02/09/2026
📣好活動就是要分享！
📚【心連網，心不迷網｜健康數位生活系列活動開始報名囉！📱💛】
手機與網路已成為生活的一部分
滑不停、放不下，是否也悄悄影響了睡眠、情緒或親子互動？
歡迎報名以下活動，一同練習「數位平衡」💙
臺中市政府衛生局攜手臺中市立圖書館
推出親職講座、電影放映暨映後座談及主題書展
邀請大家一起認識網路使用習慣，找回螢幕內外的生活平衡
💡 活動全程免費、名額有限，額滿為止！
🎤 講座①｜《手機外的風景：陪孩子找回真實連結》
🗓 8/15（六）14:00-16:00
🎙 講師：大甲區社區心理衛生中心 彭怡婷諮商心理師
📍 地點：臺中市立圖書館總館B1會議室1（臺中市西屯區中科路2201號）
👨👩👧👦 參加對象：家長及一般民眾
📝 報名連結：https://gov.tw/M8j
🎤 講座②｜《滑不停的青春：焦慮世代下的親子陪伴》
🗓 9/5（六）14:00-16:00
🎙 講師：大甲區社區心理衛生中心 范永樂執行秘書
📍 地點：臺中市立圖書館李科永紀念分館3樓多功能活動室（臺中市南屯區龍富路五段1號）
👨👩👧👦 參加對象：家長及一般民眾
📝 報名連結：https://reurl.cc/k9dpZL
🎬 電影放映暨映後座談｜《腦筋急轉彎1》情緒導航電影院
🗓 9/12（六）14:00-16:00
🎙 與談人：大甲區社區心理衛生中心 彭怡婷諮商心理師
📍 地點：臺中市立圖書館沙鹿深波分館2樓團體視聽室（臺中市沙鹿區鎮南路二段488號）
👨👩👧👦 參加對象：親子及一般民眾
📝 報名連結：https://pse.is/9as2s7
📚 健康上網主題書展
🗓️ 展出期間：9/1至9/30
📍 臺中市立圖書館李科永紀念分館3樓（臺中市南屯區龍富路五段1號）
📍 臺中市立圖書館沙鹿文昌分館2樓（臺中市沙鹿區文昌街12號）
現場展出由專家學者、心理師及精神科醫師推薦的相關書籍
內容包含數位生活平衡、媒體識讀及親子溝通等主題
書展期間完成下列互動，還可領取心理健康宣導品1份
✅填寫匿名「網路使用習慣自我篩檢量表」
✅按讚或追蹤「臺中市政府衛生局－健康小衛星」粉絲專頁
✅至圖書館服務櫃檯出示完成畫面
💡每人限領1份，數量有限，送完為止
💡自我檢測僅供了解個人網路使用情形，非正式診斷
讓網路成為生活的好幫手
也別忘了留一些時間給自己與身邊重要的人。
💛臺中市政府衛生局關心您
