臺中市政府社會局大里家庭福利服務中心

25/08/2026

🍺青春!不需要靠酒精來證明

有人說：
「喝一點沒關係」
「聚會總要一起喝」
「長大了就該試試看」

青春有很多種精彩的方式
不需要靠酒精來證明自己

面對聚會與邀約
不用跟風、不必逞強
選擇適合自己的方式享受青春

把健康留給現在
把更多可能留給未來✨

19/08/2026

💌 紙想與你巧遇｜大里中心親子旅遊活動 🌿

8/16，我們帶著大里家庭中心及沐風關懷協會服務家庭，一起出發前往南投埔里，展開一場充滿歡笑與手作樂趣的親子小旅行！🚌

第一站來到 廣興紙寮，認識傳統造紙工藝，從一張張紙的製作過程中，感受臺灣傳統文化的魅力，也親手完成屬於自己的手作作品。✨

接著前往 妮娜巧克力夢想城堡 🍫🏰，一同探索巧克力的奇妙世界，動手製作甜甜的巧克力，在親子共同創作的過程中留下珍貴回憶。

這趟旅程不只是一次出遊，更是讓親子一起學習、一起體驗、一起留下美好回憶的時光。

看著孩子們專注投入的模樣、親子間互相協助的笑容，也讓我們感受到「陪伴，就是最珍貴的禮物」。

謝謝每一個家庭的熱情參與，也感謝一路上協助活動的夥伴們，讓這趟「紙想與你巧遇」的手作旅程充滿溫暖與歡笑！

期待下一次，我們再一起出發，創造更多屬於家庭的美好回憶！

17/08/2026

你知道嗎？
腰圍、血壓、血糖、血脂，都是了解身體健康狀況的重要指標！

⚠️ 代謝症候群與心血管疾病、糖尿病等慢性疾病風險息息相關，平時多一分注意，就能為健康多一分保障！

🌱【健康管理 4 大重點】
📏 量腰圍｜留意腹部肥胖情形
🩺 測血壓｜掌握血壓變化
🩸 驗血糖、血脂｜及早發現健康異常
🏃 飲食＋運動｜養成健康生活習慣

👨‍⚕️ 透過「代謝症候群防治計畫」，可由醫療院所協助掌握健康風險，並提供飲食、運動及定期追蹤等健康管理服務。

💡 別忘了善用「成人預防保健服務」及「科學算病館」等健康資源，及早了解自己的慢性病風險！

✨ 健康不能等，從今天開始關心自己的腰圍、血壓、血糖與血脂！

12/08/2026

✨我的未來我作主✨
生活中有很多選擇
但不是每一次好奇，都值得嘗試
也不是每一次邀請，都需要接受

🌱 多一點思考
🌱 多一點判斷
🌱 多一點對自己的相信

面對誘惑停下來想一想；看見真相，再做選擇
不盲從、不跟風
把選擇權留給自己

#我的未來我作主 #青春自己選 #不盲從不跟風

07/08/2026

🚨 小心！毒品話術就在你身邊 ⚠️
「免費的啦～」
「試一次不會怎樣」
「大家都有用耶」
這些看似輕鬆的話，背後可能藏著毒品陷阱！😨

⚠️ 提醒自己：
🔹 免費的東西更要提高警覺
🔹 不明藥物千萬別碰
🔹 不因同儕壓力而妥協
🔹 發現異常立即離開現場

💪 勇敢說「不」人生由自己掌控！

📞 毒品危害防制諮詢專線：0800-770-885
（請請你幫幫我）
#毒品誘惑話術 #青春不染毒 #勇敢說不

05/08/2026

📢【臺中市家庭教育中心活動資訊分享】

💞 離婚之後，為愛合作－離異家長共親職成長團體

離異後的共親職，
不是回到從前的關係，
而是學習建立一種新的合作方式，
讓孩子不必在愛與忠誠之間做選擇，
也讓彼此能用更成熟的方式，共同陪伴孩子成長。

👩‍⚕️ **帶領者：**邱惠振 諮商心理師
📍 **活動地點：**黑沃咖啡 東區精武店

歡迎有興趣且符合資格的民眾踴躍報名參加，詳細活動資訊及報名方式請參閱活動貼文：
https://www.facebook.com/share/p/1EFdedBPJu/

※ 活動相關內容及報名資格，請以主辦單位公告為準。

雖然婚姻結束，
但父母的角色，仍可以陪伴孩子一起長大。

對孩子來說，
真正帶來安全感的，不是父母是否住在一起，
而是即使分開了，
仍能感受到爸爸媽媽都愛他，也願意一起守護他的成長。

離異後的共親職，
不是回到從前的關係，
而是學習建立一種新的合作方式，
讓孩子不必在愛與忠誠之間做選擇，
也讓彼此能用更成熟的方式，共同陪伴孩子成長。

🌱 在成長團體中，我們將一起練習：
✨ 理解孩子在離異家庭中的心情與需求
✨ 建立更平和、有效的共親職溝通
✨ 降低衝突對孩子造成的影響
✨ 照顧自己的情緒，找回生活的力量

沒有人天生就會共親職，
但每一次願意學習與改變，
都是送給孩子最珍貴的成長禮物。

🤝 如果你正在適應離異後的新生活，
邀請你加入我們，
一起練習成為孩子最安心的依靠，
讓分開，不必成為愛的缺口，而是另一種守護的開始。❤️

📅日期：115/9/5、9/12、9/19，共3次。
⏰時間：週六上午09:30-12:00
☕地點：黑沃咖啡東區精武店(台中市東區精武東路70號)
🎤主領老師：邱惠振(諮商心理師)
🕶對象：考慮離婚(或已離婚)之家長12人，限單方參加。

⚠️報名注意事項：
1. 本成長團體不收報名費及保證金，不提供子女托育服務。
2. 為避免資源浪費，報名者在報名時應確認能夠參與3次活動。
3. 報名不等於錄取，本中心將於活動前1週以電話進行錄取通知，未錄取者則不予通知。經錄取者若第一次未能出席，則名額讓給候補名單；若無理由中途不繼續參與者，將列入本中心警示名單，不得參與本中心其他課程活動。

報名表單(QR Code)：https://reurl.cc/EmO8QR
洽詢電話：(04)22124885分機210李社工

#臺中市家庭教育中心
#離婚共親職
#合作父母

31/07/2026

【今年中部地區2026城鎮韌性（防空）演習，定於115年8月10日14時30分至15時（星期一）實施30分鐘警報傳遞與發放，請務必
配合管制措施，住家請立即緊閉窗戶並將室外燈火熄滅。行駛車輛應靠路邊停放安全，關閉車燈熄火；行人請就近迅速覓地掩蔽，並聽從警察及民防執勤人員引導進入防空疏散避難設施或覓地掩蔽。】

30/07/2026

看起來熟悉，不代表可以放心!
你以為只有陌生包裝才需要提高警覺嗎？
現在的新興毒品，可能藏在看起來平常的外觀裡——
零食、飲品、糖果、果凍……
用熟悉感降低戒心，用好奇心拉近距離。

⚠️ 包裝可以改變
⚠️ 外觀可以偽裝
⚠️ 風險不會因此消失

不是看起來沒問題，就真的沒問題
面對來源不明的物品，多停一下、多想一下
別讓一時好奇
成為未來後悔的開始

#新興毒品 #提高警覺 #青春自己選 #別讓好奇變危機

22/07/2026

🥋 毒防身 5 術：
✔ 直接拒絕
✔ 遠離現場
✔ 轉移話題
✔ 自我解嘲
✔ 友誼勸服

不用勉強自己配合別人
也不用害怕說出自己的選擇

有時候，一句「不用了」就是保護自己的開始!

#毒防身5術 #勇敢說不 #我的人生由我掌控

20/07/2026

臺中市家庭教育中心為增進市民對家庭功能健全、和諧溝通及正向家庭關係的理解及實踐，進而共同營造更和諧健康的社會環境，特製作6支家庭教育宣導影片，歡迎參考及運用！

【好的家庭關係不能少了你】1-你的「心」最近還好嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=-4MA6kjn9QI

【好的家庭關係不能少了你】2- 牽手共親職 打造家庭好關係
https://www.youtube.com/watch?v=eM4Ea1IJimA

【好的家庭關係不能少了你】3-從家庭築起「愛的保護罩」
https://www.youtube.com/watch?v=qHZ-o7_mEwg&list=PLjPQP44IngNSzhXH6ynppXOS4XWaU6eMi&index=5

【好的家庭關係不能少了你】4-陪孩子發現自己的光
https://www.youtube.com/watch?v=VK0XiW3FPrA&list=PLjPQP44IngNSzhXH6ynppXOS4XWaU6eMi&index=4

【好的家庭關係不能少了你】5-家庭幸福需要主動安排家庭資源管理
https://www.youtube.com/watch?v=pHTST4DKOsc&list=PLjPQP44IngNSzhXH6ynppXOS4XWaU6eMi&index=3

【好的家庭關係不能少了你】6-尊重族群差異 帶出融合新力量
https://www.youtube.com/watch?v=P9winND7oU8&list=PLjPQP44IngNSzhXH6ynppXOS4XWaU6eMi&index=2

更多詳細內容請參閱臺中市家庭教育中心網站「首頁/便民服務/家庭關係經營
影片」下載利用。
https://www.family.taichung.gov.tw/

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