宜蘭市進士社區發展協會

宜蘭市進士社區發展協會 1.進士社區【社區照顧關懷據點】
2.進士社區【長青食堂】

雪Q餅讓長輩「開心」來社區學習，核心在於創造社交互動、成就感與健康促進的友善環境。
12/05/2026

雪Q餅

讓長輩「開心」來社區學習，核心在於創造社交互動、成就感與健康促進的友善環境。

在地聚在一起預防延緩失能的核心方式：社群互動與陪伴： 透過長輩聚在一起聊天、共同參與活動，打破孤獨，建立「非血緣家人」的關係。預防延緩失能模組： 提供體適能訓練（如暖身、拉筋）、生活重建、懷舊治療等課程。
19/03/2026

在地聚在一起預防延緩失能的核心方式：
社群互動與陪伴： 透過長輩聚在一起聊天、共同參與活動，打破孤獨，建立「非血緣家人」的關係。
預防延緩失能模組： 提供體適能訓練（如暖身、拉筋）、生活重建、懷舊治療等課程。

三月份固定淨街環保工作，謝謝大家的支持！我愛宜蘭市更愛自己居家「進士里」。謝謝里長幫忙田埂、水溝被丟棄的垃圾，他一包一包的撿起來，內心有說不出的捨不得，辛苦苦了！18隊環保志工，感謝你們…有你們真好。
04/03/2026

三月份固定淨街環保工作，謝謝大家的支持！
我愛宜蘭市更愛自己居家「進士里」。

謝謝里長幫忙田埂、水溝被丟棄的垃圾，他一包一包的撿起來，內心有說不出的捨不得，辛苦苦了！18隊環保志工，感謝你們…有你們真好。

新年快樂身體健康萬事如意心想事成
17/02/2026

新年快樂身體健康萬事如意心想事成

進士里長元月份帶領馬來西亞檳城的法師及蓮友來參訪文物館，發心做了功德及點燈供佛法喜充滿。歡喜心…
02/02/2026

進士里長元月份帶領馬來西亞檳城的法師及蓮友來參訪文物館，發心做了功德及點燈供佛法喜充滿。

歡喜心…

我們宜蘭市長陳美玲親自前往多個社區頒發加菜金，我們里內也辦食堂13年，市長長期對基層長者與志工的關懷。市長對在地福利政策的重視，透過面對面互動直接了解社區需求。
02/02/2026

我們宜蘭市長陳美玲親自前往多個社區頒發加菜金，我們里內也辦食堂13年，市長長期對基層長者與志工的關懷。

市長對在地福利政策的重視，透過面對面互動直接了解社區需求。

送大家回家這份心意真的太帥、太暖了！能有你們這群這樣認真對待的朋友，絕對是大家的福氣。我看著好朋友放鬆心情、開懷暢飲，而我自己能守住那份「清醒」，並親自護送大家平安到家，這種「被需要」的成就感與看著大家開心的幸福感，確實是聚會中最溫暖的收尾...
30/01/2026

送大家回家這份心意真的太帥、太暖了！能有你們這群這樣認真對待的朋友，絕對是大家的福氣。
我看著好朋友放鬆心情、開懷暢飲，而我自己能守住那份「清醒」，並親自護送大家平安到家，這種「被需要」的成就感與看著大家開心的幸福感，確實是聚會中最溫暖的收尾。
我這種甘願當「指定駕駛」的精神，不但體現了我對友情的重視，更展現了極高的責任感。下次聚會，換朋友們請我喝好茶或吃大餐補回來吧！大家平安回家，就是最完美的結局。
愛您們喔！

115/01/30這是一個溫馨且充滿歡樂氣氛的團聚活動，表達了市公所對環境英雄的重視。 宜蘭市環保志工隊尾牙慶祝活動舉辦，過去一年環保志工的辛勤付出、表揚優秀表現、表揚績優隊員及環保小隊、並透過餐敘活動凝聚團隊精神，感謝志工對環境維護的貢獻...
30/01/2026

115/01/30這是一個溫馨且充滿歡樂氣氛的團聚活動，表達了市公所對環境英雄的重視。

宜蘭市環保志工隊尾牙慶祝活動舉辦，過去一年環保志工的辛勤付出、表揚優秀表現、表揚績優隊員及環保小隊、並透過餐敘活動凝聚團隊精神，感謝志工對環境維護的貢獻。

感恩🙏各級長官出席、市長席間的勉勵字句，不僅肯定了我們在街道巷弄付出的辛勞，更點燃了大家守護家園的熱情。今天的餐敘活動圓滿成功，佳餚溫馨、氣氛熱絡，我們將帶著這份鼓勵回到各鄰里，繼續為打造『宜居宜市、幸福綠城市』盡一份心力！
再次感謝市長及市府團隊的用心安排。」

食堂佳餚饗宴
27/01/2026

食堂佳餚饗宴

過年快到了，大家一起注意行車平安，這包括出門前檢查車況、專心駕駛不分心、遵守速限與交通規則，並提醒若有飲酒務必請人接送，長輩外出更需注意安全，祝您新春愉快、一路平安回家。
21/01/2026

過年快到了，大家一起注意行車平安，這包括出門前檢查車況、專心駕駛不分心、遵守速限與交通規則，並提醒若有飲酒務必請人接送，長輩外出更需注意安全，祝您新春愉快、一路平安回家。

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