原住民族委員會 文化健康站專業服務量能管理中心

10/04/2026

專服團隊X臺東原民處X東大高照專班X金峰新興文健站X巴沙哇力文健站
🤝❤️🤝
全職實習生X教案研發合作
👍👍👍

27/02/2026

✨《轉銜新篇章，看看我們年後做了什麼事》✨
全國文化健康站專業服務量能管理中心📣

#新人教育訓練
我們本週迎來新夥伴加入，人力到齊
透過兩天的新人教育訓練，讓夥伴快速上手，並透過工具分析幫助夥伴們自我認識，將團隊默契建立，也更有一起往前走的動力🤟

#任務小組
各任務小組負責不同重要亮點，每週將進度推進
透過不斷討論及調整，希望把每項任務都做得更有品質且符合期待

新的開始，新的節奏，
接下來會陸續和大家分享更多成果唷👍

#敬請期待 ✨ #分享起來👍 #文健站 🌱

13/02/2026

✨《轉銜新篇章・勇往前行》✨

一路陪著東區文化健康站成長的東區專業服務團隊，在115年正式轉銜為
👉「全國文化健康站專業服務量能管理中心」

115年，走向全國文健站
從在地陪伴，到系統性的培力支持，
把這些年累積的經驗和信任，變成可以支撐更多文健站的力量與責任。

1月份，團隊成員幾乎都在會議中度過。
例行月會、各任務小組一場接一場討論、不斷修正方向、重新梳理重點，
希望把全國年度步調踩穩，為了讓夥伴在執行業務時有支持，也有力量。

新的篇章已經開始📣
邀請文健站夥伴繼續跟我們一起並肩前行 🤝
讓部落文健站一起走得更遠，也走得更穩🌱

#敬請期待 ✨

13/01/2026

✨《文化種子季刊｜114 年第四季出刊》✨
https://online.fliphtml5.com/ICHNDHU/ogqf/

這一期，我們一起回顧
📍 東區文化健康站專業服務團隊一整年的工作足跡。

從東華大學專管中心在第一線的角色實踐，
到一次次輔導訪視中的觀察、陪伴與對話，
再到年度經驗的累積，以及對未來的期待——
這些點點滴滴，都被收錄在本期季刊中 🌱

📖 邀請你一同翻閱，看見：
＊東區專管中心與文化健康站並肩前行的實務經驗
＊輔導訪視過程中的看見與反思
＊對後續研討會與未來工作的想像與期待

感謝一路同行的夥伴，也期待與更多人分享這份累積而來的故事與力量 💛

請留言你最有感的段落！
建議使用電腦閱讀，體驗感受更佳：）

#分享起來 #讓大家看見我們努力合作的結晶

出版：東華大學文化健康站專業服務團隊美編：李昕 輔導員

07/12/2025

🌿 【花蓮南區文健站｜114 年度年末團督圓滿落幕】
玉里、富里、卓溪及部分萬榮文健站齊聚一堂，用充實又深刻的一天，為今年的服務畫下溫暖句點。

🎙️ 1 分鐘故事分享：精準說出一年成果
團督以「1 分鐘故事分享」開場，讓照服員練習在短時間內清楚呈現年度亮點，也鼓勵大家善用影片紀錄工作，讓平時的努力被更多人看見。

🤖 AI × 健康數據：讓課程規劃更到位
現場示範如何運用 AI 工具分析長者健康資料，從數字看見需求，讓課程設計更精準、更貼近長輩的健康狀態。

📘 優良教案分享：清楚、好用、能上手
我們也整理出教案撰寫的重點步驟，做為照服員未來規劃課程的實用指南，幫助大家把好點子轉化成可執行的扎實內容。

🏥 長照 3.0 × 巷弄喘息：與長照中心的深度連結
特別邀請玉里、卓溪、富里長照中心的專員親自分享長照 3.0 的內容與巷弄喘息的實際操作方式。
透過面對面的交流，文健站與長照中心之間的合作更緊密，也期待未來能有更多資源串接與支持。

🎲 布農族結核病防治桌遊：從遊戲認識健康
感謝日宏煜老師團隊帶來最新研發的「布農族結核病防治桌遊」。
透過遊戲讓照服員深入了解肺結核的傳染風險，也能在未來服務中用更友善、有趣的方式，幫助長輩建立健康預防觀念。

✨ 帶著更扎實的專業，邁向更有力量的明年
這次團督讓我們再次看見大家的用心、創意與堅持。
期待明年與各站一起，以更穩健的腳步、更多專業能量，陪伴部落長輩走得更健康、更安心。

24/11/2025

【課程療育｜花蓮縣中一區區域課程｜表達性藝術治療】
此次課程為前輔導員玉婷看見文健站照服員們的辛苦，同時也是照服員期待能有個紓壓的時間。因此邀請了具溫柔又充滿藝術氣質的社工師- #洪聰正 Malaw ，同時也是 。

在忙碌、各種壓力的生活下，我們都需要有特別的時間讓自己慢下來，好好與夥伴談心，也讓自己的心被療育，再次讓自己更有動力的往前。

在這療育的時光，講師透過：
✅ 療心卡自我探索
✅ 療癒對話
✅ 大集匯-集體藝術創作

在生活忙碌、各種壓力的生活下，我們都需要有特別的時間讓自己紓壓、被接住；這段小時光，我們能自然而然得與夥伴談心，也讓自己的心被療育，再次讓自己更有動力的往前。

| 服務他人之前，我們都要好好地照顧自己 |

►▷ 東區文健站專業服務團隊 區域課程
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19/11/2025

🌿 【114 年原住民族社會福利聯合成果展｜看見創新 × 文化 × 長者力量】

今天團隊參與由 #臺東縣政府 南島台東-臺東縣原民處舉辦的 114 年原住民社會福利聯合成果展暨大手牽小手文化健康站歌唱比賽，原住民族委員會社會福利處羅處長也特別到場參與，共同見證文化健康站一年來的心血結晶。

🎤 歌聲裡的力量──延緩失能 × 傳唱文化

舞台上，每位長者用歌聲唱出活力，也唱出族語與傳統歌謠的生命力。

歌唱不只是表演，更是延緩失能的重要方式；透過呼吸、發聲、記憶與情緒的調動，長者們展現了「越唱越年輕」的能量，也讓族群記憶在歌聲中被再次喚起。

🍵 食療計畫──從智慧到創新，吃進文化的力量

食療計畫多年累積的成果，今年在展場完整呈現：
從長者的傳統草藥、飲食保健智慧彙整成冊，到以在地食材創造出的創新料理，展區不只有養身茶飲、特色餐點，每一項食材背後都有獨特的文化意義。

這是一場讓人「吃進智慧」的展示，看見如何用傳統智慧照顧自己，也讓更多人重新認識在地植物的價值。

📚 懷舊計畫──故事 × 桌遊，讓長者從自覺到自決

懷舊計畫展出了各文健站的故事創作成果，更延伸出獨一無二的懷舊桌遊。

透過遊戲融入營養餐盤概念、生活記憶喚起與健康選擇練習，讓長者能以更主動、更有趣的方式理解自己的身體需求，從「知道」到「做到」，從自覺走向自決。

🚶‍♂️ 體適能計畫──竹製健走杖 × 下肢肌力的訓練

現場的體適能展示區讓人眼睛一亮──以竹子製作的健走杖，不只更貼近文化，也更輕量與親近。

長者透過健走體驗，實際練習下肢肌力、平衡與協調，讓健走杖不只是輔具，更是陪伴長者走向健康生活的夥伴。

🌺 一場看見創新與累積的成果──文化健康站的力量

今天不只充實，更深深感受到各文健站一年來的投入：

有創新、有故事、有文化、有力量。
同時也看到臺東縣政府原民處在長者延緩失能、文化健康推動上的用心與前進，每一年都比前一年更扎實、更全面。

文化健康站的服務，不只是陪伴長者，而是與部落一起把文化留住、把健康守住、把力量傳出去。

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17/11/2025

🎨 【課程分享｜縱谷線區域增能課程｜紙漿藝術】
這次的區域課程，是縱谷線照服員們的「許願課」之一。許多照服員表示，希望能接觸更多藝術類型的技能，讓未來在文健站帶領長者的活動能更有創意與多樣性。

因此，我們特別邀請具有藝術背景的 #黃品軒講師 前來授課，而她同時也是 #龍過脈文化健康站 照服員。在開課前，與講師多次討論課程方向，希望課程能兼具：

✅ 材料好取得
✅ 步驟簡單易上手
✅ 能直接帶回文健站應用

經過多次調整後，最終決定以「紙漿畫」作為本次主題。課堂中，照服員們透過撕紙、浸泡、塑形，將日常中平凡的紙張轉化為富有質感的紙漿畫，不僅療癒，也充滿創作的可能。

課後，照服員都給予回饋，表示紙漿藝術：

✨ 容易操作、長者適應度高
✨ 可以延伸成多種創作
✨ 能帶進站內作為手作與認知刺激活動

也有許多照服員期待未來能開設更多藝術增能課程，持續提升帶領活動的創意與能力。

藝術讓日常更加美好，而這堂課，也替每位照服員種下一顆新的靈感種子。🎨🌱

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16/11/2025

👵👴 【守護長者吞嚥安全｜門諾醫院 × 文健站 區域合作成果】

為提升長者用餐安全，本團隊自今年 3 月起與 #門諾醫院行動吞嚥社區照護團隊 合作，陸續於花蓮各文健站推動吞嚥篩檢、飲食調整指導與進食照護技巧教學。

希望透過照服員作為第一線服務者的敏銳觀察，讓長者在日常飲食中更安心、用餐更安全。

✅ 三區同步推動：在114年上半年完成 23 站、超過 300 位長者篩檢、下半年持續篩檢，數字都在增加中！

在花蓮中區（3/12）、南區（3/13–14）率先完成區域課程後，各站點陸續與吞嚥團隊建立聯繫，並進行實地篩檢服務。
目前已完成 23 個文健站、超過 300 位長者 的初步檢測。

🔎 統計結果顯示：
約 17%–29% 的長者未能通過喝水測試。
其中部分長者因吞嚥風險較高，已由團隊協助建議至醫院進一步評估與治療。

📍 花蓮三區吞嚥篩檢成果（門諾社區吞嚥團隊提供）
🟦 北區：秀林、新城、花蓮市、吉安

•8 個文健站與吞嚥團隊建立聯繫
•已完成 5 個站點 篩檢
•累計 60+ 位長者接受檢測
•以嘉里文健站為例，約 17% 長者需要後續追蹤

🟧 中區：壽豐、光復、鳳林、豐濱、萬榮

•已完成 10 站篩檢
•單場檢測人數最高達 39 位
•未通過比例約 23%–29%

🟩 南區：瑞穗、玉里、富里、卓溪

•完成 8 站篩檢
•篩檢人數 60+ 位長者
•部分據點未通過比例偏高（約 29%），已提醒照服員加強飲食調整與進食安全

💡 讓長者吃得安心，是照護最重要的一步

透過這次與門諾醫院社區吞嚥團隊的合作：
✔ 照服員對吞嚥風險有更完整的認識
✔ 能在第一線即時發現長者問題
✔ 儘早進行飲食調整、姿勢調整
✔ 及時連結醫院轉介，避免危險發生

這張由專業與社區共同編織的安全網，正在守護著每一位部落長者的健康。

#文健站 #長者照護 #吞嚥風險 #進食安全 #門諾醫院 #社區吞嚥團隊
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15/11/2025

🌾 【課程分享｜食在好照顧：在地食材創意玩】
本次課程，我們邀請到台東在地青年 #莊叡嘉，帶領照服員們一起用雙手、味覺與想像力探索「食材的新故事」。

從日常、看似平凡的食物開始，轉化成充滿創意與趣味的料理——蝸牛燒，讓大家驚呼：「原來熟悉的食材也能變得這麼新鮮、有趣！」✨

🍴 體驗一：蝸牛燒—從常見食材玩出新風味
照服員們親手操作、動手混料、塑形、煎至金黃。
食材不複雜、步驟不艱難，卻讓每個人都玩得開心、吃得滿足，也為未來與長者共做料理活動帶來滿滿靈感。

🌊 體驗二：海菜品嚐—走進海岸阿美族的日常
講師另外帶來海岸線阿美族常見的食材──海菜。
在品嚐的瞬間，大家彷彿透過味道走進部落生活，感受土地、海洋與文化交織的美味。
這樣的味覺體驗，也讓照服員們更理解「文化飲食」在長者活動中的價值。

🌿 體驗三：在地香氣的魔法——刺蔥粉登場！
講師還分享了自己手作的刺蔥粉。
大家邊聞邊試、邊討論如何運用在更多菜餚中，現場充滿驚喜與笑聲，也意識到在地香料有更多可能等待被開發。

💡 不只是好吃，更是照護工作的新方向
這堂課帶來的不僅是味蕾享受，而是「跨領域的靈感」：
• 如何將在地食材轉化為有趣、有記憶點的長者活動？
• 料理中有哪些機會結合手部精細動作？
• 過程中能加入哪些認知刺激（步驟、順序、數字計算）？
• 如何藉由飲食讓長者重新連結文化與生活？

每位照服員都帶著滿滿靈感離開，準備把這份創意帶回站點，與長者一起探索更多好味道與好生活。

🌱 課程的收穫不是一份料理，而是一份能被延續的創意、一種能被分享的溫度。

#文化健康站 #原住民族飲食文化 #在地食材 #創意料理課 #照服員增能
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14/11/2025

🎯【長者好食提案所｜百變營養餐‧多元又會算】
114年度臺東縣縱谷線區域課程，我們邀請到 #衛生局社區營養中心 的 #陳依婷營養師，帶來一堂實用度爆表的餐食增能課程，讓照服員們在菜單設計上不只「好吃」、還能「會算」！🥗📊

多數站點在查核時收到「餐食營養」方面的建議，也讓照服員們在訪視中紛紛許願：「想上營養課！」
因此這次特別邀請經驗豐富的依婷營養師，帶領大家從長者需求出發，重新學習如何打造真正適合文健站的營養餐。

👩‍⚕️ 營養師帶大家重新認識：一份好菜單如何誕生？
營養師提醒照服員，設計菜單前必須先了解長者狀態：
• ✅ 吞嚥能力
• ✅ 長者的飲食喜好
• ✅ 身體狀況與營養需求

接著進入菜單設計的三大原則：
1️⃣ 菜價與成本
2️⃣ 廚工能夠負擔的料理方式
3️⃣ 各餐營養素是否均衡

課程最精彩的是分組設計菜單。大家發揮創意，有些菜色甚至被笑說：「欸～這在文健站好像沒出現過欸🤣」
營養師則不忘提醒：「先求有，再求好。」
意思是——把菜單先做出來，再逐項檢視：成本 OK 嗎？技巧難度合適嗎？營養是否都有照顧到？

🌟 課後熱烈回饋不斷！
照服員們笑說這堂課超實用、更接地氣，也有夥伴馬上敲碗：「可以開進階班嗎？」
還有人希望未來能加入實作課程，讓學習更完整、更清楚。

這不只是一堂營養課，更是讓長者吃得健康、吃得開心、吃得剛剛好的重要一步。

#文化健康站 #長者餐食設計 #營養均衡 #照服員增能 #長者好食提案所
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