КУ "Центр комплексної реабілітації для дітей з інвалідністю" БМР

02/06/2022

✅ Мешканці міста Бердянськ також можуть скористатися такою можливістю за цим посиланням https://edopomoga.gov.ua

28/04/2022

Сюжетні картинки для розвитку мовлення

14/03/2022

08/03/2022

07/03/2022

КОРИСНІ РЕСУРСИ ДЛЯ ДІТЕЙ

Українські діти сьогодні стали свідками страшної реальності. Їхнє дитинство проходить в укриттях, і це великий стрес не лише для дітей, а і для батьків. Ділимось корисними ресурсами, що допоможуть відволікти діток під час перебування в укритті ⬇️

🔹 Видавництво Ранок БЕЗКОШТОВНО надає дитячі книги в електронному форматі👉 https://bit.ly/35pwNKw

🔹 У Telegram-каналі Павлуша і Ява можна завантажити аудіоказки, які також будуть доступні без Інтернету👉 https://t.me/pavlushaiyava

🔹 Ще один Telegram-канал з аудіоказаками українською👉 https://t.me/kazky_ukr Усі аудіоказки можна завантажити і слухати без зв’язку.

🔹 Yakaboo відкрили безкоштовний доступ до аудіо- та електронних книжок в мобільному додатку👉 https://bit.ly/3CcZG92

🔹 Нова Українська Школа організувала серію пізнавальних онлайн-зустрічей із вчителями👉 https://bit.ly/3sDR87P

🔹 MEGOGO відкрили безкоштовний доступ до мультиків, фільмів та аудіоказок👉 https://bit.ly/35KLwjg

💙 365 казок на ніч (сучасні аудіоказки для дітей)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLn2E1hd_mGr7q_YD54a1RBjMDBpzj4eau

💙 Казочки та цікаві історії для дітей (класичні та сучасні казки, начитка)
https://www.youtube.com/channel/UCok9X9ZeNg1EXaHVuP6iE-Q

💙 Дитячі книжки в електронному форматі від видавництва “Ранок” (три папки для віку 3+, 6+, 9+)
https://drive.google.com/drive/folders/1z7NN25HdiR9LVySXtO2WyxtQ4jPuptcH?usp=sharing

💙 Українські народні та авторські казки (тексти)
https://kazky.org.ua/zbirky/knihovna

💙 Оповідання для 9+ “Окуляри і кролик-гном” (електронна книжка)
https://chtyvo.org.ua/authors/Kupriian_Olha/Okuliary_i_krolyk-hnom/

💙 Електронні книжки "Видавництва Старого Лева"
https://starylev.com.ua/promotion/elektronni-dytyaci-knygy-bezkostovno

💙 Не забуваймо про сайт “Нова українська школа”, де є пізнавальні онлайн-зустрічі, вправи для подолання паніки, поради психологів, ігри та подкасти
https://nus.org.ua/

💙 Радіовистави за творами шкільної програми
https://nus.org.ua/news/radiovystavy-za-tvoramy-shkilnoyi-programy-mozhna-sluhaty-yak-podkasty/

💙 7 радіовистав за творами шкільної програми зарубіжної літератури
https://nus.org.ua/articles/7-radiovystav-za-tvoramy-shkilnoyi-programy-zarubizhnoyi-literatury/

💙 Казки для дошкільнят та молодшого шкільного віку (чудова начитка каналу "Тося читає")
https://www.youtube.com/channel/UCr5qRgLb_CbO1A5QHKLHS5g/videos

💙 Онлайн-гра, яка блокує сайти ворога
https://ain.ua/2022/02/28/grayesh-v-onlajn-gru-blokuyesh-sajty-voroga-prostyj-sposib-dopomogty-ukrayini-prosto-zaraz/?fbclid=IwAR2wIIPX9eksoNnCUVAHY8awrHCepDDO7kdpRAkf4iQGTzF0evRyJxMLUcM

💙Школа Оптіма сьогодні відкрила доступ до річних матеріалів 1-11 класів безоплатно.
https://optima.school/free-education
Потрібно зареєструватися, дати свій емейл, на нього приходить посилання та пароль для входу.
Одна дитина - один емейл.
Дві дитини - два емейли і тд.

💙 Психологічна допомога для дітей
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFVSJgZgf7h8rXg9TTyevxZkdfxAQXodS

Хороша книжка й читання вголос добрих історій допоможе зараз супроводжувати втомлених – малих і великих.

06/03/2022

Ігри для зняття стресу у дітей

05/03/2022

Зараз багато дітей перебувають у сховищах, інколи цілими днями. Хтось вдома, але теж мають проблеми з відчуттям безпеки. Зараз кожна дитина гостро потребує відчуття безпеки і дому. Допоможіть їй відчути це за допомогою простої вправи.

Малюємо на папері (на землі, піску, крупі тощо) будиночок. Також будиночок можна викласти із паличок або будь-яких підручних матеріалів. Коли дитина завершить свій будинок задайте їй наступні запитання (слухайте відповіді терпляче, не підганяйте і не перебивайте). Якого кольору твій будинок? З чого він зроблений? Скільки в ньому кімнат? Хто живе у цьому будинку? Що зараз роблять його жителі? А що будуть робити завтра, через тиждень, через місяць, через рік?
Завершити розмовою про те, що це будиночок дитини: це твій будинок; ти зможеш його побудувати для себе, своєї родини і друзів. І всі в цьому тобі будуть допомагати

04/03/2022

Що робити, якщо опускаються руки?

02/03/2022

❗❗❗СИМПТОМИ ПАНІЧНОЇ АТАКИ ТА НАДСИЛЬНОГО СТРАХУ У ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ:
🗣️ відчуття нестачі повітря або задухи;
🥴 запаморочення, хиткість або млявість;
❣️ миготіння чи прискорене серцебиття;
🌀 тремтіння або дрижання;
😰потовиділення;
🤐нудота або неприємні відчуття в животі;
😳 деперсоналізація або дереалізація;
🤲 відчуття оніміння або поколювання;
🥶🥵припливи тепла/холоду;
🫁біль або дискомфорт у грудях; 😬страх смерті;
😵страх втратити контроль чи збожеволіти.

❗ЩО РОБИТИ:
1. Дихальна вправа. Повільно вдихаємо через ніс. Видихаємо повітря вузьким ротом. Видих має бути повільніший за вдих.
2. Зволожуємо слизову оболонку рота маленькими порціями води.
3. Робіть періодичний масаж мочок вух та кінчика носа.
4. Швидко стискаємо та розтискаємо кулачки.
5. Відволікання.
Озирнись навколо ( Уяви собі...)
🔺" Знайди 5 речей, які ти можеш побачити! "👀
🔺" Знайди 4 предмети, яких ти можеш торкнутися"
🔺"Знайди 3 речі, які ти можеш почути "
🔺"Знайди 2 речі, які ти можеш понюхати"
🔺 " Знайди 1 річ, яку ти можеш спробувати на смак".
6. Рахуємо подумки від 100 до 1.
7. Згадуємо слова пісні чи вірша.
8. При можливості випити теплий м'ятний чай.
9. Говорити дитині, что відчуття страху - це нормально. Страх допомагає нам зрозуміти та усвідомити, що відбувається. Необхідно навчитися контролювати свої відчуття та наближення страху ( панічної атаки) та виконувати безпечний поведінковий алгоритм👆.
10. Дітям з 8 років можна розповісти все як є ( звичайно, в межах розуміння дитини) без паніки у голосі. Маленьких дітей необхідно відволікати та заспокоювати та запевняти, що ви завжди поруч ( полоскотати, почитати книжечку, розглянути картинки, помалювати, вигадувати короткі історії , пограти в слова, четвертий зайвий, вивчити чи повторити назви пору року, місяців, придумати риму ( рифма) до слів, рахунок до 10 (20,30,40...) і назад до 0, імена та по - батькові членів родини тощо - все у ігровій формі 👩‍❤️‍💋‍👩) , подивитись хороший мультик на телефоні ( зараз можна😉)
10. Посміхайтесь дитині, дивіться їй в очі.
11. Пам'ятайте, чим спокійніші ви , тим впевненіше почувають себе діти та близькі поруч з вами!
БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ ТА СВОЇХ БЛИЗЬКИХ 💙💛🇺🇦

28/02/2022

Батькам особливих дітей. І нормотипних також. Як допомогти дітям.

1. Ваш спокій – запорука спокою дітей
2. Укривайте пледами та будуйте халабуди-будиночки, обкладайте дітей подушками та важкими пледами. Сенсорно це все тяжко. Будуть активовані вуха та очі – важливо включати м'язи, тіло, шкіру – рівномірний тиск тяжкості допоможе перевести акцент сенсорного сприйняття та знизити сенсорне навантаження з вух та очей. Темрява в халабуді спровокує вироблення мелатоніну, буде легше і спокійніше. Сенсорна ковдра, жилет на допомогу. Якщо є обтяжувачі спортивні – теж. Піде навіть важке пальто чи шуба.
3. Не прибирайте зараз стіми. Навпаки. Підсовуйте до рук щось крутити. Це знижує тривожність. Пластилін хороший у цьому випадку. Туди ж непогано допоможе лід у рот. Або жувати щось тяжко жовне - це стимуляція м'язів лицьових, включає так само вуха і знімає навантаження. Дозволяє добре випустити тривогу.
4. Не забирайте мультики. Навпаки. Нехай дивляться. Це можливість провалитися, не йдучи надто глибоко.
5. Спів. Це буде вокалізація. Гучно якусь дурницю. Хоч дупа-дупа-жопочка. Що завгодно. Jingle bells теж піде на ура – ​​асоціація з Новим роком і чимось гарним працює на підсвідомість.
6. Дихальні практики. Навчіть вдихати носом на 4 рахунки, надуючи живіт, видих довгий через рот на 8 рахунків, губи трубочкою, живіт підтягуємо до спини. Повільно та спокійно. Знизить серцевий ритм, що шкалює.
7. Трохи Сахара. У будь-якій допустимій формі. Найкраще шоколад. Можна чай із цукром або тепла вода з ним. Так. Цукор – зло. Але тривога підвищує кортизол. Кортізол тягне інсулін. З'являється тремор, свідомість пливе, може виявлятися застиглим поглядом, легкою втратою мови, тремтінням або ознобом. Цукор трохи зіб'є цей стан. Так. Із тривожністю це працює.
8. Не брешіть. Ось загалом. Допомагає поділити емоції. І все казати. Дітям потрібен чіткий план. Що ми робимо. Ось що ми з татом вирішили і робимо, дивись тут безпечно, ми зробили те й те. Говоріть. Просто. Зрозуміло.
9. Шумопридушливі навушники. Або будь-які інші. Це допоможе. Але пам'ятайте, дитина вас не чутиме. Але він і без них може не чути від страху. Просто мозок блокуватиме аудіальний сигнал. Пам'ятайте про це. Не гнівайтесь. Повторюйте двічі-тричі.
10. Спробуйте повернути будь-яку важливу рутину. Уроки Що завгодно.

Автор: Дар'я Орлова

28/02/2022

Якщо маленька дитина реагує на вибухи плачем, спробуйте ці рекомендації:

1. Привчити дитину до навушників чи беруш для вушок. Страх - це природня захисна реакція на сигнал тривоги, який треба мінімалізувати: міцна шапочка і вата до вух знизять потужність звуку. При можливості закривайте вушка малечі ще і своїми руками. Так робили наші бабці в часи війни.

2. Важливо прив’язати навколо себе дитину або міцно притуляти до себе. Візьміть м’яку ковдру та замотайтеся разом з дитиною. Малеча не має відчувати, що вона сама, так вона автоматично регресує.

3. Намагайтеся контролювати власний стан. Дитина дуже сильно відчуває ваш стан і реагує на вашу реакцію. Тож, в складній ситуації починайте вібрувати голосом на будь-який звук А, О, У: максимально довгий видох із звуком на одному вдосі. Ця проста вправа забезпечить сірий шум, який автоматично заспокоює дитину.

4. Співайте колискові не дитині а собі, щоб сповільните серцебиття. Так дитина відчує, що ви спокійні та буде стабілізуватися сама.

5. Давайте пити водичку як тільки малеча починає плакати намастіть її губки якимось смаком (мед, джем і т.д.). Так дитина розсіює увагу та змінює стан.

6. Робіть якісь патерні, повторюючі рухи або починайте інтенсивно махати рукою чи головою. Це приверне увагу дитини до зовнішнього та відволіче від власної тривоги.

7. Важливо! Дітей до 2.8 років повинні стабілізувати дорослі, їх мозок ще не сформував систему саморегуляції. Істерика в малечі може призвести до негативних наслідків в організмі або тимчасового підвищення температури тіла.

8. У час спокою робіть з дитиною солені ванночки для ручок і ніжок. Просто пограйтесь - це знижує рівень стресу як у мами так і у дитини. Морська сіль допомагає знизити рівень стресу та тривоги.

9. У стресовий період організм кожної людини вимагає велику кількість магнію. Внесіть цей елемент у свій щоденний раціон як харчову добавку або їжте більше горіхів, бананів, бобових, броколі і т.д.

10. Якщо відчуваєте, що самостійно не здатні заспокоїти дитину, через власний стан, краще передайте її людині, яка у даний момент емоційно більш стабільна.

Вікторія Назаревич

23/02/2022

Наші батьки найкращі! Дякуємо за активну участь!