吳宗憲

吳宗憲 20年檢察官資歷，先後擔任過重大刑案、國土保育、公訴、緝毒、金融等專組檢察官，有11年偵辦肅貪經驗。除律師資格外，並具法律、會計、工業工程三碩士學位，目前是台大公共衛生學院博士候選人、海洋大學海洋法律研究所博士候選人。

【憲政熱映中_三星場】📍時間｜9/5（六）17:30📍地點｜拱照村顯微宮（三星鄉拱照村照林路一段8-1號）
03/09/2026

【憲政熱映中_三星場】

📍時間｜9/5（六）17:30
📍地點｜拱照村顯微宮（三星鄉拱照村照林路一段8-1號）

03/09/2026

🎤 憲政熱映中大同場～

針對55歲以上的原住民長輩，我提出「五力全開」政策：

免健保費，一年約省1萬元；縣府加碼重陽敬老金，600元起、最高2萬元；免費皮蛇疫苗；敬老卡每年7,200點；假牙補助最高5萬元。

對原鄉的照顧，「鐵木」宗憲一定一定要做到。

【宜蘭阿公阿嬤，活力滿滿！💪】上一次在宜蘭縣內選拔，我就看到阿公阿嬤們在舞台上展現滿滿活力；這一次，換成代表宜蘭出征「2026長者活躍老化競賽－阿公阿嬤活力SHOW」東區競賽，一樣拿出最好的精神、最有活力的一面！恭喜宜蘭新秀組4支代表隊傳回...
03/09/2026

【宜蘭阿公阿嬤，活力滿滿！💪】

上一次在宜蘭縣內選拔，我就看到阿公阿嬤們在舞台上展現滿滿活力；這一次，換成代表宜蘭出征「2026長者活躍老化競賽－阿公阿嬤活力SHOW」東區競賽，一樣拿出最好的精神、最有活力的一面！

恭喜宜蘭新秀組4支代表隊傳回好成績👏
🏆 冠軍｜宜蘭縣茭白活力隊（宜蘭）
🥉 銅牌｜宜蘭縣冬山三奇美靚隊（冬山）、宜蘭縣拐杖衝刺隊（三星）
✨ 造型獎｜宜蘭縣寶貝卡哇依隊（員山）

對我來說，名次固然值得高興，但更珍貴的是看到每一位阿公阿嬤認真準備、開心上台，證明年齡從來不是限制，只要身體健康、心情開朗，每個階段都可以活得精彩！

下一站，就是全國決賽！

期待我們宜蘭的阿公阿嬤繼續把這份活力帶上更大的舞台，跟全國各區的好手交流。宜蘭隊，加油！為大家喝采！

【九三軍人節：向國軍敬禮，別讓弟兄勤務加給又要再等一年】今天是九三軍人節。感恩每一位還在營區、海上、雷達站值班的國軍弟兄姊妹。颱風先到、地震先到，哪裡最危險你們就往哪裡去，處處衝第一，你們就是守護台灣家園的最前線。但致敬之外，我們須正視現況...
03/09/2026

【九三軍人節：向國軍敬禮，別讓弟兄勤務加給又要再等一年】

今天是九三軍人節。感恩每一位還在營區、海上、雷達站值班的國軍弟兄姊妹。颱風先到、地震先到，哪裡最危險你們就往哪裡去，處處衝第一，你們就是守護台灣家園的最前線。

但致敬之外，我們須正視現況：國軍最缺的就是人力。立法院預算中心指出，110到113年度招募志願士兵5萬2674人，卻有1萬2884人提前離營，等於每4個人就有1人寧願賠錢也要走。

志願役編現比持續下滑，基層帶兵的下士更只剩6成，等於弟兄要一人做兩份工。武器再新，沒人操作、維保，也只是發揮不出戰力的鐵殼。

這些數字背後，是真實的軍旅生活：放假臨時被召回、颱風夜揹著裝備往災區走；扛沙包、清淤泥、移倒樹，滿身泥濘後隔天照樣準時到崗。孩子的生日缺席、父母生病難以在床邊守候，這就是國軍的日常。

弟兄姊妹願意留下來，是因為對國家的責任感；政府該做的，就是回報這份付出：待遇依法給足、宿舍住得安心、眷屬照顧到位、退伍後生活有保障，讓穿上軍服的年輕人能無後顧之憂。

志願役加給每月3萬元不能再拖。《軍人待遇條例》去年6月三讀通過、總統公告；但行政院至今仍不編預算，明年國防經費編到1兆1225億創新高，但弟兄法定加給仍無著落。

政府依法該給的，才能真正穩住軍心、留住人才。

九三軍人節，向所有現役與退役的國軍弟兄姊妹致上最高敬意！

02/09/2026

💡 「憲」聲說法：現在的行政院，把副署權搞成對立法院的第二次否決權，已經完全違反我國憲政制度！

行政院長對立法院有意見，就是「覆議」；對總統有意見，則是「副署」。

建議法律系畢業的卓院長，回去把憲法再讀一次‼️

選舉就是要透過政策的辯論來選賢與能，很高興在這一場選戰中可以跟林聰池議員來對話。聰池兄提到的三個問題，請容許我將其整合為一個問題：在迎接高鐵到來的未來10年中，宜蘭該做哪些準備與改變？讓北漂宜蘭子弟不用再離鄉背井、孤單一人，也讓更多人才移居...
02/09/2026

選舉就是要透過政策的辯論來選賢與能，很高興在這一場選戰中可以跟林聰池議員來對話。

聰池兄提到的三個問題，請容許我將其整合為一個問題：

在迎接高鐵到來的未來10年中，宜蘭該做哪些準備與改變？讓北漂宜蘭子弟不用再離鄉背井、孤單一人，也讓更多人才移居宜蘭。

我們從觀光立縣，再到文化立縣，宜蘭是時候走新路，未來我們將走上「宜居」立縣，我提出Y─TOD 宜居宜蘭發展藍圖，打造一個適合居住、生活與工作的優質環境。

在都市發展模式上，有一種模式是利用大眾運輸系統為導向來進行開發叫做TOD，也就是Transit-Oriented Development，主張在車站周邊（步行約5至10分鐘內）建立高密度、多功能的綜合生活圈，讓人們不必開車就能輕鬆滿足居住、工作與娛樂需求。

宜蘭可參考TOD模式來改良，我們屬於鄉村型縣市，人口密度較低、聚落分散，所以須將交通的要點、網路、系統及使用對象做融合設計，把公共運輸節點作為核心圓，利用彈性中、小量能的接駁大眾運輸(DRTS)來串聯聚落與觀光、農業產業，形成節點網路化的Y─TOD宜蘭模式，與都會區走向高密度開發不同，而是用公共運輸服務來重新給予農村生活新的發展。

所以在空間概念上，各鄉市鎮都會有都市計畫內、都市計畫外的發展，首先在都計內圈，將鬆綁法規以交通重點如車站、轉運站周圍、未來高鐵站附近，透過都市更新計畫重新擬定公共設施用地，配置醫療診所、市場、長照服務、托育、商場、運動場館等，提供各鄉鎮市民的食、衣、住、行、育、樂基礎服務。

其次在都計外圈，以新生態旅遊如走讀來串聯觀光與文化資產，如設置河川步道、森林園區、戶外運動場如棒壘球場，以及觀光景點、農產加工或生產地等，作為低度開發、無污染的自然休閒遊憩與農業，讓生態永續與維持鄉村生活好品質。

而將這兩大圈串聯起來的重要支架，就是交通建設的布建。在完善重要交通節點上，需完成宜蘭縣鐵路全面高架化，並爭取台鐵配置區域電聯車，串聯宜蘭縣所有火車站，形成捷運化，提高各鄉鎮間的大眾運輸。

在各村落、聚落與觀光景點的串聯上，除了原本的縣內公車及宜蘭幸福巴士、小黃(DRTS)外，再推出「宜蘭小巴」，以各鄉鎮火車站為起點和終點，規劃9人座小巴至各村落行駛，穿梭各鄉村道路狹窄巷弄，便利縣民與觀光客搭乘。

最後在都市內完善人行道、交通號誌的整體規劃，以及配置多點的公共自行車系統及腳踏車停車區域；在都計外完成河川步道、林區步道等規劃舖設，讓宜蘭的用路人都享有路平、燈亮的最舒適行走空間。

我們要以運輸支撐聚落、服務與地方產業，尤其在面對超高齡社會的來臨，若可以不用親自開車、騎車絕對可以減少事故發生，例如一位住在礁溪吳沙村70歲的老大人想要去檢查身體，不用自己開車，搭乘「宜蘭小巴」或幸福小黃到宜蘭火車站，再到大型醫院看醫生；就算無法開車跟騎機車的人，也能到想要去的地方，如住在玉光村的17歲少年，想要到宜蘭市海邊走走，也可透過搭乘捷運化電聯車到宜蘭站，再利用「宜蘭小巴」到電影院附近下車去看。

未來的宜蘭，無論在地人還是觀光客，每個人都可以選擇不用開車，就能享有都市的便利服務外，同時能享受自然美景與文化觀光，這是宜蘭未來的城市發展，也是宜蘭要走的新路！

這是大方向，未來的礁溪細部發展如高鐵宜蘭站—礁溪直達快捷公車、商圈發展等，我將與聰池兄做密切溝通，不只要讓宜蘭走新路，更讓礁溪更繁華。

【新會期報到，繼續為國家做事、為人民服務！】昨天，我完成了宜蘭縣長選舉的登記；今天，我回到立法院，以立法委員的身分完成新會期報到。兩個不同的身分，肩上承擔的卻是同一份責任——為國家做事、為人民服務。擔任立法委員以來，我始終相信，政治不是為了...
02/09/2026

【新會期報到，繼續為國家做事、為人民服務！】

昨天，我完成了宜蘭縣長選舉的登記；今天，我回到立法院，以立法委員的身分完成新會期報到。

兩個不同的身分，肩上承擔的卻是同一份責任——為國家做事、為人民服務。

擔任立法委員以來，我始終相信，政治不是為了成就自己，而是要真正解決人民的問題。無論是在立法院為國家政策、民生議題把關，或是回到宜蘭傾聽鄉親的聲音，我所關心的，始終是人民需要什麼、我們還能為這片土地多做些什麼。

如今，我多了宜蘭縣長候選人的身分，責任更重了，但初心沒有改變。

立委的工作，我會全力以赴；宜蘭的未來，我也會全心承擔。身分會不同、位置會改變，但為國家、為人民服務的心，永遠不會變。

我深愛這片土地與人民，真正的愛，就是在人民的需求上，看到自己的責任。

新的會期、新的責任，繼續認真做事、努力打拚💪

【讓爸媽放心托育，也讓照顧者安心工作】在宜蘭街頭，我又看到外送員載著孩子一起送餐的身影。讓我想起去年冬天在羅東飄雨，又濕又冷的晚上，看到一位外送爸爸載著兩個年幼的孩子，一同送餐的景象。他跟我說，因為沒有人可以幫忙顧，只能帶著孩子一起工作。 ...
02/09/2026

【讓爸媽放心托育，也讓照顧者安心工作】

在宜蘭街頭，我又看到外送員載著孩子一起送餐的身影。讓我想起去年冬天在羅東飄雨，又濕又冷的晚上，看到一位外送爸爸載著兩個年幼的孩子，一同送餐的景象。

他跟我說，因為沒有人可以幫忙顧，只能帶著孩子一起工作。

有爸媽下班後繼續兼差、輪夜班、週末上工。雙薪、單親、醫護警消服務業家庭，還可能臨時孩子生病、長輩身體不舒服、自己有要事。

最難的，就是突然需要那幾個小時，找個安全、可負擔，又能放心託付幼兒的地方。

😥而我們已經沒有太多時間了😥

宜蘭新生兒從2024年2,443人，降到2025年1,913人，一年少530，減少約22%；今年全國1-7月也只出生54,250人，比去年同期，再少15.7%😱這個數字令人憂心😱

少子化是國安危機。地方政府能做的，就是把家庭常遇到的問題，一件一件解決。

所以，我從「 #挺立三明治世代」政見提出育兒用品券1,000元/月、一鄉鎮一公托，並運用現有12鄉鎮親子館、社福中心及公托，推動「 #安心托育站」，逐步增加臨托、延托、夜托、假日托服務。

⭐新增服務，就要投入人力和預算⭐

第一 #專責托育人力 #同時保障親子館員工工作權
我清楚現有親子館員工工作量已過於繁重，在不增加現有親子館員工工作量之下，另聘用符資格的托育人員，現有親子館夥伴仍維持原本專業工作。委外契約納入新增人力、薪資、輪班及代班經費。

第二 #推動親子館人才留任加給
任職滿1年，每月增加2,000元，依年資逐級提高，最高每月1萬元。由縣府編列專款，納入委外契約人事費。

讓專業留下來，也讓一線托育人力看得到長期工作的未來。

第三 #托育安全不打折 #預約制
訂定宜蘭臨托照顧標準，原則以最高1：3；2歲以下嬰幼兒【包括夜托】最多1：2。

第四 #托育人才留宜蘭
結合幼保、健康照護科系及 #壯世代培訓， #建立臨托延托專責人力庫，逐步擴充托育量能。

我自己也是雙寶爸，深知照顧孩子有多費心。

父母需要有人接手，一線的托育夥伴也需要合理的人力、待遇與休息。

♥️唯有讓照顧孩子的人安心、開心地工作，才有足夠的心力，好好照顧我們的寶貝♥️

今天是9/1記者節，祝辛苦的新聞工作者們，記者節快樂！我當了20年檢察官，一直覺得，檢察官和記者有一個很重要的共同點，就是對工作的使命感，以及對真相與正義的追求。面對社會上的大小事件，我們都希望把真相釐清、把問題揭露，讓社會看見應該被看見的...
01/09/2026

今天是9/1記者節，祝辛苦的新聞工作者們，記者節快樂！

我當了20年檢察官，一直覺得，檢察官和記者有一個很重要的共同點，就是對工作的使命感，以及對真相與正義的追求。面對社會上的大小事件，我們都希望把真相釐清、把問題揭露，讓社會看見應該被看見的事情。

我也一直很佩服每一位記者朋友。就像警消人員一樣，記者也是「人潮的逆行者」，很多重大事件發生的第一時間，你們總是往現場衝，面對危險不退縮、面對辛苦不喊累，搶在第一線把資訊和新聞帶回來。

不論過去擔任檢察官、法制局長，或現在擔任立法委員，我的工作都和新聞媒體有密切的互動。很多時候，是記者朋友的採訪與報導，讓更多人了解一項政策、一個案件，或者是一個地方的聲音與困境。

所以今天除了說謝謝，也送上我最真心的祝福：希望各位都能採訪到最好的新聞、報導最值得被看見的故事；更希望每一次出勤都能平平安安，採訪順利、健康回家。

圖片是今天也榮幸受邀來到宜蘭縣記者公會記者節慶祝大會，和各位媒體朋友一起同樂，向大家說一聲：辛苦了！

【千人會師！全縣12鄉鎮、7名跨縣市立委集結相挺，我完成登記參選宜蘭縣長！💪】在今天上午，我正式完成宜蘭縣長參選登記，並舉辦團結勝選的千人造勢，獲全縣12鄉鎮市的候選人、鄉親朋友，以及7名跨縣市立委集結相挺。很感動，今天有大家一起站在我的身...
01/09/2026

【千人會師！全縣12鄉鎮、7名跨縣市立委集結相挺，我完成登記參選宜蘭縣長！💪】

在今天上午，我正式完成宜蘭縣長參選登記，並舉辦團結勝選的千人造勢，獲全縣12鄉鎮市的候選人、鄉親朋友，以及7名跨縣市立委集結相挺。很感動，今天有大家一起站在我的身邊，陪我走完登記這重要的一步！

謝謝競選總部及縣黨部主委 #林建榮、競總指導委員會主委陳琬惠、前縣長暨後援會總會長呂國華-與宜蘭同在、宜蘭縣議會議長張勝德、宜蘭市長陳美玲，以及宜蘭縣全體國民黨提名五合一候選人，也謝謝立法委員黃建賓、張智倫、洪孟楷、顏寬恒、廖偉翔、陳菁徽及科技立委葛如鈞專程到場相挺，更要謝謝爸爸和弟弟今天也到場，陪我走完全程。

今天洪孟楷委員送我「正義悍將，高票當選」卷軸，肯定我在國會推動許多福國利民的法案，像「無敵鐵金剛」一樣有正義感、有魄力；陳菁徽委員則送了嬰兒背帶，身為三寶媽、也是婦產科醫師，她看見我提出多項婦幼、托育政策，也看見我關懷鄉親柔軟的一面。謝謝各位好戰友的祝福與勉勵，以後在宜蘭推動建設，還有賴大家多多支持！

這幾年，我在宜蘭落地生根，買房、生子、三代同堂定居宜蘭，也一步一腳印走遍宜蘭大街小巷，不斷提出政策，和鄉親面對面對話、交流。從當初「一個人投入宜蘭」，到今天有全縣12鄉鎮市的鄉親、在地夥伴，以及立法院的戰友一起站在身邊，這條路雖然不輕鬆，卻也是我人生最快樂、最充實的一段旅程。

我常說，投身宜蘭以後，就是「把一年當十年用」。這段時間，我推動一甲子不變的羅東工保地解編、爭取蘇澳分洪道順利推進至招標、阻擋14支風力發電機插旗海岸線，也站在第一線，為日菲經濟海域、致癌油等重大議題發聲。因為我始終秉持「鄉親的需求就是我的需求」，只要宜蘭人需要，我就主動出手、積極爭取！

走進基層，也讓我看見不同世代的生活壓力，因此提出「減壓三明治世代」政策，希望讓長輩安心、父母減壓、孩子獲得更好的照顧。
👴 65歲以上長者免繳健保費、縣府加碼重陽敬老津貼、每月600點敬老卡，每人每年享有超過1萬7,200元的照顧。
👨‍👩‍👧 0至3歲每月1,000元育兒消費券、一鄉鎮一公托、公私立托育免月費，並在親子館導入定點臨托，包含延托、夜托、假日托。

面對產業困境與人才流失，我提出「北北基桃宜」跨縣市合作願景，要與北士科、桃園、竹科等科技聚落合作，爭取矽光子封裝測試等高價值、低污染產業進駐宜蘭，帶動產業鏈、創造高薪就業，讓在外打拚的宜蘭子弟有機會回鄉工作、成家。

交通方面，我要推動北北基桃宜TPASS整合為一卡制，並爭取台62線延伸宜蘭、台2庚延伸線、東西向快速道路及冬山交流道等建設。宜蘭人等很久的交通建設，上任後我要逼中央該做的都趕快做！

🌟完成登記並不是終點，而是更努力向前衝的起點。選戰剩下80多天，我要拜託每一位鄉親，成為我吳宗憲的分身！希望鄉親幫忙把我的願景、想法與政策分享出去，團結迎接1128勝選。這絕不會是我吳宗憲一個人的成果，而是我們所有人一起努力的勝利！

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260

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