銀髮服務新創活力中心

11/09/2026

潭美【青銀共學】💪免費的生活安全講堂💪
安全，不只是意外發生時的應變，更是日常生活中一點一滴累積的能力！
從個人健康預防、急救與救護措施，到居家環境安全檢視，完整的生活安全知識，歡迎手刀搶課！
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|十月課程介紹｜

🚑10/3、10/17（六）14:00 急救實作與居家救護工作坊
共學帶領：『安妮怎麼了』急救教育團隊
｜課堂中將能學會｜
1、認識119救護車使用原則及不同就醫方式
2、心肌梗塞、腦中風辨識及摔跌傷處置
3、場地的AED位置認識
4、成人心肺復甦及異物梗塞處置
5、操作胸外按壓

💊10/28 （三）10:00 居家用藥安全與避難藥品準備
共學帶領人：楊嘉慶藥師
系統化的藥理知識，帶您從零開始規劃家庭常備藥與防災醫療包，與慢性病友防災藥物準備！

報名連結請看！
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【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程
＊名額有限，要報要快喔！

01/09/2026

【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程
9-11月皆有共學工作坊！
從急救學習、藥箱健檢、都市採集、環境安全意識，到手做平安青草香包！
讓我們一起學習生活中的安全行動方案！
#免費課程
#實際參與滿三堂即可獲得潭美青草平安香包一個

｜九月課程介紹｜

❤️平安祝福青草香包製作
9/20，14:00-16:30
邀請大家分享平安意象，透過青草香氣連結，細心縫製手作香包，將平安的心意安放給自己與他人。

❤️居家用藥安全與避難藥品準備
9/23，12:00-13:30
由專業藥師主講，透過系統化的藥理知識分享，自己就能規劃完善的醫療包！ 也一起來健檢自家藥箱！

報名連接請看！
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【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程

＊名額有限，要報要快喔！

24/08/2026

⚡️招生中⚡️潭美【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程

安全，不只是意外發生時的應變，更是日常生活中一點一滴累積的能力。
【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程，無論是長輩、照顧者，或是關心生活安全的每一位，都歡迎加入！透過實作與體驗學習，逐步建立照顧自己、守護家人的能力，共同打造更安心、更有韌性的生活。

👋 課程介紹、報名、查詢。請點
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【青銀共學】居家安全與防災實作系列課程

02/08/2026

【未完待續的人生舞臺｜用身體說出生命的故事】

當人生走過不同階段，我們是否仍能重新看見自己，並為未來選擇新的角色？

本次中高齡志工培力工作坊以「未完待續的人生舞臺」為主題，長期投入劇場和成人教育的黎恩菲老師透過劇場體驗、肢體創作與生命分享，陪伴志工們走進自己的故事。課程沒有制式講授，而是邀請大家從身體出發，逐漸打開自我，聽見內在的聲音，也重新發現生命中持續前行的力量。

活動一開始，講師帶領學員在空間中自由漫步，覺察自己的呼吸、步伐與身體狀態。接著，每個人以一個「定格畫面」呈現「今天的我」，再用身體動作表現平日最常做的事情。

有人做出照顧家人的姿勢，有人重現忙碌工作的模樣，也有人用幽默的動作描繪自己的生活。原本有些拘謹的學員，在一次次移動、觀看與互動中逐漸放鬆。當語言還不知道該如何說明時，身體已先替我們說出了疲憊、責任、渴望與喜悅。

劇場在此刻不只是表演，更像是一把開啟內在的鑰匙。透過一個姿勢、一段移動與彼此的凝視，長輩們開始看見自己，也願意讓別人靠近自己的生命經驗。

在「人生角色博物館」活動中，學員從照顧者、陪伴者、傾聽者、支持者、行動者、帶領者等角色卡中，選出目前最常扮演的角色、希望慢慢放下的角色，以及下一幕人生想靠近的新角色。

分享過程中，有人發現自己長久以來總是照顧別人，卻很少照顧自己；有人想放下凡事承擔的習慣，學習接受他人的支持；也有人期待成為更勇敢的冒險者，為自己嘗試新的生活。當這些心聲被說出來，不只是一次自我理解，也獲得了夥伴的聆聽與回應。

下午，學員化身為自己人生的導演，透過小組合作，共同創作志工人生的「下一幕」。大家調整彼此的位置、姿勢與動作，將心中理想的未來化為一幅立體畫面。其他學員則以一句「未來旁白」回應作品，為每一幕送上祝福與力量。

在這些創作中，我們看見了陪伴、合作、勇氣與希望。人生的轉折或許帶來不安，但每個人都可以重新選擇站立的位置、調整前進的方向，甚至親手改寫下一幕的劇情。

最後，學員以文字、圖畫與符號完成自己的「生命之河」。有人寫下給未來自己的話，有人畫出尚未完成的夢想，也有人將新的期待放進河流之中。

一幅幅作品匯聚在牆面上，形成一條寬廣而多彩的生命之河，象徵每段獨特的人生經驗，都能彼此交會、支持，並持續流向新的遠方。

工作坊在掌聲與感謝中共同謝幕，但屬於每個人的生命舞臺並未落幕。

透過劇場，長輩們不只回顧過去，更用身體打開自己、用語言說出內在的心聲，也重新找回選擇與行動的力量。無論身處人生哪一個階段，我們仍然可以成為自己的導演，帶著累積一生的智慧與勇氣，迎接尚未展開的下一幕。

人生，未完待續。

01/08/2026

昨天的老幼共融手作活動，在一片歡笑與溫暖的陪伴中圓滿落幕。

上午的課程由瑪雅老師帶領大家認識可愛的瓢蟲，從觀察瓢蟲的種類、顏色、特性，開啟了一場充滿想像力的創作旅程。

老師鼓勵大家不用侷限於常見的紅黑配色，因此現場誕生許多充滿創意的作品：有金色瓢蟲、彩虹瓢蟲等讓人耳目一新的色彩。老師並發下她採集的大自然素材~阿勃勒果實和葉片，讓學員為瓢蟲布置棲身之處，也讓大家感受大自然素材所蘊藏的美好與生命力。

中午的休息時間，有些孩子們和長輩自然地聊天互動，彼此逐漸熟識起來。

下午則是由陳之芬老師帶領大家進入氣球造型的創意世界。
老師準備一個大球池，讓學員在球池中釣出自己喜歡的氣球顏色，再教大家如何將一顆顆充氣、組合。

在老師和助教的細心協助下，每位大小朋友都完成了可愛的氣球熊寶寶。雖然製作過程需要耐心，也有不少小挑戰，但當作品完成的那一刻，每個人的臉上都綻放出滿滿的成就感。

活動結束時，大家捧著自己親手完成的作品，開心地拍照留念。有位長輩分享創作氣球的過程讓自己有一種回到童年的快樂。

孩子的笑聲、長輩的笑容，在彼此陪伴中自然交織，讓這個夏日午後留下了最珍貴的回憶。

每一次的老幼共融，都是一次世代交流的美好相遇。期待下一次，我們再次相聚，一起創造更多溫暖而難忘的時光。

#老幼共融
#環保彩繪瓢蟲
#氣球變變變

20/07/2026

報名文
【 115年9-12月課程報名、社團意願調查與九月份講座 報名開始 】

＞＞＞　10:30準時開放報名　＜＜＜

「人生最精彩的冒險是學習新事物」
在銀髮中心，每一天都是學員們展開新冒險的最好時機！

⭕️報名前請詳閱課程規則！
⭕️社團活動為意願調查，請留下方便聯繫的方式，填寫完表單後請靜候工作人員通知！
⭕️報名表單填寫完，會看到『填寫完成』文字，代表已成功送出！

⭕️錄取名單不另行通知，預計於8月5日起在臉書粉專和Line社群公告名單。

🍀報名表單連結請點➡️➡️
https://forms.gle/1UtckQVhQaQci3Uy6

✨115年度下學期的銀髮中心課表！
（canva 檢視）https://reurl.cc/aErlk3
（圖片檢視）https://reurl.cc/AXg34Y

💡若有操作問題，請來電銀髮中心
電話：02-66050919分機41
(開放時段：週一～週五，上午10點 - 下午6點)

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