臺中市私立福安社區長照機構

臺中市私立福安社區長照機構 社區式小規模多機能長照機構
服務對象:失智、失能(可服務15人)
服務內容:日間照顧、日間喘息、夜間喘息(5床)

20/04/2026
20/04/2026
30/03/2026

手腕小指側痛,很多人以為只是扭傷,但其實很可能是「TFCC受傷」⚠️

(一) 三角纖維軟骨(TFCC)是手腕穩定的重要結構,一旦受傷常見症狀包括:
1.轉動會痛(開門、轉瓶)
2. 撐地無力
3.小指側痠痛甚至卡卡聲

(二)常見原因:
運動、健身、跌倒撐地,甚至長期使用都可能造成

(三) 治療方式
1.物理治療:恢復活動+穩定訓練
2. 中醫針灸(腕骨穴、陽谷穴、養老穴):止痛+促進修復

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04/03/2026

⚾ 世界棒球經典賽熱血開打!
在高強度投擲下,選手的肩膀與手腕其實承受極大負荷。因此讓我們的中醫師及物理治療師教您簡單的放鬆技巧

🏥 常見傷害一:旋轉肌群撕裂
反覆過頭投球容易造成肩膀肌腱磨損撕裂。
症狀:抬手痛、無力、夜間痠痛。

🏥 常見傷害二:三角纖維軟骨撕裂(TFCC)
常見於投手與揮棒選手。
症狀:手腕小指側疼痛、旋轉或撐地會痛。

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24/01/2026

超慢跑看似簡單,其實有很多要注意的細節喔! 讓李峻昇物理治療師帶您認識這個cp值極高的運動吧💪。

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04/12/2025
04/12/2025

【長輩不怕無聊:巷弄長照站呷飯作伴!】

「阿公阿嬤在家沒伴,活動力變差?」「想找個地方讓長輩走走,又不知道哪裡安全?」

巷弄長照站(C據點)就是答案!它是離家最近的長照迷你站,五大核心服務包括:健康促進、社會參與、共餐服務、預防及延緩失能、關懷訪視及電話問安,讓長輩的生活每天都有期待!

想了解離家最近的C據點嗎?掃一掃QR CODE帶您獲取更多資訊!

臺中市政府衛生局 關心您
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