中宣社福（搶救火中柴）

01/06/2026

「玩中學、學中玩」的情緒冒險（下篇）
兒童心理課程進入後半段，孩子開始進到更需要「 #互動與判斷」的情境任務。

在「 #嗶嗶獸進化了？」課程中，活動設計讓訊息不斷變化，有些孩子一看到任務就急著往前衝，有些孩子則停在原地觀察。剛開始時，常常有人因為太著急而錯過規則，也有人因為跟不上而顯得有些挫折。

老師很有耐心一次又一次提醒孩子：「 #先停一下再聽清楚。」看似簡單的一句話，卻是許多孩子正在學習的重要能力。
可以看到幾次練習後，原本總是衝第一的孩子，開始會回頭確認規則；本來只顧著完成自己的孩子，也開始願意等等身旁的同學。遊戲過程中微小的改變，都是孩子學習控制衝動、學習體貼他人的珍貴時刻。

而在「 #彩虹大橋中的傾盆大雨」課程裡，老師邀請孩子用自己的方式說出心裡的感受。
有孩子說：「難過的時候，好像一直下雨，怎麼都停不了。」
也有孩子分享：「開心的時候，就像烏雲突然散開，太陽跑出來一樣。」
許多孩子其實不是沒有情緒，而是不知道該怎麼表達。當他們願意把心裡的感受說出來時，我們看見的不只是情緒練習，更是一份情感的表達抒發。

透過這8堂課，老師帶大家認識不同的情緒調節方法。對孩子而言，能夠 #察覺自己有什麼情緒，並 #願意開口尋求協助，是一項在成長階段中非常重要的成長能力。

有孩子選擇深呼吸讓自己冷靜下來，有孩子學習暫時離開讓情緒降溫，也有孩子第一次練習開口說：「老師，我需要幫忙。」
孩子一邊玩、一邊學習，也在一次次的互動與挑戰中， #慢慢認識自己的情緒， #學習理解別人的感受，找到和同儕相處的方法。

或許有些改變不一定馬上能看見，但未來當孩子面對挫折時，懂得整理自己的情緒；在人際互動中，懂得理解與尊重別人，這些能力都將成為陪伴他們一生的重要禮物。

#陪伴者兒少教育協會 #兒少生涯教育協會 #中宣社福 #團體課程 #認識情緒

25/05/2026

第一次見到這對姊妹，是在媽媽過世後沒多久。

那天，妹妹坐在社工對面，背挺得很直，說話很有禮貌。那種不像孩子的成熟，讓人一眼就明白她已經沒有時間當個孩子了。

妹妹還只是高中生，卻已經一邊打工、一邊讀書，同時照顧有精神障礙的姊姊。她們的爸爸，在妹妹出生時就已過世，這些年，是媽媽一個人，把兩個女兒撐著長大。

然而前陣子， #媽媽突然因病離開。

事情發生得太快，快到妹妹甚至來不及好好難過。她第一個想到的不是自己，而是：「 #姊姊之後怎麼辦？」

和妹妹聊到未來時，我們才知道，她其實成績很好，本來有很多選擇。但她只輕聲說了一句，讓人久久無法忘記的話：「如果可以上大學，我想讀離家近一點的。」

不是因為喜好，也不是因為夢想，是因為她要照顧姊姊。

這個世界上，她只剩下這個姊姊了。生活逼著她提早長大，她沒有時間自憐，因為她得撐住兩個人，僅剩的這個家。

我們能做的，是陪她一起度過最艱難的時刻：協助申請急難救助、連結資源、想辦法讓姊妹的生活慢慢回到軌道。

但現實是， #學費、 #生活費、 #醫療費，常常來得又快又急，讓人措手不及。

💛 如果您願意，您的愛心捐款，能成為她背後的那雙手：讓她不必為了生計放棄學業，讓她在照顧姊姊的路上，知道自己不是孤單一個人。
👉 幫助弱勢家庭，支持《急難救助補助計畫》
https://www.firesticks.org.tw/

中宣社會福利發展協會（搶救火中柴）

20/05/2026

「玩中學、學中玩」的情緒冒險 (上篇)

特別感謝「 #陪伴者兒少生涯教育協會」於4-5月期間引介專業心理師來，每週帶領孩子們上《 #麥菲林王國》情緒團體課程。心理師們透過遊戲、戲劇與情境任務，陪孩子一起進入「 #玩中學、 #學中玩」的情緒冒險。
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有些孩子一緊張就開始發呆，有些孩子一生氣就忍不住大聲，也有些孩子明明想一起玩，卻總是在太興奮時不小心和同儕發生衝突。

很多時候，孩子不是故意不配合，而是他們還不太知道：
「原來這種感覺叫做生氣。」
「原來我的身體已經開始緊張了。」
「原來我太著急的時候，會忘記先聽別人說話。」

產生情緒時，老師沒有急著糾正，而是把情緒與感受變成孩子聽得懂、玩得進去的角色。

透過課程中的「 #緊張精靈」、「 #生氣蹦蹦獸」與「 #嗶嗶獸」，孩子開始學著辨識自己的情緒，也慢慢認識情緒出現時的身體反應。

在一次團體活動中，有位孩子因為太想贏，還沒聽完規則就衝了出去。老師沒有責備他，而是陪他重新回到遊戲裡，一起練習：「先停一下、聽清楚、再行動。」

可以看到經過幾次練習後，孩子開始願意等待、願意確認規則，也開始學著與同儕合作完成任務。

當孩子能在遊戲中被理解，他們就更願意開口表達：
「我現在有點生氣。」
「我不喜歡被插隊。」
「我想一起玩。」

在玩個過程中認識自己的感受、用語言表達需求，也在小毛蟲課後班中，慢慢學習如何等待、傾聽與合作，在每一次的互動裡，找到與同儕安心相處的方式。或許改變不會一下子出現，但當孩子開始願意說出自己的心情、願意停下來理解別人，也是情緒表達成長的開始！

#陪伴者兒少教育協會 #兒少生涯教育協會 #中宣社福 #團體課程 #認識情緒

11/05/2026

🏠據點裡的小故事｜有人陪著，日子就沒那麼難

有些孩子走進少年據點時，背後其實承受著許多我們看不見的壓力。
小天，就是這樣的孩子。

前陣子，家裡因為姊姊的債務問題，常常有人上門追債。對一個孩子來說，那樣的場景既陌生又恐懼，整個家都籠罩在緊張與不安之中。

小天因為重度憂鬱症暫時無法上學，媽媽也因此停下工作，在家陪伴他，希望能慢慢幫助他穩定情緒。
家庭的經濟，只能靠爸爸一個人苦撐。

沒想到，爸爸前陣子發生意外，摔斷了好幾根肋骨。
醫生叮嚀必須好好休養，暫時無法工作。突如其來的變故，讓這個家瞬間陷入困境。

得知情況後，我們立即協助申請急難救助金，並提供生活物資與待用餐券，減輕他們的生活壓力。

在持續陪伴的過程中，小天慢慢回到少年據點，重新和同儕一起活動。聊天、玩音樂、用吉他彈奏喜歡的歌曲，他的情緒逐漸穩定，笑容也一點一滴回到臉上。

最近，他開始和老師討論一件重要的事：
準備重新回到學校上課。

有一次探訪時，平時話不多的媽媽，輕聲對我們說：
「真的很謝謝你們……好險有你們一直陪著他。」當孩子經歷家庭變故或情緒困擾時，一個穩定、安全的支持環境，往往就是他們重新站起來的關鍵。

研究也指出，當青少年能在被接納、被傾聽的空間中成長，情緒恢復的速度會大幅提升，也更有力量重新面對學習與生活。

在少年據點的每一天，看似只是聊天、活動、彈琴，
但這些陪伴，常常就是點燃孩子希望的那一把火。

有人陪著，日子就沒那麼難。
再一次探訪中，平常話不多的媽媽，輕聲地對我們說了一句話：「真的很謝謝你們……好險有你們陪著他。」

👉 幫助弱勢家庭，支持《急難救助補助計畫》
https://www.firesticks.org.tw/

中宣社會福利發展協會（搶救火中柴）

01/05/2026

「這已經是第二次了。」

當奶奶接到電話趕到娃娃機店時，她蒼老的雙手不停顫抖，眼裡滿是無助。對許多隔代教養的阿公阿嬤來說，面對孩子的偏差行為，往往只有「打罵」或「代為道歉」兩種反應，甚至覺得「孩子還小、不懂事」，想著這次算了就好。

但在 #小毛蟲，我們想帶孩子看見的，是比道歉更重要的事。

這孩子是第二次犯錯了。我們坐下來陪他聊，才發現偷竊的動機，往往不是因為物質的缺乏，而是心裡的缺口。他想跟上同儕的話題，卻不知道如何開口，最終選了錯誤的捷徑。

很感謝這家娃娃機店的老闆，他沒有選擇報警，而是選擇與我們站在一起，用時間來教育孩子，並給孩子一個改過的機會。我們和孩子約定，在課後班期間要透過勞動服務來彌補他錯誤的行為，比如掃地、拖地、收垃圾等維持環境整潔，盼望透過這些日常的小事，讓孩子感受每一份收獲背後，都需要付出細心與耐性...

「 #他還只是個孩子」不該是逃避的藉口，而是引導的契機。 讓孩子知道：犯錯了，我們有勇氣承擔；想要的，我們有能力爭取。在小毛蟲，我們不只修補錯誤，更想陪孩子找回「靠自己」的自信。
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【邀請您一起留言】
如果是你，會如何看待孩子的「第二次機會」？
A. 支持！讓孩子學會負責，比處罰更有效。
B. 感佩！謝謝有願意包容、引導孩子的社區店家。
C. 分享！我也曾遇過類似的事，引導真的很重要。

#小毛蟲課後班 #教育的溫度 #隔代教養 #給孩子一個機會

23/04/2026

🌱陪伴的力量｜我願意與她和好
在群體生活中，衝突難以避免，孩子之間也是如此。而每一段衝突背後，往往藏著尚未被理解的情緒與經驗。

小薇一直很不喜歡橙橙。她向輔導表示，常常看不慣橙橙的行為，有時甚至會用不友善的方式回應。

有一次，小薇對橙橙說了傷人的話。老師得知後，沒有急著責備，而是先陪她一起釐清情緒。
「你知道自己為什麼會說那些話嗎？」老師溫和地問。
小薇低聲說：「因為我討厭她裝可愛。」
老師進一步引導：「那你為什麼不喜歡？是不是曾經有人這樣對你？」

沉默片刻後，小薇談起過去，她曾因「裝可愛」被嘲笑、排擠，那些經驗讓她累積了許多委屈與憤怒。也在這樣的對話中，她慢慢看見：自己對橙橙的反感，其實來自過去未被安放的傷。
老師陪著她理解，也溫柔地提醒：當一個人無法接納自己時，往往也難以接納他人。於是，小薇開始練習對自己說：「裝可愛並不丟臉，我依然值得被喜歡。」

她也漸漸明白，真正的勇敢，不是壓抑或逞強，而是能誠實面對自己的感受。慢慢地，小薇不再那麼排斥橙橙了。當她感受到被理解，也更能接納自己時，與他人的距離，也悄悄拉近。

成長從來不是一蹴可幾。當我們願意陪孩子走過衝突、理解情緒，其實也是在陪他，與過去的自己和解。

#中宣社福 #小毛蟲課後班 #和好的關係

15/04/2026

《繪畫課》在創作中，慢慢喜歡現在的自己

週六的畫畫課裡，孩子們畫著自己的作品。有人迫不及待上色，有人反覆修改線條，也有人因為覺得「畫不好看」，忍不住停下來。

我們慢慢發現，有些孩子對自己有著不小的期待。好像只有畫得夠完整、夠漂亮，那張作品才值得被留下來。

於是，在他們猶豫、想擦掉重來的時候，我們沒有急著幫他們修改畫面，而是陪著他們多停一會、多看一眼。

看看那些還沒完成的線條、反覆修改的痕跡，也看看畫面裡那些不如預期的地方。慢慢地，孩子開始發現原來草稿本來就會有些凌亂，線條也不一定需要完美。那些看起來不完整的地方，其實也是創作的一部分。

繪畫的過程裡，我們陪著孩子練習的，不單只是畫畫，還有如何面對那個覺得「還不夠好」的自己。

#中宣社福 #繪畫課

06/04/2026

🌱陪伴的力量｜人人都是第一次當父母

在陪伴孩子的過程中，我們也常常在陪伴那些很努力的家長。

有位媽媽分享，每當孩子闖禍時，她總會忍不住說：「怎麼又來了……」
但當我們慢慢陪她梳理，她才發現，那不只是生氣，還有緊張與害怕。害怕孩子走偏了，也害怕是自己沒有把孩子教好。

進一步談到她的成長經驗，她才明白，這份焦慮其實來自童年。那個不被允許犯錯、一做錯就被責備的自己，仍深深影響著她現在看待孩子的方式。

於是，我們陪她練習一個新的方法：
當情緒升起時，先停一下，理解自己害怕犯錯的情緒；再試著用平穩的語氣問孩子：「剛剛發生了什麼？」從急著責備孩子，到願意仔細傾聽，家長不只在調整教養方式，也在慢慢修復童年的自己。

教養，其實是一段不斷學習的旅程。當家長願意被陪伴、被傾聽，開始理解自己的情緒與心境時，也就更有力量，陪孩子走得更穩、更遠。

#中宣社福 #家長也需要被傾聽 #允許自己不完美

28/03/2026

🐛小毛蟲課後班｜小小拳擊手出動！
在小毛蟲的日常裡，孩子們除了寫作業、參與活動，最近也多了一項很不一樣的課程 「 #拳擊」。

「老師！我可以再打一次嗎！」課堂上，孩子們跟著節奏練習出拳、閃躲與步伐移動。

從一開始的手忙腳亂，到慢慢抓到節奏，不只身體更靈活，專注力也明顯提升，甚至還會自己數節奏：「一、二！閃！」

拳擊課不只是「打打打」而已喔！孩子們也在學習控制力道、遵守規則，還會跟同伴互相加油打氣，培養運動家精神。

19/03/2026

🌲少年據點團體｜原來，每個人都有自己的「性格密碼」

最近在少年據點，我們陪著孩子們透過 MBTI 人格特質的探索，慢慢認識自己。

對青少年來說，「我是誰？」其實是一個很重要、卻也不容易回答的問題。
有些孩子覺得自己太內向，有些覺得自己太衝動，也有人忍不住懷疑：「為什麼我好像跟別人不太一樣？」

於是，我們從一些輕鬆又有趣的活動開始。

有一次，我們請大家寫下自己的「出廠設定」。
有人寫「天生社牛」、有人自嘲是「拖延症患者」，也有人笑著說自己是「選擇困難症代表」。
當大家輪流分享時，現場笑聲不斷，但也慢慢發現——
原來每個人都有讓自己驕傲的特質，也有偶爾會帶來困擾的小習慣。

在團體活動中，孩子們也體驗到，每個人「充電」的方式其實很不一樣。
有些人在聊天、互動中越來越有精神；
也有人在安靜畫畫、獨處思考時，反而更能放鬆。

當大家理解彼此的差異時，有孩子忍不住說：

「原來不是我怪怪的，只是我比較需要自己的時間。」

我們也透過觀察圖片、找細節的小遊戲，讓孩子發現——
每個人看世界的方式都不同。
有人會注意到顏色、物品的位置與細節；
也有人開始想像整個故事的情節與未來可能發生的事。
同一張照片，在不同人的眼中，竟然有完全不同的解讀。

討論中，有一個問題讓大家思考很久：
「當你很難過時，你比較希望朋友先給建議，還是先安慰你？」

有人說：「先不要講道理，先聽我說完比較重要。」
也有人笑著說：「我比較需要有人幫我想解決方法。」

在這樣的分享與對話中，孩子們開始更理解自己，也更理解身邊的朋友。
有人習慣用理性分析事情，有人更敏銳地感受情緒與氛圍，而這些不同，其實都沒有對錯。

在少年據點，我們期待孩子們學到的，不只是性格測驗的結果，
而是慢慢發現：原來，每一種性格，都有屬於自己的位置。

#中宣社福 #青少年據點 #了解自己