勵馨基金會-宜蘭愛馨人

勵馨基金會-宜蘭愛馨人 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 勵馨基金會-宜蘭愛馨人, Social service, 三清路2-1號, Yilan City.

🌞勵馨在宜蘭～
支持陪伴因性別暴力而遭受困境之婦女與兒少，透過倡議與提供個別化服務，回應個案需求，滋養茁壯其自我能力，以克服困境，朝之心之向的目標，過好每一天。

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【 #愛馨夥伴：女人幫女人，多陪一里路 💜 】離開暴力環境，往往用盡了她們僅存的勇氣。 但帶著孩子重返社會、重建生活的這「一里路」，才是最難熬的考驗。 ⠀今年，勵馨基金會與全台最大女性健身品牌 Curves可爾姿 的公益行動，正式邁...
09/06/2026

【 #愛馨夥伴：女人幫女人，多陪一里路 💜 】

離開暴力環境，往往用盡了她們僅存的勇氣。 但帶著孩子重返社會、重建生活的這「一里路」，才是最難熬的考驗。
⠀
今年，勵馨基金會與全台最大女性健身品牌 Curves可爾姿 的公益行動，正式邁入第 17 年！
⠀
一如 Curves 鼓勵女性透過運動掌握健康；勵馨陪伴受暴婦幼在關鍵的獨立之路上，提供住房穩定、經濟培力與關係修復。
⠀
我們深信：當一個女人變得強大，這份力量將能翻轉生命的軌跡！
⠀
✨ 今年 6 月，誠摯邀請妳與身邊的姐妹，一起成為她們最強大的底氣
※響應公益，凡捐款500元(含)以上者，即贈送限量聯名濃縮乳清蛋白茉莉纖奶綠口味2包，不累贈；數量有限，送完為止。
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詳情請見 Curves 可爾姿官網 https://reurl.cc/zQLx56
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🔗 用行動支持「多陪一里路」計畫：
👉https://goh.care/2026curves
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#勵馨基金會 #女人幫女人 #多陪一里路 #同馨協力紫守護你

把日子暫時放慢一起去露營吧親子星空露營趣⛺️對許多青少年父母家庭來說，生活往往是在工作、育兒與經濟壓力之間不停奔波。 每天忙著照顧孩子、處理生活大小事，「好好陪孩子出去玩一次」這件事，有時反而成了難以實現的小願望。 這次的親子露營喘息活動，...
03/06/2026

把日子暫時放慢一起去露營吧
親子星空露營趣⛺️

對許多青少年父母家庭來說，生活往往是在工作、育兒與經濟壓力之間不停奔波。
每天忙著照顧孩子、處理生活大小事，
「好好陪孩子出去玩一次」這件事，有時反而成了難以實現的小願望。

這次的親子露營喘息活動，讓家長與孩子有機會暫時離開日常的忙碌，
走進戶外、走進彼此的陪伴裡。 不少家長分享，
這是自己第一次接觸露營，也是第一次帶著孩子一起體驗在戶外過夜。
從一開始擔心孩子不適應、擔心自己做不好，
到後來慢慢融入活動、自在地與孩子互動，大家
都在這段過程中，找到了一種久違的輕鬆感。 活動中，
我們安排了手拓印、拍拍立得紀念等親子體驗，
孩子專注地創作、興奮地分享成果，
家長則在一旁陪伴、協助與鼓勵。
有的家長蹲下來和孩子一起完成作品，有的家庭則開心地拿
著拍立得照片反覆欣賞，一張張照片裡留下的，
不只是回憶，更是親子之間真實而自然的陪
伴。
除了親子互動，活動裡也慢慢建立起家庭彼此之間的連結，
家長們分享育兒經驗、聊生活中的
辛苦與壓力，孩子們一起玩耍時，
大人也自然地互相幫忙與照顧，有人主動遞出需要的物品，
有人幫忙安撫哭鬧中的孩子，
那些不經意的小小舉動，都讓人感受到「原來自己不是一個人」。
很多時候，喘息不一定是離開孩子，
而是在有人陪伴與支持的環境裡，讓家長可以安心地笑一笑、放鬆一下。
這次活動帶來的，不只是一次露營體驗，
更是一段能夠被記得很久的親子時光。在忙碌的生活
縫隙中，我們一起替家庭留下了一點輕鬆、一點笑聲，還有彼此陪伴的溫暖。

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每一份心意，都是她們重新出發的勇氣。

【愛馨商家：大將堂咖哩】「職人的匠心工藝，是對食材的承諾猶如勵馨長年陪伴是對生命的守護。」位於羅東林場路上大將堂咖喱選用在地食材與優質米飯將一份「慢」與「誠」咖哩轉化為濃郁入心的美味無論是配菜與燉煮牛肉或是唐揚炸雞都是極致講究每一口濃郁咖哩...
20/05/2026

【愛馨商家：大將堂咖哩】
「職人的匠心工藝，是對食材的承諾
猶如勵馨長年陪伴是對生命的守護。」

位於羅東林場路上大將堂咖喱
選用在地食材與優質米飯
將一份「慢」與「誠」咖哩
轉化為濃郁入心的美味
無論是配菜與燉煮牛肉
或是唐揚炸雞都是極致講究
每一口濃郁咖哩
都是一份溫柔的陪伴。
店長更是在店一週年後，選擇用行動化為力量支持公益，成為勵馨基金會宜蘭分事務所的「愛馨商家」，邀請來店的消費者一起響應公益回饋社會成為善的循環。
「生命的美麗，不在於避開風雨，而是在暴風雨後依然挺立。每一次的掙扎與蛻變，都是在為靈魂刻下深刻的勳章；唯有熬過黑暗的淬鍊，我們才能在重生的那一刻，看見生命結出的、那份最飽滿而堅實的果實。」
感謝大將堂的加入，您投入的心意，是點亮弱勢婦幼生命的一抹暖色，能讓他們在混亂的現實中看見美，並在重建生活的路上找回心靈的自由。

【愛馨商家：蒔光牛肉麵】
在壯圍濱海公路上
有一處能讓時間慢下來的美味角落—
「蒔光牛肉麵」，店名中的「蒔」字
帶著親手栽種、細心灌溉的溫柔。
蒔光牛肉麵用慢火熬煮湯頭
帶有蔬果的清甜，更驚艷的是
還有漂亮拉花好喝的拿鐵
在老宅中品嚐完牛肉麵
再喝上一杯拿鐵那份溫熱直達心底，
彷彿在告訴行色匆匆的旅人：
慢下來，好好享受這段「蒔光」。
感謝蒔光牛肉麵成為宜蘭勵馨的愛馨商家！勵馨基金會長期陪伴遭受困境的婦幼，如同熬煮一鍋好湯，我們用愛與時間慢慢撫平他們的傷痛、陪伴其蛻變重生。
您投下的每一塊錢，都將成為支持為受暴婦幼所需服務費用、專業的心理諮商、穩定的生活重建，以及重返社會的就業培力陪伴著每一位受創者走出陰霾，重拾力量。
同樣需要社會大眾長期的支持與灌溉，來自社會的祝福化為溫暖的支持，流向需要幫助的角落。

邀請您與我們一塊，讓愛永不止息，轉化為支持弱勢婦幼堅定的力量。
若您也想成為勵馨的公益夥伴，歡迎來電洽詢 039-315995
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#公益 #零錢箱 #可麗露 #宜蘭 #勵馨 #勵馨基金會 #宜蘭婦幼

終結兒少性侵悲劇：深查多領域制度破口，重構兒少性侵案件檢視制度破口與改革方向。近年來，多起兒少性侵案件接連曝光，發生場域橫跨學校、幼兒園、補教、醫療、體育運動等高度接觸兒少的環境。
13/05/2026

終結兒少性侵悲劇：深查多領域制度破口，重構兒少性侵案件檢視制度破口與改革方向。
近年來，多起兒少性侵案件接連曝光，發生場域橫跨學校、幼兒園、補教、醫療、體育運動等高度接觸兒少的環境。

勵馨基金會宜蘭分事務所在為一位需要幫助小寶貝募集一台二手汽座，希望能將這份溫柔的守護繼續延續下去。我們知道每一位父母對孩子的愛都是無微不至的，這不僅僅是一個物件，更是對一個小生命安全的承諾與。👶 為了守護 0–4 歲的小小乘客 我們期待這台...
12/05/2026

勵馨基金會宜蘭分事務所在為一位需要幫助小寶貝募集一台二手汽座，
希望能將這份溫柔的守護繼續延續下去。
我們知道每一位父母對孩子的愛都是無微不至的，
這不僅僅是一個物件，更是對一個小生命安全的承諾與。

👶 為了守護 0–4 歲的小小乘客 我們期待這台汽座是專為這年齡層設計，
能給予寶寶最溫柔的擁抱。
✔ 延續美好品質依然 8–9成新、功能正常的汽座。
✔為了寶寶脆弱的小身體，請確認這台汽座未曾發生過任何撞擊事故，
且未超過使用年限（建議您能提供製造日期，讓我們更放心）。
✔細節滿分，乾淨舒適 並且安全帶與扣完整可使用，且外觀乾淨、
無發霉或異味，可以讓寶寶坐得安心。
✔ 如果家中還保留著說明書或汽座相關配件，再請一起附上非常感謝

基於嬰幼兒乘車安全最嚴謹的考量
我們募集的目標是以這幾項安全可正常使用的汽座為主
如果您家中剛好有一台「閒置二手兒童汽座」
願意將這份愛傳承下去，請您傳訊息與我們聯繫
讓我們一起，為小寶貝拉起最安全的防護網

#勵馨基金會 #募集二手汽座 #兒童乘車安全 #把愛傳出去

【粽香傳愛，暖馨守護】勵馨與聖德科斯永春店邀您認購「愛馨粽」今年，勵馨宜蘭與聖德科斯有機食品永春&後山埤店再次攜手，發起「愛馨粽」公益認購活動。我們誠摯邀請您，將這份節慶的喜悅轉化為更有溫度的行動。每一顆粽子，都是一份重生的力量在勵馨的服務...
08/05/2026

【粽香傳愛，暖馨守護】勵馨與聖德科斯永春店邀您認購「愛馨粽」

今年，勵馨宜蘭與聖德科斯有機食品永春&後山埤店再次攜手，發起「愛馨粽」
公益認購活動。我們誠摯邀請您，將這份節慶的喜悅轉化為更有溫度的行動。

每一顆粽子，都是一份重生的力量

在勵馨的服務日常裡，我們陪伴著帶著孩子勇敢走出家暴陰影的母親。這份認購不只是食物的傳遞，更深層的意義在於：

服務的延續： 透過認購合作，您的善意將轉化為支持宜蘭分事務所「心理諮商」、「自立生活重建」以及「兒少性侵復原」等專業服務的動能。

關於這次的「愛馨」合作
聖德科斯一直以來堅持健康與高品質的理念，這與勵馨守護生命尊嚴的初心不謀而合。永春店作為這次愛的轉運站，希望讓每一位來到店裡的顧客，都能在挑選健康食材的同時，也為遠在宜蘭的婦幼點亮一盞燈。

「我們認購的不只是粽子，更是她們重拾笑容的機會。」

活動資訊

認購項目： 勵馨「愛馨粽」公益認購
合作單位： 聖德科斯永春店 ｘ 勵馨基金會宜蘭分事務所
活動時間： 即日起至 6 月 6 日止
認購方式： 請親洽聖德科斯永春店櫃台，指名認購「勵馨愛馨粽」。

您的參與，讓宜蘭的家園更有溫度。 今年端午，讓我們一起用香氣串起愛，守護每一位正在勇敢前行的婦女與孩童。
#勵馨基金會 #宜蘭婦幼 #聖德科斯 #公益

勵馨基金會2025年度報告上線！在裂縫中點燈，與你一起前行⠀ 2025年，台灣社會在性別平權的路上前進，也持續面對制度與現實之間的落差。當更多人願意說出經驗，社會卻未必準備好承接這些聲音；當法律逐步修訂，真正的挑戰，往往出現在制度如何被落實...
06/05/2026

勵馨基金會2025年度報告上線！在裂縫中點燈，與你一起前行
⠀
2025年，台灣社會在性別平權的路上前進，也持續面對制度與現實之間的落差。當更多人願意說出經驗，社會卻未必準備好承接這些聲音；當法律逐步修訂，真正的挑戰，往往出現在制度如何被落實的過程中。
⠀
這一年，勵馨基金會持續站在第一線，陪伴性別暴力倖存者與家庭走過司法與復原的漫長歷程，同時也在制度現場提出觀察與建議，參與性平三法檢視、移工勞動處境調查，並接手 ，回應倖存者在發聲後面臨的風險與壓力。
⠀
回顧2025年，勵馨在全台持續提供跨專業、整合式、創傷知情的支持服務，涵蓋諮商輔導、法律協助、庇護安置與生活重建，並透過教育宣導與社會對話，讓更多人理解性別暴力的樣態與影響。從兒少保護到移住者權益，從在地服務到國際交流，我們也持續連結不同社群，讓台灣經驗被更多人看見與回應。
⠀
在制度縫隙中，我們看見需求；在每一次陪伴中，我們累積改變的可能。邀請你一起閱讀《2025勵馨年報》，看看這一年我們如何回應挑戰、持續前行。
⠀
📖 點閱《勵馨2025年報》，與我們一同回顧、一路前行。
▶ https://goh.care/report-2025
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📚 查看更多歷年年度報告
▶ https://www.goh.org.tw/pr-category/annual-reports/

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#勵馨基金會 #宜蘭婦幼 #宜蘭 #性別平權

在五月溫馨母親節，多數家庭能享受由母親撐起的安穩日常，但社會上仍有部分婦幼因遭遇暴力，失去了這份理所當然的平靜。感謝大將堂咖喱與花轟小姐聯名合作攜手和咖喱控們一起參與受暴婦幼生活重建❤️母親月公益聯名套餐❤️ 餐點內容：3人份牛豬雞咖喱套餐...
01/05/2026

在五月溫馨母親節，多數家庭能享受由母親撐起的安穩日常，但社會上仍有部分婦幼因遭遇暴力，失去了這份理所當然的平靜。

感謝
大將堂咖喱與花轟小姐聯名合作
攜手和咖喱控們一起參與受暴婦幼生活重建

❤️母親月公益聯名套餐❤️
餐點內容：3人份牛豬雞咖喱套餐+花轟小姐4吋蛋糕
超值暖心價：$1080(原價：$1470)
活動時間：5/6(三)～5/31(日)

✨吃大餐做公益✨
每預訂一份套餐，大將堂就會以您的名義捐出$50給「勵馨基金會宜蘭分事務所」，讓這份愛心傳遞給更多需要的家庭。

⚠️本套餐需提前3天預訂
👉訂購表單連結
https://forms.gle/tAUEAq1KUnNmwnVAA

#大將堂 #咖喱飯 #羅東美食 #宜蘭美食 #母親節 #勵馨基金會

處之泰燃 ‧ 泰式個人鴛鴦鍋羅東中華路上有一家溫暖的存在店名取自「處之泰然」的諧音而那個「燃」字不僅是火鍋下躍動的紅火更是店家想為每位食客點燃的生活希望每一鍋食材的挑選，漫長湯頭熬煮，都藏著工藝細膩與堅持；當熱氣騰騰白煙升起時，可以讓人在一...
24/04/2026

處之泰燃 ‧ 泰式個人鴛鴦鍋
羅東中華路上有一家溫暖的存在
店名取自「處之泰然」的諧音
而那個「燃」字
不僅是火鍋下躍動的紅火
更是店家想為每位食客
點燃的生活希望

每一鍋食材的挑選，漫長湯頭熬煮，都藏著工藝細膩與堅持；
當熱氣騰騰白煙升起時，可以讓人在一勺湯、一口肉之間，
找回了生活的節奏與安穩感，這份簡單的純粹，正是最深刻的幸福。

「每一次的破碎，其實都是為了迎接光芒的滲入。生命在蛻變中學會了勇敢，在磨難中學會了溫柔；這段漫長的淬鍊過程，是歲月給予我們的禮物，讓我們最終能收穫豐厚的愛與希望，溫暖自己，也照亮他人。
勵馨基金會深耕宜蘭，陪伴許多在困境中掙扎的婦女與兒少，協助他們走過生命的寒冬，在愛與支持下重新開花。
您的每份小額捐款，都能成為支持宜蘭愛馨人的力量，一起做公益，讓愛與火鍋一樣，始終沸騰溫暖！
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Crazy Art瘋塗鴉會館
宜蘭市中心有一家「Crazy Art 瘋塗鴉會館」
會館店門口有創辦人手繪眼淚娃娃公仔
特別吸引人，像是內心深處的獨白
還有許多用心美味的餐點，讓每一位來到這裡的朋友
可以盡情創作找到合適出口與心靈自由
這份「瘋狂」背後，其實是店家對創作靈魂的溫柔包容。在這裡弄髒雙手是被允許的，因為那正是突破自我、釋放情緒的開始。
透過塗鴉，能在混亂中看見美同時也療癒內心，突破過去思維框架重新定義自己，感受那未曾有過的的生命力。
「生命的美麗，不在於避開風雨，而是在暴風雨後依然挺立。每一次的掙扎與蛻變，都是在為靈魂刻下深刻的勳章；唯有熬過黑暗的淬鍊，我們才能在重生的那一刻，看見生命結出的、那份最飽滿而堅實的果實。
勵馨基金會陪伴無數受傷的心靈，在破碎後重新拼湊，於暗淡處重新上色。感謝加入Crazy Art 瘋塗鴉會館成為勵馨愛馨商家公益行動。每一份小額捐款都能成為點亮弱勢婦幼生命的力量，一起為他們添上一抹愛的顏色。

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近期發生的多起兒少性侵案，讓大家心疼又憤怒，也讓不少家長重新思考：我們該怎麼做，才能讓孩子更安全？ ⠀▍傷害的責任永遠在加害者 ⠀首先必須強調，應該對傷害負責的，永遠都是加害者，兒少的安全，也不該被簡化為「孩子要學會說不、要懂得保護自己」。...
20/04/2026

近期發生的多起兒少性侵案，讓大家心疼又憤怒，也讓不少家長重新思考：我們該怎麼做，才能讓孩子更安全？
⠀
▍傷害的責任永遠在加害者
⠀
首先必須強調，應該對傷害負責的，永遠都是加害者，兒少的安全，也不該被簡化為「孩子要學會說不、要懂得保護自己」。
⠀
許多這類案件的加害者，往往擁有權威或備受信任，這讓孩子更難即時辨識與拒絕，也正因如此，這類傷害通常不只發生一次，而可能延續一段時間。
⠀
很多時候，我們會把焦點放在事情發生的那一刻，卻很少回頭去思考：在那之前，孩子是否已經習慣「自己的聲音不被聽見」。
⠀
▍日常互動　決定孩子敢不敢開口
⠀
孩子願不願意說出不安，有時並不取決於事情的大小，而是取決於他過去的經驗。
⠀
當他表達想法時，身邊的大人會認真聆聽，還是隨口敷衍？
當他說「我不想」或「我還好」，是被理解，還是被斥責？
⠀ ⠀
這些看似和「安全」無關的日常互動，卻往往決定了孩子在關鍵時刻是否敢開口。
⠀
孩子每天分享的內容通常很細碎，像是營養午餐好不好吃、下課和同學交換小卡等。
⠀
對大人來說，這些可能只是雞毛蒜皮，但大人的態度，會讓孩子慢慢感覺到：「我的聲音，有沒有被在意。」
⠀
如果這些分享長期被忽略、打斷或敷衍，孩子學到的就不只是「這件事」不重要，而可能是「我說出來」不重要。
⠀
久了之後，即使出現讓人不舒服的狀況，沉默對他們來說，反而變成比較容易的選擇。
⠀
▍允許表達自己　比學會拒絕更重要
⠀
我們常把「兒少保護」理解成能力訓練，例如教孩子拒絕、求助、辨識危險。但更根本的，是孩子在關係中，是否被允許、也被鼓勵表達自己。
⠀
能夠自然地說出「我不喜歡」、「我覺得怪怪的」，不是靠一次教導就能學會，而是在長期「被好好回應」中，慢慢累積出的能力。
⠀
這樣的能力，也關係到孩子如何認識自己的感受、身體界限，以及發展身體自主權。
⠀
如果孩子的聲音經常被壓過、忽略，即使他「知道」應該求助，在真正需要的那一刻，也未必能說出口。
⠀
▍溫柔回應　讓孩子被聽見　
⠀
這並不代表每一次溝通都必須完美，也不代表孩子可以決定所有事情。有些涉及安全或健康的選擇，仍然需要大人介入，但介入的方式可以更溫柔。
⠀⠀
與其直接否決孩子的感受，不如先聽見他，再說明原因，例如：
⠀
「我知道你想快點去玩，但頭髮濕濕的容易感冒頭痛，所以我們還是要把頭髮吹乾喔~ 我們坐在椅子上吹好嗎？ 還是你想試試看自己吹呢？」 ⠀
⠀
重點不在於孩子最後有沒有完全聽話，而是在過程中，他是否感覺自己的想法「有被聽見」。
⠀
▍真正的保護　來自日常的信任
⠀
孩子願不願意在覺得不對勁時開口，取決於他是否相信：說出來不會被責備、不會被忽略，也不會讓情況變得更糟。
⠀
這樣的信任，不是一兩次就能建立，而是在無數次日常互動中慢慢形成的。
⠀
「保護兒少」，從來無法只靠單一角色。制度面的監督與防範、場域的安全機制都很重要，但更不可或缺的是，身邊的大人能不能認真回應孩子的聲音。
⠀
不是每一次對話都會立刻帶來改變，但只要多一個願意好好聆聽的大人，就會讓孩子多一點說出口的可能。

當支持成為日常的一部分，他們也更有機會，用自己的節奏
帶著孩子走向更穩定的生活。
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