01/06/2026
出去玩流汗流太多,防曬劑很容易流光光~
💦容易出汗環境:2~3小時重新塗抹或用毛巾擦拭過肌膚後,再重新塗抹
😽阿喵提醒:
如果要做戶外活動,可參考交通部中央氣象署發佈的紫外線指數☀️
「超過3」就建議採取防曬措施!
😽想要預防紫外線,要怎麼做?
▶️要:要避免上午10 點至下午3點之間,曝露在陽光下。
▶️遮:出門可適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡,穿長袖衣服防曬。
▶️擦:塗抹適當防曬劑,以防止肌膚曬傷及曬黑
#防曬 #正確觀念