城男舊事心驛站 Men's Talk

04/06/2026

04/06/2026

📢【粉絲專頁搬新家公告】📢
親愛的朋友們，您好：
原「台北『張老師』心靈加油站」粉絲專頁因不明原因遺失，目前已重新建立全新粉絲專頁，並正式更名為 👉『 台北「張老師」中心』和大家見面啦！

💛 熟悉的關懷，一樣不變💛
💛 更多心靈支持與心理健康資訊，持續陪伴你
為了讓服務不中斷，誠摯邀請您重新加入我們的新粉絲專頁，一起持續關注心理健康與心靈支持的相關資訊
擴大邀請好友中！快來加入我們的新家吧！👇

🔗 新粉絲專頁連結：
https://www.facebook.com/profile.php?id=61588815407370
📱 也可透過掃描 QR Code 加入！

🙏 懇請大家大力協助轉發及分享，邀請親朋好友一同加入新粉絲專頁+追蹤，讓我們的服務與關懷持續擴大！
感謝您的支持與陪伴 💕

01/06/2026

【🎤還是學不會~】線上愛情講座(*參加抽7-11禮券🎁)
#免費 #報名 #抽獎：https://reurl.cc/vEjagy

你不是學不會，只是還沒「看見」。
學習察覺內在模式，才能看懂自己。
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【🎯講座場次】
●【A】如何和伴侶『吵好架』？談溝通惡性循環
7/11(六)10:00-12:00 蔡婉吟 諮商心理師

●【B】『又愛錯人』？談潛意識內在需求與投射
7/18(六)10:00-12:00 林光駿 諮商心理師

●【C】『都過去了』？談童年逆境影響親密關係
7/18(六)14:00-16:00 王家齊 臨床心理師
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【🖥網路平台】Webex

【🎁抽獎活動】
一、本系列講座「免費」參與，限本國籍年滿18歲以上之成人！
二、凡參加以上講座，即有機會獲得200元統一禮券！（*每場次各抽1名，共3名）

【🔍報名方式】
一、請掃描QRcode網路報名，Email請填寫無誤！
二、城男於講座前，Email提供講座Webex會議連結及使用教學，敬請留意！

01/06/2026

📢 六月家庭暴力防治月：家暴不是家內事，關心讓暴力喊停！人人都是社區友善路人甲

各位關心身邊朋友的的市民夥伴大家好！
家，應該是避風港，而不是讓人恐懼的地方。
請記得，家暴從來都不是「家內事」 🛑

只要我們多一點雞婆、多一點留意，就能接住需要幫助的人。

若您發現身邊親友或鄰居疑似遭遇暴力對待，請勇敢伸出援手：

☎️ 緊急狀況請直撥 110 報警（24小時免付費）
☎️ 諮詢或通報請撥打 113 保護專線（24小時免付費）

讓我們一起成為社區的守護者，用關心終結暴力！💪

💌 歡迎將這則訊息轉發給您關心的親友！

— 臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心與城男舊事心驛站 關心您與身邊親朋好友🧡

30/05/2026

【男性研究室五月號】風暴後的微光：當AI時代遇上中年職涯變故，男人的直面與重生

在生成式AI與自動化技術鋪天蓋地席捲而來的今天，職場規則正以前所未有的速度被改寫。深夜裡看著科技新聞，許多人內心不免升起一陣寒意：「我的工作會被取代嗎？」

本期 #男性研究室我們不談成功，不談轉職策略，我們陪伴可能在焦慮著這個問題的你，一起看見在同樣的低谷中，如何能挖掘出屬於你自己、那份獨一無二的特別力量。>>>閱讀文章：https://reurl.cc/X2MXqg

《 #男性研究室》－研究男人的事
本專欄專注於男性心理健康相關各式議題。每個月，我們從國內外研究中挑選有趣、實用的心理健康議題，與您一起走進內心世界、獲得啟發。

30/05/2026

熱騰騰【115年6月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼

●6/6、6/27(六)、7/1(三)【從初級到高級大人📈】線上生活講座
🎁參加即可抽7-11禮券(*限成人)！
🎯報名：https://forms.gle/9crogChnK82fA7VP9

●6/6、6/27(六)12:00-18:00城男桌遊社（來玩就對了🤩

●6/11(四)18:00-21:00繪圖活動-心理健檢✍️
🎯報名：https://reurl.cc/eGbMQK
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注意：
⚠️活動辦理期間，場地暫不開放！
⚠️6/17、6/26部分時段場地暫不開放！
⚠️6/19 – 6/22端午連假休館4日！
⚠️6/23外出會議，12:00後休館！
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到！
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🎯官網：http://taipeimencenter.1980.org.tw

28/05/2026

🎉 臺北市政府民政局「當爸爸後，我才懂」父親節社群投稿活動

【把拔們請注意！你的日常碎念、崩潰與超能力，今年值 8 萬元！】
「當爸爸之後，你最大的改變是什麼？」
是練就了單手包尿布的絕技？還是手機相簿裡全部只剩小孩的醜照？🤣

臺北市政府民政局今年父親節推出超有感活動 「當爸爸後，我才懂」 社群投稿！不管你是想炫耀身為「神隊友」，還是想記錄那些淚水與汗水交織的「撐住時刻」，只要寫下來，總獎金高達8 萬元等你來拿！

🔑前 200 名完成投稿，還可以把「活動限定主題鑰匙圈」帶回家！
💡 四大投稿主題（總有一個是你的故事）：
#今天也撐住了 🏋️‍♂️：下班後變坐騎、半夜餵奶，那些意志力撐過去的瞬間。
#日常裡的偉大 ❤️：平凡日子裡，爸爸默默付出的背影，是對孩子最溫柔的陪伴。
#神隊友爸爸 🤝：當個令人稱羨的神隊友，有你真好！
#家的樣子不只一種 🏡：跨文化家庭、多元性別家庭，每個家庭都有最獨特的美好，歡迎分享你們家最特別的愛。

📸 怎麼參加？
❶公開發文：6/1 ~ 6/30 在你的 FB、IG或 Threads 上，用【圖文】或【短影音】分享，並加上指定的活動 Hashtag。
❷填寫表單：別忘了到活動報名表登記，才算完成報名喔！

🏆 投稿助攻指南：
✨本次活動採「社群人氣初選 ＋ 評審決選」！只要你的讚數衝到該主題的前 6 名，就能直接殺進決選！趕快揪親朋好友，一起來幫你的讚數點起來！
✨最後得獎作品， 8 月將於臺北市政大樓北區廊道公開展出

👉 活動詳情： https://linktr.ee/taipeidad2026

12/05/2026

📢【繪圖活動-心理健檢】📢
#免費 #報名：https://reurl.cc/53V32q

生活很忙，角色很多
有多久沒有停下來，看看自己的內心？

這一次，透過一支筆、一張紙，讀懂心裡發出的訊號
40分鐘裡，1對1專人解測，再次認識自己

※名額有限，報名要快！
……… ……… ……… ……… ………. ……… ………
📅【時間】06/11(四)18:00-20:40(依錄取場次報到)
📍【地點】城男舊事心驛站

💰【費用】免費！
🙋‍♂️【對象】一般大眾，男性優先

😍【報名】https://reurl.cc/eGbMQK

一支筆、一張紙，從畫聽見心底話 有點煩？有點悶？有點亂？ 邀請你來場心理健檢 30分鐘，跟著專業人員引導 用畫圖認識自己的狀態 ●可預約時間（活動日前一個月開放報名） 3/13(四) ●可報名梯...

06/05/2026

【讓家開出幸福的花】親子花藝手作🌼棉花小桌花
#免費 #報名：https://reurl.cc/A9p9Qd

棉花的花語是「珍惜眼前人、眼前的幸福」，透過家庭成員一起將棉花種入花器中，搭配精心挑選的花材，如同攜手打造一個獨一無二、象徵溫暖親情的小小花園，也透過潔白、柔軟的棉花，傳達家庭之間綿綿的愛。

🌸有趣又溫馨的花藝手作課程，歡迎親子一同報名參與！
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● 時間：115/6/13(六) 14:00-16:00
● 地點：城男舊事心驛站

● 費用：免費‼️
● 對象：以親子2-3人為一組(建議年齡6歲以上)，主要報名者限成年人，男性照顧者優先錄取。(僅限1大1小或2大1小之組合，如有其他組合需求，請分開報名)

● 報名：https://forms.gle/bnHVnGa78WRPuoBj6

04/05/2026

【從初級到高級大人📈】線上生活講座(*參加抽7-11禮券🎁)
#免費 #報名 #抽獎：https://reurl.cc/grNpEX

Self-awareness → Boundaries → Autonomy → Resilience
自我覺察→ 有邊界感→ 不被操控→ 抗壓韌性
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【🎯講座場次】
●【A】關係再成熟：成人親子關係經營
6/06(六)10:00-12:00 何曉婷 臨床心理師/作家

●【B】不再被操控：職場人際PUA應對
6/27(六)14:00-16:00 呂翊彰 諮商心理師

●【C】職涯再升級：中年轉職策略思維
7/01(三)19:00-21:00 林俊宏 知識長/擺渡人生設計
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【🖥網路平台】Webex

【🎁抽獎活動】
一、本系列講座「免費」參與，限本國籍年滿18歲以上之成人！
二、凡參加以上講座，即有機會獲得200元統一禮券！（*每場次各抽1名，共3名）

【🔍報名方式】
一、請掃描QRcode網路報名，Email請填寫無誤！
二、城男於講座前，Email提供講座Webex會議連結及使用教學，敬請留意！