勵馨新北分事務所&物資中心

04/09/2026

連紀念日都沒有表示，你是不是不在乎我？
我為你付出這麼多，怎麼可以拒絕我～～
#聽一聽，別人的刻苦銘心？
#抽一抽，你想要的劇情是什麼？
這堂講座，將走入____的愛情故事，那些聽起來的甜言蜜語或許隱藏著感情陷阱，讓你深陷其中不自知；那些看似夢幻的承諾或許是種溫柔枷鎖，讓你甘心被綁住。

這些看起來「為你好」的行為，好像「溫水煮青蛙」，一步步吞噬你的感覺和想法，等到發現時，內心早已遍體鱗傷，失去人生主導權。
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#故事情境🧸 X #牌卡討論🃏
由吳帆心理師帶領大家一起思考____的愛情，共同找出最自在的愛的方式。從別人的故事回望自己、照顧自己，增加心理健康裝備💪，更溫柔地看待自己與他人，為自己寫下全新章節！
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【9月社區講座】
免費活動，名額有限！
🔸報名：https://forms.gle/v2titEh3T5KhnZGp7
🔸時間：2026/9/12（六）14:00-16:00
🔸地點：勵馨基金會新北分所
🔸地址：三重區重新路三段99號（捷運菜寮站3號出口）
※提醒您：報名後需收到錄取通知信，才代表成功報名參加講座喲！

02/09/2026

📣 #馨癢癢市集廣播
登～登～登～登～
這裡是馨癢癢市集
市集整理到一些民眾遺落的雨傘與物品，
如果有您遺失的物品，
請於開館時間至花漾青春館認領，
馨癢癢市集再次感謝您的熱情參與及支持
報告完畢！

#別讓你心愛的雨傘跟老天一起哭哭了
#開館時間請參閱花漾青春館粉專公告

等登登登──馨癢癢市集廣播~

這裡是馨癢癢市集!
市集這邊整理到一些民眾遺落的雨傘與物品，
如果有您遺失的物品，
請於開館時間至花漾青春館認領!
馨癢癢市集再次感謝您的熱情參與及支持
報告完畢!😉

28/08/2026

#馨癢癢市集 #你好馨朋友展覽 圓滿大成功
🌿謝謝你們一起讓這一天發生
活動結束已經兩個禮拜了，回頭整理一張張照片，還是有點捨不得。捨不得的，是這一年一度和大新北的鄉親、支持勵馨的夥伴們相聚的日子。

這一天，有公益市集、有「你好！馨朋友」主題策展、有活力四射的舞台表演，也有大家一起闖關集點換禮物的開心瞬間。活動前雖然下了一場小雨，卻澆不熄大家的熱情，後來雨過天晴，天空邊其至還出現了一道彩虹，美得讓人難忘。

謝謝每一位參與活動的表演者、公益攤主、社福夥伴、志工朋友，也謝謝南亞科技、太古可口可樂、爭鮮迴轉壽司的贊助支持；更謝謝協助宣傳的三重區里長、在地店家、企業品牌、熱心轉發的里民，以及天外天數位有線電視、首都客運的協力。

更謝謝每一位走進「你好！馨朋友」展區，願意停下來看一看、想一想、和我們聊一聊的你。

最後的最後，也謝謝每一位一起熬過籌備日子的勵馨夥伴。

因為有你們，心裡的那點癢，變成了行動，讓大家有了溫暖的相遇。

期待明年，再見！💜

27/08/2026

#家園辦營隊：少女當家大考驗，分工合作默契十足
文／家園生輔員 林姿妤
炎炎夏日，一場由少女設計、籌備的營隊插旗宜蘭，當少女當家做主時，會擦出什麼火花呢？

少女家園推動「獨立協奏曲」方案多年，家園除了提供安全的居所，安頓脆弱的心，也透過時間管理、金錢規劃、交通安排與膳食準備等日常訓練，陪伴少女一步步走向自立。

每年暑假的三天兩夜「流浪體驗」活動，正是少女們展現成果的舞台。今年挑戰包棟民宿，少女們不只是參加營隊，更是營隊的籌劃者、執行者與紀錄者。從菜單制定、預算採買到備料烹調，全都由他們一手包辦；第二天化身民宿主人，接待工作人員、安排活動與燒烤晚餐；第三天更主動拍攝、剪輯心得影片，從訪談到字幕製作，全都由少女分工完成。

最讓工作人員佩服的是，六、七位少女擠在小小的廚房裡，卻都知道自己該做什麼，我們跑進廚房關心進度，還會被少女們「請」出廚房。

#真正的考驗 不是完成各自任務，而是溝通合作一同前進。

小藍和小運（均為化名）負責規劃交通與帶隊。小運有著快節奏、行動派個性，總會催促放慢腳步的小藍；直到最後一晚的檢討會，小藍才說出自己其實是在確認是否有人脫隊。大家提議，讓小運變成壓隊的人，適時提醒大家跟上隊伍，更能發揮自己的長處。雖然小藍的新角色任務只做了一天，但少女們沒有把問題留到活動結束，而是勇於提出需求、傾聽彼此，一起找到更適合的分工。

當少女真正開始當家做主，他們學到的不只是規劃行程、完成任務，更是在一次次磨合中學會溝通、信任彼此，也願意為團隊調整自己的角色。這份能力，正是走向自立、與社會建立正向連結的重要一步。
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25/08/2026

你脾氣那麼差，誰受得了！
別人女朋友都會化妝，你怎麼都不打扮…
我這都是為你好，你不要那麼敏感！

生活周遭，我們或許都曾聽過這類的話語。偶爾的一兩句可能無心，但在一段關係裡，如果長時間出現這樣的互動，再堅強的心也會吃不消。

你開始懷疑自己、檢討自己，會不會是自己的問題？或者是不是我做得不夠好？慢慢地，你可能越來越沒自信，甚至相信這些事就是會發生在自己身上，不相信自己值得被好好對待。

來這堂講座，吳帆心理師將帶領我們一起練習認識自己的界線、覺察自身的感受和需求，學習辨識親密關係中的不健康互動，重新理解「愛」與「控制」差異。找回彼此最自在、舒適的相處方式。

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免費活動，名額有限！
🔸報名：https://forms.gle/v2titEh3T5KhnZGp7
🔸時間：2026/9/12（六）14:00-16:00
🔸地點：勵馨基金會新北分所
🔸地址：三重區重新路三段99號（捷運菜寮站3號出口）
※提醒您：報名後需收到錄取通知信，才代表成功報名參加講座喲！

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💡【名詞小教室：什麼是PUA】
常被用來泛指一種「心理操控」手段。對方透過言語貶低、打擊自信或態度忽冷忽熱或媒氣燈效應等心理操控手段，讓別人產生自我懷疑、在其他人際關係被孤立等，聽從那些被操控的行為。

25/08/2026

【滿500，8折優惠】
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週一到週五09:30-17:00
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21/08/2026

【志工奇幻旅程：原來，我從未好好認識三重】
花漾青春館暑假前辦了一場以青少年為名的走讀活動，期待孩子走訪三重的地景人文，認識自己生活的家鄉。這場活動也邀請志工一起參與，土生土長的志工小魚就好像一個初來乍到的遊客，一步步跟著老師的腳步，重新感受這個充滿回憶的河畔城市。
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文／花漾青春館志工 小魚
隱藏了許多傳統美食的三和夜市、經歷數次變遷的台北橋；新舊交融，老屋煥新，成功轉型的三重空軍一村；繁華街道旁，沉默凝望時間流淌的天臺廣場。

為期三次的三重半日遊，都落在我最熟悉的生活圈。

【＃換上一副叫作好奇的眼鏡】
我曾以為已經很了解這片踩踏過無數次的土地，每幅街景閉上眼都能重新描繪——但這次的走訪，就像時隔多年重配了一副新眼鏡，鏡片名為好奇；在講師的解說下，我以遊客的視角，重新遊覽了我的家鄉，也重新建構了對這片土地的記憶。

印象最深的，就是台北橋原來曾有火車行經。捷運站的對面，看似咖啡廳的店鋪，原來是已傳承四代、有將近90年歷史的棉被鋪。

三重空軍一村內，雖早已聽聞可預約「甬道」的聲光體驗，卻也是經過解說才了解，原來那條隱藏在地下的曲折甬道並非防空洞，而是過去儲藏彈藥之地。眷村深處，還有條僅供一人行的小徑。房舍夾道，舉頭向上望，只見一線藍天——陽光下浮塵輕揚，彷彿還能聽見遙遠時光裡，有人推開窗，朝對面的鄰居喊：「醬油不夠啦！有無人借一罐急用！」

我也不曾站在天臺廣場的最底層，舉目向上。好像很久很久以前還曾與家人搭乘扶梯上行，如今扶梯連同商場，都已被時間遺忘。

一霎車塵生樹杪。陌上樓頭，都向塵中老。

看著講師手裡的老照片，我好像第一次看見了我的家鄉；明明身處他鄉時，我有無數耐心和好奇，願意一寸寸探尋與了解——然而即便手握十數年光陰，「三重」於我，竟仍只是最熟悉的陌生人。

我想，這次旅程的第一個收穫，就是讓我意識到不論身處何地、不論面向何人，報以不帶濾鏡的好奇，才是真正認識一人一地的開始。

【＃原來我才是那個需要被照顧的人】
第二個收穫則是與青少年們的相處。

在這趟旅途裡，我看見了自己許多的不足——面向不認識的孩子時我仍會怯場，身為志工，好像也沒做到該有的引導與陪伴。不如說每一次行程結束，我都會在訊息裡與朋友哀嚎感嘆：

「怎麼辦，我感覺我才是這裡面最需要被照顧的人XD」

三和夜市的走訪是以任務型式進行，青少年們要合作完成九宮格上的任務，中間有困惑之處可詢問社工提示。那天下著雨，走街串巷時還要與汽機車並人潮交鋒，實屬不易。但身處雨中的青少年，只是在社工的引導下很快決定好了分工，踴躍提出想法和建議，走訪店家時落落大方，帶著笑容與禮貌，一邊買下可能是答案的食物，一邊向老闆打聽下一個問題的去處。

途中也並非全然順遂，鄰近尾聲，出現了那天最大的分歧——在時間不甚寬裕的情況下，究竟是要回去買食物，還是先去到指定的結束地點？

騎樓下的討論有些激烈，但所幸最後並沒有演變成爭吵。而在末尾的心得分享，這個小插曲被以一種不帶責備的形式拿出來討論，是讓我印象最深刻的地方。

看著他們彼此敘述、傾聽，我想若是易位而處，年長他們幾歲的我，也不一定能如此坦誠地表達自己的想法。在不傷害任何人的前提下，使一場可能的爭執消弭於無形。

所以我想，和青少年們相處時最大的收穫，就是看見了他們身上被我遺落許久的、堅韌的生命力。

【 #走入一座城市，看見來自青春的生命力】
最後最後，想說的是，真的能感覺到社工們對於這次活動的用心～無論是邀請老師來解說，還是中間的實地探訪，以及最後心得分享的安排；勞逸結合的形式，讓我們都能以輕鬆的心情，來了解這座城市背後可能有些龐雜的歷史。

以及，在分享心得的時候，無論是青少年還是社工，都很認真傾聽每一個人的發言，讓本來忐忑不安的我放鬆了很多。

土地、他人，與自我。我們的生活皆是由這三者所建構，但卻往往落入「習以為常」的窠臼。

因而這一次的走讀，對身為志工的我而言，收穫最大的，或許就是重新看見了這些位於尋常中的不尋常。

15/08/2026

🐱你…今天，心癢癢？🐶

規律的日子過久了，
有股蠢蠢欲動的念頭？
跟著心裡的癢，出門透透氣！

生活太壓抑，需要一點微小的幸運嗎？
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有機會抽到驚喜大禮包、吹風機、洗髮用品喲！
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#馨癢癢市集 溫暖登場✨
現場有卡啦OK表演、美食、文創手作，還有闖關集點禮，摸彩大獎等你帶回家！
一邊逛市集、一邊挺公益，為生活充電🔋

#勵馨基金會公益活動 (免費)
📅 時間：8/15 (六) 16:00 - 20:00
📍 地點：三重二二八和平公園+花漾青春館

8/15 傍晚，我們不見不散！
👇點擊連結看更多：
https://www.goh.org.tw/latest-news/marketplacentp2026/

15/08/2026

#馨癢癢市集
#粉紅色攤位 #必要點數集點貼紙
#任務通關密碼 快筆記起來

【馨癢癢市集｜尋字任務🔍｜密碼藏在貼文裡！】
天氣越來越熱，是不是覺得心也癢癢的、想找點好玩的事做呢？
這禮拜六馨癢癢要開張啦~~
今年癢癢的市集準備了比以往更豐富的攤位陣容，手作體驗、輕食餐車、青少年手作好物通通有！
現場還有超好玩的闖關活動等你來挑戰。

#0815

每年最期待的，就是市集當天大家聚在一起的熱鬧場面
不管是熟悉的老朋友、還是第一次來的新朋友
花漾的大門永遠都為你敞開。
這則貼文裡藏著這一關四位數字的通關密碼，你找到了嗎？
記得把上面那組 hashtag 記下來
這是花漾吧台闖關其中一題「尋字任務」
（現場還有其他關卡，集滿指定顏色的貼紙就能兌換限量小禮物🎁）
不限年齡、不限人數，全家大小一起玩都可以，我們市集見！

#馨癢癢市集 #花漾青春館 #闖關任務等你來