20/09/2026
中秋連假，不只烤肉
也一起關心長輩和自己的營養與健康 🌿
中秋節快到了，
一家人圍在一起吃飯、烤肉、聊天，
是很溫暖的時刻。
也可以趁這個時候關心
爸媽最近吃得好嗎？
胃口還好嗎？
蛋白質夠不夠？
一個人吃飯會不會太簡單？
保健品、飲食建議、健康餐到底該怎麼選？
9/27 一起來共生宅，
一起從「一餐飯」開始，重新認識高齡營養、肌少症、防癌飲食、健康餐飲、共餐生活與個人化營養支持。
這場研討會邀請 5 位跨領域主講人
從健康科學、日常防癌、餐飲研發、居住設計到個人化營養，
陪大家把「好好吃飯」這件事，想得更完整、更貼近日常。
吳旻寰 教授｜東海大學教授兼高齡健康與運動科學學程主任
從高齡營養、肌少症到健康促進，理解健康老化為什麼要從每天好好吃飯開始。
王禎鈺 總監｜陶聲洋防癌基金會
從餐桌開始建立健康防線，把熟齡防癌飲食轉化成日常生活做得到的方法。
張异成 執行長｜伽立略食驗室
亮點｜從餐飲研發、標準化到場域服務，看健康餐如何真正成為每天吃得到的一餐。
王芸芸｜全齡居住通用空間規劃師
亮點｜從廚房、餐桌、動線與共餐生活，談高齡者如何吃得安心，也吃得自在。
陳明莉 秘書長｜臺灣安程照護協會
從基因檢測、飲食建議到保健品補充，認識熟齡營養的個人化選擇。
中秋連假過後，
把對家人的關心，延伸成一場真正有用的學習。
報名並出席，還有機會獲得
🎁 康茵行旅住宿券
⛳ 百歐高爾夫球體驗券
《2026「打造高齡健康餐飲研討會》
好好吃飯．健康共好
從餐桌開始的健康生活支持
日期｜2026年9月27日（日）
時間｜09:30–17:00
上午場｜開箱共生宅 10:00-12:00 ｜9:30報到
下午主題演講｜13:00–16:30
地點｜合勤健康共生宅 6樓漫思匯所
地址｜台中市烏日區大同九街73號
報名｜請看第一則留言
這個中秋，
除了準備一桌好菜，
也一起為家人的健康，多準備一份理解與陪伴。
歡迎分享給正在關心父母健康、熟齡飲食與高齡生活的朋友。
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