台東縣消防局台東分隊

台東縣消防局台東分隊 地址:台東市四維路二段100號
電話:089-324060

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🌊☀️ 夏日炎炎,是不是開始想念海邊了呢?炎炎夏日,水域活動雖然清涼又消暑,但安全絕對不能忘!🚨 水域活動請牢記 「挑三、檢四」 防溺口訣:🔺「挑三」1️⃣ 挑選設有救生人員值勤的安全水域,勿於「禁止戲水(游泳)」或「水深危險」等區域戲水。...
30/08/2026

🌊☀️ 夏日炎炎,是不是開始想念海邊了呢?
炎炎夏日,水域活動雖然清涼又消暑,但安全絕對不能忘!

🚨 水域活動請牢記 「挑三、檢四」 防溺口訣:
🔺「挑三」
1️⃣ 挑選設有救生人員值勤的安全水域,勿於「禁止戲水(游泳)」或「水深危險」等區域戲水。
2️⃣ 挑選天氣狀況良好的時段,天候不佳、打雷下雨或颱風前後,都不要下水。
3️⃣ 挑出暗藏惡流的危險處所並遠離,例如低水壩、攔砂壩等處可能產生翻滾流,容易造成受困及溺水事故。

🔍「檢四」
1️⃣ 檢視自身健康狀況,下水前充分暖身。
2️⃣ 檢查是否穿著適當的救生衣,⚠️ 千萬不要穿著牛仔褲下水。
3️⃣ 檢查附近是否有救生繩、救生圈或其他具有浮力的物品,發生意外時可作為岸上救援使用。
4️⃣ 隨時檢視環境狀況,注意漲退潮時間及山洪爆發前兆。
  若發現上游傳來隆隆聲、溪水變色、水面突然上升等情形,應立即遠離危險區域。

💙 玩水一時,安全一世!
選擇安全水域、注意天候與環境,做好防溺措施,才能玩得開心、回家安心!

🏔️【登山迷途別驚慌】🆘📊 「迷途」是山域事故前三大原因之一!登山時請勿任意偏離步道,萬一迷路,請牢記 STOP 保命口訣。________________________________________🛑 S-Stop(停下)      ...
27/08/2026

🏔️【登山迷途別驚慌】🆘
📊 「迷途」是山域事故前三大原因之一!
登山時請勿任意偏離步道,
萬一迷路,請牢記 STOP 保命口訣。
________________________________________
🛑 S-Stop(停下)
停止移動,不要驚慌、不要亂走。
🤔 T-Think(思考)
回想剛剛走過的路。能安全折返就回原路
無法確認方向,就留在原地等待救援。
👀 O-Observe(觀察)
清點食物、飲水及裝備。
尋找可遮風避雨的安全地點。
避免下切溪谷,以免增加危險。
📋 P-Plan(規劃)
分配飲水與食物。做好保暖、防止失溫。
節省手機電力,安心等待救援。
________________________________________
📱 善用手機提升獲救機會
出發前下載 離線地圖 與 航跡。
先了解步道的通訊點位置。遇緊急狀況,可撥打 112 緊急救難專線。
縱走或高難度路線,建議攜帶 GPS 或衛星通訊設備,提高安全保障。
________________________________________
💚 登山安全一句話
不偏離步道、迷途不亂跑、STOP 冷靜應變、及時求援!
🏔️ 安全登山,平安回家。

🆘【登山失聯、迷途怎麼辦?】1️⃣ 立即發出求救訊號📱 使用手機、無線電或衛星電話聯絡。🛑 停止前進,切勿盲目亂闖。________________________________________2️⃣ 與隊友失散🚶 不要一直往前走。📣 立...
20/08/2026

🆘【登山失聯、迷途怎麼辦?】
1️⃣ 立即發出求救訊號
📱 使用手機、無線電或衛星電話聯絡。
🛑 停止前進,切勿盲目亂闖。
________________________________________
2️⃣ 與隊友失散
🚶 不要一直往前走。
📣 立即呼叫、吹哨或使用通訊設備,協助隊友找到你。
________________________________________
3️⃣ 保持冷靜
🧘 不慌張、不亂跑。立即撥打 119 或 112 求援。
🛰️ 有衛星電話或衛星通訊設備時,也可立即對外聯繫。
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4️⃣ 有人受傷或高山症
🩹 先止血、包紮、固定傷勢。高山症應立即下降海拔。
🍫 補充糖分、注意保暖,避免失溫。
________________________________________
5️⃣ 天氣突然變壞
🏕️ 尋找安全避難處。
❌ 不要冒險趕路,以免消耗體力、增加危險。
________________________________________
6️⃣ 等待救援
💧 集中管理食物與飲水。互相鼓勵、穩定情緒。
⏳ 保存體力,耐心等待救援。
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7️⃣ 回報所在位置
📍 使用 GPS、離線地圖或衛星定位設備
📍 提供受困座標給搜救人員,讓救援更快速、更精準。
________________________________________
💚 登山安全提醒
🛑 停下亂走的腳步,立即求援,清楚回報位置
🤝 冷靜等待救援,保持冷靜,就是增加獲救機會! 🏔️🆘

水域安全一向是最為重視的議題,平時透過校內宣導「救溺五步、防溺十招」口訣,提高師生的安全意識,並鼓勵各學校辦理學生游泳與自救教學,學習水中閉氣、水母漂及仰漂等基本救生技能,另有情境著衣溺水,如何水中脫衣,或利用隨手可得的資源製作浮具等待救援...
18/08/2026

水域安全一向是最為重視的議題,平時透過校內宣導「救溺五步、防溺十招」口訣,提高師生的安全意識,並鼓勵各學校辦理學生游泳與自救教學,學習水中閉氣、水母漂及仰漂等基本救生技能,另有情境著衣溺水,如何水中脫衣,或利用隨手可得的資源製作浮具等待救援,增加自救救人目的。
#救溺五步
叫:大聲呼救。
叫:呼叫119、118、110、112。
伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
划:利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木等)。
#防溺十招
不做出危險行為,像是跳水。
不落單,隨時注意同伴狀況位置。
不在水中嬉鬧惡作劇。
不勉強身體,不適就不戲水游泳。
不長時間浸泡在水中避免失溫。
要注意天氣報告,天氣不佳不戲水。
要選有救生人員管理的水域。
要暖身才可下水、不可穿著牛仔褲。
要注意湖泊溪流深淺。
不幸落水要冷靜,加強游泳漂浮技巧。

🏔️【登山別脫隊!】📍曾有山友因 脫隊獨自行進 而失聯,所幸搜救人員及時尋獲,人員平安。⚠️ 一次脫隊,不僅讓自己陷入危險,也讓家人擔心,更耗費大量搜救資源。________________________________________✅...
11/08/2026

🏔️【登山別脫隊!】
📍曾有山友因 脫隊獨自行進 而失聯,
所幸搜救人員及時尋獲,人員平安。
⚠️ 一次脫隊,
不僅讓自己陷入危險,
也讓家人擔心,更耗費大量搜救資源。
________________________________________
✅ 登山安全5大提醒
👣 1. 不脫隊
隊伍不要拉太長,
保持前後看得到、喊得到的距離,
隨時注意隊友狀況。
🌿 2. 不離開步道
不要自行攀登無人跡或未知路線。
🧭 3. 有經驗的人帶隊
由具登山經驗及專業知識的人擔任領隊,
降低迷途與意外風險。
🌦️ 4. 行前查天氣
山區天候變化快,
天氣不佳時,勇敢取消或延期行程。
🆘 5. 發生意外立即求援
📞 撥打 119 或 112。
🛰️ 長天數或通訊不佳山域,
建議攜帶衛星通訊設備,提高安全保障。
________________________________________
💚 登山安全口訣
🤝 不脫隊
🥾 不離開步道
🌦️ 做好行前準備
🆘 遇事立即求援
安全登山,快樂出發,平安回家! 🏔️😊

 【請勿至禁止游泳區域戲水 並熟悉防溺要領】 提醒計劃戲水的朋友們,請勿前往公告禁止戲水區域玩水,隨時注意天氣變化,不僥倖逗留,並記牢  ,盡量別在河川、湖泊、山區秘境等地方戲水,保護自己和親友的生命安全。  #救溺五步叫:大聲呼救。叫:呼...
11/08/2026


【請勿至禁止游泳區域戲水 並熟悉防溺要領】
提醒計劃戲水的朋友們,請勿前往公告禁止戲水區域玩水,隨時注意天氣變化,不僥倖逗留,並記牢 ,盡量別在河川、湖泊、山區秘境等地方戲水,保護自己和親友的生命安全。

#救溺五步
叫:大聲呼救。
叫:呼叫119、118、110、112。
伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
划:利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木等)。

#防溺十招
不做出危險行為,像是跳水。
不落單,隨時注意同伴狀況位置。
不在水中嬉鬧惡作劇。
不勉強身體,不適就不戲水游泳。
不長時間浸泡在水中避免失溫。
要注意天氣報告,天氣不佳不戲水。
要選有救生人員管理的水域。
要暖身才可下水、不可穿著牛仔褲。
要注意湖泊溪流深淺。
不幸落水要冷靜,加強游泳漂浮技巧。

🌦️【登山遇天候不佳,勇敢折返!】🏔️⛈️ 山區天氣變化快速,攻頂不是唯一目標,平安回家才是最重要!✅ 天候三層檢核1️⃣ 行前檢核📱 查詢天氣、路況及交通資訊。📝 了解山區最新狀況,做好登山計畫再出發。__________________...
06/08/2026

🌦️【登山遇天候不佳,勇敢折返!】🏔️
⛈️ 山區天氣變化快速,
攻頂不是唯一目標,平安回家才是最重要!
✅ 天候三層檢核
1️⃣ 行前檢核
📱 查詢天氣、路況及交通資訊。
📝 了解山區最新狀況,
做好登山計畫再出發。
________________________________________
2️⃣ 起登檢核
🎒 抵達登山口後,
和隊友再次確認裝備是否齊全。
🤝 事先討論遇到惡劣天候的應變方式。
________________________________________
3️⃣ 折返檢核
🌧️ 若遇大雨、濃霧、強風等惡劣天候,
🛑 不要硬撐、不要逞強!
⛰️ 到達預設折返點就果斷下撤,
安全永遠比攻頂重要。
________________________________________
💚 快樂登山四原則
📖 行前做好功課
🌦️ 尊重天氣、尊重山林
🚯 垃圾自己帶下山,落實無痕山林
🤝 團隊互相照顧,不落單、不逞強
________________________________________
🏔️ 記住一句話
山永遠都在,今天不上山,明天還有機會。
平安回家,才是真正完成一趟登山旅程! 💚

台灣四面環海,遍布許多溪流,人人都應有水域安全意識,近年因水域活動趨於多元化,多數發生在溪河海等水域。    選擇在合格的場域並有救生員的守護下進行水域活動,遠離危險水域並學習游泳自救技能,以保護自身安全。    在下水活動前,更須了解當地...
31/07/2026

台灣四面環海,遍布許多溪流,人人都應有水域安全意識,近年因水域活動趨於多元化,多數發生在溪河海等水域。
選擇在合格的場域並有救生員的守護下進行水域活動,遠離危險水域並學習游泳自救技能,以保護自身安全。
在下水活動前,更須了解當地安全警示內容,切勿高估自己能力而忽略水域潛藏的危機,更希望家長一同來關心孩子的動向,遠離危險不是口號。
謹記救溺五步驟「叫、叫、伸、拋、划」,透過仰漂、藉物漂浮、浮具救生、脫衣救生、冷靜等待救援,掌握黃金救援時間及正確方式,才能盡情享受各項水域活動,「快快樂樂戲水,平平安安回家」。

#救溺五步
叫:大聲呼救。
叫:呼叫119、118、110、112。
伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
划:利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木等)。

🏔️ 登山安全三步驟 ⛰️🎒 登山前|做好準備📚 了解山域資訊,學習登山知識。💪 平時訓練體能,量力而行。🌦️ 出發前查詢天氣,天候不佳就取消行程。🗺️ 備妥裝備:📱 手機(離線地圖)🛰️ GPS/衛星定位設備🩹 急救用品💧 飲水、糧食🔋 ...
29/07/2026

🏔️ 登山安全三步驟 ⛰️
🎒 登山前|做好準備
📚 了解山域資訊,學習登山知識。
💪 平時訓練體能,量力而行。
🌦️ 出發前查詢天氣,天候不佳就取消行程。
🗺️ 備妥裝備:
📱 手機(離線地圖)
🛰️ GPS/衛星定位設備
🩹 急救用品
💧 飲水、糧食
🔋 行動電源
________________________________________
🥾 登山中|安全第一
👨‍🏫 聽從嚮導或領隊指示。
🚶‍♂️ 不走陌生捷徑或無路徑山區。
🚩 沿著既有步道及路標前進。
⚠️ 注意陡坡、斷崖與落石地形。
🙅‍♂️ 不逞強、不冒險。
________________________________________
🆘 發生意外|冷靜應變
📞 緊急撥打 119 或 112 求援。
🩹 受傷先急救,做好保暖。
😵 發生高山症,立即下降海拔並避免失溫。
🏕️ 迷路或天候突變時,
留在安全處等待救援,設置明顯標示。
📍 利用 GPS 或離線地圖回報位置。
🟧 揮舞鮮豔衣物、吹哨子,提高搜救辨識度。
________________________________________
💚 登山安全口訣
行前準備、遵守步道、冷靜應變、及時求援
安全登山,平安回家! 🏔️😊

【海邊戲水要注意 挑三檢四要牢記】     海邊的殺手  #離岸流:又稱裂流,表面上看似平靜無浪,卻是一種從海岸向外海方向快速移動的海流,會將人快速帶離海岸邊!    那麼若不幸被海流帶出外海時應如何應變呢?首先就是不要慌張,要  #保持冷...
17/07/2026

【海邊戲水要注意 挑三檢四要牢記】
海邊的殺手 #離岸流:又稱裂流,表面上看似平靜無浪,卻是一種從海岸向外海方向快速移動的海流,會將人快速帶離海岸邊!
那麼若不幸被海流帶出外海時應如何應變呢?
首先就是不要慌張,要 #保持冷靜
#離岸流 只會把人帶離海岸,不會把人捲到海底。試著往海流方向的兩側有白色浪的海域游。待脫離海流後,再往岸邊游上岸,或讓海浪把你推向岸上,或是吸飽氣,以基本的水母漂就能自救。

提醒大家,從事水上活動應 #挑三檢四,玩水消暑注意安全喔!
「挑」選有 #救生員 執勤的水域,且有夥伴同行。
「挑」選天氣良好的時段,不可在天候不佳時下水。
「挑」出危險區域並遠離之。
「檢」查附近有無救生圈、救生繩等浮力用具。
「檢」查自身健康狀況,下水前應充分暖身。
「檢」查有無穿著 #救生衣。
「檢」查天候、環境狀況,注意漲退潮時間及山洪爆發前兆,遠離危險處。

勿在碼頭、急流區及礁石區等危險地帶游泳,當海灘設有 #警告或禁止標誌 時,應遵守規定,勿強行下水。
天候惡劣時應立即停止所有水域活動,離開危險區域。

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