臺北市文山婦女支持培力中心

臺北市文山婦女支持培力中心 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 臺北市文山婦女支持培力中心, Social service, 興隆路二段88號5樓, Taipei.

【週末遛娃爭霸戰!來興岩社福大樓挑戰釣酒瓶、拿雙重好禮 🏆】115/6/6 (六) 上午,文山區最熱鬧的親子盛事即將登場 !文山婦培中心 在現場擺設了超級好玩的「釣酒瓶」遊戲攤位,歡迎大朋友帶小朋友一起來大顯身手 !  當天來找我們,教你怎...
31/05/2026

【週末遛娃爭霸戰!來興岩社福大樓挑戰釣酒瓶、拿雙重好禮 🏆】115/6/6 (六) 上午,文山區最熱鬧的親子盛事即將登場 !
文山婦培中心 在現場擺設了超級好玩的「釣酒瓶」遊戲攤位,歡迎大朋友帶小朋友一起來大顯身手 ! 當天來找我們,教你怎麼把好禮拿滿滿:
✨ 第一重:攤位挑戰禮(婦培限定)
來中心攤位挑戰「釣酒瓶」成功者,即可獲得「兌換小卡」一張。當天 16:00 前 憑卡至文山婦培中心,即可領取我們準備的專屬小禮物 !
✨ 第二重:大會填問卷禮
參與活動的家長(0-12歲孩童家長)至櫃檯填寫問卷,出示畫面也可以幫現場的寶貝兌換一份大會小禮物 !(兌換時間為 10:30-11:10,逾時不候 ) 有得玩、有得看,還能帶走滿滿的禮物,這麼棒的活動千萬別錯過,下週六快來找我們玩吧!
🎪 活動地點: 臺北市興岩社會福利綜合大樓 1 樓中庭(文山區興隆路2段88號1樓)
🚌 交通資訊: 搭乘公車至「興隆路二段」或「興德國小」站下車即可抵達 。
#探索興岩 #文山區親子活動 #釣酒瓶挑戰 #免費市集 #台北市婦女支持培力中心

✨ 6/27 舒眠樂生活|熱烈報名中!躺在床上,腦袋卻停不下來?🤯忙碌了一整天,你的身體值得一場徹底的放鬆!給自己 2 小時,我們一起把「好眠」找回來。中心特別邀請人氣專家——吳家碩 臨床心理師(好夢心理治療所執行長),現場直擊你的睡眠焦慮...
30/05/2026

✨ 6/27 舒眠樂生活|熱烈報名中!
躺在床上,腦袋卻停不下來?🤯
忙碌了一整天,你的身體值得一場徹底的放鬆!
給自己 2 小時,我們一起把「好眠」找回來。

中心特別邀請人氣專家——吳家碩 臨床心理師(好夢心理治療所執行長),現場直擊你的睡眠焦慮!

這不只是一場講座,老師還會現場帶領大家實作放鬆,名額超珍貴,手刀要快!🏃‍♀️

🔮 兩小時好眠處方箋
💡 好眠觀念|破除失眠誤區,找回入睡邏輯。

🧘 身心實作|現場體驗「肌肉放鬆」與「呼吸冥想」。

🛌 環境日常|微調光線與日常節奏,打造專屬好眠空間。

📅 講座重要資訊
⏰ 時間:115/6/27 (六) 14:00 - 16:00

📍 地點:文山婦女支持培力中心 (興隆路二段88號5樓)

👥 對象:【文山區居民優先】

🚨 名額:僅限 25 名,額滿即止!

💰 費用:完全免費

🔗 馬上搶名額
👉 https://forms.gle/4hgw9PFvyFkt7ma9A

(如有問題歡迎來電:02-2935-9595 分機12 陳企劃)

#文山婦女支持培力中心 #舒眠樂生活 #名額有限 #完全免費 #吳家碩臨床心理師

23/05/2026
【活動回顧 📸 謝謝熱情參與!安全知識收穫滿滿】上週六的「實戰防身術與法律實務講座」圓滿落幕啦!🎉看到教室被大家坐得滿滿滿,現場實戰演練時大家眼神中流露出的專注與自信,真的讓小編超級感動!當天老師教的「兩秒掙脫術」、怎麼預判危險環境,還有自...
23/05/2026

【活動回顧 📸 謝謝熱情參與!安全知識收穫滿滿】

上週六的「實戰防身術與法律實務講座」圓滿落幕啦!🎉
看到教室被大家坐得滿滿滿,現場實戰演練時大家眼神中流露出的專注與自信,真的讓小編超級感動!

當天老師教的「兩秒掙脫術」、怎麼預判危險環境,還有自衛法律常識,大家回家後都有複習嗎?👍
給當天願意踏出第一步、學習保護自己的各位一個大大的讚!

🎁 【學員專屬】精美講義索取說明

活動結束後,許多學員熱烈敲碗當天的實用講義。
為了方便檔案傳送並提供專屬服務,我們將採取「一對一」方式透過官方 LINE@ 私訊傳送電子講義給您:

🔗 第一步|立刻點擊連結加入中心官方 LINE@
👉 https://lin.ee/5BcfLFN

💬 第二步|加入後,請私訊小編這句話:

「我是 5/16 學員 [請填寫您的姓名],我想拿講義!」

小編在後台核對報名名單後,就會手刀把精心整理的講義傳給您囉!

❤️ 漏網之魚別擔心,下一場療癒登場!

躺在床上,腦袋卻停不下來?忙碌了一整天,你的身體值得一場徹底的放鬆。
6/27 (週六) 下午 14:00-16:00,中心將舉辦 「舒眠樂生活:睡眠衛教與身心放鬆講座」!

我們特別邀請到好夢心理治療所執行長——吳家碩臨床心理師,來到現場直擊大家的睡眠焦慮,帶領大家現場實作「肌肉放鬆」與「呼吸冥想」!

🚨 對象以文山區優先,名額僅限 25 名!
活動完全免費,即將開放報名。現在立刻加入 LINE@,就能第一時間鎖定最搶手的報名消息喔!

#文山婦女支持培力中心 #實戰防身術
#重視您的個資與隱私 #舒眠樂生活

【活動提醒:5/16 實戰防身術講座-出席座位確認】各位報名「實戰防身術與法律實務講座」的朋友們,大家好!為了確保當天實戰教學有足夠的活動空間,並提供每位學員舒適的座位,中心已寄發 「出席意願確認信」 至您的電子信箱。⚠️ 請報名成功的朋友...
14/05/2026

【活動提醒:5/16 實戰防身術講座-出席座位確認】

各位報名「實戰防身術與法律實務講座」的朋友們,大家好!

為了確保當天實戰教學有足夠的活動空間,並提供每位學員舒適的座位,中心已寄發 「出席意願確認信」 至您的電子信箱。

⚠️ 請報名成功的朋友協助:

收信並回覆: 請於 5/15 (五) 14:00 前 完成表單回覆,以利我們為您預留座位。

場地有限: 因本課程包含肢體實作,教室空間有限。為確保教學品質,現場僅能提供「報名者本人」之座位,請大家協助配合,盡量自行前往。

感謝大家的熱情支持,讓我們一起在週六學習專業的防身與法律知識!

🌊 【極端降雨來襲!防汛三道防線你守住了嗎?】近年極端天氣變化莫測,短時間的強降雨常讓城市措手不及。汛期將至,防災不能只靠運氣,主動出擊才能守護家園平安!🛡️ 第一道防線:居家環境大體檢清淤疏通: 提前清理家門口私有排水溝與陽台落水孔,避免...
09/05/2026

🌊 【極端降雨來襲!防汛三道防線你守住了嗎?】

近年極端天氣變化莫測,短時間的強降雨常讓城市措手不及。汛期將至,防災不能只靠運氣,主動出擊才能守護家園平安!

🛡️ 第一道防線:居家環境大體檢

清淤疏通: 提前清理家門口私有排水溝與陽台落水孔,避免落葉雜物阻塞導致積淹水。
沙包準備: 低窪地區居民可預先向里長領取沙包,或裝設防水閘門。

🛡️ 第二道防線:數位氣象即時追蹤

掌握資訊:下載「中央氣象署」App,隨時監看雷達回波圖與雨量警報。
不冒險: 收到大雨特報時,請遠離山區、河邊及地下道。

🛡️ 第三道防線:戶外緊急應變

撤離果斷:若在戶外發現溪水變色、水量突增,代表上游山洪即將暴發,請立即往高處撤離。
保持警覺:行車遇到道路積水,切勿強行涉水通過,以保生命安全。

📢 防災語錄: 備而不用勝過用而不備。多一分準備,少一分災害。讓我們一起打造韌性社區!

#防汛宣導 #極端天氣 #防災不鬆懈 #氣象資訊 #清淤排水 #生命安全第一

最近天氣轉熱,老鼠也開始活躍了起來!這不僅是環境衛生問題,更攸關我們的健康。為了保護自己與家人,這篇懶人包請大家一定要收藏並分享出去! 🐭 【告別米奇!夏日防鼠大作戰】氣溫升高,老鼠躲進室內避暑的機率也變高。老鼠不只會咬壞電線造成火災,最可...
08/05/2026

最近天氣轉熱,老鼠也開始活躍了起來!這不僅是環境衛生問題,更攸關我們的健康。為了保護自己與家人,這篇懶人包請大家一定要收藏並分享出去!

🐭 【告別米奇!夏日防鼠大作戰】

氣溫升高,老鼠躲進室內避暑的機率也變高。老鼠不只會咬壞電線造成火災,最可怕的是牠們身上攜帶的漢他病毒。

⚠️ 認識隱形殺手:漢他病毒

漢他病毒主要透過老鼠的糞便、尿液及唾液傳播。當這些排泄物乾燥後,病毒會隨粉塵飄浮在空氣中,人類若吸入或接觸到受污染的物品,就可能受感染。

🛡️ 自我保護三步驟:封、修、清

想要遠離老鼠傷害,請務必落實以下動作:

1. 封閉門窗洞口: 老鼠是「軟骨功」大師,只要 1.5 公分(約硬幣大小)的孔洞就能鑽入。請檢查家中的排水管、冷氣孔,並加裝細網。
2.修剪居家周邊:定期清理屋外的雜草、廢棄物,避免老鼠在附近築巢。
3. 清掃不留餘糧: 廚餘、飼料、零食要妥善密封,不讓老鼠有機可乘。

🧹 清理鼠跡的正確姿勢

🍎絕對不要直接用掃帚掃或用吸塵器吸!** 這會讓病毒隨粉塵飛揚。

🍎戴上手套與口罩。
使用漂白水:用 1:9 的稀釋漂白水噴灑鼠尿或糞便,靜置 20 分鐘後再清理。
🍎密封丟棄: 清理完畢後,將垃圾袋綁緊丟棄。

💡 小撇步:看到家裡有不明黑點(排泄物)或咬痕,就要提高警覺囉!保持居家整潔,才是防範漢他病毒最有效的方法。

#居家安全 #漢他病毒 #老鼠防治 #夏日衛生 #健康生活 #自我保護

【🌸 母親節限定 🌸 把愛大聲說,好禮帶回家!】五月是感恩的季節,在這個充滿愛的時間點,我們中心也要去信義區香堤廣場辦理臺北市政府母親節慶祝活動「媽咪FUN一下!回到初心,玩出新我」」跟大家同樂囉!大家除了逛攤位、玩遊戲,別忘了來找我們打個...
07/05/2026

【🌸 母親節限定 🌸 把愛大聲說,好禮帶回家!】

五月是感恩的季節,在這個充滿愛的時間點,我們中心也要去信義區香堤廣場辦理臺北市政府母親節慶祝活動「媽咪FUN一下!回到初心,玩出新我」」跟大家同樂囉!

大家除了逛攤位、玩遊戲,別忘了來找我們打個招呼 👋

現場不僅有專人為您介紹中心服務,我們還準備了限量精美小禮物要送給熱情的你們!

✨ 簡單三步驟,好禮拿到手 ✨

在本粉絲專頁與本篇貼文【按讚】。

在下方留言處【標記 2 位好友】並留下母親節祝福。範例:「@小明 @小華,母親節快樂!快去攤位找我們玩!」

公開【分享】此貼文。

完成後出示畫面給現場人員看,就能把限量小禮物帶回家喔!

📍 活動時間: 5 月 9 日(六)14:00–16:30

📍 活動地點: 信義區新光三越的香堤廣場現場.找到我們

🎁 溫馨提醒: 禮物數量有限,送完為止,手刀要快呀!

#母親節快樂 #園遊會 #好禮大方送 #社區溫情 #快來找我們 #台北市政府 #園遊會

「意外發生的瞬间,大腦常會一片空白...」我們總覺得意外離自己很遠,但真正的安全,不在於體力有多強,而在於你有沒有那關鍵 3 秒的反應底氣。🛡️文山婦培中心 ✕ 網紅教官阿吉(黃順吉),聯手打造專為你設計的【120 分鐘實戰防身營】!不教你...
21/04/2026

「意外發生的瞬间,大腦常會一片空白...」
我們總覺得意外離自己很遠,但真正的安全,不在於體力有多強,而在於你有沒有那關鍵 3 秒的反應底氣。🛡️
文山婦培中心 ✕ 網紅教官阿吉(黃順吉),聯手打造專為你設計的【120 分鐘實戰防身營】!不教你花拳繡腿,只教你最強大的「脫身術」。
這場課程你將學到:
✅ 危機預警:開啟你的危機雷達,避開隱藏危險。
✅ 掙脫技術:兩秒實作掙脫,不靠力氣靠技巧。
✅ 工具應用:雨傘、鑰匙也能變成你的防禦利器。
✅ 法律觀念:釐清法律界線,自保更要顧權益。
不只是為了自衛,更是為了更有底氣的自由。✨
名額僅限 30 名,讓阿吉教官陪你練就更有自信的自己!
📅 時間:5/16 (六) 09:30 - 11:30
📍 地點:文山婦女支持培力中心(興隆路二段88號5樓)
🔗 立即報名: https://forms.gle/xY6CZeBpGwhgEyaWA
💬 諮詢電話:02-2935-9595分機12陳企劃
#文山婦女支持培力中心 #防身營 #網紅教官阿吉 #女性安全 #自我保護 #正當防衛

家中燈光忽明忽暗、插頭過熱、電線飄出異味,都是電氣火災前兆。請落實5不1沒有原則:電線不綑綁、用電不超載、電器周圍不放可燃物、插頭不髒污潮濕、不用不插、不買沒有安全標章的電器。
09/04/2026


家中燈光忽明忽暗、插頭過熱、電線飄出異味,都是電氣火災前兆。請落實5不1
沒有原則:電線不綑綁、用電不超載、電器周圍不放可燃物、插頭不髒污潮濕、
不用不插、不買沒有安全標章的電器。

Address

興隆路二段88號5樓
Taipei
116

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

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