國民健康署

國民健康署 國民健康署參與您人生各階段的預防保健服務，陪在您左右❤
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清晨的陽光灑落點點金黃，蓬勃了萬物的生命力，因為守護的力量，我們才得以擁有幸福的能量。 　　

本署目標在推動健康促進，利用國人基本健康資料，制定符合本土性的健康公共政策；加強基層健康照護工作及創造支持性的環境，以強化社區行動力；並善用衛生教育，加強民眾健康自我決定與管理能力；協同地方縣市衛生署所、各級醫療院所並結合民間團體力量，以提升全民之健康促進，共同實踐政府健康政策，為全民打造健康優質的生活環境。

主要任務為訂定健康促進政策及法規；建構健康友善的支持環境；規劃及推動生育健康、婦幼健康、兒童及青少年健康 、中老年健康、菸品及檳榔等健康危害防制、癌症、心血管疾病及其他主要非傳染疾病防治、國民健康監測與研究發展及特殊健康議題等健康促進業務。

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國中男生人類乳突病毒(HPV)疫苗公費接種率突破八成 國民健康署自去年9月起，正式將國中男生納入HPV疫苗公費接種對象，開辦首年即交出亮眼成績單展現國人對於「男女共同防護」的高度認同，📈 國中男生第 1 劑接種率達 81.6% 📈 國中女生...
01/06/2026

國中男生人類乳突病毒(HPV)疫苗公費接種率突破八成

國民健康署自去年9月起，
正式將國中男生納入HPV疫苗公費接種對象，開辦首年即交出亮眼成績單
展現國人對於「男女共同防護」的高度認同，
📈 國中男生第 1 劑接種率達 81.6%
📈 國中女生接種率也穩定維持在 90%

接種HPV疫苗不僅可預防約7成子宮頸癌，
對口咽癌、肛門癌及外生殖器癌等HPV相關癌症，也具有良好保護效果🛡️

#男女共同防護 #國中公費疫苗 #人類乳突病毒

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【2026 銀領新食尚 銀養創新料理競賽】熱烈報名中！🔥您也想為阿公阿嬤重現記憶中的好味道嗎？邀請您運用在地當令食材，結合「質地調整飲食」技巧（如食材軟化、去骨去纖維等），做出讓長輩吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧的暖心料理！🍴誰能參加？ 只...
31/05/2026

【2026 銀領新食尚 銀養創新料理競賽】熱烈報名中！🔥

您也想為阿公阿嬤重現記憶中的好味道嗎？邀請您運用在地當令食材，結合「質地調整飲食」技巧（如食材軟化、去骨去纖維等），做出讓長輩吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧的暖心料理！

🍴誰能參加？ 只要2人即可組隊！
專業組： 餐飲、營養、醫療或長照機構等從業人員（需準備2道菜）
校園組： 相關科系學生（準備1道菜）
社會組： 對銀髮料理有興趣的民眾（準備1道菜）

💰 總獎金高達 150 萬等你來挑戰！
🗓️ 報名截止： 即日起至 115年6月22日（一）止

現在就掃描圖中QR Code或點選以下連結報名，把您的經典拿手料理，端上全國舞台吧！✨：https://contest.bhuntr.com/tw/2026GDHealthy/home/

哪些人適合使用成人預防保健服務？三高初期常常沒感覺，卻可能已經悄悄影響身體。只要符合服務資格，都建議依頻率定期使用，看看自己的健康狀況✨尤其是年滿30歲後，如果有以下情形，更要記得把檢查安排起來👇1️⃣ 很久沒健檢：不知道最近血壓、血糖、血...
29/05/2026

哪些人適合使用成人預防保健服務？
三高初期常常沒感覺，卻可能已經悄悄影響身體。
只要符合服務資格，都建議依頻率定期使用，看看自己的健康狀況✨

尤其是年滿30歲後，如果有以下情形，更要記得把檢查安排起來👇
1️⃣ 很久沒健檢：不知道最近血壓、血糖、血脂狀況
2️⃣ 有三高家族史：家人有高血壓、高血糖或高血脂
3️⃣ 生活作息較不規律：外食多、少運動、常熬夜
4️⃣ 體重或腰圍增加：想知道自己是否已有代謝風險

不過，如果您已因慢性病固定回診、規律治療，則建議以目前的醫療照護安排為主，持續依醫師建議治療與追蹤👩‍⚕️

早一點知道，就能早一點照顧自己。✅

健保特約醫事機構查詢網址：https://info.nhi.gov.tw/INAE1000/INAE1000S01
(右下角點選進階查詢，點選所在區域及預防保建服務項目，選取「成人預防保健」查詢即可)

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📌戳破誘惑：對抗尼古丁與菸草成癮 🚭每年5/31是 #世界無菸日 🚭 📊根據數據顯示，部分國家青少年使用電子煙的機率平均竟高出成年人9倍 ⚠️ 揭密菸商「3大陰謀」：1️⃣鎖定人生轉折期： 利用升學職場壓力，將吸菸包裝成「紓壓神器」。2...
26/05/2026

📌戳破誘惑：對抗尼古丁與菸草成癮 🚭

每年5/31是 #世界無菸日 🚭
📊根據數據顯示，部分國家青少年使用電子煙的機率平均竟高出成年人9倍

⚠️ 揭密菸商「3大陰謀」：
1️⃣鎖定人生轉折期： 利用升學職場壓力，將吸菸包裝成「紓壓神器」。
2️⃣滲透社交環境： 嵌入社交與同儕認同，讓人為了融入難以拒絕。
3️⃣目標導向品牌定位：針對想戒菸的人，推銷具特定形象訴求的產品。

任何尼古丁產品皆有害，別讓糖衣包裝操控大腦！🧠🚫

#世界無菸日 #戳破誘惑 #拒絕新興菸品 #遠離尼古丁危害 #守護青少年健康 #國民健康署

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盛夏生存指南：涼、補、心！☀️隨著節氣「立夏」的過後，揭開了夏天的序幕🌞國民健康署提供「涼、補、心」口訣，讓你在炎夏依然保持Chill🍃🌀 涼：保持涼爽穿輕薄透氣的衣服，外出戴帽撐傘，避免陽光直曬。太陽太大時，待在陰涼或有空調的地方！💧 補...
25/05/2026

盛夏生存指南：涼、補、心！☀️
隨著節氣「立夏」的過後，揭開了夏天的序幕🌞
國民健康署提供「涼、補、心」口訣，讓你在炎夏依然保持Chill🍃

🌀 涼：保持涼爽
穿輕薄透氣的衣服，外出戴帽撐傘，避免陽光直曬。
太陽太大時，待在陰涼或有空調的地方！

💧 補：補充水分
定時補充水分，避免含糖或酒精飲品，渴了再喝就來不及啦！

💖 心：隨時留心，注意身體！
外出前留意氣象資訊，避免上午10點到下午2點外出活動。
身體感覺不適時立刻休息、補充水分。

💡掌握「涼補心」，夏天不傷心🍃
記得存起來，也分享給常在戶外奔波的朋友！

#預防熱傷害 #涼補心 #國健署 #夏日生存指南

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24/05/2026

🌍台灣模式領先全球！C肝消除成果獲國際肯定 ✨

WHA79期間，台灣於日內瓦舉辦「全球消除C型肝炎行動」論壇，向國際分享提前達成WHO金級標準的「台灣模式」。

台灣透過「精準公衛」與「健保給付改革」，推動從預防、篩檢到治療策略，交出領先世界的亮眼成績:
● 診斷率與治療率均超過90%，超越WHO金級標準
● 血液安全篩檢及注射安全覆蓋率達100%
● 整合服務模式提升篩檢與治療效率，大幅提升抗病毒藥物的可近性 。

論壇匯聚世界肝炎聯盟及全球肝炎消除聯盟等國際專家，均肯定台灣為全球C肝防治的重要標竿。台灣將持續與國際攜手邁向2030消除病毒性肝炎目標！

#台灣模式 #健康台灣 #全球衛生合作

23/05/2026

🌍台灣醫療閃耀日內瓦！三大「抗癌箭」驚豔國際 ✨

第79屆WHA期間，台灣於日內瓦成功舉辦「Cancer Policy and Innovation」專業論壇！向世界展現台灣「健康台灣」的精準抗癌實力。

面對全球癌症挑戰，台灣分享守護國人健康的「抗癌三支箭」：
🔹 擴大癌症早期篩檢，提升早期發現與治療率
🔹 導入NGS次世代基因定序，推動精準醫療新里程
🔹 籌設百億癌症新藥基金，落實醫療平權

現場國際專家迴響熱烈，高度肯定台灣的健保與創新政策！

這不僅是一場論壇，更是落實「Taiwan can help」的精神，我們將持續台灣的抗癌經驗經驗與國際分享交流，攜手世界打造更公平、更具韌性的健康未來！

#世界衛生大會 #癌症防治 #精準醫療 #健康台灣

很多姐妹都說：「明明跟以前吃得差不多、動得也沒少，為什麼腰、肚子、下半身卻開始越來越有存在感？」👉 真相是：更年期讓身體的規則改變了。雌激素下降、肌肉流失、代謝變慢、較多的情緒波動導致食慾上升脂肪分布自然會重新洗牌，不要對體重減不下去感到無...
23/05/2026

很多姐妹都說：
「明明跟以前吃得差不多、動得也沒少，
為什麼腰、肚子、下半身卻開始越來越有存在感？」

👉 真相是：更年期讓身體的規則改變了。
雌激素下降、肌肉流失、代謝變慢、較多的情緒波動導致食慾上升
脂肪分布自然會重新洗牌，

不要對體重減不下去感到無力，這不是意志力問題，而是身體在提醒我們——
✨方法該更新了。

📌國健署幫各位姊妹們整理了5大重點，幫助姊妹守護健康：
✔吃得少不如吃得對
✔維持肌肉量對抗代謝下降
✔固定睡眠防止半夜肚子餓!
✔情緒上來或感到壓力時多喝水
✔需要時，主動專業協助

🌱 更年期不是下坡，是調整生活的新階段。
與其責怪自己，不如學會用新的方式照顧身體。

💬 妳有沒有也遇過「怎麼突然變胖」的困擾？
歡迎留言分享，讓我們這則貼文有幫助到您 🤍

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