30/12/2025
🌿 陪您到樂齡,慢慢吃、慢慢顧身體 🌿
我們相信,年紀慢慢增加,
生活也可以 過得更舒服、更安心。
過年前,聚餐多、吃得雜,
我們邀請專業營養師,用輕鬆、聽得懂的方式,
陪大家一起 練習怎麼吃比較不累。
這堂課不講艱深理論,會聊的是:
✔ 先好好人是自己平常的飲食
✔ 不完美,也能照顧好自己的方法
過年前!先把身體準備好
📅 01/05(一)08:30–10:00
📍 台中市潭子區民族路二段301巷25號
💰 場地費 200 元
這是一堂 陪你把身體顧久一點的生活課。
👉 報名連結(名額有限喔!)
🔗https://reurl.cc/KODR9g
歡迎退休的朋友、
也歡迎陪長輩一起來的家人,
讓我們一起,慢慢來,把日子過好 💛