南投縣家庭教育中心

02/06/2026

🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP161｜第一個科技產品怎麼給？~一位媽媽「聽完更焦慮」後的真實對白與施工說明書!

「我不是不相信孩子，我是不相信我自己管得住。」
繼上次聊完通話手錶後，我們收到了一封充滿掙扎的來信。
這位媽媽坦言，聽完節目後反而更焦慮了，因為她害怕科技產品一進門，家裡就會變成每天吼叫的戰場。

本集 Madam 與 Loga 將直接針對這份「不安全感」開出處方籤，提供一份詳盡的「數位教養施工說明書」，陪您與孩子一起練習在數位大海中學會游泳。

本集精彩亮點
~辦一場「升官儀式」：別只是把盒子遞給孩子。透過正式的對話，強調擁有權在爸媽、使用權在孩子，這是一份信任，也是責任的開始。
~劃出「螢幕隔離區」：比起規定時間，規定「地方」更有效。訂出餐桌與床頭等禁止螢幕的區域，大人也要以身作則，讓手機回到客廳的「宿舍」充電。
~第一個月的「軟著陸」四週計畫：
1.第一週：通訊實習，只練習如何聯絡爸媽。
2.第二週：App 下載協商，讓孩子提案，家長當審核長官。
3.第三至四週：面對失敗，當孩子滑過頭時，不責罵「不守信用」，而是與孩子站在一起研究如何贏過「手機怪獸」的魔力。
~妳不是在管，是在陪：科技產品是一面鏡子，反映的是原本的信任感。讓孩子知道，當他快淹沒在網路世界時，您是那個會拉他上岸的人。

✨ 《今天的愛，練一下》。

今天的愛，是~教孩子說「我需要幫忙」。

很多孩子會以為，求助等於不夠好、不夠厲害。
但其實，願意說出口，是一種成熟。
今天提醒孩子：遇到困難時，可以求助，不用硬撐。被幫忙，也是被愛的一種方式。

這就是今天的愛，我們練一下吧。

💗 「科技會變，但妳跟孩子這份『可以商量』的關係，才是最無敵的。」

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01/06/2026

天空知道他的名字

來自埔里暨大附中的以理，從小懷抱著對天空的熱情與夢想。高中畢業後他錄取澳洲三所大學，離夢想更進一步。在日前，我們也與星宇航空張國煒董事長一同紀錄下這份夢想茁壯的歷程。

身為縣長，我很榮幸能作為他成長的風，助力他飛向廣闊的天空。支持每位孩子的成長，這是我們對教育的答案。

在南投，每個孩子都有一段逆風前行的路。 有人拉弓瞄向更遠，有人跌倒再爬起，也有人抬頭追著天際的夢。這不只是孩子們的故事，而是南投教育的答案。看見每一個孩子的光，接住每一次跌撞與不安，陪著他們一步一步長.....

01/06/2026

每個人的起點不盡相同，
透過教育，我們點燃了孩子心中的光芒，
也讓他們成為南投未來的希望。

看見每一個孩子的光，
接住每一次跌撞，
陪著他們一步一步長大。

這是南投教育的答案。

在南投，每個孩子都有一段逆風前行的路。 有人拉弓瞄向更遠，有人跌倒再爬起，也有人抬頭追著天際的夢。 這不只是孩子們的故事，而是南投教育的答案。 看見每一個孩子的光，接住每一次跌撞與不安， 陪著他們一步一步.....

26/05/2026

🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP160｜暑假出國大冒險！飛機起飛前，爸媽必修的「旅遊素養」行前課

時序進入四月底，距離暑假只剩兩個月，許多家長正忙著比價機票與訂房 。
但帶孩子出國，往往容易變成「換個地方當保母」，讓大人直呼一個累字 。
其實，出國旅遊不只是休閒，更是一個「特大型的生活實踐教室」 。
本集 Madam 與 Loga 將分享如何在飛機起飛前，透過親職教育讓孩子長出帶得走的能力，打造一場素養滿滿的家庭旅行 。

本集精彩亮點
~把規劃權還給孩子：拒絕一條龍服務 ！透過「二選一決策權」與「分工小任務」（如低年級看地鐵顏色、高年級換算匯率），讓孩子從被動的乘客變成有責任感的主人 。
~國際禮儀與共感力：提前打「心理疫苗」 。在家訓練 1 到 3 號環境音量（悄悄話、客廳聲、戶外喊），並透過高級餐廳的角色扮演與在地魔法咒語（謝謝、你好），引導孩子看見世界不同的生活方式 。
~安全教育的客廳演練：預防人擠人走失的夢魘 。牢記 SOP 守則「留在原地不要動」、辨識求助對象（制服人員或帶小孩的媽媽），並準備實體備忘錄小卡，給足孩子心理安全感 。
~意外來臨時的情緒韌性：旅行難免遇到變化，此時父母的身教就是最好的教材 。用「替代方案大冒險」遊戲取代抱怨，教導孩子在不完美的情況下依然擁抱快樂 。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛是~ 回想一件幸福的小事。

可以是學校的趣事，或一起吃的點心。
問問孩子：「今天有什麼事讓你覺得還不錯？」
當孩子學會看見生活裡的小亮點，情緒的韌性也會慢慢長出來。
感謝，是一種很溫柔的力量。我們一起練一下吧！

💗「帶孩子出國，帶走的是行李，帶回來的是視野。」
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21/05/2026

💛南投家庭日第3波來了！
「投」其所愛・「家」倍幸福

這個五月，把時間留給最重要的人👨‍👩‍👧‍👦
讓陪伴，不只是說說而已。

✨【精選活動】
✔ 5/22 甜蜜模合術｜婚姻不踩雷
✔ 5/25 家庭×工作幸福平衡
✔ 5/27 親子歡樂派對
✔ 5/29 年輕世代情感教育
✔ 5/30 幸福家庭共學

💬 在遊戲中學習溝通
💬 在日常中累積幸福

讓愛，被看見❤️

📸【徵件活動同步開跑】
「愛在南投・幸福家庭美好時光」
用照片＋文字，記錄家的溫度

📅 4/25－5/31

🏡 陪伴，是最深情的告白
這一次，一起把愛帶回家

#南投家庭日 #家庭教育 #親子時光 #幸福家庭 #愛在南投

19/05/2026

🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP159｜當孩子班上有尊「小火山」：擔心受傷害、不滿校方處理？我們該如何守護孩子？

看到孩子委屈地說「班上那個誰又打我」，家長的心跳與血壓往往瞬間飆升 。
為什麼學校不能讓他轉班？為什麼我的孩子要當墊背的？

本集教您在充滿憤怒與無力感時，如何向學校爭取「有效的保護」，並帶領孩子練就防禦特訓。

本集精彩亮點
~被打破的公正世界信念：為什麼教孩子禮讓，卻變成被欺負？理解「衝動型孩子」通常沒有煞車皮，教孩子打回去有時反而會讓局面失控 。
~拆解學校的「無能為力」：受限於法律與「融合教育」，學校無法剝奪任何孩子的受教權，轉班也只是把炸彈丟到隔壁班 。
~爭取「資源入班」而非「趕走他人」：家長應盯緊學校的保護能力，如：申請特教助理員、建立失控時的專人安置 SOP 。
~孩子在「火山區」的自保三招：
1.開啟社交雷達：學會察覺「煙霧」（如對方臉紅、大聲叫）並第一時間離開現場 。
2.練出大聲公：用最大的聲音喊出「你不可以打我」，這是在向全班及老師發出危險訊號 。
3.找盟友：拉著好朋友一起遠離現場 。

《今天的愛，練一下》

今天的愛，是~告訴孩子「我也會犯錯」。

很多時候，孩子以為大人都不會錯，所以一旦犯錯，就特別害怕、特別自責。
但當我們願意說出：「這件事我也沒處理好」，孩子會知道，犯錯不是世界末日。錯誤，不是羞恥，而是學習的開始。
這樣的示範，會讓孩子更願意嘗試、也更敢承擔。

這就是今天的愛，我們練一下吧。💗

「我們不能讓火山不爆發，但我們可以學會怎麼撐起那把保護傘。」

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#受害者家長 #校園安全 #融合教育 #社交雷達 #自保特訓 #親師溝通 #親子關係 #家庭教育 #好家教好投緣 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長 #南投縣政府 #南投家庭教育中心

14/05/2026

💛南投家庭日溫馨加碼登場
「投」其所愛・「家」倍幸福

你有多久，沒有好好陪伴家人了？

為響應國際家庭日，南投縣政府於5/17在草屯國小舉辦第二場「南投家庭日」活動，現場湧入滿滿親子家庭，一起玩、一起學、一起把愛說出來💞

✨活動亮點
✔ 親子闖關互動
✔ EQ情緒學習
✔ 愛的語言體驗

在遊戲中學習溝通，在陪伴中累積幸福
讓愛，不只是心裡想，而是每天都能被看見❤️

📸同步徵件中｜「愛在南投・幸福家庭好時光」
用照片與文字，記錄你和家人的溫暖時刻

📅活動期間｜4/25－5/31
還有更多親子共學、家庭教育課程等你一起參與！

陪伴，是最長情的告白
讓我們一起，把愛帶回家🏡

#南投家庭日 #家倍幸福 #親子時光 #愛的語言 #家庭教育

12/05/2026

🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP158｜他又動手了？當孩子成了班上的「小火山」，家長如何熄火而不自焚？「我到底做錯了什麼？為什麼我的孩子會變成這樣？」

當家長關掉老師的 Line 視窗，或是剛從學校辦公室走出來，心裡滿是無助與焦慮 。
面對班上的「火山小孩」，家長最不需要的是大道理，而是一個出口。
本集 Madam 與 Loga 將陪您深入了解孩子行為背後的生理真相，學習如何與老師合作，並為孩子補回大腦的「煞車皮」 。

本集精彩亮點解密
~大腦「劫持」：孩子動手後眼神常充滿驚恐，因為他也被自己的憤怒嚇到了。這源於「杏仁核劫持」讓理智腦斷電，就像法拉利引擎配上腳踏車煞車 。
~處理「代位羞恥」：區分行為與人格，孩子打人是「行為錯誤」，不代表您是「失敗的家長」。試著將老師視為「前線特工」進行情報交換，讓老師成為盟友而非對手 。
~實戰：
1.鍛鍊大腦煞車皮：情緒紅綠燈：練習在感覺胸口發熱時「停、想、做」 。
2.角色扮演：每天晚上跟孩子演短劇練習一百次，讓正確反應成為肌肉記憶 。
3.天然穩定劑：運動產生的多巴胺非常重要，早自習前的操場跑兩圈比罵一百句更有用 。
~從小火山到溫泉：分享「咬人王」小明如何學會用「說」代替「動手」的真實轉變故事 。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛，是~允許孩子玩。

玩，不是浪費時間，而是孩子整理情緒、探索世界的方式。
哪怕只有五分鐘，專心陪他玩，孩子的心會慢慢安定下來。
玩，是孩子的語言。

這就是今天的愛，我們練一下吧。💗

「雖然聯絡簿上的紅字很刺眼，但請記得，妳的擁抱才是孩子唯一的救贖。」

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07/05/2026

「投」其所愛・「家」倍幸福
一起陪伴・一起歡笑・一起把幸福加倍！
為響應國際家庭日，
南投縣政府 與
南投縣家庭教育中心
推出「『投』其所愛・『家』倍幸福」系列活動，
邀請大家一起用陪伴，讓家的溫度更加溫暖
📅 活動期間｜4/25－5/31
精彩活動一次看
👦 親子活動
▪ 5/17 草屯國小（烏溪場）親子闖關
透過「五種愛的語言」互動關卡：
💬甜言蜜語
愛的時光
🎁愛的禮物
愛的行動
愛的抱抱
一起找回家庭互動的幸福感～
📸 圖文徵選｜4/25－5/25
「愛在南投・幸福家庭好時光」
用影像與文字記錄家的溫暖，可獲得禮券！
💻 線上講座｜5/22
《甜蜜磨合術》
學習溝通技巧與 SEL 社會情緒學習，
讓愛更靠近
幸福不在遠方，
而是在彼此陪伴的每一天。
誠摯邀請大家一起參與，
創造專屬於家的美好時光 ✨
#國際家庭日
#幸福家庭
#南投縣家庭教育中心

05/05/2026

🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP157｜【515 國際家庭日特輯】南投家庭日熱鬧登場！教你用「五種愛的語言」鎖住幸福

五月不只有母親節，南投的空氣中更充滿了溫馨的家庭氛圍！
南投縣政府和家庭教育中心為響應聯合國「國際家庭日」，從 4 月 25 日至 5 月 31 日推出「『投』其所愛・『家’倍幸福」系列活動。
本集 Madam 與 Loga 將帶大家深度導覽活動亮點，並分享如何運用「五種愛的語言」，讓家裡的愛能精準對頻，被彼此聽見與看見。

本集精彩亮點
1.五種愛的語言核心：教您透過「甜言蜜語、愛的時光、愛的禮物、愛的行動、愛的抱抱」五大關卡，找回家庭互動的溫度。
2.「烏溪場」活動預告：錯過首場的朋友別擔心，5 月 17 日（週日）在草屯國小還有一場精彩的親子闖關活動。
3.圖文徵選倒數衝刺：記錄「眼耳口手心」的精心時刻，參加「愛在南投・幸福家庭好時光」圖文徵選，最高可獲得 1,000 元禮券。截止日期為 5 月 25 日下午 4 點。
4.線上學堂充電補給：
~5 月 9 日：「多元家庭共融學堂」，聊聊不同型態家庭的共好環境。
~5 月 22 日：「甜蜜磨合術」，聚焦溝通技巧與社會情緒學習（SEL）。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛是~不比較。

比較容易讓孩子覺得：不管怎麼做，都還不夠好。
今天試著把目光從別人身上，拉回孩子自己的進步。
孩子真正需要的，不是排名，而是方向。

這就是今天的愛，我們練一下吧。💗

「給家人最棒的禮物，就是『開心的陪伴』。」

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