屏東縣屏北區社區照顧服務支援中心

屏東縣屏北區社區照顧服務支援中心 屏東縣政府委託財團法人聖功社會福利慈善基金會辦理，主責屏北地區(屏東市、萬丹鄉、長治鄉、麟洛鄉、九如鄉、里港鄉、鹽埔鄉、高樹鄉、霧台鄉、三地門鄉)社區照顧關懷據點培力及陪伴

🌈人力養成與技能培訓方案🎁舞齡秘笈等你來加1─銀髮族動態心肺有氧培訓課程】(全縣性)—內埔下午場👩‍🏫課程老師：謝淑惠 老師​✅課程時間：115年08月04日下午場❇️課程場地：內埔社會福利綜合館4樓集會廳
20/08/2026

🌈人力養成與技能培訓方案
🎁舞齡秘笈等你來加1─銀髮族動態心肺有氧培訓課程】(全縣性)—內埔下午場
👩‍🏫課程老師：謝淑惠 老師
​✅課程時間：115年08月04日下午場
❇️課程場地：內埔社會福利綜合館4樓集會廳

🌈人力養成與技能培訓方案🎁舞齡秘笈等你來加1─銀髮族動態心肺有氧培訓課程】(全縣性)—內埔上午場👩‍🏫課程老師：謝淑惠 老師​✅課程時間：115年08月04日❇️課程場地：內埔社會福利綜合館4樓集會廳
20/08/2026

🌈人力養成與技能培訓方案
🎁舞齡秘笈等你來加1─銀髮族動態心肺有氧培訓課程】(全縣性)—內埔上午場
👩‍🏫課程老師：謝淑惠 老師
​✅課程時間：115年08月04日
❇️課程場地：內埔社會福利綜合館4樓集會廳

✨靈性照顧與心靈陪伴培訓方案✨➡️【從自我覺察到慈悲溝通─身心整合照顧力培訓課程】🔹課程講師：李春杏老師📅課程時間：115年07月30日(四)🏫課程場地：屏東縣社會福利綜合館311室
12/08/2026

✨靈性照顧與心靈陪伴培訓方案✨
➡️【從自我覺察到慈悲溝通─身心整合照顧力培訓課程】
🔹課程講師：李春杏老師
📅課程時間：115年07月30日(四)
🏫課程場地：屏東縣社會福利綜合館311室

✨靈性照顧與心靈陪伴培訓方案✨➡️【從自我覺察到慈悲溝通─身心整合照顧力培訓課程】🔹課程講師：李春杏老師📅課程時間：115年07月23日(四)🏫課程場地：屏東縣社會福利綜合館311室
12/08/2026

✨靈性照顧與心靈陪伴培訓方案✨
➡️【從自我覺察到慈悲溝通─身心整合照顧力培訓課程】
🔹課程講師：李春杏老師
📅課程時間：115年07月23日(四)
🏫課程場地：屏東縣社會福利綜合館311室

✨人力養成與技能培訓方案✨➡️【音樂與靈性照顧活動理論與實務】🔶團隊名稱：活力大衛音樂輔療🔷課程講師：項朝梅 音樂治療關懷師 徐慧箴 職能治療師📅課程時間：115年5月22日(五)🏫課程場地：屏...
03/06/2026

✨人力養成與技能培訓方案✨
➡️【音樂與靈性照顧活動理論與實務】
🔶團隊名稱：活力大衛音樂輔療
🔷課程講師：項朝梅 音樂治療關懷師
徐慧箴 職能治療師
📅課程時間：115年5月22日(五)
🏫課程場地：屏東縣政府大禮堂

✨人力養成與技能培訓方案✨➡️【音樂與靈性照顧活動理論與實務】🔶團隊名稱：活力大衛音樂輔療🔷課程講師：項朝梅 音樂治療關懷師 徐慧箴 職能治療師📅課程時間：115年5月21日(四)🏫課程場地：屏...
03/06/2026

✨人力養成與技能培訓方案✨
➡️【音樂與靈性照顧活動理論與實務】
🔶團隊名稱：活力大衛音樂輔療
🔷課程講師：項朝梅 音樂治療關懷師
徐慧箴 職能治療師
📅課程時間：115年5月21日(四)
🏫課程場地：屏東縣政府大禮堂

✨人力養成與技能培訓方案✨➡️【智慧深呼吸·啟動腦活力-日常生活中的健康自我照顧】⭐️課程講師：釋蓮恩 師父📅課程時間：115年4月8日(三)📌課程地點：屏東縣政府勞動暨青年發展處302研習教室- 呼吸，是我們日常生活中時時刻...
04/05/2026

✨人力養成與技能培訓方案✨
➡️【智慧深呼吸·啟動腦活力-日常生活中的健康自我照顧】
⭐️課程講師：釋蓮恩 師父
📅課程時間：115年4月8日(三)
📌課程地點：屏東縣政府勞動暨青年發展處302研習教室
-
呼吸，是我們日常生活中時時刻刻在進行的事情，看似自然不過，但我們卻很少停下來，好好的去感受自己的呼吸及覺察自己的呼吸節奏，然而，透過簡單的呼吸練習，其實有助於活化我們的大腦，調節情緒及壓力。
在忙碌的據點服務工作，志工擔任著關懷他人的角色，付出了許多心力，因此更需要好好的去關照自己的身心健康。本次課程以「瑜珈呼吸法」為主軸，帶領志工用簡單的呼吸方法，不僅有助於穩定身心、改善睡眠品質，也能讓自己在據點服務中能有更穩定的能量。
課程中，講師透過淺顯易懂的方式，帶領學員練習不同的呼吸方式，例如:左右鼻呼吸法、蜂鳴式呼吸法，亦引導學員去理解呼吸與身體、情緒的關聯，感受身體的放鬆及內在心靈的安定，課程亦介紹腦健康四面向(飲食、睡眠、運動、心理健康)，透過麥得飲食方法，多攝取富含膳食纖維、多酚的食物，例如:綠色蔬菜、豆類、全穀類、橄欖油…等，穩定腸道健康，並搭配充足的睡眠及穩定的運動習慣，進而改善生活品質，提升心理健康，讓學員理解良好生活習慣與腦健康、預防失智之間的相互關聯。
透過這樣的學習歷程，志工除了可以在日常生活中實踐，亦能將課程所學實際運用於據點課程中，如此以來，志工不僅學會了照顧自己，亦能將這份穩定的能量傳遞出去，共同強化自身與長輩的自我健康照護能力，促進「健康老化」及「活躍老化」!
#在一呼一吸之間，感受溫暖而堅定的能量
#穩定自己的呼吸，才能溫柔陪伴他人

✨ 人力養成與技能培訓方案✨✨ 課程名稱【由簡入深的銀髮運動帶領與設計方法培訓課程】🔹課程講師：劉懋老師📅課程時間：115年03月27日(五) 🏫課程場地: 屏東縣政府勞動暨青年發展處302研習教室
04/05/2026

✨ 人力養成與技能培訓方案✨
✨ 課程名稱
【由簡入深的銀髮運動帶領與設計方法培訓課程】
🔹課程講師：劉懋老師
📅課程時間：115年03月27日(五)
🏫課程場地:
屏東縣政府勞動暨青年發展處302研習教室

✨ 人力養成與技能培訓方案✨✨ 課程名稱【由簡入深的銀髮運動帶領與設計方法培訓課程】🔹課程講師：劉懋老師📅課程時間：115年03月26日(四) 🏫課程場地: 屏東縣政府勞動暨青年發展處302研習教室
04/05/2026

✨ 人力養成與技能培訓方案✨
✨ 課程名稱
【由簡入深的銀髮運動帶領與設計方法培訓課程】
🔹課程講師：劉懋老師
📅課程時間：115年03月26日(四)
🏫課程場地: 屏東縣政府勞動暨青年發展處302研習教室

✨人力養成與技能培訓方案✨➡️【全身全腦活化體智能─打造腦靈活￭身強健的活動設計培訓課程】🔸團隊名稱：日好・職能健康促進專業團隊🔹課程講師：陳柏言老師📅課程時間：115年04月16日🏫課程場地：屏東縣政府大禮堂
30/04/2026

✨人力養成與技能培訓方案✨
➡️【全身全腦活化體智能─打造腦靈活￭身強健的活動設計培訓課程】
🔸團隊名稱：日好・職能健康促進專業團隊
🔹課程講師：陳柏言老師
📅課程時間：115年04月16日
🏫課程場地：屏東縣政府大禮堂

Address

鹽埔鄉鹽北村勝利路193號
屏東縣
907

Opening Hours

Monday 08:30 - 05:30
Tuesday 08:30 - 05:30
Wednesday 08:30 - 05:30
Thursday 08:30 - 05:30
Friday 08:30 - 05:30

Telephone

087930323

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 屏東縣屏北區社區照顧服務支援中心 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to 屏東縣屏北區社區照顧服務支援中心:

Shortcuts

Share

Category