Центр Життєстійкості Бориспіль

05/06/2026

Пірнаємо у «Таємниці підводного світу»! 🌊🦀

​Малеча обожнює досліджувати світ. Після того, як ми розкривали секрети космосу, стало зрозуміло: дітям потрібні реальні, захопливі факти!

Тому вже завтра ми вирушаємо на віртуальну прогулянку океанічним дном на нашій Дитячій психологічній майстерні. 🐠✨

​У програмі:

🌊 Пізнавальні факти про мешканців морів та океанів.

🐙 Цікава вікторина для маленьких розумників.

🐌 Творча терапія: створюватимемо яскравих равликів з бісеру. Через вибір кольорів ми зможемо дбайливо продіагностувати емоційний стан дитини та краще зрозуміти її внутрішній світ.

​🗓 Чекаємо на вас: субота, 6 червня, о 10:30.
📍 Місце: Центр життєстійкості.

​Подаруйте дитині корисні вихідні, сповнені нових знань та творчості!

📩 Реєстрація за формою: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPXSMruTezByR-h98xGn27Enq5O8HUxCBnc70aTbiEZEJDYQ/viewform?usp=preview
або за телефоном 0982808708

Активності безоплатні та організовані Міністерством соціальної політики України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? першої леді Олени Зеленської. У Бориспільській громаді проєкт впроваджується за підтримки БО "БФ “Емпатія” та Бориспільської міської ради.

📩 Більше інформації про заходи Центру в нашому Telegram-каналі (https://t.me/center_zhyttyestiykosti_boryspil)

04/06/2026

Запрошуємо вас на наші регулярні заняття з циклу тренінгів «Фітнес для мозку»!

Це ефективний спосіб потурбуватися про свій внутрішній стан у ритмі сучасного життя.

​На кожній зустрічі ми працюємо над:

🔹 Когнітивними здібностями: розвиваємо пам'ять, загострюємо увагу та швидкість мислення.

🔹 Психологічною стійкістю: опановуємо дієві прийоми емоційного розвантаження та зниження рівня стресу.

​Наші заняття - це професійний підхід, дружня атмосфера та корисні навички, які допомагають залишатися в ресурсі та впевнено долати виклики.

​Приходьте тренувати мозок та зміцнювати ментальне здоров'я разом з нами!

​📍 Де: Центр життєстійкості, вул. Головатого, 15

Проєкт «Центр життєстійкості» в місті Бориспіль реалізується Міністерством соціальної політики, сім'ї та єдності України за підтримки БО "БФ “Емпатія” та Бориспільської міської ради і є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської.

📩 Більше інформації про заходи Центру в нашому Telegram-каналі (https://t.me/center_zhyttyestiykosti_boryspil)

04/06/2026

Наша Група підтримки для ВПО - це місце, де не треба бути «сильним» або «зручним». Це простір, де можна просто бути.

​Ми знаємо, як це - коли стрес стає постійним фоном, а адаптація на новому місці забирає останні сили. Саме тому ми створили групу, де не просто даємо поради, а проживаємо все це разом.

💫 ​Як проходять наші зустрічі?

• ​Без зайвих слів: Ми багато працюємо через арт-терапію. Це наш спосіб «виговоритися» без слів, коли емоції переповнюють і їх важко обігнати в речення.

• ​Дбайливо до стану: Ми не «лікуємо», ми допомагаємо знизити напругу та знайти внутрішню опору, яка в кожного з нас трохи прихована через втому.

• ​Це про професійну безпеку: Попри затишну атмосферу, за кожною нашою вправою стоїть психологічна експертиза. Ми робимо все, щоб ви відчували себе в безпеці та мали змогу м'яко повернутися до емоційної рівноваги.

• ​Це про людей: Тут ви не одні. Це місце, де народжується розуміння, що ви не самі у своїх переживаннях, і де адаптація проходить значно легше завдяки підтримці таких самих людей, як ви.

​Ми не про «правильні» відповіді, ми про вашу внутрішню стійкість. Приходьте, щоб видихнути, відчути себе почутими та трохи підзарядитися.

​📍 Чекаємо вас: вул. Головатого, 15, Центр життєстійкості, щочетверга о 17:00

Проєкт «Центр життєстійкості» в місті Бориспіль реалізується Міністерством соціальної політики, сім'ї та єдності України за підтримки БО "БФ “Емпатія” та Бориспільської міської ради і є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської.

📩 Більше інформації про заходи Центру в нашому Telegram-каналі (https://t.me/center_zhyttyestiykosti_boryspil)

04/06/2026

«Фітнес для мозку»: продовжуємо тренувати стійкість! 🧠✨

​Дорогі друзі!
Наш цикл тренінгів «Фітнес для мозку» триває, і ми продовжуємо нашу роботу над ментальною витривалістю.

​Як ви вже знаєте, розвиток пам'яті, уваги та когнітивних навичок - це потужний інструмент для підтримки нашого ментального здоров’я та вміння зберігати спокій у будь-яких обставинах.

Ми продовжуємо зміцнювати свій внутрішній ресурс, вчимося бути гнучкими та стресостійкими через інтелектуальні вправи.

​Що чекає на вас завтра?

Окрім наших традиційних технік та цікавих завдань, ми підготували для вас дещо особливе:

🔹 Командна вікторина - чудовий спосіб розім’яти мозок та зарядитися командним духом!

🔹 Приємний сюрприз: для учасників заняття ми проведемо невелику лотерею з маленькими подаруночками 🎁

​🗓 Коли: завтра, 5 червня, об 11:00
📍 Де: Центр життєстійкості, вул. Головатого, 15

📝 Важливо: реєстрація на заняття обов’язкова!

Реєстрація за формою: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPXSMruTezByR-h98xGn27Enq5O8HUxCBnc70aTbiEZEJDYQ/viewform?usp=preview
або за телефоном 0982808708

Активності безоплатні та організовані Міністерством соціальної політики України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? першої леді Олени Зеленської. У Бориспільській громаді проєкт впроваджується за підтримки БО "БФ “Емпатія” та Бориспільської міської ради.

📩 Більше інформації про заходи Центру в нашому Telegram-каналі (https://t.me/center_zhyttyestiykosti_boryspil)

03/06/2026

☕️🍪 Ранкова кава з психологом: простір, де вас почують

Світ навколо буває занадто гучним, а накопичені емоції потребують виходу.

Запрошуємо вас на ранкову зустріч, де можна просто бути собою, випити горнятко кави зі смаколиками та знайти душевний спокій.

Це безпечне місце для емоційного розвантаження, де ви можете:

• Виговоритися та зняти емоційну напругу.
• Отримати фахову експрес-консультацію.
• Поставити психологу будь-яке запитання, що вас турбує.
• Просто побути в оточенні людей, які розуміють.

Формат зустрічі:

Ви можете приєднатися до нас у будь-який час протягом ранкових годин - ми будемо раді кожному!

📅 Коли:завтра, 4 червня (четвер)
⏰ Час: з 08:00 до 10:00
📍 Де: Центр життєстійкості, вул. Головатого, 15

Приходьте за підтримкою, затишком та смачною кавою.

Дозвольте собі ці дві години турботи про свій внутрішній стан.
Чекаємо на вас!

❗️Реєстрація за формою: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPXSMruTezByR-h98xGn27Enq5O8HUxCBnc70aTbiEZEJDYQ/viewform?usp=preview
або за телефоном 0982808708

Активності безоплатні та організовані Міністерством соціальної політики України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? першої леді Олени Зеленської. У Бориспільській громаді проєкт впроваджується за підтримки БО "БФ “Емпатія” та Бориспільської міської ради.

📩 Більше інформації про заходи Центру в нашому Telegram-каналі (https://t.me/center_zhyttyestiykosti_boryspil)

03/06/2026

✨ Створюємо власного «Сквішика»! Запрошуємо дітей на творчий майстер-клас ✨

​Ви знаєте, як сильно діти люблять ці приємні на дотик іграшки-антистреси?

😍 Завтра ми будемо створювати їх власноруч!

Це чудовий спосіб не лише цікаво провести час, а й розвинути дрібну моторику та творчі здібності.

​Приходьте за гарним настроєм та унікальною іграшкою, яку дитина зробить сама!

​📅 Коли: завтра, 4 червня
🕛 Час: 12:00
⏳ Тривалість: 30 хвилин
🧸 Вік: 5+
📍 Де: Центр життєстійкості, вул. Головатого, 15

​Це час для радості, творчості та нових вражень. Чекаємо на маленьких майстрів!

❗️Реєстрація за формою: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPXSMruTezByR-h98xGn27Enq5O8HUxCBnc70aTbiEZEJDYQ/viewform?usp=preview
або за телефоном 0982808708

Активності безоплатні та організовані Міністерством соціальної політики України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? першої леді Олени Зеленської. У Бориспільській громаді проєкт впроваджується за підтримки БО "БФ “Емпатія” та Бориспільської міської ради.

📩 Більше інформації про заходи Центру в нашому Telegram-каналі (https://t.me/center_zhyttyestiykosti_boryspil)

01/06/2026

✨ ​У неділю у нашому Центрі життєстійкості відбулася глибока та надзвичайно тепла зустріч. Ми говорили про те, як важливо вчасно ставити швидкий ритм життя на паузу, щоб почути себе та відновити внутрішні опори.

​Головною темою нашого тренінгу стала багатогранна модель Basic Ph - шість унікальних каналів ресурсного подолання стресу.

Разом ми розшифровували це поняття та шукали, що саме допомагає кожному з нас триматися та відновлюватися:
​B (Belief) - віра, наші цінності та пошук сенсів.
​A (Affect) - почуття, емоції та дозвіл їх проживати.
​S (Social) - спілкування, родина та соціальна підтримка.
​I (Imagination) - уява, інтуїція та гнучкість мислення.
​C (Cognition) - логіка, нові знання та чітке планування.
​Ph (Physiology) - фізична активність, тілесність та рух.

​Ми не лише детально розібрали теорію, а й познайомилися з новими практичними техніками, які допомагають активувати ці канали у повсякденному житті, коли стає важко.

​А після цього відбулася справжня магія творчості!

🎨 Ми перейшли до арт-терапевтичної частини та створювали ті самі особливі ресурсні намиста.

Кожна намистина стала своєрідним якорем внутрішньої сили, а сама робота руками чудово задіяла канали уяви (Imagination) та фізіології (Physiology).

​Дякуємо, кожному учаснику за відкритість, довіру та готовність шукати свої джерела натхнення!

Проєкт «Центр життєстійкості» в місті Бориспіль реалізується Міністерством соціальної політики, сім'ї та єдності України за підтримки БО "БФ “Емпатія” та Бориспільської міської ради і є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської.

📩 Більше інформації про заходи Центру в нашому Telegram-каналі (https://t.me/center_zhyttyestiykosti_boryspil)

01/06/2026

31/05/2026

Твоя стійкість - це твоя суперсила: план заходів на тиждень ✨

​У вирі щоденних викликів легко втратити опору.

Але пам’ятайте: ваше ментальне здоров’я - це не розкіш, а той фундамент, на якому тримається здатність жити, приймати рішення та обіймати рідних.

​Ми в Центрі життєстійкості створили простір, де кожен голос має значення, а кожна історія - вагу.

​🌱 Для кого ми працюємо?

Наші двері відчинені для всіх мешканців громади. Також ми пропонуємо особливий супровід та професійну підтримку для тих, хто сьогодні тримає на собі найбільше:

• ​Військовослужбовців та ветеранів;
• ​Членів родин наших захисників;
• ​Внутрішньо переміщених осіб.

​🤲 Індивідуальна психологічна допомога

Якщо вам важко справлятися самотужки, ви відчуваєте вигорання або тривогу - наші психологи готові підтримати вас на індивідуальних консультаціях.

Це конфіденційна, глибока робота, спрямована на відновлення вашого ресурсу.

​🤝 Фахівці із соціальної роботи: допомога в реальних справах

Життєстійкість - це не лише про емоції, а й про впевненість у завтрашньому дні.

Наші фахівці допоможуть вам:

• ​Орієнтуватися у системі соціального захисту та пільг;

• ​Визначити шляхи подолання складних життєвих обставин;

• ​Знайти необхідні ресурси громади (від гуманітарних до правових);

• ​Отримати супровід у кризових ситуаціях.

​✨ Усі послуги нашого Центру - консультації, тренінги та групи підтримки - є абсолютно безоплатними.

​📍 Чекаємо на вас: м. Бориспіль, вул. Головатого, 15

​📲 Реєстрація за формою: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPXSMruTezByR-h98xGn27Enq5O8HUxCBnc70aTbiEZEJDYQ/viewform?usp=preview
або за телефоном 0982808708

Не відкладайте турботу про себе на потім. Ви варті того, щоб бути почутими вже сьогодні. 🤍

Активності безоплатні та організовані Міністерством соціальної політики України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? першої леді Олени Зеленської. У Бориспільській громаді проєкт впроваджується за підтримки БО "БФ “Емпатія” та Бориспільської міської ради.

📩 Більше інформації про заходи Центру в нашому Telegram-каналі (https://t.me/center_zhyttyestiykosti_boryspil)