南投縣家庭教育中心

南投縣家庭教育中心 民國79年5月依教育部指示易名為「南投縣家庭教育中心」。

💗 伴你同行・育見幸福｜新婚及新手父母線上課程 💗💕 新婚生活如何經營？💕 育兒路上如何成為彼此的好夥伴？南投縣家庭教育中心邀請您，一起學習愛自己、愛伴侶，也一起成為更好的父母！🌷 第一場｜9/12（六）10:00–12:00🎯 情緒穩定，...
03/09/2026

💗 伴你同行・育見幸福｜新婚及新手父母線上課程 💗
💕 新婚生活如何經營？
💕 育兒路上如何成為彼此的好夥伴？
南投縣家庭教育中心邀請您，一起學習愛自己、愛伴侶，也一起成為更好的父母！
🌷 第一場｜9/12（六）10:00–12:00
🎯 情緒穩定，愛自己也愛伴侶
🌷 第二場｜9/19（六）10:00–12:00
🎯 夫妻同心，育兒路上有夥伴
⏰ 時間｜10:00–12:00
💻 方式｜Google Meet 線上視訊
🏠 主辦｜南投縣家庭教育中心
📝 立即報名
👉 https://forms.gle/aqTtmvV1bMghodr3A
🔗 Google Meet 視訊連結
👉 https://meet.google.com/kyi-vtak-igc
📚 教師研習時數
參與講座之教師，每場可核發研習時數 2小時。
請至「全國教師在職進修資訊網」報名：
🔸 9/12 第一場｜系統代碼 5707804
🔸 9/19 第二場｜系統代碼 5707824
✨ 一起學習・一起成長・一起育見幸福 ✨
#伴你同行育見幸福
#家庭教育
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Podcast《好家教好投緣》EP174｜別再只管成績了！SEL「社會情緒學習」：給孩子一生受用的最強隱形盔甲!「SEL 是什麼？是不是又要逼孩子補習、或是要孩子變得乖巧聽話？」 許多家長在校園或書店看見這個詞時常感到困惑。其實，SEL（社...
01/09/2026

Podcast《好家教好投緣》
EP174｜別再只管成績了！SEL「社會情緒學習」：給孩子一生受用的最強隱形盔甲!

「SEL 是什麼？是不是又要逼孩子補習、或是要孩子變得乖巧聽話？」 許多家長在校園或書店看見這個詞時常感到困惑。
其實，SEL（社會情緒學習）不是死板的學科，它更像孩子大腦裡的「作業系統」；如果系統天天當機，裝再強的成績或才藝 App 也跑不動！

本集 Madam 與 Loga 將為大家開箱 SEL 的核心內涵，化繁為簡為三大「超能力」，教孩子在面對生活風浪時，如何穩穩接住自己！

本集精彩亮點
~為什麼現在的孩子更需要 SEL？：數位時代充斥著比較與公審壓力，孩子常被要求高 IQ，卻缺乏面對人際挫折的真實經驗，一遇到衝突大腦就容易當機。
~超能力一｜「情緒導航術」（自我覺察與自我管理）：
1.替怪獸命名：孩子摔書包喊「大家都不喜歡我」時，引導他分辨是「生氣」、「委屈」還是「尷尬」。
2.啟動降溫機制：只要能喊出情緒的名字，怪獸就不再恐怖，進而能在憤怒警報響起時幫大腦降溫，不靠動手解決。
~超能力二｜「人際翻譯機」（社會覺察與人際技巧）：
1.讀懂他人意圖：同學撞到桌子不一定是故意挑釁，可能是在趕作業。
2.換位思考：穿上別人的鞋子走路，用同理心與轉念化解校園衝突。
~超能力三｜「大腦決策器」（負責任的決定）：
1.後果模擬訓練：在跟風上網罵人或放棄功課打電動前，先思考「接下來會發生什麼事」，教出對自己負責、有腦有心有溫度的孩子。

「SEL 最終的目標，不是教孩子變完美，而是教出一個『有腦、有心、有溫度』、懂得愛自己也理 #南投家庭教育中心

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01/09/2026

💡Podcast《好家教 好投緣》💡
EP171｜【祖父母節特輯】阿公阿嬤是神隊友還是壓力源？八月祖父母節！教孩子看懂跨代愛意，打造世代共融的溫暖客廳
開獎結果網址：https://www.facebook.com/546719977586983/posts/1369928871932752
恭喜各位得獎者🎉 林致皓 廖君君
請得獎者於115/9/8(二)前填妥以下資訊，並私訊「南投縣家庭教育中心」粉絲專頁：
1.收件人姓名
2.收件人電話
3.收件人郵遞區號+地址
★ 如未於時間內填妥資料，視同放棄獲獎資格哦!

🎧 Podcast《好家教好投緣》EP173｜開學倒數四天神救援！拒絕「開學大崩潰」，親師生在客廳必做的三件收心急救術!8 月 26 號開學倒數，全台客廳進入全面備戰狀態！孩子的心還留在放假世界裡，甚至每天喊著「頭痛、肚子痛、不想上學」？身...
25/08/2026

🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP173｜開學倒數四天神救援！拒絕「開學大崩潰」，親師生在客廳必做的三件收心急救術!

8 月 26 號開學倒數，全台客廳進入全面備戰狀態！
孩子的心還留在放假世界裡，甚至每天喊著「頭痛、肚子痛、不想上學」？
身為第一線輔導主任的 Madam 提醒大家：孩子這時候的身體不適往往源於壓力荷爾蒙引發的「開學症候群」，是真的而不是裝病。

本集 Madam 與 Loga 教大家在最後四天用三招優雅收回孩子的作息與靈魂！

本集精彩亮點
~開學症候群大拆彈：
1.孩子面對嚴格作息與新班級不確定性，焦慮感會直接引發腸胃痙攣或頭痛。
2,蹲下來接住情緒：「媽媽知道你捨不得暑假、有點緊張，這很正常，我們一起面對」，身體的不適就會減輕一半。
~客廳必做的三大「收心急救術」：
1.睡眠光線微調與早餐儀式：鬧鐘直接調回開學起床時間，早上拉開窗簾讓陽光喚醒大腦、抑制褪黑激素，並在餐桌上好好吃一頓早餐開機。
2.作業清算大會（不打罵原則）：利用番茄鐘工作法（早上兩顆、下午兩顆）補齊作業；若真的寫不完，教孩子坦白並向老師承諾補交，練習「負責任的決策」。
3.書桌大掃除與「制服試穿儀式」：收起玩具漫畫換上新課本，並提前試穿制服與運動鞋，避免開學當天面臨褲子扣不上或咬腳的崩潰。

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🎧 Podcast《好家教好投緣》EP172｜出國回來然後呢？如何把「旅行見聞」變成長大養分？開學前三招調回生理時鐘!暑假許多家長剛帶孩子從國外大冒險回台，看著滿地的行李箱、面對堆積如山的暑假作業與大亂的作息，常常一踏進家門就開始焦慮。有人...
18/08/2026

🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP172｜出國回來然後呢？如何把「旅行見聞」變成長大養分？開學前三招調回生理時鐘!

暑假許多家長剛帶孩子從國外大冒險回台，看著滿地的行李箱、面對堆積如山的暑假作業與大亂的作息，常常一踏進家門就開始焦慮。
有人開玩笑說帶孩子出國玩長大就忘了、根本是浪費錢，
但本集 Madam 與 Loga 教大家如何把旅行見聞轉化為孩子的「社會覺察力」，並在開學前用三招優雅調回全家的生理時鐘！

本集精彩亮點
~旅行後的「社會覺察」：
1.把世界留在大腦裡相簿點點名：投影照片讓孩子挑出「3 張最難忘的照片」當小導遊說故事，鍛鍊口語表達與邏輯。
2.看見差異長出尊重：引導孩子觀察異國文化與好習慣（如禮讓行人），培養國際素養與品格。
~收心大作戰：
1.三大「回國收心疫苗」漸進式微調生理時鐘：每兩天將上床與起床時間提早 15 分鐘，無痛接軌學校作息。
2.進度校正會議：溫柔清點作業，搭配「番茄鐘工作法」每天早上專注一小時，喚醒早晨專注力。
3.準備新裝備的儀式感：帶孩子挑選新學期文具或整理書桌，將開學焦慮轉化為期待。

「出國回來不只是收拾行李，更是收拾全家人的心情。把看到的寬廣世界，變成新學期前進的動力！」

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今日（8/15）於營北國中辦理「115年慶祝祖父母節暨樂齡學習成果展」順利圓滿！感謝王淑玲處長代表出席，以及馬文君立委服務處黃炫瑞秘書、游顥立委服務處江秀春秘書、林儒暘議員服務處許志輝秘書蒞臨指導。現場集結全縣樂齡學員與民眾約500人同樂。...
15/08/2026

今日（8/15）於營北國中辦理「115年慶祝祖父母節暨樂齡學習成果展」順利圓滿！感謝王淑玲處長代表出席，以及馬文君立委服務處黃炫瑞秘書、游顥立委服務處江秀春秘書、林儒暘議員服務處許志輝秘書蒞臨指導。現場集結全縣樂齡學員與民眾約500人同樂。本次活動以「祖孫幸福時尚秀」展現青銀共創生命智慧，並表揚樂齡中心訪視評鑑績優單位（示範中心與竹山特優；埔里與鹿谷優等；南投市甲等），結合多元動靜態展演與數位體驗，完美呈現「幸福無分代，共融樂相伴」的溫暖與活力。

🧧好消息！好消息！✨抽獎✨又來啦！💡Podcast《好家教 好投緣》💡EP171｜【祖父母節特輯】阿公阿嬤是神隊友還是壓力源？八月祖父母節！教孩子看懂跨代愛意，打造世代共融的溫暖客廳八月第四個星期日是專屬長輩的「祖父母節」。暑假期間許多孩子...
11/08/2026

🧧好消息！好消息！✨抽獎✨又來啦！
💡Podcast《好家教 好投緣》💡
EP171｜【祖父母節特輯】阿公阿嬤是神隊友還是壓力源？八月祖父母節！教孩子看懂跨代愛意，打造世代共融的溫暖客廳

八月第四個星期日是專屬長輩的「祖父母節」。
暑假期間許多孩子托付給阿公阿嬤照顧，卻常因「偷看電視、一直給零食、包辦大小事」而引發教養代溝與家庭小火花。
阿公阿嬤對孫子是寵愛，爸媽負擔的是管教。

本集Madam 與 Loga 將帶大家翻譯長輩的「隱形愛意」，透過客廳裡的跨代溝通術，打造世代共融的溫暖家庭！

本集精彩亮點
~翻譯長輩的「隱形愛意」：
1.補償與分享：長輩當年已承擔過管教責任，對孫世代的心情是「補償與分享」，給糖或多看電視是表達愛的直覺方式。
2.尋找存在感：在照顧孫子的過程中看到笑容，能讓長輩重新感受到自己是有價值、被需要的。
~客廳裡的「代間溝通三原則」：
1.劃定分界：涉及安全與健康的底線堅守不妥協；偶爾多吃餅乾等生活細節則給予彈性，當作跟長輩在一起的特殊小幸福。
2.用感謝與請教代替指責：先感謝長輩照顧的辛苦，再順水推舟把「壞人」留給自己當（如：跟長輩說「醫師交代眼睛要休息，他賴皮時您就說媽媽會生氣」）。
3.不當面反駁長輩：給長輩留足尊嚴，意見分歧等孩子睡著後再私下溝通。
~創造「祖孫共學記憶」行動提案：
1.參與在地樂齡共學：帶全家參加南投家庭教育中心舉辦的體驗與闖關遊戲，讓長輩展現絕活。
2.童年故事訪問表：讓孩子當小記者採訪阿公阿嬤小時候的遊戲與趣事，傾聽能給長輩帶來極大的幸福感。

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🥰 祖父母節來啦！一起來曬曬你和阿公阿嬤的「祖孫日常」！

阿公阿嬤最厲害的技能是什麼？
👵 阿嬤的「神隊友模式」：總有一招讓你驚呼「也太厲害！」
👴 阿公的「故事開講模式」：一開場，就讓你忍不住想聽下去！

快來留言分享你和阿公阿嬤最喜歡做的事，完成以下４個小任務，就有機會把好禮帶回家！🎁

✨ 祖父母節抽獎４步驟
① 💬 留言分享
「你最喜歡跟阿公阿嬤做什麼事情？」

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③ 👯 揪朋友一起玩
留言並 @3位朋友，一起來曬祖孫回憶！

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把這份祖孫好時光分享出去～

🎉 四個步驟通通完成，就有機會參加抽獎！

快來留言告訴我們——
你和阿公阿嬤的「祖孫限定行程」是什麼？🥰

⚠️活動於2026.08.28PM11:59 截止。
⚠️本中心保有修改及終止本活動的權利，若有異動將會公告網站，恕不另行通知。
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「祖父母的愛，是孩子童年裡最溫暖的避風港。讓我們用同理與感謝，搭起世代溝通的橋樑。」

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🎧 Podcast《好家教好投緣》EP170｜【父親節特輯】拒當客廳的「大型活動家具」！媽媽放手、爸爸接手：如何培養豬隊友變身神隊友？八月父親節到來，許多媽媽私底下的抱怨卻少不了：「下班回家只會躺在沙發上滑手機，像尊『會呼吸的雕像』或『大型...
04/08/2026

🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP170｜【父親節特輯】拒當客廳的「大型活動家具」！媽媽放手、爸爸接手：如何培養豬隊友變身神隊友？

八月父親節到來，許多媽媽私底下的抱怨卻少不了：「下班回家只會躺在沙發上滑手機，像尊『會呼吸的雕像』或『大型活動家具』！」
到底為什麼好好的男人一當了爸爸，就會退化成客廳的背景？

本集Madam 與 Loga 聯手剖析爸爸背後的心理機制，並獻上「狠心放手學」，教媽媽們如何優雅解鎖雕像，打造教養路上的真神隊友！

本集精彩亮點
~拆解爸爸的「習得性無助」：雕像是如何煉成的？許多時候源於媽媽求好心切的挑惕與碎碎念，當爸爸發現「不管做什麼都會被嫌」，大腦本能便切換成「少做少錯」的省電模式。
~媽媽的「狠心放手學」：
1.劃定專屬的「國防安全部隊」：將體能放電、大肌肉活動或玩具修理等特定領域完全切割出去，專屬於爸爸主導。
2.啟動「不完美也絕對不碎念」條款：只要孩子手腳健全、沒有安全問題，請把挑惕換成微笑與感謝，給予爸爸滿滿的成就感。
~現場拆彈！
1.與客廳雕像優雅談判：擺脫大小雕像：對直線型大腦給予「具體且單一的任務場景」（如：陪孩子用一小時組完樂高城堡），點燃爸爸的破關魂。
2.調停親子火爆衝突：切勿當面數落爸爸「幼稚」，應等孩子睡著後單獨關心並給予台階，保護爸爸尊嚴的同時也守護家庭和諧。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛，是——溫柔地叫孩子的名字。

平常我們叫孩子，是不是常常帶著催促或生氣？「快一點！」、「某某某，你聯絡簿拿出來了沒？」
今天，試著在沒有任何要求的時刻，走到他身邊，用最溫柔、最緩慢的語氣，好好叫一次他的名字，然後對他笑一笑。
讓孩子知道，他的名字在爸爸媽媽口中，是一首溫暖的歌，而不是警告的訊號。

💗 「家不是講道理的地方，是講愛和團隊合作的地方。每一個神隊友背後，都有一位懂得適時退後、為他鼓掌的偉大女性。」

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遇見更好的自己 戀戀南投「YOU & ME 婚前教育成長營」結合休閒旅遊與特色體驗 慢遊南投 開啟幸福旅程為協助青年建立健康的愛情觀、婚姻觀與家庭價值，南投縣家庭教育中心與救國團南投縣團委會共同辦理「戀戀南投－遇見 YOU & ME 婚前教...
03/08/2026

遇見更好的自己 戀戀南投
「YOU & ME 婚前教育成長營」結合休閒旅遊與特色體驗 慢遊南投
開啟幸福旅程
為協助青年建立健康的愛情觀、婚姻觀與家庭價值，南投縣家庭教育中心與救國團南投縣團委會共同辦理「戀戀南投－遇見 YOU & ME 婚前教育成長營」，結合婚前教育、休閒旅遊、地方文化與特色產業，打造兼具學習、交流及深度體驗的幸福遊程，引導未婚青年在自然美景中認識自我、學習溝通、培養同理與責任，共同邁向幸福人生。
南投擁有豐富的山林景觀、特色農業及多元人文風情，是最適合慢旅行與深度體驗的旅遊城市。今年活動以「教育結合旅遊，旅行遇見幸福」為主軸，規劃兩場融合在地特色的婚前教育成長營，讓青年走出教室、走進山林，以旅行認識南投、以互動認識彼此，在悠閒自在的旅程中建立真誠交流，感受幸福從相遇開始。
首場活動「啡嚐有緣 幸福同行」將於8月2日（星期日）在國姓文創園區舉辦。國姓鄉素有精品咖啡故鄉美譽，本次活動安排園區導覽、咖啡文化解說、手沖咖啡體驗、幸福午餐約會、默契闖關、午茶交流及婚戀成長課程，帶領青年漫步綠意園區、品味精品咖啡，在悠閒旅行中放慢腳步，感受南投慢活魅力，也透過自然互動拉近彼此距離，體驗「旅行讓相遇更美好」的幸福氛圍。
南投縣家庭教育中心推廣，婚前教育不只是傳授婚姻知識，更重視情感能力與關係經營的培養。透過旅行與體驗式學習，讓青年在自然、自在的情境中學習尊重、傾聽、合作與溝通，提升情感智慧與責任意識，為未來建立穩固而幸福的伴侶關係奠定基礎。
活動也串聯地方文化、休閒觀光及特色產業，鼓勵青年深度探索南投之美，感受山城慢旅行的魅力，同時帶動地方觀光與青年交流，實踐「教育、觀光、地方創生」三方共好的理念，讓婚前教育不僅走進生活，也成為認識地方、體驗文化與拓展人際的重要契機。

第二場「蕉個朋友 幸福同行」將於10月4日（星期日）在集元果休閒農場登場，邀請年滿18歲以上未婚青年踴躍報名參加，一起走進南投、探索農村，在旅行中認識朋友，在互動中學習成長，在美麗風景中遇見更好的自己，共同譜寫屬於愛情、婚姻與幸福的人生故事。
指導單位：教育部、南投縣政府
主辦單位：南投縣家庭教育中心
承辦單位：救國團南投縣團委會
活動詳情及報名請掃描 QR Code：
https://www.beclass.com/m/rid=305270f6a3a352c1c307

Address

南投市中興路669號
Nantou
540

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:30
Tuesday 08:00 - 17:30
Wednesday 08:00 - 17:30
Thursday 08:00 - 17:30
Friday 08:00 - 17:30

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