成功鎮衛生所

01/09/2026

【 🏃‍♂️ 跑友/巨巨們注意！流汗還能變現？ 🏋️‍♀️ 】

今天練腿、刷跑量了嗎？別把汗白流了！
中華民國運動部推出「揮汗有禮」活動，只要上傳本週的運動紀錄截圖（Nike Run Club、Garmin、各類健身 App 都行），審核通過直接送 50 元健康好禮加碼券！

平常都在動的我們，這根本是送分題吧？
限時限量，大家快點進去登記，把免費的乳清/補給水賺回來！👇

👉 立即登記領取：https://500.gov.tw

#路跑社 #健身日記 #揮汗有禮 #全民動起來 #運動部

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01/09/2026

🫰公告🫰
115年9月4日(五)
全天休診
造成不便 敬請見諒🙏 顯示較少

31/08/2026

【八月快結束了，一起回頭看看】
八月有父親節，也有中元普渡，
天氣還是很熱，日常照顧也不能少。
這個月，你有沒有陪爸爸好好吃一餐？
有沒有提醒家人多喝水、做伸展、量血壓？
普渡前後，有沒有一起挑供品、整理冰箱、注意食物保存？
健康不是一次做到很多，
而是把小小的照顧，慢慢放進生活裡。
可以邀請家人一起做個八月小回顧：
✅ 有陪家人共餐
✅ 有補充蛋白質或多喝水
✅ 有記得量血壓
✅ 有做伸展或起身活動
✅ 有注意供品選擇與保存
✅ 有把冰箱整理一下
✅ 有提醒家人少鹽、吃慢一點
完成幾項都沒關係，
不是要打分數，也不是要追求完美。
願意開始留意，
願意多提醒一句、多陪一次，
就是很好的照顧 ❤️
八月快結束了，
也謝謝這個月有好好照顧自己和家人的你。

31/08/2026

上班族久坐偷走健康？別怕！善用通勤與追劇碎片時間，每週動滿150分鐘，新陳代謝動起來！

25/08/2026

🫰公告🫰
115年9月1日(二)
上午正常看診，下午休診
造成不便 敬請見諒🙏

20/08/2026

📣公告
115年8月21日(五)
~全天休診~
造成不便 敬請見諒🙏

20/08/2026

📣 長者健康顧乎好～六大能力不可少！👵🏻👴🏻

隨著年齡增加，除了定期量血壓、驗血糖，長輩的「生活功能」也很重要喔！💪

成功鎮衛生所持續推動 ICOPE長者內在能力檢測，透過簡單的評估，幫助長輩及早發現功能退化、及早介入，讓健康多維持一點、生活更自在一點！❤️

🔎 ICOPE主要評估六大面向：

🧠 認知｜記憶力、思考能力有沒有退化？
🚶 行動｜走路、起身是否穩定有力？
🥗 營養｜近期是否有體重下降、食慾變差？
👀 視力｜看東西是否清楚？
👂 聽力｜聽聲音是否有困難？
😊 憂鬱｜最近心情好不好？是否常感到低落？

✨ 早期發現、早期介入，延緩失能！

透過定期檢測，可以更早掌握長輩的身體與功能變化，並依照評估結果提供健康建議或轉介適合的醫療、照護及社區資源。

🏡 讓長輩保持自主生活能力，在熟悉的社區健康生活、安心老化。

👴🏻👵🏻 關心家中長輩，就從「六力檢測」開始！

❤️ 成功鎮衛生所關心您的健康

#成功鎮衛生所

#長者六力
#健康老化
#延緩失能
#在地老化
#長者健康

19/08/2026

【 🚨 電子煙 vs 加熱菸！傻傻分不清？一圖秒懂法規不觸法 ⚖️ 】

「以為不含菸草就沒事？」
「以為換個形狀就不是菸？」
別再被新奇的外表跟果香味騙了！⚠️

這兩者到底哪裡不同？一次帶你看明白 👇

🔹 電子煙（類菸品）
成分：裝入液態煙油（多種成分混合，可能含尼古丁），不含菸草。
運作：透過霧化器加熱煙油產生氣霧。
外觀：多為各種新奇形狀。
⚖️ 法律規定：全面禁止！ 製造、輸入、販售、展示或使用通通違法，違者將面臨高額罰鍰！

🔸 加熱菸（指定菸品）
成分：插入菸草棒，含有真正菸草成分。
運作：透過專用加熱器加熱菸草產生氣霧。
外觀：多為筆狀或盒形。
⚖️ 法律規定：須通過健康風險評估審查核准後，始得製造、輸入或販售；未滿 20 歲一律禁止使用！

💡 【衛政小叮嚀】
型態再變，危害都在！無論是電子煙還是加熱菸，對呼吸道與心血管的傷害都不容小覷。遠離各式菸品，才是維持健康的唯一解解！

🚭 【有戒菸需求，衛生所挺你！】
免付費戒菸專線：0800-636363
歡迎洽詢 臺東縣成功鎮衛生所 戒菸門診與諮詢服務 ❤️

#電子煙全面禁止 #加熱菸風險審查 #未滿20歲禁止吸菸 #菸害防制法 #臺東縣成功鎮衛生所關心您

18/08/2026

【 🎧 青春不迷茫，這才是最酷的潮流！ 🚫🚭 】

你以為吸菸只是「試一下」？
你以為電子煙飄著果香味，就比較健康？
別被酷炫的外包裝給騙了！⚠️

無論是傳統紙菸、加熱菸還是電子煙：
傷害肺活量，運動一下子就喘 🫁
尼古丁綁架大腦，注意力越來越難集中 🧠
黃牙口臭跟著來，自信心直接扣分 😬

更重要的是——全台已全面禁止電子煙！
未滿 20 歲吸菸更會踩到法律紅線 ⚖️

真正的 Cool，是能勇敢對菸說「不」！
用清晰的頭腦、充沛的肺活量，掌管自己的人生主場 🔥

點開影片，跟著超強節奏一起《跳出圈套》，甩開迷霧！👇

💡 【有戒菸需求，我們挺你！】
免付費戒菸專線：0800-636363
或洽 臺東縣成功鎮衛生所 諮詢戒菸服務 ❤️

#拒絕菸害 #無菸青春 #電子煙全面禁止 #未滿20歲禁止吸菸 #臺東縣成功鎮衛生所 #跳出圈套

13/08/2026

📣【癌症篩檢就在成功鎮衛生所！】
別讓忙碌成為忽略健康的理由 ❤️
定期篩檢，早期發現、早期治療，守護自己也守護家人！
📅 8/14（五）
🕒 08:30-12:00～13:00-16:30
📍 成功鎮衛生所
(不限戶籍)---皆可以做篩檢
🎀 乳房X光攝影（40-69歲）
💙 子宮頸抹片（30-69歲）
💚 大腸癌篩檢（50-74歲）
符合篩檢資格的鄉親，歡迎把握機會前來檢查！
記得攜帶健保卡，並依檢查前注意事項做好準備，早點到場，讓檢查更順利喔！😊
❤️ 定期篩檢・守護您和家人的健康 ❤️