09/08/2026
#2026已經過了一半
🥹
買一件東西,很快能看見成果;
但照顧自己的改變,是慢慢發生的——🧡
孩子哭鬧時更能穩住自己、
面對家長壓力不再往心裡放、
下班後終於有力氣回到自己的生活。🌼
也許,是時候把照顧自己排進日常了。
今天願意照顧自己的你,就是未來最穩定的力量。✨
🌿 四堂課,你將收穫:
✔️ 找到適合自己的放鬆方式
✔️ 學會覺察與調節情緒,不再硬撐
✔️ 找回照顧孩子的熱情,也照顧自己
✔️ 認識一群懂你的托育夥伴
📍活動資訊
🗓️ 8/30、9/19、10/17、11/21(四場一日工作坊)
📍 台中市潭子區|小班制,每場限額 12 人
👉 活動詳情請點我:https://reurl.cc/RR4W9G