臺北市立圖書館西湖分館

27/05/2026

2026年市民生活講座：銀髮族聰明飲食策略：從餐桌打造長壽力
　
　　年齡漸長、髮色漸白，代謝變慢之後，你知道怎麼吃最健康嗎？這次的市民生活講座將從以下四個方向，讓每位聽眾做出最聰明的飲食選擇。
　　銀髮族常見健康狀況。
　　銀髮族如何打造健康餐盤。
　　外食聰明選、不踩雷。
　　佳節歡樂吃，美味健康兼具。
　　本場講座，由營養師陳怡婷帶領聽眾從每一餐的選擇開始，探索如何做出聰明的飲食策略。不論是在家、外出、年節，都能擁有健康美味的飲食。
※活動時間：6月13日（週六）下午2時至4時
※活動地點：臺北市立圖書館西湖分館4樓音樂廳
（臺北市內湖區內湖路1段594號）
※活動講師：陳怡婷（醫院臨床營養師、作家、講師）
※洽詢電話：02-27973183
※備註：不需事先報名，下午1時30分開放入場。
全程參與者提供公務人員終身學習認證時數2小時及閱讀存摺點數30點（公務人員如需認證者，請先至「公務人員終身學習網」線上報名。）

20/05/2026

在這天氣熱情的太陽掛得老高的這禮拜，西湖圖書館歡迎有興趣的大朋友小朋友在5/24的禮拜天來聽英語說故事，這次不只有說故事，還有可愛的「鈕扣花」的手作活動喔，請有興趣的小朋友與爸爸媽媽不要錯過，一起度過愉快的午後時光~
#林老師說故事 活動時間：每週六下午2:30-4:00，免費參加，不需事先報名。
#班比英語說故事 活動時間 : 每月第4週週日下午2:30-4:00，免費參加，不需報名。
活動地點：臺北市立圖書館西湖分館1樓-親子共讀區
(臺北市內湖區內湖路1段594號)
洽詢電話：02-27973183

20/05/2026

【西湖愛樂賞析講座：情歌的一萬種寫法】
　
　　情歌向來是流行音樂最大宗的主題，誰的心裡沒有那麼幾首珍藏的見證過青春生命的情歌？那些酸甜苦辣的歌詞，不但陪伴了千千萬萬聽眾，也反映了不同世代的價值觀與社會變遷。仔細爬梳，你會發現那些聽熟了的歌，原來藏著這麼多時代密碼！
　
　　本場講座，由知名廣播人暨作家馬世芳老師帶領聽眾一起從情歌的樂曲中，聽出不同世代的變化，歡迎愛樂的朋友們帶著您心裡的那首情歌，一起來聽馬老師說情歌。
　
※活動時間：6月6日（週六）下午2時至5時
※活動地點：臺北市立圖書館西湖分館4樓音樂廳
（臺北市內湖區內湖路1段594號）
※活動講師：馬世芳老師（廣播人，作家，電視節目主持人）
※洽詢電話：02-27973183
※備註：不需事先報名，下午1時30分開放入場。
全程參與者提供公務人員終身學習認證時數3小時及閱讀存摺點數5點（公務人員如需認證者，請先至「公務人員終身學習網」線上報名。）

03/05/2026

28/04/2026

【西湖分館5月16日愛樂賞析講座：黑白鍵上的情書】

　　當指尖落在黑白鍵上，流瀉而出的不僅僅是音符，更是作曲家最深情的私語。本次講座音樂會，將由兩位鋼琴家親自導聆與演奏，翻開古典音樂史上經典的六封「音符情書」。我們將帶領觀眾穿梭於十九世紀的西歐樂壇，揭開隱藏在樂譜背後的真實愛戀——從克拉拉與舒曼生死相隨的守護、芬尼與丈夫相知相惜的旅程，到德布西狂熱的私奔宣言，以及布拉姆斯昇華成祝福的守候。
　　每一首曲子演奏前，鋼琴家將娓娓道來那些藏在黑白鍵之間的愛情動機。邀您一起走進琴聲，親自感受穿越百年而來，大師們最真實的悸動。

曲目：
1. 芬尼．孟德爾頌：〈九月：河邊〉，選自鋼琴組曲《一年》
F***y Mendelssohn Hensel: "September: Am Flusse" from Das Jahr
2. 克拉拉．舒曼：g小調浪漫曲，作品11之1
Clara Schumann: Romance in G minor, Op. 11, No. 1
3. 梅蘭妮．波尼斯：〈快樂的春天〉作品11 與 〈給丈夫〉作品56
Mel Bonis: G*i printemps, Op. 11 & À mon mari, Op. 56

中場休息 Intermission

4. 艾德華．艾爾加：〈愛的禮讚〉（鋼琴改編版），作品12
Edward Elgar: Salut d’Amour (Arrangement for Piano), Op. 12
5. 約翰尼斯．布拉姆斯：〈搖籃曲〉（鋼琴改編版），作品49之4
Johannes Brahms: Wiegenlied (Arrangement for Piano), Op. 49, No. 4
6. 克勞德．德布西：〈前奏曲〉，選自《為鋼琴而作》
Claude Debussy: "Prélude" from Pour le piano

　　透過此次音樂講座將帶您走入音樂家浪漫的愛情世界，內容感性、觸動人心，歡迎愛樂的朋友們相約到場參加。

※活動時間：5月16日（週六）下午2時至4時
※活動地點：臺北市立圖書館西湖分館4樓音樂廳
（臺北市內湖區內湖路1段594號）
※活動講師：Y.c.Pianist
　成員：林晏馳老師（臺南藝術大學助理教授）、
　　　　張育綺老師（鋼琴演奏家、鋼琴教師）
※洽詢電話：02-27973183
※備註：不需事先報名，下午1時30分開放入場。
全程參與者提供公務人員終身學習認證時數2小時及閱讀存摺點數5點（公務人員如需認證者，請先至「公務人員終身學習網」線上報名。）

26/04/2026

【反賄選宣傳】
反賄選行動從你我做起，
請勇於檢舉賄選，
避免暴力及金錢介入選舉，
影響選舉結果公平性，
檢舉賄選專線0800-024-099

23/04/2026

大家期待已久的愛樂講座要登場囉！
　
西湖分館４月25日愛樂賞析講座：《談鋼琴詩人蕭邦的波蘭魂與享譽全球之蕭邦鋼琴大賽》〜從鋼琴樂曲到大賽舞臺，波蘭魂如何穿越時間流動？
　
　　蕭邦，十九世紀的鋼琴詩人，用音符寫下對波蘭的愛與永恆的思念。他的馬厝卡舞曲，跳動著故鄉的脈動，他的夜曲，在巴黎沙龍中低語著異鄉孤影；而波蘭舞曲，則帶著尊嚴與驕傲，獻上音樂家的無聲抵抗與對故鄉的祝禱。
　　近兩百年後，鋼琴詩人的琴聲並未沉寂，而更穿越時代，在今日的音樂廳與國際大賽中迴響著：2025年，來自世界各地的年輕琴者齊聚波蘭華沙，試圖用雙手觸碰那段已然傳奇的語言。林仁斌老師更是蕭邦鋼琴大賽近百年歷史中，首位獲邀完整欣賞並報導之臺灣音樂家媒體。
　　本場音樂講座將帶您從蕭邦生平與創作出發，深入探討他如何將波蘭靈魂注入鋼琴語彙，從蕭邦之音樂到國際大賽的文化意義～歡迎愛樂的朋友們相約到場參加。

※活動時間：4月25日(週六)下午2時至5時
※活動地點：臺北市立圖書館西湖分館4樓音樂廳
(臺北市內湖區內湖路1段594號)
※活動講師：林仁斌老師(台灣蹦藝術協會理事長)
※洽詢電話：02-27973183
※備註：不需事先報名，下午1時30分開放入場。

　　全程參與者提供公務人員終身學習認證時數3小時及閱讀存摺點數5點(公務人員如需認證者，請先至「公務人員終身學習網」線上報名。）

20/04/2026

在這個夏裝與長袖交換穿的這個禮拜，西湖圖書館歡迎有興趣的大朋友小朋友在4/26的禮拜天來聽英語說故事，這次不只有說故事，還有唱英語兒歌以及發揮想像力「彈跳小雞」的手作活動喔，請有興趣的小朋友與爸爸媽媽不要錯過，一起度過愉快的午後時光~
#林老師說故事 活動時間：每週六下午2:30-4:00，免費參加，不需事先報名。
#班比英語說故事 活動時間 : 每月第4週週日下午2:30-4:00，免費參加，不需報名。
活動地點：臺北市立圖書館西湖分館1樓-親子共讀區
(臺北市內湖區內湖路1段594號)
洽詢電話：02-27973183

09/04/2026

北市圖
新總館值得期待！

#出張王商案/廣告合作聯絡信箱 [email protected]

09/04/2026

請大家保持警覺哦！

❗️❗️❗️近日發現不明人士偽造本館活動訊息，佯稱徵求講座觀眾，並支付酬金！❗️❗️❗️

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