「大悲學苑」如果明天，就要說再見

「大悲學苑」如果明天，就要說再見 靈性關懷人員培育、靈性關懷服務

如果明天，就要說再見，你有甚麼想做的事還沒做？
如果明天，就要說再見，你有甚麼想說的話還沒說?!
如果明天就要說再見，你要怎樣去面對？

在這裡，你可以分享屬於自己對生命的看法；在這裡，你可以從更多別人的生命故事裡得到感動，面對死亡可以更從容，因為死亡是生命的必然，不是偶然。

【大悲學苑】由服務於安寧病房的專業人員與志工所組成，主要任務是協助這些罹患重症、面對生死離別的病患與家屬，緩解身心痛苦與對未知的恐懼，透過愛與慈悲的靈性照護，提升內在的力量與智慧，走上善終的路途。

冠瑋被告知生命剩下一個月，他苦惱來不及看著就讀小學的雙胞胎兒子佑佑和廷廷長大；󠀠瑤華在家安寧，家人始終是心中最大的牽掛；󠀠育姍長期在海外工作，生病返台治療被判定為末期病人，擔心臨走前見不到女兒最後一面……󠀠《回眸》記錄三位末期病人在離開人世...
02/06/2026

冠瑋被告知生命剩下一個月，他苦惱來不及看著就讀小學的雙胞胎兒子佑佑和廷廷長大；
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瑤華在家安寧，家人始終是心中最大的牽掛；
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育姍長期在海外工作，生病返台治療被判定為末期病人，擔心臨走前見不到女兒最後一面……
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《回眸》記錄三位末期病人在離開人世前，如何面對死亡的每一刻。本片中細膩呈現三位末期病人各自對生命抱有不同的執著與情緒，用生命故事向大眾展現他們對生的不捨、對死的恐懼、以及靈性照顧為他們帶來勇氣，得以勇敢面對人生的終點。
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播放資訊：《回眸》片長88分鐘｜普遍級
◉ 6/13（六）13:00進場，13:30開始
（映後有一小時討論與QA）
◉in 大悲學苑-台北市文山區景興路195號2樓
（近捷運景美站2號出口）
◉歡迎所有社會大眾，免費參加
（限額60人，額滿為止）
◉請先報名以維持良好觀影品質
https://dabei.pse.is/film_0613
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安寧電影院，邀請您一起來看電影，學善終

#向末期病人致敬與致謝󠀠我知道有一天我將死去，雖然我不知何時、如何死，在我內心深處有一方天地，讓我體會到這一點。󠀠我知道有一天我必須離開我親愛的人，除非他們先離開我。這一點既深刻又私密的認知，很矛盾地，竟然是我和其他人類的共通點。󠀠這就是...
01/06/2026

#向末期病人致敬與致謝
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我知道有一天我將死去，雖然我不知何時、如何死，在我內心深處有一方天地，讓我體會到這一點。
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我知道有一天我必須離開我親愛的人，除非他們先離開我。這一點既深刻又私密的認知，很矛盾地，竟然是我和其他人類的共通點。
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這就是為什麼別人的死亡會撼動我。
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它切入我心中真正且唯一的問題：我的生命到底有什麼意義？
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摘自　瑪麗．德．翁澤《因為，你聽見了我》
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大概，每個在安寧領域工作的伙伴都會同意，
雖然表面上，
是我們照顧末期病人、陪伴末期病人面對生命中最艱難的時刻；
但事實上，
病人才是我們的老師，以他們的生命教我們如何愛、如何活。
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作者瑪麗說：「經歷了多年伴護臨終者度過生命的最後一刻，我對死亡本身並沒有多一分認知，但是，我對生命的信心卻不斷增加。毫無疑問，以更敏銳的意識，我活得比過去更熱烈。我活在所有賜給我活力的東西裡，快樂和痛苦，也活在自然不過的細碎瑣事裡，就像很簡單的呼吸或走路。」
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是的。靠近死，並沒有讓我們更認識死亡，
卻讓我們的活得更像活著！
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#生命意義
#死亡
#好文分享

每次看到【回眸。咖啡館】的活動報導，有沒有讓您怦然心動：啊～我要是可以在現場參與該多好啊！󠀠心動不如馬上行動【回眸。咖啡館】台南場，熱烈報名中🌻󠀠󠀠⏰時間：2026/7/25(六)下午1:00-4:00⛩地點：臺南市北區成功路86號｜興濟宮...
31/05/2026

每次看到【回眸。咖啡館】的活動報導，
有沒有讓您怦然心動：
啊～我要是可以在現場參與該多好啊！
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心動不如馬上行動
【回眸。咖啡館】台南場，熱烈報名中🌻
󠀠
󠀠
⏰時間：2026/7/25(六)下午1:00-4:00
⛩地點：臺南市北區成功路86號｜興濟宮觀興學苑
👉報名：https://pse.is/94tuul

當醫護人員走進【回眸。咖啡館】……󠀠繼去年在台灣大學醫學院附設醫院北護分院分享安寧理念，今年5/20（三）大悲學苑創辦人宗惇師父帶著《回眸》紀錄片，再度來到北護分院，與六十多位醫護人員一起在臨終病人的真實生命故事中，體會、感受靈性照顧的力量...
29/05/2026

當醫護人員走進【回眸。咖啡館】……
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繼去年在台灣大學醫學院附設醫院北護分院分享安寧理念，今年5/20（三）大悲學苑創辦人宗惇師父帶著《回眸》紀錄片，再度來到北護分院，與六十多位醫護人員一起在臨終病人的真實生命故事中，體會、感受靈性照顧的力量！
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即使在照護的第一線現場，已見證過許多病人走完人生，《回眸》紀錄片中，育姍與瑤華的故事仍教現場的醫護人員紅了眼眶。宗惇師父提醒大家，當人願意談論失去與悲傷時，面對生命的力量也就慢慢長出來了；而在生命的最後階段，那份力量則讓人能夠平安、安穩地走完人生。就好像瑤華原本是在醫院接受治療，但她住院時非常害怕醫院環境，因此經常在「喘不過氣時住院、稍微穩定後又想回家」之間反覆。而當瑤華後來回家接受靈性照顧後，第一，因為藥物控制得宜；第二，透過與師父長時間的對談與陪伴，慢慢整理自己的生命議題與內在情緒，學習與接受生命中的愛與「礙」，因此後來即使身體狀況仍然辛苦，卻能夠安然地待在家中直到生命結束。
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課程尾聲，宗惇師父分享「1234生死智慧心法」：一問生命中最重要的是什麼；二不要逃避生死；三要學習、準備與關懷；四道則是道謝、道歉、道愛與道別。師父也溫柔地說：「能夠先談生命的人，其實是幸福的。」願大家在未來面對病苦、失去與離別時，都能多一分理解、多一分陪伴，也多一分安定的力量。
󠀠
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#靈性關懷
#靈性照顧
#宗惇師父

‼️公告：藥師寶懺日期更新親愛的大悲之友，經歷上週首次的藥師寶懺後，相信大家心安了、路也亮了！🌟但大悲學苑後續收到大家的反饋、考量「週六」是很多人的家庭日，於是決議——將之後的藥師寶懺日期都往前挪一天至「週五」~更新後日期如下：‧𝟲/𝟮𝟲(...
28/05/2026

‼️公告：藥師寶懺日期更新

親愛的大悲之友，
經歷上週首次的藥師寶懺後，相信大家心安了、路也亮了！🌟
但大悲學苑後續收到大家的反饋、考量「週六」是很多人的家庭日，於是決議——將之後的藥師寶懺日期都往前挪一天至「週五」~更新後日期如下：

‧𝟲/𝟮𝟲(五)
‧𝟳/𝟮𝟰(五)
‧𝟵/𝟭𝟴(五)
‧𝟭𝟬/𝟯𝟬(五)
‧𝟭𝟮/𝟭𝟴(五)
時間：𝟭𝟯：𝟯𝟬～𝟭𝟲：𝟯𝟬
地點：大悲學苑 文山新址

歡迎點燈祈福，共三種燈別：
‧身心安穩燈
‧福慧長明燈
‧琉璃淨心燈
可至學苑服務台填寫報名
或來電☎️ 02-2322-2525 分機24

預祝大家~
藥師佛願常護念，福壽安康智慧開。😀

#靈性照顧教會我的事󠀠靈性的困擾不是在臨終前才發生，而是在平常生活的點點滴滴中，造成困擾的事件就已經不斷地累積。只是我們誤以為未來時間還很長、有時間去處理，以至於到臨終前仍然沒有處理，因而發生極大的困擾；甚至已經形塑成一種僵硬的思考，即便...
27/05/2026

#靈性照顧教會我的事
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靈性的困擾不是在臨終前才發生，而是在平常生活的點點滴滴中，造成困擾的事件就已經不斷地累積。只是我們誤以為未來時間還很長、有時間去處理，以至於到臨終前仍然沒有處理，因而發生極大的困擾；甚至已經形塑成一種僵硬的思考，即便要告別此生，仍然無法跳脫困擾。
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從臨終病人的靈性困擾回看自己，我清楚了「芝麻綠豆大」的事，放在眼前它好似無限大；但拿遠一點看，它其實非常小。生命的存在本身就是極其寶貴的，只要每一天都能好好的活著，有結要解、不要累積困擾，這就是對自己生命最大的禮讚。
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任○琴
󠀠
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#安寧靈性關懷人員培訓心得
#靈性困擾
#靈性

當《回眸》紀錄片走入大學校園……󠀠5/12（二），應國立成功大學通識教育中心葉海煙教授邀請，【回眸。咖啡館】與成大光復校區80餘名師生，一起走入一場關於生命與告別的深刻對話，共度了一個難忘且溫馨的下午。󠀠德嘉師父首先以自己多年於臺大醫院安寧...
26/05/2026

當《回眸》紀錄片走入大學校園……
󠀠
5/12（二），應國立成功大學通識教育中心葉海煙教授邀請，【回眸。咖啡館】與成大光復校區80餘名師生，一起走入一場關於生命與告別的深刻對話，共度了一個難忘且溫馨的下午。
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德嘉師父首先以自己多年於臺大醫院安寧病房與靈性關懷工作的經歷，與現場師生分享：臨終者真正痛苦的，往往不只是身體病痛，還有內心深處的遺憾、不安與對家人的牽掛。而安寧療護，也從來不是放棄，而是陪伴一個人有尊嚴地走完人生最後一段路。
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帶著這份理解再觀看《回眸》紀錄片片段，當育姍的女兒朵朵說出：「媽媽有身體，所以會死；愛沒有身體，所以愛不會死。」時，不僅深深觸動眾人的心，更讓大家重新理解，生命雖然有限，但愛與陪伴，卻能以不同形式延續下去。
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於是，分享交流中，許多參與者也談到自己對死亡、陪伴與失去的感受。有些人提到過去對安寧病房的誤解，也有人開始重新思考，當身邊的人面對病苦時，真正需要的或許不是更多道理，而是一份願意陪伴與理解的心。
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講座最後，德嘉師父鼓勵大家，生命的無常雖然無法避免，但若能在平時多一些理解、多一些珍惜，便能減少遺憾。
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回眸，不只是回頭看生命最後的路，更是提醒我們，在還來得及的時候，把愛說出口，把陪伴留給彼此。
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下一場【回眸。咖啡館】也在台南喔～
歡迎大家一起來『回眸』！
活動訊息就在留言處。
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#回眸咖啡館
#成功大學
#把愛說出口

#如果沒有明天……󠀠【一件此生不做會遺憾的事】󠀠站在山頂，躺在海邊，仰望藍天白雲，大聲讚美天地穹蒼，感謝賜予我的一生！󠀠原因：總是聽到看到許多對人生的抱怨，或世界各地海量的負面新聞——好像人人都不快樂！健康人與病人一樣不不快樂；富有者與窮...
25/05/2026

#如果沒有明天……
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【一件此生不做會遺憾的事】
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站在山頂，躺在海邊，仰望藍天白雲，大聲讚美天地穹蒼，感謝賜予我的一生！
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原因：總是聽到看到許多對人生的抱怨，或世界各地海量的負面新聞——好像人人都不快樂！健康人與病人一樣不不快樂；富有者與窮人一樣不幸福；長壽者與短命者同樣不甘心；高官者與市井小民都感不滿足；兒孫滿堂者與孤家寡人者同感孤獨……！啊！去站在山頂，躺在海邊，仰望藍天白雲，大聲讚美天地穹蒼，感謝賜予我的一生，及生命中種種遭遇，並宣告：我所擁有的人生是最好的。
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摘自　趙可式《如果還有明天》〈幸運，不靠運氣〉
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什麼是今生沒做，臨終時會感到後悔的事？
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🌿趙可式博士說：是在山頂、在海邊大聲讚美生命。
🌿知名藝人鍾欣凌說：如果你是女兒，那帶媽媽去旅行吧！
🌿「無毒教母」譚敦慈說：爬一座山。
🌿人氣暢銷作家張曼娟說：我想看一次極光。
🌿前副總統陳建仁說：及時說出心裡的話。
󠀠
您呢？什麼是當最後一刻來臨時，您會感到後悔、遺憾此生沒有做到的事？
歡迎在留言處與我們分享。😍
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如果您也跟小編一樣，一時半刻想不到，沒關係，現在就開始想，想到了，就去實踐吧！😊
󠀠
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#如果還有明天
#遺憾
#好文分享

摯愛的親人離世後，心中的哀傷，常常還來不及好好安放，生活與工作的腳步，卻早已推著我們繼續往前。󠀠白天忙碌時，似乎一切如常；但在夜深人靜的時刻，思念卻悄悄湧現。淚水滑落臉龐，好多話想說，卻不知道該從何說起，也不知道，還能向誰訴說。󠀠您也曾有這...
24/05/2026

摯愛的親人離世後，心中的哀傷，常常還來不及好好安放，生活與工作的腳步，卻早已推著我們繼續往前。
󠀠
白天忙碌時，似乎一切如常；但在夜深人靜的時刻，思念卻悄悄湧現。
淚水滑落臉龐，好多話想說，卻不知道該從何說起，也不知道，還能向誰訴說。
󠀠
您也曾有這樣的時刻嗎？
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上週，小編參加了一場公益講座。
活動中，主辦單位帶領大家製作一張「心靈傳承卡」，寫下對離世家人的思念與感謝。
󠀠
在一筆一畫的書寫中，小編深深感受到：
原來，所愛的人並沒有真正離開。
他們只是換了一種形式，繼續活在我們心裡，成為生命中的溫暖與力量。
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如果您願意，也邀請您一起試試看。
給自己一段安靜的時間，與心中的思念，好好相遇。
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✍️【心靈傳承卡】書寫練習
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1. 找一張有足夠空白處可以書寫的卡片。
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2. 閉上眼睛，深呼吸三次，讓思念的人慢慢浮現在腦海中。
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3️. 睜開眼睛，依照以下方式，寫下想對他／她說的話：
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親愛的＿＿＿：
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每當在＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿的時候，
我就想起您（你）＿＿＿＿＿＿的樣子。
󠀠
🌱記得您（你）常說……
🌱記得您（你）常做……
🌱記得您（你）的……
󠀠
感謝您（你）活出＿＿＿＿＿＿的典型（模樣），
成為我生命中的＿＿＿＿＿＿力量。
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我會記得您（你）對我的＿＿＿＿＿＿。
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最後，我想以您（你）的＿＿＿＿＿＿
（一句話、一生行誼），
作為我人生的座右銘。
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有些愛，雖然無法再擁抱，
卻會以思念的形式，長久陪伴著我們。
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願每一份思念，都能慢慢成為內心安定而溫柔的力量。 🌻

（感謝國北護生諮所李佩怡教授分享「心靈傳承卡」）

#悲傷失落

原圖取自pixabay

#德嘉師父說故事󠀠讀懂臨終的空氣：在臨床試煉場，陪她好好道別󠀠在安寧病房裡，時間的流動彷彿特別緩慢，有時卻又緊繃得讓人屏息。󠀠那一天，德嘉師父接到了一通求助電話。電話那頭的先生聲音沙啞而焦慮，他的太太今年56歲，因腦癌已進入瀕死狀態。醫生...
22/05/2026

#德嘉師父說故事
󠀠
讀懂臨終的空氣：在臨床試煉場，陪她好好道別
󠀠
在安寧病房裡，時間的流動彷彿特別緩慢，有時卻又緊繃得讓人屏息。
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那一天，德嘉師父接到了一通求助電話。電話那頭的先生聲音沙啞而焦慮，他的太太今年56歲，因腦癌已進入瀕死狀態。醫生原本預估生命只剩最後幾個小時，但整整一、兩天過去了，太太依然維持著微弱的呼吸，遲遲沒有離世。
󠀠
「師父，我覺得她好像還有什麼心願沒了，放不下、走不開……您可以來幫幫我們嗎？」
󠀠
走進病房，空氣中瀰漫著沉重的氣息。對德嘉師父而言，這樣的安寧病房正是她的「臨床試煉場」。在這裡，她必須直面自己對死亡的本能恐懼，甚至要克服對病房特殊氣味的潔癖。而唯有透過佛教四念住的「自我覺察」，才能讓自己的心安靜下來，去讀懂這臨終病房裡，家屬與病人之間那股微妙、緊繃卻又充滿不捨的「空氣」。
󠀠
經過與家人們的會談，師父與先生、兒女們這才發現，那條隱形的牽絆，正是源自於家人間最深切的愛與不捨。而瀕死的過程，往往是病人與至親共同的功課。
󠀠
德嘉師父輕步走到床邊。此時，太太雖然無法言語，但身體的緊繃與遲疑，正無聲地訴說著最後的牽掛。
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在德嘉師父的陪伴與帶領下，先生和兒女們圍繞在床邊，強忍淚水，開始對她說話：
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「媽媽，我知道，其實你只是要我身體健康。對不對？」
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「媽媽，我以為你很偏心，以為你重男輕女，但，我現在知道，你很愛我。」
󠀠
「媽媽，對不起，我過去常常誤解你、頂撞你……」
󠀠
當這些深藏在心底、來不及說的話，化作一句句溫柔的耳語傳進太太耳中時，病房裡原本緊繃的空氣，奇蹟般地柔和了下來。太太那一直放不下的眉頭，終於慢慢舒展開來；就在家人四道聲中，她在兒子的懷中安詳、平靜地吐出了最後一口氣。
󠀠
安寧療護，不只是照顧身體的病痛，更是靈性上的陪伴與和解。 在德嘉師父的臨床試煉場裡，我們看見了覺察的力量。當我們能讀懂臨終的空氣，用愛化解恐懼，死亡便不再只有冰冷與絕望，而是一場溫暖、圓滿的溫柔道別。
󠀠
󠀠
#靈性照顧
#德嘉法師
#安寧療護

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台北市文山區景興路195號二樓
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