛

До навчання долучилися близько 130 фахівців із понад 30 громад Вінниччини: психологи, медичні працівники, фахівці із супроводу ветеранів, представники Центрів життєстійкості, соціальної сфери, громадських організацій та державних установ 🫶

Від Гніванської громади участь у тренінгу взяли психолог Центру життєстійкості, психолог КЗ «Джерело» та фахівець із супроводу ветеранів. Бо сьогодні надзвичайно важливо не просто чекати повернення наших людей — важливо бути готовими підтримати їх після пережитого 🙏

Під час семінару говорили про:
✨ психосоціальну підтримку людей, звільнених з полону
✨ особливості адаптації та реінтеграції у громадах
✨ підтримку родин військовополонених
✨ важливість міжвідомчої взаємодії
✨ подолання стигматизації та формування чутливого ставлення до людей, які пережили полон

Спікеркою заходу стала підполковник Юлія Євстратова — головний спеціаліст відділу постізоляційного супроводу управління реінтеграційних заходів Центрального управління цивільно-військового співробітництва Генерального штабу ЗСУ 🇺🇦

Це був не просто тренінг. Це була розмова про людяність. Про те, як не ранити словами. Як бути поруч. Як допомогти людині знову відчути безпеку, довіру та опору 🤍

Бо після полону людям потрібне не жалість. Їм потрібні люди, які витримають поруч їхній біль, мовчання, тривогу і допоможуть повернути віру в життя 🕊️
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Центр ментального здоров'я Вінницька ОВА
Олена Бессараба

#тияк
#життєстійкістьВінниччина
#ментальнездоровʼявінниччина