宜蘭縣宜蘭親子館暨培力中心

01/09/2026

宜蘭親子館暨培力中心於115年9月13日（星期日）上午9時30分至11時30分，在梅洲社區活動中心辦理「永續書香童樂會」活動！

歡迎家長帶著孩子一同報名參加，透過有趣的闖關遊戲，認識生活中如何應用永續的概念，現場也有繪本共讀、DIY手工書活動可以參加，也歡迎來闖關領取小禮物或帶漂書回家，讓我們一起陪伴孩子快樂學習永續生活。

【活動提醒】
📌本活動若線上報名額滿，亦有開放現場名額，歡迎共襄盛舉。
📌繪本共讀、DIY手工書為現場報名，採固定場次進行，名額有限，欲參加之親子請於活動開始後現場填寫報名。

【報名資訊】
📅 報名期間：即日起至115年9月10日
🌐 報名網址：宜蘭育兒資源網
https://parenting.e-land.gov.tw/

歡迎親子家庭踴躍報名參加！

23/08/2026

22/08/2026

【活動花絮】

2026/08/11(二) 混齡親子活動：小司機

小司機出發囉！🚗
今天親子們坐上想像中的車車，
跟著音樂一起前進、停車、轉彎，
還要小心避開路上的障礙物，
誰是遵守交通規則的小司機呢？

透過遊戲過程，孩子不僅能練習身體動作與方向感，
也能在照顧者的陪伴與引導下，
一起享受親子共玩的歡樂時光💛

平時在家也可以運用孩子喜歡的兒歌，
在家陪著孩子一起動一動身體，
感受不同音樂節奏帶來的樂趣唷！

21/08/2026

【活動花絮】

2026/08/02(日)混齡親子活動：蘭陽百寶箱

透過繪本共讀，引發孩子的興趣，
再引導孩子觀察植物構造、探索各種觸感，
並運用大自然的素材，練習創作屬於自己的作品!

若日常生活中想要進行～
也可以在散步、出遊時收集素材、拍攝照片，
和孩子一起回憶所觀察到的事物，
這樣運用素材鋪排，
就是很好的觀察力練習及感官體驗喔！

20/08/2026

9月行事曆來啦！🎉

哇！9月的行事曆幾乎快被活動塞滿啦！🤩
這個月有好多精彩活動等著大家，
不管是親子活動、親職講座、團體活動，
通通幫大家安排好了！

而且～
別忘了我們也換新主題啦！✨
全新的遊戲空間、全新的玩法，
等著大家一起來探索！

趕快看看9月行事曆📅，
把想參加的活動先記下來，
揪爸爸媽媽、阿公阿嬤一起來玩吧！

小提醒💡
行事曆上有標示「網」的活動，
代表需要網路預約報名唷！

9月不僅換主題，活動還這麼多，
大家準備好一起來玩了嗎？💛

18/08/2026

🌱【給即將進入小學的孩子，一份成長小禮物】🌱

還記得第一次來親子館的時候嗎？
親子們一起遊戲、一起探索、一起留下好多珍貴的回憶💛

轉眼間，孩子即將告別幼兒園，
準備背起書包，成為小一新鮮人🎒✨

在踏上新的成長旅程前，
宜蘭親子館暨培力中心想邀請即將上國小的孩子與家長，
一起找尋過去在親子館留下的照片📷
並寫下一段話，留給親子館，或留給即將上小學的自己💌

✨【參加方式】
① 找一張孩子曾在宜蘭親子館暨培力中心活動或遊玩的照片📷
② 留下一段話，可以是：
　💛 家長或孩子想對親子館說的話
　🌱 想對即將上小學的自己說的話
　👨‍👩‍👧 爸爸媽媽想對孩子說的話
③ 將「照片＋文字」於活動期間留言至此貼文

🎁【成長小禮物】
完成留言，就有機會獲得
「冷靜瓶材料包」1份，共5組✨

希望這份小禮物，
陪著孩子在成長的路上，
持續學習照顧自己的情緒，也勇敢迎接小學生活。

也謝謝你們曾經來到親子館，
讓親子館有機會陪伴親子走過成長過程的一段路。💛

📌 活動對象｜115年即將升上國小的大班畢業幼兒及家長
📌 活動時間｜8／18（二）～8／20（四）
📌 投稿方式｜於貼文下留言
📌 冷靜瓶材料包｜共5組，將於8／21（五）抽出並公告。
📌 領取期限｜8／21（五）～8／23（日）
📌兌換方式｜收到小編留言回覆，攜帶證明文件來館領取。

17/08/2026

【活動花絮】

2026/07/25(六) 混齡親子活動：遊樂場大改造

今天的親子活動，
大家用Kapla積木蓋出了一座遊樂場。

有人鋪設彎彎曲曲的道路，
有人搭建停車場，
還有人蓋起高高的城堡，
最後加上一塊紙板，就變成了溜滑梯！

沒參加到也沒關係唷!
親子館內有Kapla積木區，
親子們快來發揮想像力，蓋出獨一無二的小世界吧！

16/08/2026

【活動花絮】
2026/07/30(四)育兒支持：跟尿布說掰掰！如廁訓練小招數

什麼！戒尿布也有技巧！

如廁訓練不是等孩子長大就自然會成功，而是需要依照孩子的發展狀況，循序漸進地引導與陪伴，這次的講座中，老師分享了幾個實用的方法，讓家長在家也能陪孩子一起練習唷！

📍可以先觀察孩子是否準備好了，像是能維持尿布乾爽一段時間、願意坐馬桶，或能主動表達想上廁所，再開始練習會更順利。
📍透過如廁繪本、玩偶扮演或陪孩子一起上廁所，增加孩子對如廁的興趣，讓學習變得更自然、更有趣。
📍建立固定的如廁時間，並多給予鼓勵與肯定，即使偶爾尿濕褲子也不用責備，讓孩子在沒有壓力的環境中慢慢建立自信。

每個孩子都有自己的成長步調，戒尿布沒有一定的時間表，也不用和別人比較，當孩子準備好了，再加上家長耐心的陪伴與鼓勵，相信孩子都能自信地跨出成長的一大步，開心跟尿布說掰掰！

15/08/2026

【活動宣傳】
讓我們透過遊戲帶領孩子，
從認識自己的身體開始，
進而學習身體保護的重要性喔！

【混齡親子活動】身體隱私保護-身體界線
活動日期：2025年08月23日(日)
活動時間：15:00-15:30
活動對象：2-6歲之親子
活動人數：8組親子
*對於活動有任何詢問，歡迎洽詢宜蘭親子館暨培力中心03-9333030 (轉9)

14/08/2026

【活動花絮】
2026/08/08(六)混齡親子活動：抱抱爸比我愛你

今天透過父親節特別活動，
親子一起度過充滿愛與陪伴的溫馨時光❤️

親子一起動手製作花束卡片，
孩子將親手完成的卡片送給平常辛苦照顧自己的家人，
也邀請大人用一句「謝謝你、我愛你」，
回應孩子滿滿的心意。

每天都是適合表達感謝的日子，
而父親節、母親節，或是每個家庭裡值得紀念的日子，
更是可以一起表達感謝、傳遞愛，
讓孩子在一次次的陪伴中，感受家人的愛與溫暖。