01/06/2026
☀️【天氣炎熱,記得照顧自己喔!】☀️
最近氣溫持續飆高,外出活動或工作時,別忘了做好防暑措施,也提醒家中的長輩、孩子及親友多補充水分,避免熱傷害找上門。
💧 多喝白開水,別等口渴才喝水
🧢 外出做好防曬,穿著輕便透氣衣物
🌳 適時到陰涼處休息,避免長時間曝曬
🏠 保持室內通風,讓環境更舒適
⚠️ 如果出現頭暈、頭痛、噁心、疲倦、大量流汗等情形,可能是熱傷害警訊。
請立即移至陰涼通風處休息、補充水分並協助降溫;若症狀未改善或出現意識不清等情況,請儘速就醫或撥打119求助。
💛 天氣再熱,也別忘了照顧自己與關心身邊的人,平安健康度過每一天!
#預防熱傷害
#消防局第八大隊北屯分隊關心您